Быстрое и эффективное отбеливание зубов в домашних условиях. Отбеливаем зубы в домашних условиях. Отбеливаем зубы дома содой

Отбелить зубы в домашних условиях без вреда для эмали возможно. Главное - подобрать правильные методы.

Красивая белоснежная улыбка делает человека более привлекательным и придаёт ему уверенность. Не всем по карману отбеливающие процедуры у стоматолога, поэтому в качестве альтернативы можно попробовать отбеливать зубы дома.

Эмаль теряет свой цвет из-за красящих продуктов, которые человек употребляет ежедневно - чай, кофе и другие. Курение тоже не придаёт ей белизны. Из-за физиологических особенностей эмаль со временем становится жёлтой и блёклой. Если отбеливающие зубные пасты не приносят желаемого результата, нужно искать другие способы.

При отбеливании зубов на глубокие слои эмали оказывается химическое воздействие, которое разрушает пигменты, находящиеся в эмали продолжительное время. Однако химическое отбеливание осуществляется довольно агрессивными реагентами, например, высоко концентрированной перекисью водорода, ортофосфорной кислотой и прочими. Использование таких интенсивных отбеливающих средств может привести к негативным последствиям.

Осветление эмали проходит иначе. После этой процедуры цветовая характеристика эмали улучшается только на поверхности. Процесс предполагает очищение зубов от мягкого и в некоторых случаях твёрдого налёта, который придаёт эмали тёмный оттенок без воздействия на внутренние ткани.

Если эмаль по своим природным свойствам имеет желтоватый оттенок, таким способом голливудской белизны эмали добиться не удастся. Не стоит надеяться и на эффективное отбеливание зубными пастами или народными способами. В случае естественного тёмного оттенка эмали даже химическое отбеливание не всегда даёт ослепительный результат, а нездоровая тяга отбелить от природы жёлтую эмаль может нанести ей существенный вред.

Традиционные методы

Нашим бабушкам и дедушкам давно известны способы как отбелить зубы в домашних условиях. Средства, которые они применяли, не только положительно влияли на цвет эмали, но и обеззараживали ротовую полость.

Очищение содой

Это самый простой и доступный, а поэтому очень известный метод, позволяющий эффективно . Для проведения процедуры надо смочить щётку тёплой водой, насыпать на неё соду и просто почистить зубы. Есть и другой способ использования соды, подходящий людям с чувствительными зубами. Пасту сначала смешивают с содой, превращая порошок в мягкую кашицу, и лишь потом обрабатывают эмаль.

Оксана Шийка

Стоматолог-терапевт

Некоторые люди для отбеливания смешивают соду с лимонным соком. Однако из-за концентрированности состава его не рекомендуется применять чаще, чем один раз в месяц.

Нужно упомянуть и о негативных моментах использования соды для чистки. Из-за таких процедур эмаль быстро истончается, зубы могут стать более чувствительными, начать болеть. Кроме того, слабые дёсны тоже отрицательно реагируют на соду, при частом использовании порошка они могут начать кровоточить.

Перекись водорода

Перекись водорода - ещё один популярный традиционный метод, чтобы отбеливать зубы в домашних условиях. Для процедуры нужно смочить тампон перекисью и протереть им зубы, или прополоскать ротовую полость приготовленным раствором: на 100 г воды берут 30–40 капель перекиси. После такого полоскания нужно обязательно ополоснуть рот водой.

При таком отбеливании могут возникнуть дискомфортные ощущения, особенно если перекись проникнет в нервные окончания. Как и сода, перекись водорода увеличивает чувствительность зубов и отрицательно влияет на дёсны. Поэтому назвать традиционные методы отбеливания полностью безопасными нельзя.

Более безопасные способы

Активированный уголь

В прошлом это был довольно хороший способ отбелить потемневшую эмаль и даже немного уменьшить . Но ещё несколько десятилетий назад пища была более грубой, и, соответственно, зубы были крепче. В настоящее время зубы людей стали слабее, им не приходится пережёвывать твёрдую пищу, поэтому слабая эмаль может сильно пострадать после чистки углем.

Оксана Шийка

Стоматолог-терапевт

Использовать это средство можно после небольшой подготовки. Если размолоть уголь в мелкий порошок, он будет более пригоден к использованию. Также активированный уголь содержится в составе многих отбеливающих паст.

На видео известный блоггер рассказывает о своём опыте отбеливания зубов активированным углем:

Белая глина

В интернете часто предлагают отбеливать зубы с помощью белой глины. Она содержит больше абразива, чем сода, и её тоже используют в некоторых зубных пастах. Однако использовать такие пасты, а тем более чистить зубы непосредственно самой глиной нужно очень осторожно.

Отбеливание фруктами

Слегка отбелить зубы без вреда для эмали помогут обычные яблоки. Отбеливающими свойствами этот фрукт не обладает, зато может избавить вас от налёта, который придаёт эмали более тёмный оттенок. Кроме того, органические кислоты, которые содержатся в яблоках, вытягивают из зубного камня ионы кальция. Камень разрушается и отделяется от эмали, визуально они становятся светлее. Так что если вы мечтаете о белозубой улыбке - ешьте больше яблок.

Также хорошо влияют на цвет земляника и клубника. Разомните ягоды в пюре и почистите этой кашицей зубы. После чистки хорошо прополощите рот водой, а лучше - почистите зубы пастой. Потому что как и другие ягоды клубника и земляника содержат кислоты, глюкозу и фруктозу, которые при длительном воздействии не помогают, а отрицательно влияют на поверхность зубов.

Масло чайного дерева

Масло чайного дерева хорошо очищает от зубного налёта. Капните несколько капель этого масла на щётку, а сверху положите зубную пасту. Курс обработки - один месяц. Масло чайного дерева помогает удалить не только налёт, но и зубной камень, а также избавляет от кровоточивости дёсен.

Визуальные способы отбеливания

Ещё один совершенно безопасный метод как отбелить зубы дома. Он подходит только женщинам и заключается в использовании яркой губной помады или помады с эффектом плампера. Последняя не только временно увеличивает губы, но и делает зубы визуально более белыми, хотя их настоящий оттенок совершенно не изменяется.

Женщинам, чья улыбка далека от идеальной белизны, следует избегать коричневых, морковных, коралловых, багровых и розовых оттенков помады. Эти цвета будут делать улыбку на полтона темнее.

Стоматологические методы

Среди широкодоступных профессиональных способов можно выделить отбеливающие полоски, карандаши и капы. Расскажем подробнее как сделать зубы белее в домашних условиях.

Полоски содержат перекись водорода и некоторые другие вспомогательные компоненты. При взаимодействии перекиси и зубной эмали выделяется активный кислород, который является сильным окислителем, разрушающим органические пигменты эмали. При частом использовании таких полосок эмаль, конечно, сильно страдает. Некоторые люди замечают повышение чувствительности зубов уже после первой процедуры. При таком симптоме не стоит терпеть дискомфорт и продолжать отбеливание, лучше поискать более подходящий способ.

Карандаш имеет такой же принцип работы, как и полоски, разница состоит лишь в нанесении. Гель нужно распределить по поверхности зубов специальной кисточкой, а затем какое-то время походить с раздвинутыми губами и дождаться полного высыхания состава. Отбеливающий эффект наступает после длительного курса, а побочные эффекты, схожие с побочными эффектами от использования полосок, могут проявиться довольно быстро.

Чтобы быстро отбелить зубы в домашних условиях с минимальным риском, стоматологи рекомендуют использовать специальные капы, которые изготавливают индивидуально по слепку заказчика. В комплект набора, кроме капы, входят специальные гели и инструкция по применению. В таком средстве концентрация перекиси водорода значительно меньше, чем в приготовленных вами растворах, и во много раз меньше, чем в растворах, которые применяют в стоматологических клиниках. Поэтому риск для зубной эмали будет минимален, впрочем, и результат будет виден не раньше чем через неделю использования.

Неважно какой именно метод осветления зубов вы выберете для себя - стоматологическое кресло, народные рецепты или домашние стоматологические процедуры - риск повреждения эмали остаётся довольно большим. Кроме способа с поеданием яблок, конечно.

Негативное воздействие процедур нужно правильным образом компенсировать. Для этого можно купить пасту с высоким содержанием минералов и чистить ею зубы после каждой процедуры отбеливания или осветления. Минеральный дисбаланс после отбеливающих процедур будет восстанавливаться и зубы не потеряют своего здоровья. Какой бы способ вы ни выбрали, важно регулярно посещать стоматолога и советоваться с ним об особенностях проводимых вами процедур.

Несколько правил

• Красящие напитки лучше пить через соломинку, чтобы эмаль не окрашивалась.
• Перед тем как чистить зубы, стоит использовать флосс - так вы предотвратите появление кариеса.
• Чистить зубы надо не менее 4–5 минут. Патогенная микрофлора может размножаться на дёснах и языке, поэтому их гигиена тоже обязательна.
• Если в регионе, где вы проживаете, вода содержит недостаточное количество фтора, то лучше пользоваться фторсодержащими зубными пастами.
• Ешьте больше сыра - это источник кальция. Кроме того, сыр чеддер славится своими отбеливающими свойствами. Зубную эмаль также укрепляют морковь и молочные продукты.

Не всем дано иметь зубы ослепительной белизны. Цвет эмали у каждого человека индивидуален. Вдобавок ко всему наши зубы ежедневно подвергаются какому-либо воздействию, и чаще вредному. Пищевые красители, кофе, чай, лечение некоторыми лекарственными средствами, курение − все это придает зубам неприятный оттенок. Выход есть. Итак, отбеливаем зубы!

Уход за зубами

По состоянию полости рта можно судить о здоровье человека и функционировании его внутренних органов и систем. Немаловажное значение имеет правильная работа слюнных желез. Слюна является естественной смазкой для слизистой оболочки рта. Обработанная слюной и хорошо пережеванная пища способствует пищеварению и усвоению полезных компонентов. Качественный уход за ротовой полостью предотвращает появление мягкого зубного налета и развитие вредных бактерий. Иногда ежедневный уход не дает желаемого результата. Зубы темнеют, становятся тусклыми, появляются некрасивые пятна. Первый вариант: отбеливаем зубы содой. Для этого необходимо нанести немного пищевой соды на бинт и потереть зубы. К соде можно добавить немного йодированной соли и повторить процедуру. Добавив к смеси столько же уксуса, получим некую пасту. Наносим смесь на зубы, выдерживаем несколько минут и смываем водой. Таким образом и отбеливаем зубы (очень простой и эффективный домашний способ).

Показания для отбеливания зубов

Итак, отбеливаем зубы дома, если потемнение эмали связано с воздействием пищевых красителей, находящихся в кофе, чае или красном вине. Пожелтевшие в результате курения зубы также требуют особого ухода. Отбеливаем зубы, если изменения в цвете произошли в результате приема лекарственных средств, например тетрациклина. Потемнение зубов может быть связано со старением организма. Изменить свой цвет эмаль может вследствие плохого ухода за полостью рта. Следует тщательно обрабатывать зубную поверхность, удаляя остатки пищи и предотвращая развитие микроорганизмов и возникновение твердых зубных отложений.

Подготовка к процедуре

Если отбеливаем зубы в домашних условиях, то необходимы некоторые предварительные мероприятия. Нужно укрепить зубную эмаль, так как отбеливание может привести к разрушению поверхности зуба. В питании следует отдать предпочтение продуктам, содержащим кальций. Это прежде всего молочные продукты, а также кунжутное семя. Необходим прием поливитаминных препаратов и лекарств, повышающих иммунитет. Курс терапии необходимо провести за несколько недель до предполагаемого процесса отбеливания. В этот период стоит реже использовать пасты с отбеливающим эффектом. Их лучше заменить средствами на фитооснове. Полезно ополаскивать полость рта отварами лекарственных трав. Для дезинфекции полости рта и укрепления десен полезно жевать петрушку и сельдерей. Помните, что мы отбеливаем зубы дома, не причиняя вреда эмали. Белоснежный результат не заставит долго ждать.

Профессиональные методы, используемые в домашних условиях

Итак, если мы отбеливаем зубы в домашних условиях, то нужно знать, что существуют профессиональные методы. Для этой цели существуют специальные зубные капы.

Изготавливаются они из мягкого пластика, который не вызывает аллергии. Капы можно подобрать в аптеке или сделать на заказ индивидуально. Изнутри капы смазываются гелем и надеваются на зубы. Время процедуры зависит от чувствительности зубов и колеблется в пределах 2-8 часов. По сути, мы отбеливаем зубы перекисью водорода, так как основным действующим веществом геля является именно пероксид водорода. Лучше выбрать средство, содержащее не более 3% водорода в своем составе. Возможно использование полосок с уже нанесенным на них гелем. Полоски выдерживают около получаса. Специальный гель можно нанести щеткой. Через две недели средство постепенно удаляется, растворяясь со слюной. Существуют стики в виде помады. Они позволяют «закрасить» только небольшие пятна от сигарет или кофе.

Применение отбеливающих паст

Есть множество разнообразных средств по уходу за зубами. Пасты для отбеливания по своему составу и действию бывают абразивными и химическими. Действие абразивных средств основано на механическом стирании потемневшей эмали зуба. В их состав входит все та же сода, мел и другие твердые частицы. Их цена невысока, но результатом является повышенная чувствительность зубов и повреждение эмали. Пасты с химическим способом воздействия наряду с абразивными веществами содержат ферменты. Они, прежде всего, расщепляют красящее вещество в зубной эмали и удаляют налет. Пасты с активным кислородом, который выделяется при взаимодействии со слюной, действуют более эффективно. Они оказывают свое действие в более глубоких тканях зуба. Средства с химическим воздействием менее травматичны для эмали, но их ценовой диапазон значительно выше. При помощи химических паст отбеливаем зубы с осторожностью. Применять их для повседневного гигиенического ухода не рекомендуется.

Не каждый человек может позволить себе дорогостоящую процедуру отбеливания зубной поверхности в условиях стоматологического кабинета.

Прежде чем заняться подобной процедурой дома, нужно обязательно установить причину изменения цвета эмали. Если потемнение не связано с общим заболеванием организма или с последствиями кариеса, то отбеливаем зубы содой. Темные пятна от чая, кофе и других пищевых красителей можно убрать с помощью соды. Использование обычной пищевой соды − довольно популярный домашний метод. Этот способ опробовали на своих зубах даже наши прабабушки. Все легко, выполнимо и недорого. Достаточно смочить щетку водой и нанести на нее немного пищевой соды. Затем следует почистить зубы обычным способом и прополоскать рот. При всех достоинствах соды ее бессистемное использование может привести к нежелательным последствиям. Это повреждение эмали, воспаление и кровоточивость десен. И хотя сода и обладает некоторым бактериальным действием, достаточно проводить процедуру один раз в неделю.

Комбинированное использование средств

Для более тщательной очистки можно использовать несколько компонентов. Итак, отбеливаем зубы в домашних условиях. Сода + перекись в соотношении 2:3 станут основными компонентами для приготовления средства. Твердые частицы соды механически снимают загрязнения. Перекись водорода обладает антисептическими свойствами. Кроме отбеливающего эффекта, перекись заживляет мелкие трещинки и раны в полости рта. Выделяющийся при реакции кислород способствует обесцвечиванию пигмента эмали. К этой смеси можно добавить щепотку соли. Полученной кашицей обрабатываем поверхность зубов, стараясь не касаться десен. Выдерживаем состав несколько минут, затем полоскаем рот. Для нейтрализации действия смеси рекомендуется обработать зубы пастой для ежедневного использования. Чтобы удалить пятна с отдельно взятого участка, смесь следует наносить ватной палочкой.

Такой состав может значительно усилить чувствительность зубной эмали и десен. Поэтому если отбеливаем зубы перекисью водорода и содой, стоит ориентироваться на свои ощущения. При возникновении жжения или крови во рту процедуру следует прекратить.

Использование активированного угля

Еще один весьма доступный и недорогой способ − активированный уголь. Известен он с давних времен, когда для очистки зубов использовали золу и сажу. Метод обработки углем безвреден. Процесс оказывает некоторое абразивное действие. Уголь не вызывает воспаления слизистых полости рта и безопасен при случайном проглатывании. Перед использованием таблетки следует измельчить и, добавив воды, приготовить кашицу. Зубы следует обрабатывать щеткой в течение 2 минут с промежуточным полосканием. После проведения нескольких процедур зубы заметно очищаются и начинают «скрипеть». Такой способ позволяет избавиться от стойкого налета, который трудно убрать, используя обычную гигиеническую пасту. Кашицу из активированного угля можно прикладывать к проблемным местам с помощью специальной емкостной капы. Уголь можно подмешать в зубную пасту. Отбеливаем зубы активированным углем один раз в неделю. Стоит избегать сильного нажима на щетку и продолжительных воздействий. Частое использование процедуры может привести к избыточному стиранию поверхности зубов.

Другие приемы для осветления зубной эмали

Существует множество других нетрадиционных способов осветления зубов. Например, порошок от сгоревшего баклажана. Кусочек кожицы следует сжечь в пламене свечи. Полученный порошок пальцем втирается в зубы. Такую же процедуру можно провести, используя золу от нескольких сгоревших спичек. Через некоторое время следует почистить зубы обычным способом. Если мы отбеливаем зубы дома, то можно использовать корку от лимона. Учитывая полезные свойства лимона, можно один раз в неделю протирать коркой поверхность зубов. Использовать лимон следует с осторожностью. Лимонная кислота может существенно разрушить эмаль, что в свою очередь чревато появлением микротрещин и потерей зуба.

Жители Востока вместо обычной зубной щетки часто используют веточки растений. Чистят зубы расщепленной веточкой дуба. Зубной пастой служит поваренная соль с добавлением растительных масел.

Народные способы ухода за зубами

Вернуть привлекательный вид улыбке можно дома, не посещая дантиста. Можно использовать кислоты, содержащиеся во фруктах. Для этого нужно размять несколько ягод клубники и смешать кашицу с мукой. Вместо клубники можно пользоваться соком лимона. Но соки используют с осторожностью из-за наличия большого количества кислот. Хороший эффект оказывает отбеливание с помощью яблочного уксуса. Морковь, благодаря жестким волокнам, легко очищает поверхность зубов и препятствует появлению твердых зубных отложений. Грызть морковь полезно в любых количествах. Она не содержит кислот, а также улучшает зрение.

Невероятно, но темный шоколад содержит вещество теобромин и способствует поддержанию белизны зубов. Примерно такое же воздействие оказывает чеддер, разновидность твердого сыра. Также все молочные продукты укрепляют зубы. Неплохо справляются с отбеливанием такие зеленые растения как шалфей, петрушка, базилик, корень лакрицы.

Противопоказания самостоятельного отбеливания

В домашних условиях отбеливать зубы не рекомендуется детям до 12 лет. Перед использованием тех или иных средств нужно убедиться в отсутствии аллергических реакций. Нельзя проводить процедуры, если в полости рта есть еще не зажившие раны и язвочки. Нужно четко следовать рекомендациям, выдерживать указанные пропорции и время экспозиции. Противопоказаниями является повышенная стираемость эмали, дефекты и трещины на зубах. Самостоятельные методы отбеливания противопоказаны беременным и кормящим женщинам.

Профилактика по уходу за зубами

Следует помнить о том, что если мы отбеливаем зубы в домашних условиях, то полученный результат нужно закрепить. Нужно уделить максимум внимания ежедневной гигиенической чистке зубов. Стоит пользоваться только качественными зубными пастами. Необходимо отказаться от курения. Кофе и чай пить в разумных количествах, соки пить с помощью трубочки. Обязательно чистите зубы утром и вечером и полоскайте рот после приема пищи.

Вышеприведенными способами отбеливаем зубы дома безвредно для эмали. Белоснежный результат гарантирован!

Одной из составляющих красоты и имиджа является белоснежная улыбка. К сожалению, не все могут похвастаться белизной эмали своих зубов.

Стоматология предлагает различные способы профессионального кабинетного отбеливания, но часто пациенты прибегают к домашней процедуре . Для этого существует множество способов, которые различаются по эффективности и степени воздействия на эмаль.

Когда есть необходимость в процедуре

Оттенок и цвет эмали зубов могут изменяться по целому ряду причин. В большинстве случаев дополнительным немаловажным фактором является образование налета , базирующегося на поверхности и со временем трансформирующегося в зубной камень.

• Курение. В дыме табачных изделий в разном количестве содержатся смолы – вещества, которые легко оседают на поверхности и способствуют потемнению. К тому же, у курящих пациентов быстрее образуется жесткий налет довольно темного цвета.
• Систематическое употребление чая или кофе. Оба этих напитка относятся к «красящим» – они содержат большое количество дубильных веществ, способствующих потемнению поверхности.
• Плохая гигиена ротовой полости. Из-за недостаточности гигиенических мер на поверхности зубов, начиная с пришеечной области, скапливается мягкий зубной налет. Впоследствии под воздействием бактерий он превращается в камень, который сложно удалить.
• Некоторые заболевания , например, флюороз , способствуют изменению цвета зубов.
• Возраст. С возрастом неизбежно внешний слой, покрывающий зубы, начинает истончаться, а дентин имеет достаточно темный цвет, что сказывается на общем оттенке.
• Лекарства. Прием антибиотиков тетрациклинового ряда в период формирования зубочелюстной системы ребенка зачастую становится причиной желтого, коричневого или серого оттенка.
• Травмы . Особенно это касается детского возраста, когда травмы могут привести к нарушению процесса формирования твердых тканей зуба.

Противопоказания

Существуют ситуации, когда проводить процедуры отбеливания не только нежелательно, но и опасно для целостности эмали:

• Повышенная чувствительность , которая может усугубиться.
• Аллергические реакции на используемые вещества, например, на перекись водорода.
• Наличие реставраций композитными материалами или пломб на открытых участках зубов – эти участки останутся более темного цвета.
• Множественный кариес.
• Грудное вскармливание и беременность.
• Прием определенных лекарств.
• Детский возраст до окончательного формирования эмали.

Способы

Домашнее отбеливание может проводиться разными способами, среди которых есть как специальные профессиональные методики для самостоятельного применения, так и народные средства:

• Сода. Практически в каждом доме есть этот простой ингредиент. Сода представляет собой мелкодисперсный порошок, обладающий выраженной абразивностью. Это вещество способно разрушать и эффективно удалять даже прочный зубной камень.

  Однако пользоваться им следует крайне осторожно, так как есть вероятность повреждения эмали и слизистых оболочек.

• Перекись водорода. Это средство, которое можно по доступной цене приобрести в каждой аптеке, является прекрасным окислителем .

  Под его воздействием пигментированные элементы в структуре эмали обесцвечиваются и приобретают более светлый оттенок, что позволяет вернуть зубам белизну. Перекись используют не только самостоятельно, но и в комплексе с другими средствами.

• Масло чайного дерева. Эта методика основана на свойствах растения. Оно содержит комплекс активных веществ и обладает сильно выраженными антигрибковым, антисептическим и противовирусным эффектами.

  Это способствует своевременному удалению бактерий , провоцирующих образование зубного налета и камня.

• Отбеливающая паста. Отбеливающие пасты эффективны для тех пациентов, у которых поверхность зубов стала темнее из-за образования характерного налета. Пасты содержат абразивные вещества , помогающие эффективно удалять даже довольно плотный твердый налет.

  Однако это средство следует применять с большой осторожностью, так как длительное использование может нанести вред эмали.

• Специальные гели. Гель для отбеливания чаще всего имеет в основе перекись водорода. Его в большинстве случаев используют не самостоятельно, а при помощи кап – тонких прозрачных конструкций, накладок на зубные ряды.

  Гель помещается в капу, которая надевается на ночь или несколько часов в день. Капа выполняет также защитную функцию, предотвращая попадание препарата на слизистую.

• Карандаши для отбеливания. Карандаш является, по сути, футляром, в который помещен отбеливающий состав на основе перекиси водорода. В зависимости от модели и разновидности могут отличаться способы нанесения, вид и форма карандаша.

  Для того чтобы не нанести вред эмали, перекись имеет достаточно низкую концентрацию – от 5 до 12%. Карандаши удобны, их можно носить с собой и использовать даже вне дома.

• Отбеливающие полоски. На поверхность полосок нанесен специальный отбеливающий состав, который начинает воздействовать на поверхность эмали. Их приклеивают на зубы на очень короткое время – по полчаса каждый день на протяжении всего курса.

  С помощью полосок всего за месяц их использования можно сделать зубы светлее на несколько тонов – от 2 до 6.

• Лимоны содержат натуральную кислоту, которая не является вредной для нашего организма. Именно под ее воздействием происходит осветление эмали.

  Используется как сок, так и мякоть лимона в сочетании с другими средствами, которые помогают добиться максимального результата и не повредить при этом эмаль.

• Активированный уголь. Еще в древности для чистки зубов использовали древесную золу. Активированный уголь, который повсеместно продается в аптечных сетях, обладает такими же качествами.

  В отбеливании используются абразивные свойства угля и его впитывающая способность – абсорбировать не только воду, но и все находящиеся в ней вещества.

Защита от негативных последствий

Для того чтобы не только отбелить эмаль, но и сохранить здоровье своих зубов, нужно соблюдать определенные меры безопасности перед проведением процедуры домашнего отбеливания.

Прежде всего, необходимо удостовериться в отсутствии чрезмерной чувствительности. Это может говорить о слишком тонкой эмали, которую легко повредить.

Обязательно следует удостовериться также в отсутствии кариозных поражений. Попадание средств для отбеливания в пораженные области может спровоцировать более быстрое разрушение зуба. Кроме того, перед использованием какого-либо средства необходимо проверить, нет ли на него аллергических реакций.

Осложнения

Неаккуратное отношение к процедуре домашнего отбеливания и несоблюдение правил безопасности при его проведении может стать причиной различных нежелательных последствий.

Среди несущественных осложнений – впечатление потемнения реставраций, пломб или искусственных коронок , которые подвергались отбеливанию. Это происходит из-за того, что искусственные материалы не осветляются таким способом. Если подобное произошло, потребуется замена таких участков или элементов.

Необходимо упомянуть и о возможных аллергических реакциях на используемые средства. При проведении кабинетной процедуры подобного случиться не может, так как врачи предварительно проверяют наличие аллергии.

Последствия

В первую очередь это различные повреждения эмали сильными абразивными средствами. На поверхности может появиться множество мелких царапин и сколов , которые внешне незаметны.

Из-за них верхний слой зубов не может выполнять в полной мере свои защитные функции, и кариозные процессы начинают проходить с большей скоростью.

При злоупотреблении процедурой эмаль постепенно истончается , что приводит к возникновению сильной чувствительности зубов. В этом случае пациент будет испытывать не только неприятные ощущения, но и боль от холодного и горячего, что может затруднить прием пищи и вообще изменить систему питания.

Профилактика после процедуры

После любой процедуры, направленной на осветление эмали зубов, необходимо проводить комплекс профилактических мер. Это обусловлено тем, что вещества и способы отбеливания могут пагубно воздействовать на твердые слои зуба, способствуя их разрушению.

Обязательное условие – применение укрепляющих средств. Это могут быть специальные зубные пасты, гели или ополаскиватели.

После процедуры желательно не употреблять какое-то время продуктов и напитков, которые имеют окрашивающие свойства – вино, кофе, чай, свекла и прочее, а также не есть в течение первых тридцати минут. Крайне желательно обследоваться у профессионала в клинике, чтобы исключить возможные осложнения и заболевания.

Повторение сеансов

Домашнее отбеливание – достаточно медленный способ, который не гарантирует длительного и устойчивого результата. Ведь наши зубы постоянно подвергаются воздействию внешней среды, температуры, разнообразных веществ и других факторов.

Каждый способ, используемый для осветления эмали в домашних условиях, требует довольно длительного применения с определенной периодичностью.

Приходится иногда повторять курсы, так как, независимо от используемого способа, эмаль подвергается тем же внешним факторам, которые провоцируют обратный процесс – ее потемнение.

Очень важна качественная гигиена ротовой полости, так как она помогает предотвратить образование налета и камня. При ее отсутствии или недостаточности необходимость в отбеливании будет возникать гораздо чаще.

Мнение специалистов об эффективности

Стоматологи-гигиенисты не всегда хорошо относятся к домашнему воздействию на эмаль из-за возможности ее повреждения, однако признают наличие положительного эффекта от многих народных методик.

Дело в том, что, по мнению специалистов, домашние способы осветления при их небезопасности не могут дать яркого ожидаемого эффекта . Также дома невозможно отбеливание при потемнении или изменении цвета зуба, после травм, гибели пульпы, применении некоторых красящих паст при пломбировании и прочее.

На мертвых зубах домашние методы не работают вовсе, так как направлены они в основном на поверхностное очищение от темных отложений.

Что делает любого человека краше? Безусловно, улыбка. Искренняя, открытая, светлая. И вряд ли кто-то оспорит, что от здоровой белизны ровных и крепких зубов немало зависит, насколько привлекательнее становимся мы в момент улыбки.

К сожалению, далеко не ко всем природа была благосклонна и наградила белыми зубами. Да и с годами зубная эмаль теряет былой блеск и белизну, истончается и темнеет. Портят цвет зубов и напитки, содержащие танин и кофеин – чай и кофе. Ну и курение, соответственно, тоже белизны зубам не добавляет.

К врагам белых зубов следует отнести практически все продукты и напитки, содержащие красители. Конечно, отказаться насовсем от или красного вина, например, может только человек с очень сильной волей или просто не любитель ни того, ни другого. Поэтому стоит взять на вооружение народные рецепты отбеливания зубов в домашних условиях.

Разумеется, во всем, что касается красоты и здоровья, при отбеливании зубов не помешают умеренность и осторожность. Чрезмерное увлечение отбеливанием грозит окончательно испортить зубы, и это, конечно же, обаяния вашей улыбке точно не добавит.

Если в вашей домашней аптечке найдется активированный уголь, пузырек с перекисью водорода, а на кухне есть пачка пищевой соды, лимон и кока-кола, то получится приготовить целых пять эффективных вариантов отбеливания зубов и придания сияния вашей улыбке.

Пищевая сода против желтизны зубов

Наиболее легкий способ экспресс-отбеливания – воспользоваться вместо пасты пищевой содой и почистить ею зубы. По окончании прополоскать водным раствором перекиси водорода. Приготовить его несложно: в стакан воды влить трехпроцентную перекись водорода в количестве примерно половины стандартной ликерной стопки.

Этот вариант отбеливания зубов лучше применять не часто, от силы раза три в месяц, потому что сода – это все-таки щелочь. При использовании соды в качестве активного компонента во рту нарушается кислотно-щелочной баланс, что весьма вредно для слизистой рта. Это во-первых. А во-вторых, в соде попадаются крупные частички, которые легко поцарапают зубную эмаль.

Перед процедурой зубы тщательно почистить обычной своей пастой. Затем смочить ватный шарик в перекиси водорода, купленной в аптеке, и «помыть» зубы. Нужно постараться, чтобы перекись не попала на десны, внутреннюю поверхность губ или на язык – так вы избежите дискомфорта, связанного с химическими ожогами (пусть и легкими) — слизистой рта.

Лимон для отбеливания зубов

Лимонная цедра тоже помогает отбеливать зубы в домашних условиях. Кусочками цедры, срезанной со свежего лимона, минуток пять полировать зубы, предварительно почистив их как обычно. По окончании процедуры можно пополоскать водным раствором перекиси водорода.

Кока-кола для отбеливания зубов

Неожиданный эффект получается при отбеливании зубов сильно нагретой кока-колой. При том, что сам по себе этот напиток обычно совсем не способствует белизне зубов, при сильном нагревании кока-кола растворяет даже накипь в чайнике. Правда, для этого приходится кипятить напиток около получаса.

Для отбеливания зубов горячей кока-колой потребуется нагреть кока-колу до температуры горячего

Отбеливание зубов - процедура более востребованная, чем может показаться на первый взгляд. В современном мире по-прежнему «встречают по одежке», и от первого впечатления, например, при приеме на работу или встрече с новым деловым партнером, может зависеть многое. Белоснежная улыбка (или отсутствие таковой) сыграет не последнюю роль при первом разговоре. Подробнее о вариантах процедуры домашней очистки зубов - в материале этой статьи.

Можно ли отбелить зубы дома?

К счастью, эффективное отбеливание зубов в домашних условиях возможно. Но важно помнить про факторы, оказывающие влияние на эффективность и безопасность процесса.

Отбеливание зубов в домашних условиях показано в том случае, если:

• отсутствует заболевание зубов;
• отсутствует заболевание десен;
• имеется разрешение от стоматолога.

Противопоказания процедуры отбеливания зубов в домашних условиях:

• наличие заболеваний зубов и десен;
• чрезмерно чувствительные зубы;
• наличие коронок или пломб.

Что можно использовать для отбеливания зубов?

Правильная чистка зубов способствует улучшению их вида. Но даже лучшими щетками и пастами не всегда удается добиться желаемого результата. Для этого потребуются другие средства. В их число входят:

• пищевая сода;
• активированный уголь;
• банановая кожура;
• апельсиновая кожура;
• яблочный уксус;
• лимон или лимонный сок;
• полоски для отбеливания зубов.

Пищевая сода

Первый способ - отбеливание зубов содой. Она имеется в каждом доме, и обладает рядом полезных свойств. В том числе - помогает отбелить зубы.

Чтобы отбелить зубную эмаль приведенным способом, нужно нанести на зубную щетку пасту, и посыпать сверху содой. Хватит маленькой щепотки. В целях достижения лучшего результата можно использовать лимонную кислоту (если у человека только отсутствует аллергическая реакция на цитрусовые). Главное, чтобы во рту не было ранок - иначе процедура очистки зубной эмали окажется и болезненной, и опасной.

Затем зубы очищаются содой с пастой. В завершение требуется прополоскать рот прохладной водой (но не ледяной - так можно застудить зубы и десны).

Из недостатков способа стоит отметить неприятное послевкусие, но его эффективность - на уровне.

Перекись водорода

Также весьма эффективное средство, но с ним нужно соблюдать определенную технику безопасности:

• убедиться в отсутствии ранок в ротовой полости;
• ни в коем случае не заглатывать жидкость, иначе можно получить ожог горла и внутренних органов.

Процедура отбеливания зубов перекисью водорода проста - нужно набрать примерно 2-3 столовых ложки жидкости в рот и полоскать в течение 8-10 минут. Когда пойдет пена - перекись выплевывается и ротовая полость промывается прохладной водой.

Активированный уголь

По мнению большинства, наиболее безопасное средство для отбеливания зубов - активированный уголь, за счет отсутствия вероятности нанесения вреда слизистой оболочке рта. При этом в отношении эффективности способ мало отстает от остальных. А если часть активированного угля будет случайно проглочена, вреда для внутренних органов от этого не будет.

Существует три распространенных варианта отбеливания зубов при помощи активированного угля:

• В зубную пасту добавляется измельченная таблетка активированного угля, после чего зубы чистятся этой смесью. Процедура повторяется каждые семь дней в течение месячного периода.
• Две-три таблетки активированного угля измельчаются и наносятся на щетку, как зубной порошок. Зубы нужно чистить в течение максимум 5 минут. Затем остатки порошка смываются и процедура проводится уже обычной пастой. По ее завершении лучше прополоскать рот теплой водой. Такая очистка повторяется раз в 10 дней в течение одного месяца.
• 4 таблетки активированного угля тщательно разжевываются в течение 5 минут. Затем зубы чистятся с использованием стандартной пасты и ополаскиваются водой. Важно помнить, что маленькие частички таблеток могут застрять между зубами, поэтому лучше внимательно все осмотреть и, при необходимости, вычистить остатки зубной нитью. Процедура повторяется раз в 10 дней в течение одного месяца.

Кокосовое масло

Отбеливание зубов кокосовым маслом - распространенный метод, который использовался еще древними индусами. Но с ним нужно учесть один нюанс - эффективность методики не высокая. Она подходит для профилактики и обеззараживания ротовой полости от вредоносных бактерий. Осветление возможно не более чем на 2-3 тона.

Способ использования кокосового масла для отбеливания зубов - полоскание рта. Немного кокосового масла набирается в рот, после чего им надо хорошенько прополоскать всю полость. Процедура длится не менее 20 минут. Затем масло выплевывается.

Клубника

Как это ни парадоксально, но определенные «сладости» эффективны для того, чтобы отбелить зубы. Например, распространен способ отбеливания зубов клубникой.

Эта методика обладает следующими преимуществами:

• Клубника отбеливает зубы, не влияя на их чувствительность.
• В ягодах клубники отсутствуют вредные для ротовой полости компоненты и кислоты.
• Вкусовые характеристики ягоды весьма высоки, поэтому процедура чистки зубной эмали выполняется с удовольствием.
• Процедура очень проста, и может быть выполнена даже ребенком.
• Узкий спектр противопоказаний, который включает:
  • аллергию на клубнику;
  • кариес;
  • механические повреждения зубов;
  • недостаток кальция;
  • повышенную кислотность.

Перед описанием процедуры отбеливания зубов клубникой в домашних условиях, нужно привести базовые рекомендации для ее проведения.

Второе - зубы нужно тщательно почистить как до процедуры, так и после нее. Все застрявшие куски пищи должны быть удалены.

Третье - если у человека имеются проблемы с зубами (например, кариес) или у него установлены пломбы/коронки, то процедуру проводить нельзя. Это же касается и брекетов.

Способы применения клубники для отбеливания зубов:

1. Разрезать клубнику напополам и провести половинками по зубной эмали, выдавливая сок. Затем прополоскать рот теплой водой или травяным отваром.
2. Размять одну ягоду в пюре и нанести его на щетку, как пасту. Почистить таким образом зубы, после чего ополоснуть их.
3. Растереть одну ягоду и добавить половину чайной ложки пищевой соды. Этой смесью почистить зубы и не смывать в течение пяти минут (первый раз время можно сократить вдвое). Затем провести чистку без пасты, просто щеткой, и ополоснуть рот.

Банановая кожура

По мнению специалистов, отбеливание зубов банановой кожурой относится к наиболее безопасным видам процедуры. В силу химического состава банана, его кожура никак не может повредить зубную эмаль, или нанести вред слизистой рта.

Для отбеливания зубов банановой кожурой, кроме нее, потребуется только зубная паста и щетка. Перед процедурой зубы чистятся обычной пастой, для удаления налета. После этого их, в течение трех минут, протирают банановой кожурой. Затем повторяется обычная очистка зубной пастой.

Использовать банановую кожуру можно ежедневно, дважды в день - утром и вечером. Среди противопоказаний методики - только аллергическая реакция на бананы.

Апельсиновая кожура

Также для отбеливания зубов можно использовать апельсиновую кожуру. В ее состав входят кальций и витамин С, которые способствуют укреплению зубов и их защите от вредоносных микроорганизмов.

Применять апельсиновую корку нужно ежедневно. Сначала зубы нужно почистить обычной зубной пастой и прополоснуть теплой водой. Затем они натираются внутренней стороной свежей шкурки апельсина. Смывать ее не надо.

Среди противопоказаний - аллергическая реакция на цитрусы.

Яблочный уксус

Отбеливание зубов яблочным уксусом относится к эффективным и мягким способам. Этот продукт нейтрален для ротовой полости и быстро удаляет налет, пятна и потемнения на зубах.

Для применения одна чайная ложка яблочного уксуса разводится в одном стакане воды. Полоскать рот этим раствором нужно два раза в день - утром и вечером, в течение 3-4 минут.

Противопоказания - персональная непереносимость продукта и повышенная кислотность.

Лимон или лимонный сок

У лимона, при его использовании в процедуре отбеливания зубов, есть один серьезный плюс - высокая концентрация цитрусовой кислоты. Она, с одной стороны, обладает антибактериальным действием, с другой - способствует осветлению зубной эмали.

Способы применения лимонной кислоты :

• Лимонный сок в чистом виде. Для этого зубы натираются мякотью или коркой лимона. Затем их надо прополоскать и почистить обычной зубной пастой.
• Кашица из лимонного сока и соды. Они смешиваются в примерно равных пропорциях, и наносятся на зубную щетку как обычная паста. Затем нужно почистить ими зубы. Процедура повторяется не чаще одного раза в неделю.
• Лимонное масло (приобретается в аптеках). Его можно использовать неразбавленным. Масло наносится на ватную палочку, которой протирают зубы. Лучше постараться, чтобы средство не попало на десны.

Лимонная кислота может и навредить зубам и ротовой полости. Чтобы этого не случилось, нужно помнить про следующие рекомендации:

• Употреблять минимум «красящих» продуктов: сигарет, кофе, черного чая.
• Не сочетать с антибиотиками.
• Не использовать при наличии:
  • кариеса,
  • сколов,
  • трещин на зубах,
  • брекетов,
  • заболеваний и инфекций ротовой полости,
  • инфекций общего профиля,
  • пломб, протезов и коронок.

Беременным женщинам и кормящим матерям применение данного способа отбеливания зубов строго противопоказано.

Алоэ вера

Это растение имеется у многих дома. Выращивать его нетрудно, а число полезных свойств более чем внушительное. Алоэ вера помогает ускоренному заживлению тканей, дезинфицирует и избавляет от зуда. Все эти особенности оказываются полезными и при отбеливании зубов.

Способы применения описаны ниже.

Первый

Использовать его как зубную пасту. Для проведения процедуры нужно просто разрезать лист растения и выдавить его содержание на зубную щетку. После этого тщательно почистить зубы и прополоскать ротовую полость.

Второй

Список ингредиентов:

• полстакана пищевой соды;
• 10 капель эфирного масла лимона;
• 4 чайные ложки растительного глицерина.

Все это смешивается с 1 чайной ложкой геля алоэ вера и переливается в емкость, подходящую для хранения жидкостей. Средство нужно втирать в зубы утром и вечером, в течение 2-3 недель.

В последние годы набирают известность специальные полоски для отбеливания зубов. Это тонкие и гибкие пластины, покрытые особым составом. Они не повреждают эмаль и, при этом, делают ее на 5-6 тонов светлее.

Ключевая составляющая полосок - пероксидный гель, в основе которого перекись водорода и карбамид. Он разрушает органические пигменты, способствуя осветлению эмали.

Применять полоски нужно дважды в день, с равными временными промежутками. Повторное применение не допускается. Длительность процедуры зависит от конкретной марки и может составлять от 5 минут до 2-3 часов. Точное время указывается в инструкции применения.

Подведем итог

Итак, если возникла необходимость в отбеливании зубов, есть два способа решения проблемы: обратиться к стоматологу или выполнить все в домашних условиях. Преимущества обращения к стоматологу - надежность и гарантированный результат. Из недостатков следует отметить высокую стоимость процедуры.

Преимущество домашнего отбеливания зубов - минимальная стоимость. Однако гарантия положительного результата отсутствует. А если все осуществляется без консультации со стоматологом, то высока вероятность навредить зубам и деснам.

Отдельно стоит отметить, что не всегда отбеливание зубов даст желаемый результат. В особенности, если естественный оттенок зубов довольно темный. Можно использовать специальные отбеливающие средства, но они весьма «агрессивны» и могут навредить зубам, деснам и ротовой полости в целом. Распространены профессиональные методики лазерного отбеливания, но большинство из них повышают чувствительность зубов к горячей и холодной пище.