Что помогает от тошноты во время месячных. Тошнота в период менструации. В этом отношении врачи выделяют такие пункты

Тошнота во время месячных - это нормально или должно настораживать? У каждой женщины менструации протекают по-своему. У кого-то они обильные, у кого-то скудные; у кого-то со сгустками, а у кого-то без; у одних длятся 7 дней, у других 3 дня; у кого-то болезненные, а у кого-то нет. Различия эти связаны как с индивидуальными особенностями женского организма каждой отдельно взятой женщины, так и с ее гинекологическими заболеваниями. Женщинам, которых постоянно тошнит при месячных, а сами менструации сопровождаются сильными болевыми ощущениями, врач ставит диагноз «альгоменорея».

Первичная альгоменорея возникает из-за анатомических особенностей матки, если нарушен отток крови из нее. К примеру, такое возможно при недоразвитии детородного органа, неправильном положении матки. Первичная альгоменорея проявляется при первой же менструации в жизни женщины. Возможно лечение гормональными препаратами. Нередко проходит самостоятельно после родов. А кто-то свыкается с тем, что тошнота и головокружение во время месячных это нормально на всю жизнь. Очень важно найти первопричину этого состояния. И если лечение невозможно, то медикаментозно снять эти неприятные симптомы. Лекарственную терапию также определяет врач.

Вторичная альгоменорея возникает по причине гинекологических заболеваний. К примеру, эндометриоза, спаечного процесса в маточных трубах и кишечнике (не редкость после хирургических вмешательств), крупных миоматозных узлов и т. д. В каждом отдельно взятом случае требуется свое лечение.

Причины тошноты во время месячных, если недомогание ранее не наблюдалось, могут заключаться в наступлении беременности. Не секрет, что бывают случаи, когда у будущих мам возникают кровотечения в сроки менструаций. Если женщина ощущает тошноту, при этом отравление и желудочно-кишечная инфекция исключены, в последнем менструальном цикле были незащищенные половые контакты, и тем более, кровотечение скудное, слабее, чем обычно, а боли наоборот сильнее, имеет смысл, как минимум, сделать тест на беременность . Но надежнее будет сдать анализ крови на гормон ХГЧ, положительный результат которого означает беременность. Кстати, не факт что беременность обычную маточную. Кровотечения нередко случаются при замершей беременности и при внематочной, когда бывает необходима срочная операция. Не медлите, не терпите, а сразу выясняйте почему тошнит во время месячных - иногда без срочного врачебного вмешательства не обойтись.

08.05.2019 20:31:00 Хотите увеличить мышцы? Откажитесь от этих продуктов! Если вы хотите нарастить мышечную массу, вы должны не только дать полный газ на тренировках, но и обратить внимание на свой рацион. Чтобы добиться максимального успеха, следует вычеркнуть следующие продукты.

08.05.2019 20:16:00 25 коротких советов для похудения Похудеть хотят многие, но не всем хочется вдаваться в подробности работы организма и выискивать лучший способ снижения веса. Именно для них мы подготовили 25 коротких, но эффективных советов!

07.05.2019 20:02:00 8 самых безумных диет Существует бесчисленное множество диет - и, конечно же, каждая из них кажется лучшей для похудения. Но также есть много диет, от которых лучше держаться подальше. Мы собрали 8 концепций потери веса, которые создают только проблемы и не приносят никакой пользы.

07.05.2019 19:42:00

Могут значительно различаться. Для кого-то этот период знаменуется адскими болями, рвотой и тошнотой, а кто-то не замечает никаких симптомов и легко переносит месячные. Симптоматика может отличаться и у одной женщины в зависимости от того, в каком яичнике созревает яйцеклетка. При месячных тошнота может быть самым неприятным симптомом, доставляющим сильный дискомфорт.

Причины появления предменструального синдрома

Период месячных является стрессом для женского организма, так как происходит резкий скачок гормонов, нарушая баланс между женскими и мужскими половыми гормонами. При месячных тошнота может быть вызвана именно таким дисбалансом. Кроме тошноты ПМС часто сопровождается повышением чувствительности молочных желез, болью и вздутием живота, болями в поясничном отделе, раздражительностью и головной болью.

Практически каждая женщина ежемесячно встречается с проблемами предменструального синдрома. Чтобы адекватно реагировать на все его проявления, необходимо знать причины возникновения тех или иных симптомов.

Неприятное явление

Почему беспокоит Причины ее появления связаны с повышением концентрации серотонина в спинномозговой жидкости. Еще одной причиной, вызывающей тошноту и рвоту, может стать чрезмерное количество жидкости в организме, так как это влияет на внутричерепное давление, повышая его, вызывая приступы тошноты.

Указанные симптомы могут сопровождаться головокружениями, бледностью и повышенной тревожностью. Данное состояние женщины может заканчиваться потерей сознания. Если такое случается, необходимо обязательно обращаться к врачу.

Тошнота перед месячными: причины анатомического характера

Кроме гормонального дисбаланса и вытекающей из него симптоматики тошнота может быть вызвана анатомическими особенностями расположения матки в организме. Так, у некоторых женщин матка отклонена назад, что является отличием от нормы. Именно поэтому перед месячными и на протяжении их течения, увеличенный орган давит на нервные спинномозговые корешки, вызывая тошноту.

При месячных тошнота может сопровождаться вздутием, дискомфортом и болями в низу живота и в поясничной области. Все это вместе с нарушением баланса прогестерона и простагландинов вызывает сильный дискомфорт.

Другие причины возникновения тошноты

Еще одним вариантом являются сильные физические нагрузки. Увеличенные размеры матки при активности оказывают сильное давление на позвоночник, передавливая нервные центры.

Чтобы избежать возникновения тошноты, нужно снизить физическую нагрузку перед месячными и прекратить ее в таковых. Если появились боль и тошнота при месячных, необходимо прекратить любые нагрузки и побольше отдыхать.

Прием оральных контрацептивов также вызывает рвоту и тошноту при месячных. Чтобы определить, что проблема именно в таблетках, нужно обратить внимание на сопутствующие симптомы, такие как сильные головные боли, повышенная потливость и раздражительность.

При воспалении яичников может резко возникать рвота, которая будет сопровождаться головной болью, чувствительностью к запахам и вздутием живота. Также могут наблюдаться резкие перепады артериального давления, сопровождающие месячные, температура и лихорадка.

Почему приходит боль?

В норме период менструации не должен приносить женщине дискомфортные ощущения. Если же до или во время месячных возникают сильная боль, вздутие, то возможны три варианта:

1. Наличие воспалительных процессов в половой системе женщины.
2. Неправильное расположение матки.
3. Недоразвитие матки.

Также может возникать боль после сильных стрессов или при расстройствах ЦНС. Нормальные месячные, не приносящие никаких ощущений, протекают лишь у небольшого количества женщин. Остальные же страдают от предменструального синдрома и болезненности менструации чаще всего из-за большого количества стрессовых ситуаций в повседневной жизни.

В каких случаях необходимо обращаться к врачу

Существуют симптомы, которые требуют немедленного обращения к специалисту:

• длительные и усиливающиеся боли в низу живота, сопровождающиеся тошнотой и рвотой;
• при усилении менструальных выделений, когда они значительно повышают привычную норму;
• черные месячные также являются поводом для похода в больницу, так как в этом случае врач может диагностировать развитие инфекции или воспаление половых органов;
• появление воспалительного процесса, сопровождающегося стойким повышением температуры тела, ознобом, лихорадкой, повышенной потливостью;
• наличие инфекции, характеризующейся неприятным запахом, цветом выделений, а также вызывающей сильный зуд, боли и рези при мочеиспускании.

Чтобы успеть вовремя устранить причину, которая может вызвать опасные патологии половой системы женщины, нужно внимательно следить за своим здоровьем и текущим состоянием. Последний день месячных должен сопровождаться незначительными выделениями, неприятные симптомы нехарактерны для указанного периода, поэтому при их наличии стоит обратиться к врачу.

Как справиться с тошнотой

Если женщина не может самостоятельно справиться с приступами тошноты посредством медитации или расслабления организма, необходимо обязательно обращаться за помощью к гинекологу, который сможет определить первопричину данной симптоматики предменструального периода и подскажет, как устранить ее. При месячных тошнота может приносить сильные неудобства, нарушая привычный ритм и образ жизни женщины, особенно если она активна и энергична.

Наиболее простым способом устранения тошноты является прием спазмолитических средств и препаратов, обладающих противовоспалительным действием. При наличии гормонального дисбаланса врач может назначить медикаментозное лечение, устраняющее эту проблему и, соответственно, нейтрализующее болезненную симптоматику предменструального синдрома и самой менструации.

Профилактика тошноты при месячных

Оптимальным вариантом является профилактика возникновения неприятных и приносящих сильный дискомфорт симптомов. В первую очередь перед началом менструального цикла необходимо нормализовать рацион питания, исключить переедания, употребление жирной пищи, есть как можно больше свежих фруктов и овощей.

Режим дня также необходимо пересмотреть. Для более легкого протекания ПМС нужно полноценно отдыхать и высыпаться, избегать стрессовых ситуаций и много времени проводить на свежем воздухе. Особенно полезны неспешные пешие прогулки. Чем более активна по жизни женщина, тем легче ее организм будет переносить период менструации.

Важно следить за характером менструальных выделений. Изменение их цвета и запаха свидетельствует о развитии инфекции или воспалительного процесса. Если наблюдаются черные месячные, нужно срочно обратиться к врачу, чтобы успеть вовремя диагностировать имеющуюся проблему и устранить ее на начальном этапе, предотвратив тем самым развитие сложных воспалений и иных осложнений.

В норме могут быть сразу после родов или в период грудного вскармливания, все остальные случаи свидетельствуют об имеющейся проблеме.

Женщина, которая регулярно проходит обследование у гинеколога, не имеет половых инфекций, ведет активный образ жизни и правильно питается, намного проще переносит предменструальный синдром и период менструации, так как для ее организма, привыкшего к нагрузкам, это не представляет сильного стресса. Если же ПМС проходит очень тяжело, нужно в первую очередь пересмотреть свой образ жизни и постараться исключить все нервирующие факторы.

Состояние, когда тошнит при месячных известно многим женщинам. Сопровождается неприятный симптом приступами головной боли, спазмами в животе и общей слабостью. Тошнота не считается типичным состоянием при менструации, ее появление указывает на наличие заболеваний и патологических процессов, которые нужно диагностировать и лечить. Чаще всего в возникновении такого состояния виноват гормональный сбой, особенности строения и аномалии развития органов половой системы. Тошнота во время месячных может быть вызвана и тем, что женщина беременна.

Почему в период менструации возникает приступ тошноты

Болит живот, появляется слабость, повышается давление – эти симптомы сопровождают начало месячных практически у каждой женщины. Интенсивность данных проявлений зависит от индивидуальных особенностей организма. Такой признак, как тошнота может быть нормальным физиологическим явлением, если его интенсивность умеренная и нет рвоты либо указывать на отклонение, все зависит от продолжительности и силы проявления.

Чувство слабости, тянущая боль внизу живота и поясницы, головная боль, сыпь и угри на коже, тошнота и рвота во время месячных - все это возможные симптомы, которые проявляются у большинства представительниц прекрасного пола. О каких заболеваниях могут свидетельствовать такие симптомы?

Бывает ли тошнота и рвота при месячных?

Врачи отмечают, что в последние десятилетия молодые девушки и женщины все чаще сталкиваются с сильными, болезненными ощущениями в период «красных дней календаря».

Нормально ли это, когда у одних возникает тошнота, рвота и понос при месячных, в то время как у других женщин все обходится только незначительной болью в животе? Утвердительно на этот вопрос может ответить только квалифицированный врач, детально изучив все жалобы, и проведя соответствующие обследования конкретного пациента.

Однако известно, что предменструальный синдром - очень сильное стрессовое состояние для женского организма. Изменение гормонального баланса эстрогена, прогестерона и простагландина вызывает целый ряд неприятных ощущений. Ввиду индивидуальных особенностей, у каждой женщины период менструации проходит совершенно по-разному. Для кого-то критические дни - совсем незначительное явление, а для кого-то месячные и тошнота, бессонница и - все это неразделимые понятия.

Нередко тошнота сопровождается рвотой и поносом во время месячных. Конечно, такие симптомы встречаются у меньшинства женщин, однако для некоторых из них это вполне естественное состояние организма в данный период. Это означает, что никаких патологий, вызывающих такую жесткую реакцию во время менструации, нет. И обусловлено это исключительно физиологическими особенностями. В таких случаях назначаются только профилактические меры и прием препаратов, купирующих приступы тошноты и рвоты в период менструации.

Другое же дело обстоит с ситуацией, когда неприятные ощущения вызваны каким-то хроническим или вновь возникшим заболеванием, патологиями или другими процессами, происходящими в организме. Существует ряд объективных причин, почему может тошнить при месячных. Разбираться в этом должен гинеколог, ведь плохое самочувствие может быть вызвано как простым переутомлением или неправильным , так и серьезными аномалиями в развитии внутренних половых органов.

Видео «Болезненные менструации — опасность или ложный симптом?»

Видео-передача, которая подробно расскажет о болезненных менструациях и даст ответы на самых популярные вопросы по этой теме.

Исключаем беременность

Любая женщина репродуктивного возраста поначалу может совершенно и не догадываться о своем интересном положении. Часто первые признаки начала воспринимаются как легкое недомогание или усталость. А все подозрения о возможном зачатии исчезают с наступлением критических дней. Но в действительности это может быть совершенно не так.

Интересный факт:

Даже наличие менструальных выделений не дает полной гарантии об отсутствии оплодотворения.

Если этот период сопровождается головокружением, тошнотой и рвотой - основными признаками беременности, а тем более ранее для девушки такое состояние было не свойственно, то лучше узнать о возможном зачатии как можно раньше, поскольку такое положение непосредственно влияет не только на здоровье плода, но и самой женщины.

Чтобы проверить свои подозрения, достаточно сдать анализ крови на гормон ХГЧ, обратиться к врачу или хотя бы сделать тест на беременность. Если же данный факт не подтвердился, но во время месячных рвота и понос продолжаются, то необходимо искать истинную причину, провоцирующую такие симптомы.

Причины рвоты во время месячных

Плохое самочувствие в период менструации, провоцирующее рвоту и тошноту, может быть вызвано совершенно различными факторами. Разовый приступ - это еще не повод бить тревогу и переживать о наличии серьезных проблем. Однако задуматься все же стоит, когда такое состояние проявляется систематично, каждый месяц при менструации. Это свидетельствует о возможных проблемах гормонального или физиологического характера.

Гормональные факторы

Наиболее частой причиной того, почему женщину тошнит и рвет во время месячных является гормональная перестройка в ее организме. В предменструальный период снижается уровень эстрогена и прогестерона, в связи с этим нарушаются многие процессы. Например, в спинномозговой жидкости возрастает уровень серотонина, из-за чего в тканях задерживается вода, увеличивается внутричерепное давление, возникают рвотные позывы и другие неприятные симптомы.

Помимо этого, к началу менструации происходит усиленная выработка еще одного гормона - простагландина. Как правило, именно он является основным провоцирующим рвоту фактором, поскольку:

• происходит раздражение нервной системы;
• возникает тонус мускулатуры;
• происходит расширение сосудов;
• наблюдается негативное влияние на кровеносную систему, путем снижения свертываемости крови;
• провоцируются спазмы и сокращение матки, которая оказывает давление на нервные окончания спинного мозга;
• уменьшается выработка пищеварительных соков.

Часто гормональный баланс может быть нарушен по причине неправильного приема оральных контрацептивов. В основном это происходит у девушек, которые начинают принимать их впервые в жизни.

Если вследствие их применения возникают какие-либо неприятные симптомы, нужно отказаться от этих контрацептивов и обратиться к врачу для правильного подбора других препаратов.

Также важную роль играет пища в этот период. Она не должна раздражать вкусовые рецепторы. Во время месячных не стоит употреблять чрезмерно соленые, пряные, жирные и сладкие продукты, так как они провоцируют рвоту и проблемы с органами желудочно-кишечного тракта. В это время лучше питаться натуральной и здоровой пищей.

Важно помнить, что нарушение гормонального фона может быть вызвано резким похудением, диетами, болезнями, сильными или приемом различных лекарств. Устранение гормонального дисбаланса должно осуществляться только под наблюдением квалифицированного специалиста, самолечение категорически противопоказано.

Физиологические факторы

Вполне возможно, что изменения в организме могут быть вызваны наличием проблем физиологического характера. Среди предполагаемых заболеваний и нарушений, которые вызывают рвоту, специалисты выделяют:

1. Использование несоответствующих тампонов. При непереносимости организма определенных компонентов или при использовании некачественных гигиенических средств может возникнуть соответствующая реакция, которая проявляется в виде токсического шока. Чтобы устранить данную проблему, достаточно отказаться от применения тампонов, и использовать для гигиенических нужд обычные прокладки.
2. Физиологические особенности у нерожавших ранее девушек. Ввиду природной деформированности матки, некоторым девушкам свойственно проявление сильных болей в области живота и поясницы, приступов рвоты и тошноты при месячных. Однако данная патология устраняется после родов естественным образом, поскольку матка становится более распрямленной.
3. Патологии в развитии матки. Таким заболеванием является альгоменорея, к основным признакам которой относят специфическую анатомию органа, вследствие чего происходит нарушение оттока крови из матки при менструации. Кроме того, ее неправильное расположение приводит к сдавливанию нервных окончаний, что вызывает головокружение и рвоту.
4. Воспалительные процессы. При наличии малейшего воспаления у женщины во внутренних половых органах, происходит сбой в ее организме. Нарушенные здоровые функции не справляются со своими задачами, что приводит к обострению и возникновению новых симптомов.

В зависимости от причин, которые вызывают рвоту и тошноту в период менструации, необходимо принимать целенаправленное решение по их устранению. В некоторых случаях это можно сделать самостоятельно, в других же, более сложных ситуациях, необходима только комплексная помощь врача.

Причина рвоты и диареи при менструации

Диарея - это довольно редкий симптом, который провоцирует менструация.

Возникновение такого состояния может свидетельствовать о наличии каких-либо других проблем в организме женщины. Так, если тошнота, рвота и понос - это разовое явление и вы никогда ранее не сталкивались с этим во время критических дней, то вполне возможно, что это отравление, которое может быть вызвано пищевыми продуктами, лекарствами и другими факторами.

В таких случаях лучше не заниматься лечением тяжелых отравлений самостоятельно, а правильным решением будет вызвать на дом врача или бригаду скорой помощи.

Но если плохое самочувствие, которое выражается в виде рвоты и диареи, проявляется постоянно при каждой менструации, то обычное расстройство в таких случаях исключается. Данные симптомы могут свидетельствовать о проблемах гинекологического характера. Разбираться с этим должен квалифицированный специалист, назначив соответствующие анализы и обследование. И только в зависимости от результатов, предоставленных в медицинском исследовании, назначается соответствующее лечение для устранения конкретной патологии.

Первая помощь при рвоте

При постоянном плохом самочувствии в период месячных, правильным решением будет обратиться к врачу, чтобы выяснить причины, вызывающие данные симптомы. При наличии серьезных заболеваний, прием препаратов, которые купируют рвоту и тошноту, не является панацеей и решением данной проблемы. Если вовремя ни принять соответствующих мер, то с каждым разом состояние может значительно ухудшаться.

Однако если рвота является довольно редким симптомом или же естественным вашим состоянием во время менструации, то можно прибегнуть к методам, позволяющим частично или полностью ее устранить. К наиболее эффективным способам относятся:

1. Прием препаратов, купирующих тошноту: Метоклопрамид, Ибупрофен, Церукал.
2. Прием , которые снимают напряжение и успокаивают нервную систему: Персен, Пустырник, Афобазол, Ново-пассит, хмель, пион, валериана.
3. Прием препаратов для нормализации женского гормонального фона: Витокан, Ременс, Мастодинон, Тазалок.
4. Теплые компрессы на нижнюю часть живота. Очень важно, чтобы прикладываемое тепло было сухим, то есть можно использовать грелки с теплой водой, нагретую соль или песок, различные разогревающие пластыри.

Процедуры с прогревающими компрессами возможны только если есть уверенность, что боль и тошнота вызваны именно менструацией, поскольку в случае других женских заболеваний или же аппендицита прогревание недопустимо.

Благодаря таким мерам можно существенно снизить тонус и спастическое состояние матки, улучшить кровообращение в сосудах, путем их расширения. Нередко гинекологами назначаются при сильных болевых ощущениях у женщин в критические дни. Но важно соблюдать правильную температуру компресса, он должен быть теплым, а не горячим.

К хорошим профилактическим мерами, которые позволяют предотвратить рвоту, следует отнести отказ от и алкоголя. Вредные привычки нужно полностью исключить из вашей жизни. Перейдите на здоровую пищу, постарайтесь снизить физические и эмоциональные нагрузки, в предменструальный и менструальный период обеспечьте себе полноценный отдых. Нелишним будет и прием проверенных .

В заключение стоит отметить, что организм каждой женщины, ее гормональный фон, состояние организма и восприимчивость к препаратам - все это строго индивидуально. Не стоит игнорировать проявление какой-либо неприятной симптоматики, ведь чаще всего это свидетельствует о каких-то нарушениях, определить которые сможет только квалифицированный врач.

Видео «Что происходит с женским организмом во время менструального цикла?»

Показательное видео с описанием состояния представительниц прекрасного пола во время менструального цикла.

Не всегда первейшим признаком состоявшегося оплодотворения яйцеклетки становится отсутствие менструации, иногда периодическое кровотечение все же начинается, несмотря на «интересное положение». И тогда тошнота при месячных объясняется обычным токсикозом.

Поэтому первым действием, если начало подташнивать, должен стать поход в аптеку за тестом: даже слабая вторая полоска подтвердит опасения. Подобная ситуация требует двойного внимания от женщины: тошнота во время месячных может оказаться признаком замершей или внематочной беременности — оба случая требуют немедленного медицинского вмешательства.

Менструация на ранних сроках беременности — тревожный сигнал, говорящий о серьезном риске выкидыша. Скорее всего, лечащий гинеколог отправит пациентку в стационар, где немедленно сделают УЗИ, чтобы подтвердить жизнеспособность плода или необходимость чистки.

Если тошнота перед менструацией была разовой и быстро проходящей, женщина может расценить ее как реакцию на что-либо из еды. Возможно, так и есть, но стоит обратить внимание на характер выделений: скудные месячные — повод сдать кровь на ХГЧ, рассеять возникшие подозрения.

Гормональные сдвиги

Менструальный цикл женщины разделен на фазы: тело ежемесячно готовится к будущей беременности, и выводит яйцеклетку, если та не наступила. Каждый период характеризуется определенными изменениями гормонального фона, порой вызывающими значительное недомогание.

В первой половине цикла усиленно вырабатывается прогестерон, а потом, при отсутствии оплодотворения, повышается уровень простагландина, отвечающего за обновление слизистой матки. Этим фактом обусловлены спазмы маточных мышц, возбудимость нервной системы, тошнота и рвота. Даже когда месячные прошли, этот гормон некоторое время сохраняет высокую концентрацию, поэтому нередко женщин тошнит после месячных.

Тошнота и головокружение во время месячных бывает вызвана усиленным выделением другого вещества — серотонина. Концентрируясь в спинномозговой жидкости, он провоцирует отечность внутри черепа, что чревато появлением тошноты. Дама и сама замечает происходящие изменения: начинает отекать лицо, лодыжки.

Данная ситуация является вариантом нормы, она заложена самой природой и при отсутствии серьезных проблем с самочувствием не нуждается в лечении. Тошнота должна пройти через пару дней.

Анатомические особенности

Тошнота перед месячными бывает спровоцирована не только гормональными качелями, но и некоторыми особенностями строения репродуктивной системы, в частности матки:

• Смещение назад. Многие пациентки, говорящие о приступах тошноты во время менструации, обладают отклоненной назад маткой. Прилив крови к детородному органу в критические дни утяжеляет его, увеличивает в объеме. Следствием становится сдавливание нервных окончаний спинного мозга, вызывающее приступы рвоты или головокружения во время месячных. Иногда подобное отклонение становиться причиной болей нижней части спины в середине цикла;
• Недоразвитость. Симптом типичен для девочек-подростков, особенно худощавого телосложения. Организм попросту не успевает развиваться, подстраиваться под начавшееся взросление. Вздутие живота, дискомфорт в нем сопровождается легким подташниванием, редко девушку начинает рвать.

Оба признака наблюдаются у молодых, не рожавших женщин, и обычно исчезают после родов. Зная о подобных анатомических нюансах, следует избегать сильных физических нагрузок, переутомлений. Так профессиональные занятия спортом способны усугубить ситуацию.

Другие причины

Существует целый ряд причин, которые поодиночке или в совокупности рискуют вызвать тошноту накануне или во время менструации:

• Прием оральных контрацептивов, особенно в первые месяцы, нередко провоцирует нехарактерные ранее реакции, в том числе тошноту. Все дело в происходящих гормональных изменениях. Если после назначения КОК женщину начало тошнить перед месячными, необходимо дополнительно проконсультироваться с доктором по поводу контрацепции;
• Стрессовые ситуации, депрессии. Не зря говорят, что все болезни от нервов. Большинство женских недугов обусловлено нервно-психологическими расстройствами. По возможности необходимо избегать конфликтов, волнений;
• Вторичная альгоменорея — отклонение матки в результате патологического течения некоторых заболеваний: миомы, эндометриоза. Врач, назначив обследование, по его результатам подберет необходимую терапию;
• Алкоголь, никотин. В дни месячных желательно полностью отказаться от спиртного и значительно сократить число выкуриваемых сигарет;
• Сильные физические нагрузки. Вследствие происходящего скачка гормонов резко повышается утомляемость, поэтому визит в спортзал рискует обернуться обмороком, приступом рвоты;
• Кишечная инфекция. Возможно, критические дни просто совпали с заражением. Понос при месячных, сопровождаемый высокой температурой, сигнализирует об остром кишечном заболевании, требует обращения к медикам за помощью. Обычная диарея лечится привычными лекарствами;
• Использование в качестве средства . У некоторых женщин случается токсический шок как реакция на содержащиеся в тампоне вещества.

Какой бы причиной ни была вызвана тошнота при месячных, не стоит полностью полагаться на самолечение, лучше проконсультироваться со специалистом.

На что обратить внимание

Если тошнота и рвота при месячных появились впервые, а серьезных проблем со здоровьем ранее не диагностировано, это явление может быть первым сигналом о начавшихся болезненных процессах. Насторожить должны следующие явления, сопровождающие тошноту:

• Продолжительные нарастающие боли внизу живота, с увеличением объема менструальных выделений. Потребность сменить прокладку чаще, чем раз в 3 часа, указывает на возможность кровотечения. Если на этом фоне давно тошнит и кружится голова, речь идет о значительной кровопотере;
• Черный цвет выделившейся крови или присутствие очень темных сгустков — признак инфекционного воспалительного процесса. Чем быстрее дама сдаст мазки на анализ, тем больших проблем ей удастся избежать;
• О начавшемся воспалении говорит повышение температуры, чувство озноба, лихорадка, необычно сильное выделение пота;
• Неприятный кислый или гнилостный запах выделений, а также боль при мочеиспускании, зуд половых органов — спутники инфекции. Коричневая мазня перед и после кровотечения тоже не сулит ничего хорошего.

Любые возникающие вопросы требуют подробного обсуждения только с лечащим гинекологом: подружки и коллеги тут плохие советчики.

Как себе помочь

Ситуация, когда женщину тошнит перед месячными, обычно не требует медицинского вмешательства: тошнота редко бывает сильной. Однако если недомогание постоянно повторяется или носит тяжелый характер, необходимо принять меры по облегчению состояния:

• Здоровая активная женщина легче переносит ПМС, поэтому стоит пересмотреть свой образ жизни, уделить время не утомительным физическим нагрузкам: пешим и конным прогулкам, подвижным играм на свежем воздухе;
• Правильное питание тоже может скорректировать положение за счет уменьшения количества соли и специй, а значит — улучшения вывода жидкости из организма. Увлекаться бессолевой диетой нельзя, иначе голова может закружиться из-за нарушения водно-солевого баланса;
• Нормализация сна при помощи купленных в аптеке растительных сборов благотворно отразиться на общем состоянии. Можно попить чай с самостоятельно собранными травами: хмелем, пустырником. Настойка валерианы, пропитая курсом, успокоит нервную систему, обеспечит крепкий здоровый сон;
• Как экстренная мера при уже начавшейся тошноте и рвоте при месячных применяется обычное спазмолитическое средство, оказавшееся в домашней По возможности после приема лекарства следует обеспечить себе полный покой и горизонтальное положение.

Сильная тошнота не является нормой, поэтому стоит посетить женскую консультацию, рассказать о тревожной симптоматике врачу. Если недомогание легкое, но тошнота после месячных не проходит, весьма вероятен положительный результат теста на беременность.