Что принять если изжога. Видео об изжоге, причинах ее возникновения и методах лечения. Отвары трав для лечения дискомфорта

Изжога - это последствие выброса соляной кислоты в пищевод. Обычно чувство жжения в горле и за грудиной возникает из-за неправильного , злоупотребления алкоголем и курения, туго перетянутого ремня или во время беременности.

Если изжога беспокоит вас регулярно (чаще раза в неделю при обычном образе жизни), обратитесь к врачу, чтобы исключить болезни желудочно-кишечного тракта.

Главное при таком приступе жжения - снять болевые ощущения. Для этого мы подобрали действенные методы на любой вкус.

Как избавиться от изжоги

Быстро

• Вода - простое и доступное средство от изжоги. Стакан чистой тёплой воды естественным образом снизит кислотность и уменьшит жжение. Главное - выпить её сидя или стоя и не ложиться после этого.
• Сода. Растворите ½ чайной ложки соды в 200 мл воды, выпейте мелкими глотками. Применяйте соду только в экстренных случаях. Регулярное употребление вредит организму. Употребление соды при изжоге противопоказано беременным и кормящим женщинам, а также людям, страдающим артериальной гипертензией и хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
• Активированный уголь абсолютно безопасен, принимать его можно даже беременным. Он впитает в желудке излишки кислоты, и изжога прекратится. Просто запейте пару таблеток стаканом воды. Для большей эффективности растолките 10 таблеток, растворите в 100–150 мл молока и выпейте залпом. Единственным неприятным последствием употребления активированного угля может стать изменение работы кишечника, так что принимать средство постоянно нежелательно.

Вкусно

• Миндаль умеет нейтрализовывать желудочный сок. Если изжога наведывается к вам нередко, будет полезно держать под рукой пакетик этих прекрасных орешков. При подступах жжения к горлу съешьте 5–10 штучек, тщательно разжёвывая каждую. Изжога исчезнет через пару минут.
• Мёд знаменит не только умением лечить больное горло, но и способностью устранять дискомфорт в желудке. Для борьбы с приступом выпейте стакан тёплого молока с растворённой в нём ложкой мёда.
• Молоко можно пить и без добавок, особенно если вы не любите продукты пчеловодства. Всего 100–200 мл помогут нейтрализовать повышенную кислотность желудка.

Полезно

• Картофельный сок снимает ощущение жжения и улучшает общее состояние при гастрите с повышенной кислотностью. Он абсолютно безопасен даже на поздних сроках беременности. Для приготовления картофельного фреша промойте и очистите три клубня, натрите их на тёрке и отожмите сок через марлю. Дайте соку настояться 2–3 минуты, но не дольше, чтобы не началось окисление. Фреш можно пить в чистом виде или разбавлять с другими соками для улучшения вкуса.
• Ромашковый чай можно приготовить, залив 3 столовые ложки сухих цветков (продаются в аптеке) стаканом кипящей воды. Чай должен настояться 20 минут, прежде чем его можно будет пить, так что такой метод лечения нельзя назвать быстрым. Однако именно ромашку в профилактических целях советуют пить три раза в день до еды. Всего три недели - и частые приступы перестанут вас беспокоить.
• Настой мяты . При появлении признаков изжоги залейте чайную ложку сушёной мяты стаканом кипящей воды и дайте жидкости немного остыть (или разбавьте прохладной водой). Пейте тёплый настой небольшими глотками.

Профилактика изжоги

Жжение в горле больше не будет вас беспокоить, если придерживаться нехитрых правил:

• Ешьте меньше, но чаще. В идеале - каждые 2–3 часа.
• Ограничьте потребление провоцирующих изжогу продуктов. Под запретом всё острое, жирное, жареное, кислое, а также чеснок, сырой лук, кислые фрукты и шоколад.
• Ограничьте потребление алкоголя, сигарет, крепких кофе и чая: они раздражают слизистую оболочку желудка.
• Не наклоняйтесь и не занимайтесь спортом сразу после еды.
• Чтобы снизить риск появления изжоги во сне, поднимите изголовье кровати на 10–15 см или спите на высоких подушках.
• Старайтесь не носить тугие ремни, бандажи и корсеты, перетягивающие область .

Какое средство от изжоги для вас самое действенное? Делитесь секретными рецептами в комментариях.

Всем известно, что приступы изжоги доставляют крайне много неприятных и болезненных мгновений. Существует несколько способов быстрого избавления от данной проблемы, которые и будут рассмотрены в данной статье.

Первая помощь при изжоге

Изжога всегда сопровождается ощущением жжения в нижнем отделе пищевода и возникает вследствие выброса в пищевод желчи.

Как правило, при попадании пищи в желудок для ее переваривания начинает выделяться кислота. В том случае, когда мышцы между желудком и пищеводом функционируют неполноценно, защита организма не срабатывает и кислота попадет в пищевод, вызывая у человека приступ боли и воспаления. Следует отметить, что сама по себе изжога не опасна для человека, однако при частом проявлении данного симптома можно говорить о серьезных заболеваниях в организме.

Чаще всего изжога проявляется после приема пищи и причиами ее возникновения могут быть:

Ожирение, переедание или неправильное питание;

Заболевания пищевода и желудка;

Беременность;

Курение и употребление алкоголя;

Большие физические нагрузки.

Часто изжогу сопровождают такие неприятные ощущения как, горький вкус во рту, вздутие живота и чувство дискомфорта.

Когда приступ изжоги носит внезапный характер купировать неприятные ощущения можно несколькими простыми, но крайне действенными способами:

1. выпить стакан кипяченой воды со щепоткой соды, либо стакан минеральной воды или молока.

2. выпить разбавленный в воде угольный порошок.

3. принять любое имеющееся под рукой средство от изжоги.

Когда же изжога носит эпизодический характер необходимо в первую очередь отказаться от употребления в пищу продуктов, провоцирующих повышение кислотности. А также пить больше минеральной воды. Если же и это не помогает избавиться от приступов изжоги, обратитесь за консультацией к специалисту, он выяснит причину данной проблемы и назначит необходимое лечение.

В случае когда самостоятельное лечение изжоги не дает видимых результатов, либо приступы постоянно повторяются необходимо пройти терапию. Причем госпитализация в этом случае не требуется, достаточно просто принимать следующие препараты:

Алгинаты (способствуют образованию защитного барьера в желудке);

Антациды (нейтрализуют соляную кислоту за счет большого содержания солей магния, кальция и алюминия);

Прокинетики (ускоряют продвижение пищи, за счет активного стимулирования сокращения пищевода);

Антисекреторные препараты (подавляют образование соляной кислоты).

Если же изжога продолжает мучить и после такого лечения, то следует обязательно провести общее обследование (рентген грудной клетки, узи брюшины и анализы). Стоит отметить, что лечение изжоги заключается не только в приме препаратов, но и в соблюдении диеты, а также снижению воздействия негативных факторов.

Помощь при изжоге в домашних условиях

Бывают случаи, когда во время приступа изжоги под рукой не оказывается медикаментозных препаратов. В этом случае можно воспользоваться средствами народной медицины.

В первую очередь избавиться от изжоги поможет прием жидкости с обволакивающим эффектов. К примеру, молоко, кисель, кефир, отвар из клевера или земляники, а также льняной или овсяный отвар.

Молоко способно на некоторое время нейтрализовать действие соляной кислоты. Содовый раствор, конечно, дает ощутимый эффект, но он носит кратковременный характер, поскольку при попадании соды в желудок происходит выработка углекислого газа, который способен вызвать повторный приступ изжоги. Поэтому принимать содовый раствор в целях избавления от изжоги целесообразно только на пустой желудок. Тогда она улучшает пищеварение и нейтрализует действие соляной кислоты. Учтите, что постоянное применение содового раствора не рекомендуется, так как может произойти нарушение водно-солевого баланса организма.

Крайне эффективным средство в борьбе с изжогой считается обычная сырая картошка. Для этого выжимают картофельный сок и выпивают натощак один стакан.

Также нейтрализовать изжогу помогут настои из таких трав, как ромашка, подорожник и зверобой. Употреблять травяные настои следует перед приемом пищи.

Когда приступы изжоги носят постоянный характер можно воспользоваться одним уникальным средством. Возьмите жменю гороха (в сыром виде) залейте его кипятком и оставьте для настоя минимуму на 3 часа. Дальше, как только вас начинает мучить изжога, возьмите 3 распаренные горошины и просто их пожуйте. Такой способ поможет непременно. Причем нет необходимости готовить горох постоянно. Можно заварить необходимое количество, затем слить воду и хранить данный продукт в холодильнике.

Еще одно средство способное помочь снять приступ изжоги, это использование овощных соков в сыром виде. К примеру, можно приготовить сок картофеля, огурцов или капусты. Принимать овощной сок необходимо три раза в день по 100 мл за один прием.

Многим справиться с данной проблемой помогает обычная соль. Достаточно всего лишь положить в рот щепотку соли, дать ей немного раствориться в полости рта и проглотить соленую слюну. Попадая, таким образом, в организм соль угнетает воздействие желчи, позволяя купировать приступ изжоги.

Еще одно средство скорой помощи при изжоге, в домашних условиях - это зернышко овса. Его необходимо всего лишь разжевывать во рту, желательно как можно дольше. Многие вместо овса используют обычные семечки подсолнуха, также разжевывая их. Кроме того в борьбе с изжогой помогает обычная гречка. Ее необходимо слегка обжарить, до приобретения ее темно-коричневого оттенка. Затем ее следует истолочь и просеять. Полученный гречневый порошок рекомендуется использовать в маленьких количествах (на кончике ножа) 3 раза в день.

Однозначно можно сказать, что если вы не поленитесь и проконсультируетесь со специалистом, он сможет подобрать вам оптимальную для вашего желудка минеральную воду, которая при возникновении изжоги поможет вам купировать приступ.

Похожие материалы:

Домашнее средство от изжоги

Изжога - причины и лечение

Как избавиться от изжоги

Лекарство от изжоги

Антацидные средства

izjoge.net

Народные средства от изжоги

Народные средства от изжоги станут настоящим спасением, если под рукой не оказалось привычных лекарственных препаратов из аптеки.Помимо быстродействующего обезболивающего эффекта, они имеют еще один неоспоримый плюс – это разнообразие рецептов и природных ингредиентов для их приготовления, что позволяет выбрать наиболее подходящий метод борьбы с изжогой именно для себя.

Однако не стоит забывать, что регулярные приступы – это повод незамедлительно обратиться к гастроэнтерологу, чтобы исключить более серьезные заболевания желудка.

Возможные причины изжоги

Практически каждый хоть раз в жизни сталкивался с внезапным чувством жжения, охватывающего пищевод. Такие достаточно болезненные ощущения обычно сопровождаются отрыжкой и появлением горьковатого привкуса. Это и есть изжога.

Если приступы непостоянны, то найти причины изжоги, которая замучила, не составит труда. А избавиться от дискомфорта поможет их устранение, которого необходимо добиться как можно скорее.

В этом случае, могут быть несколько провоцирующих факторов:

• Ношение слишком узкого фасона одежды, сдавливающего область желудка.
• Недостаточное насыщение организма водой в течение дня. На это могут указывать следующие признаки: переваривание пищи затруднено и сопровождается неприятными ощущениями; головные боли; хруст суставов и позвоночника, особенно при активном движении; ломкость волос и ногтей; скорая утомляемость и повышенная раздражительность.
• Длительный прием антибиотиков, которые быстро уничтожают полезную микрофлору кишечника, нарушая тем самым процесс пищеварения.
• Злоупотребление жаренной, острой и жирной пищей. Для того чтобы ее переварить, сильно повышается выделение кислоты, которая и приводит к изжоге.
• Ортофосфорная и лимонная кислота, в избытке имеющиеся в газированных напитках, способствуют ослаблению клапана, предохраняющего пищевод от попадания в него содержимого желудка. Это и становится причиной отрыжки и изжоги.

• Скудное питание, при котором организм испытывает дефицит витамина В5, способствующего бесперебойному функционированию слизистых желудочно-кишечного тракта.
• Чрезмерное пристрастие к алкоголю и курению в первую очередь вредят желудку, разрушая слизистую и, как в случае с газированными напитками, способствует открытию клапана. Под действием никотина также происходит повышенное выделение желудочного сока, который попадая в пищевод, быстро провоцирует изжогу.

Если же приступы носят постоянный характер, необходимо пройти медицинское обследование, чтобы исключить наличие серьезных заболеваний пищеварительной системы или как можно скорее начать медикаментозное лечение.

К сожалению, только народными способами в этом случае вылечить болезнь не получится.

Заболевания, часто сопровождающиеся изжогой

Ниже перечислены основные диагнозы, которые могут быть поставлены врачом, при жалобах на изжогу:

• Гастрит.Это заболевание, при котором слизистая желудка воспаляется. В качестве причин можно назвать как неправильное питание, так и сбои в работе нервной системы. Выделяют две формы течения гастрита: острую и хроническую. В первом случае болезненные ощущения в желудке возникает обычно через некоторое время после употребления острой или жирной пищи, возможна тошнота и рвота.Во втором – непрекращающаяся изжога, сопровождаемая отрыжкой, очень часто становится основным симптомом.
• Язвенная болезнь желудка.Как правило, это следующая стадия хронического гастрита. На слизистой желудка из-за длительного воспалительного процесса, появляются дефекты – язвы. Данное заболевание очень трудно поддается лечению. В период обострения возникают следующие симптомы: сильнейшие боли в желудке; рвота; кислый привкус в ротовой полости; изжога и отрыжка.
• Диафрагмальная грыжа. Появляется следующим образом: верхняя часть желудка смещается в грудную полость.В результате этого кислота из желудка попадает в пищевод. Последствиями этого являются боль, изжога и икота, от которой очень трудно избавиться.
• Гепатит. При болезнях печени, изжога навсегда становится практически постоянным спутником. Из-за чего это происходит? Печень активно участвует в процессе переваривания, производя желчь, которая поступает в желчный пузырь. При употреблении человеком жирной пищи,выделяется небольшое количество желчи, необходимой для расщепления поступивших продуктов. Если данный процесс нарушен, не переваренное застоявшееся содержимое желудка вызывает изжогу.
• Грудной остеохондроз. Патология позвоночника нарушает работу расположенных рядом органов. В данном случае страдает желудок, что становится причиной боли, изжоги и отрыжки.

Первая помощь при изжоге в домашних условиях

Для того чтобы как можно более быстро устранить болевые ощущения, связанные с изжогой, можно использовать следующие незамысловатые продукты:

• ½ чайной ложки соды на 50 мл воды или теплого молока – самый распространенный метод, используемый при изжоге, но неподходящий для частого использования;
• горсть вареного несоленого риса или его отвара помогает очень быстро;
• пепел или мел в совсем маленьких количествах также используют для устранения жгучих ощущений;
• щепотка белой глины, растворенная в воде;
• семена укропа, которые необходимо разжевать, а после запить кипяченой водой, в скором времени сыграют против изжоги;
• тертый сырой картофель;
• для того чтобы исключить приступ изжоги, перед едой советуют делать и выпивать стакан кипяченой воды с добавлением столовой ложки яблочного девятипроцентного уксуса;
• щепотку обычной каменной соли кладут под язык - этот рецепт основан на том, что соль помогает стимулировать выработку кислоты, которая, в свою очередь, нейтрализует щелочь, послужившую причиной изжоги.

Народная медицина при лечении изжоги

Отличительная черта народных методов состоит в том, что все рецепты делают на основе натуральных продуктов растительного и животного происхождения. Правда, некоторые из них обладают побочными действиями, поэтому подойдут не каждому. Для того чтобы не навредить себе еще больше, необходимо профессиональное медицинское обследование и точный диагноз, поставленный доктором. Только после этого можно делать выводы и начинать лечить изжогу представленными ниже способами. Некоторые из них позволят забыть о ней навсегда.

Корень аира

Измельченный корень аира считается эффективным средством против изжоги, особенно при язве желудка. Лечение заключается в приеме порошка каждый раз перед едой. Длительность курса – не более трех недель.

Не стоит использовать данный способ при:

• повышенной кислотности;
• заболевании почек;
• во время обострения язвы желудка.

Пониженное давление также является противопоказанием.

Рецепт приготовления отвара в домашних условиях очень прост:одна столовая ложка порошка аира, заваренная на стакан кипятка,настаивается около двадцати минут в закрытом виде, после этого подогревается на водяной бане в течение десяти минут. В процеженный и остывший отвар нужно добавить половину столовой ложки сока алоэ.

Мята

Для нормализации работы желудка и пищевода рекомендуется пить чай, заваренный, с добавлением листочков мяты.

Этот напиток не только избавит от изжоги, но и:

• повышает аппетит;
• способствует снижению кислотности;
• поможет справиться с тошнотой и расстройством кишечника;
• облегчит головную боль.

Готовят его следующим образом: одну столовую ложку мяты заливают стаканом кипящей воды и дают настояться в течение часа.

При желании можно разнообразить рецепт, включив в него измельченный корень аира и семена льна. Заваривают такой чай аналогично предыдущему, только каждый ингредиент берется в одинаковых пропорциях.

Малина

Эффективно помогает избавиться от изжоги и тяжести в желудке употребление настоя из малиновых листьев. Для этого необходимо столовую ложку измельченных листочков или цветков малины залить стаканом крутого кипятка, примерно 1 час настаивать, затем процедить. Готовый настой принимать за тридцать минут до еды.

Мед

При различных заболеваниях пищеварительной системы, народная медицина рекомендует включение в ежедневный рацион меда, который растворяют в кипяченой воде. Этот полезный напиток поможет при изжоге, вздутии живота, запорах и тошноте.

Употребляют медовый напиток утром натощак и после ужина, спустя три часа.

Эффект можно почувствовать уже через пару месяцев. Приятным бонусом станет снижение нервной возбудимости и избавление от бессонницы.

Картофель

Еще одним проверенным средством, которое помогает избавиться от изжоги, возникающей при гастрите или язве желудка, является свежевыжатый сок молодого картофеля.

Особенности его приготовления в домашних условиях приведены ниже:

1. Несколько сырых картофелин нужно тщательно промыть под струей воды из крана, используя щетку.
2. Затем ополоснуть кипяченой водой и измельчить с помощью самой мелкой терки, не снимая кожуры.
3. Полученный сок отжать через марлю.
4. Принимать следует на протяжении двух недель по сто миллилитров за час до еды утром и вечером.
5. После двухнедельного перерыва можно делать повторный курс.

Несмотря на простоту приготовления и доступность ингредиента, сок картофеля помогает не только вылечить изжогу и отрыжку, но и нормализует кислотность. А после прохождения двух курсов, очень часто язва желудка и кишечника зарубцовывается. Так что в домашних условиях вполне можно справиться с такими заболеваниями.

Мумие

Это народное средство используют в лечении практически всех заболеваний желудочно-кишечного тракта: гастрита, эрозии, язвы, рефлюкса-изофагита. Правда, у препарата имеются достаточно серьезные противопоказания – это наличие как злокачественных, так и доброкачественных опухолей. В этом случае прием мумие может грозить риском их роста. А также стоит отказаться от данного лечения при открывшихся внутренних кровотечениях, так как возможны самые непредсказуемые последствия.

Травяные сборы

Не стоит пренебрегать и травами при изжоге. Настои из полыни, ромашки, золототысячника, сушеницы болотной, зверобоя и других растений используют столетиями, чтобы лечить людей.

Рассмотрим один из вариантов лечения:

• Столовую ложку полыни заварить стаканом кипятка, дать настояться в течение двух часов и принимать по сто миллилитров перед завтраком.
• Спустя десять минут, выпить настой из цветков ромашки, приготовленный точно таким же образом.
• Курс лечения выдержать в течение десяти дней.

Поэтому иногда,желая начинать лечение изжоги народными средствами в домашних условиях, можно значительно ухудшить свое состояние. Для внезапных и редких приступов народные способы – настоящее спасение.

При выполнении всех назначений гастроэнтеролога, соблюдении специальной диеты и отказе навсегда от вредных привычек, народная медицина творит чудеса, помогая лечить изжогу.

zheludoc.ru

Первая помощь при изжоге

Изжога ― состояние, которое хотя бы раз в жизни испытывает каждый второй человек. Данный недуг сопровождается ощущением жжения, которое локализируется в нижнем отделе пищевода. Возникает изжога вследствие выброса в пищевод кислого желудочного содержимого.

Механизм возникновения изжоги

При попадании пищи в желудок, начинается выделение кислот для ее переваривания. Если мышцы между пищеводом и желудком не функционируют полноценно, природная защита не срабатывает, кислота попадает в пищевод, вызывая воспаление и боль.

Сама по себе изжога опасности не представляет, но если данное состояние возникает часто, оно может сигнализировать о серьезных проблемах в организме.

Симптоматика

Изжога возникает преимущественно после приема пищи. Причиной ее появления может быть:

• заболевания желудка и пищевода;
• переедание, неправильное питание, ожирение;
• алкоголизм, курение;
• беременность;
• чрезмерные физические нагрузки.

Нередко изжога сопровождается такими неприятными ощущениями, как вздутие живота, дискомфорт, горький привкус во рту.

Первая помощь

Если изжога возникла внезапно, существует несколько простых и действенных способов ее устранения:

• выпить 1ст. кипяченой воды, добавив щепотку соды, либо стакан молока, минеральной воды;
• принять угольный порошок, разбавленный водой;
• принять средство от изжоги (порошок, таблетки, микстуру).

При эпизодическом появлении изжоги, следует отказаться от употребления продуктов, вызывающих повышенную кислотность, пить минеральные воды (щелочные). Если изжога не проходит, следует обратиться к врачу для установления причины возникновения и коррекции нарушения.

Лечение изжоги препаратами

Если самостоятельное лечение изжоги не дает результатов, или состояние систематически повторяется, следует пройти терапию. При лечении изжоги госпитализация не требуется, назначаются препараты:

• антациды ― препараты, содержащие соли кальция, магния, алюминия, нейтрализующие соляную кислоту;
• алгинаты ― вещества, образующие защитный барьер в желудке;
• антисекреторные препараты, подавляющие образование соляной кислоты;
• прокинетики ― препараты, которые стимулируют активное сокращение пищевода, ускоряя продвижение пищи.

Если изжога беспокоит после назначения лечения, назначается полное, комплексное обследование, анализы, УЗИ брюшины, рентген грудной клетки.

Лечение изжоги не ограничивается только медикаментами. Необходимо придерживаться диеты, нормализовать прием пищи, минимизировать воздействие негативных факторов.

Народные средства лечения изжоги

Если под рукой нет медикаментозных препаратов от изжоги, можно воспользоваться народными средствами. При возникновении жжения необходимо принять вещества/отвары, обладающие обволакивающими свойствами: кефир, молоко, овсяный или льняной отвар, кисель, отвар из земляники, клевера.

Нейтрализовать на некоторое время действие соляной кислоты можно при помощи молока. Данная жидкость обволакивает стенки пищевода, обеспечивая комфорт. Однако молоко стимулирует секрецию желудочного сока, поэтому чувство жжения может появиться снова.

Содовый раствор дает эффективный, но кратковременный результат. При попадании в желудок, сода провоцирует выработку углекислого газа, вызывая изжогу повторно. Пищевую соду с водой следует принимать на пустой желудок. Тогда она нейтрализует влияние соляной кислоты, улучшает пищеварение. После еды данное средство не имеет действия. Регулярный прием содового раствора при изжоге не рекомендуется, он нарушает водно-солевой баланс организма.

Эффективным средством для устранения изжоги является сырая картошка. Стакан картофельного сока необходимо выпивать натощак.

Для нейтрализации изжоги можно использовать настои трав (трава ромашки, зверобоя, подорожника) в равных пропорциях, залитых кипятком. Употребляют данный настой перед едой.

Профилактические меры

Для профилактики возникновения изжоги следует выполнять некоторые правила:

• поменять образ жизни (ужинать за 2-2,5 часа до сна, не поднимать тяжести, после еды не наклоняться, отказаться от сигарет, ношения тесной одежды, нормализировать вес);
• соблюдать режим питания (следить за количеством употребляемой пищи, ограничить/отказаться от употребления солений, острой, жирной пищи, маринадов, чеснока и лука, цитрусовых, шоколада, кофе, кислых напитков);
• заменить лекарственные препараты, провоцирующие изжогу, более щадящими аналогами.

Современный ритм жизни, вредные привычки и неправильное питание бывают причинами заболевания желудочно-кишечного тракта. Неудивительно, что изжогой страдает более половины населения земного шара. Как же быстро избавиться от изжоги, какое лечение и препараты наиболее эффективны и как человеку изменить образ жизни, чтобы стать здоровым?

На сегодняшний день медицина накопила множество препаратов и домашних рецептов, способных быстро устранить симптомы жжения в желудке.

Препараты для быстрого избавления от изжоги в домашних условиях

Изжога в первую очередь является причиной неправильного функционирования желудочно-кишечного тракта. Частое питание всухомятку, переедание, употребление алкоголя, курение - это неполный список сопутствующих причин повышенной кислотности. К счастью, в аптечном ассортименте есть множество средств, которые блокируют симптомы жжения. Доктор поможет подобрать подходящее лекарство для эффективного лечения.

Антациды - препараты, которые гасят чувство жжения. Среди самых эффективных:

1. «Гевискон» широко применяется у людей с проблемами повышенной кислотности, беременных, хорошо переносится пожилыми и детьми. Составляющими препарата являются натрия гидрокарбонат, натрия альгинат и карбонат кальция. Попадая в желудок, суспензия образует обволакивающее вещество, которое при забрасывании кислоты в пищевод защищает его стенки и предотвращает жжение. Действие препарата в среднем около 4 часов.
2. «Ренни» быстрое средство от изжоги, которое не имеет побочных эффектов, избавляет от жжения при кормлении и беременности. Основные составляющие препарата карбонат кальция и магния, подавляют образование желудочной кислоты и усиливают образование слизи, которая защищает стенки желудка и пищевода. Действие лекарства развивается мгновенно, что позволяет больному быстро избавиться от неприятных симптомов.
3. Иберогаст» эффективен в любом возрасте, начиная от детей 3-х месяцев. Основные составляющие - это лекарственные травы: мята, мелисса, солодка, чистотел, иберийка. Защищает слизистую желудка и пищевода от образовавшейся кислоты, снижает ее секрецию. Длительность воздействия от 5 часов.
4. «Маалокс» принимают больные язвой и с повышенной кислотностью. Магния гидроксид и альгедрат нейтрализуют повышенное образование кислоты в желудке, защищая его слизистую методом обволакивания и образования защитной пленки. Принимать необходимо через 2 часа после еды. Однако людям в возрасте возможны противопоказания к применению, так как препарат провоцирует развитие болезни Альцгеймера.
5. «Альмагель» сможет погасить симптом жжения благодаря абсорбирующему и обволакивающему свойству. Благодаря возникновению защитной пленки на слизистой желудка, «Альмагель» препятствует разъеданию стенок пищевода кислотой, препятствует образованию газов и чувства тяжести. Действовать препарат начинает быстро, продолжительность более часа.
6. «Гастрацид» принимают при язве, гастрите симптомами которых является изжога. Препарат обладает болеутоляющим и защитным свойством. Обволакивая стенки слизистой, предотвращает ее разъедание желудочным соком, понижает секрецию соляной кислоты в желудке, через 15 минут больной почувствует облегчение. Если язва желудка у вас сопровождается болью, то препарат сможет блокировать приступ за короткое время.

Антисекреторные не дают соляной кислоте образовываться в желудке:

1. «Ранитидин» необходимо принимать длительный период, чтобы достичь эффекта. Блокирует приступы изжоги в сфинктере, который поврежден кислотой. Эффективен и при других болезнях желудка. Действие начинается через час после приема.
2. «Ортанол» показан к применению при язвенных болезнях, в целях профилактики. Предотвращает секрецию соляной кислоты, что позволяет защитить пищевод от ее воздействия. Помогает убрать симптом изжоги при язве желудка или гастрите. Действие начинается через 2 часа.

Что выпить из народных средств?

Иногда устранить симптомы изжоги можно без медицинских препаратов в домашних условиях. В этом помогут народные методы. Вот самые популярные и действенные из них:

• Вода. Чистая, теплая, без газа, уберет приступ изжоги. Основное действие заключается в разбавлении желудочного сока, что способствует устранению раздражения сфинктера. Однако стоит запомнить такой рецепт для эффективности действия этого метода:
  1. Выпить воду нужно в положении стоя. Потом минут 10−15 постараться не ложиться. За это время желудочный сок разбавится и жжение ослабнет.
  2. Нельзя пить горячий и сладкий чай, кислые соки и напитки. Это усугубит ситуацию.Молоко, если вы не страдаете на непереносимость лактозы, то молоко станет верным помощником против жжения. Белок, который является основой молока, обладает вяжущими свойствами, что способствует нейтрализации кислоты. Необходимо выпить пару тройку глотков молока и расслабиться в сидячем положении. Жжение должно отступить.

• Минеральная вода - эффективное народное средство, которое быстро блокирует симптом жжения. Обязательное условие - она должна быть негазированной, так как если пить воду с газами, это спровоцирует сильные приступы изжоги. Соли, входящие в состав минеральной воды гасят кислоту, что облегчает состояние больного. Стоит попить воды мелкими глотками, результат не заставит себя ждать.
• Семечки справляются с изжогой в домашних условиях. Достаточно горстки семян подсолнуха или тыквы. Однако если вы часто переедаете, страдаете ожирением, то такой метод не только не даст положительного эффекта, а наоборот, даже усугубит ситуацию. Семечки оказывают вяжущее действие на желудочный сок. Эффект наступает быстро.

• Сода быстро сможет сбить повышенную кислотность. Однако в дальнейшем ситуация усугубляется образованием углекислого газа, который раздражает стенки желудка, что провоцирует выработку новой порции HCL в гораздо большем количестве. Больному может стать хуже.
• Соль может быть эффективна против жжения в домашних условиях. Рецепт использования прост, положите немного соли в рот, пусть она там растворится, потом это все необходимо проглотить.
• Овощные соки, подойдет картофельный или морковный. Нужно отжать потертый жмых и выпить мелкими глотками. Однако у некоторых людей бывает изжога на крахмал, поэтому в таких случаях этот метод будет неэффективным и придется принять что-то другое.
• Жевательная резинка тоже может помочь снять симптом недуга. Обильное выделение слюны разбавит кислоту и ее концентрация уменьшится, что предотвратит жжение. Если вы дома или на работе и под рукой нет лекарств, жвачка может выручить, однако эффект будет непродолжительный.

• Сок алоэ может устранить изжогу. У каждого дома есть такое растение, поэтому этот метод доступный и недорогой. Необходима 1 чайная ложка, только нужно помнить, что сок горький, поэтому разведите его в стакане воды.

Изжо́га — ощущение дискомфорта или жжения за грудиной, распространяющегося кверху от эпигастральной (подложечной) области по ходу пищевода, иногда отдающего в область шеи.

Оно может сопровождаться ощущением переполненности желудка, горечи или кислоты во рту, усиливаться при наклонах и в положении лежа.

Появление изжоги происходит периодически, в основном через час после еды, особенно если пища была обильная и острая. Если вы съели пережаренное или жирное блюдо, выпили слишком сладкий чай, свежевыпеченный хлеб и у вас появилась изжога - это может быть временным явлением, вызванным качеством пищи. Но если это ощущение сопровождается отрыжкой или тошнотой - лучше обратиться к врачу.

Некоторые не могут определить, что за ощущение у них появляется, они не уверены, что это изжога. В таком случае можно провести простой тест: если после приема таких препаратов, как гастал и ренни ощущение исчезает - значит это точно изжога.

Сопутствующие изжоге симптомы

Изжога нередко сопровождается другими схожими по механизму появления симптомами.

К ним относятся:

• «воздушная» отрыжка (непроизвольное поступление газов из желудка и/или пищевода в рот, связанное с сокращением диафрагмы);
• отрыжка неизмененной пищей, горьким или кислым (срыгивание);
• тошнота;
• избыточное слюнотечение;
• рвота;
• жгучие боли, отдающие из подложечной зоны за грудину, в левую часть грудной клетки, шею, межлопаточную область;
• чувство «кома в горле»;
• расстройства глотания;
• покашливание, осиплость.

Причины изжоги

Причины изжоги - повышенная кислотность желудка, реже - особая чувствительность слизистой оболочки пищевода и желудка при пониженной кислотности. Часто изжога сопровождается заболеваниями желудка, но может возникать и при нервно-психических расстройствах после приема пищи.

Изжога имеет несколько механизмов своего возникновения. У большинства пациентов изжога обусловлена:

• понижением тонуса пищеводных сфинктеров: нижнего (мышечной структуры, схожей с клапаном, отграничивающей нижний отдел пищевода от желудка) и верхнего (клапана между глоткой и пищеводом);
• ослаблением эвакуирующей функции пищевода (он не способен быстро устранить проникшее в него кислое или горькое содержимое желудка);
• повышением кислотообразующей функции желудка.

Перечисленные явления наблюдаются при следующих заболеваниях:

• гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (в т.ч. и осложненной предраковой болезнью - пищеводом Барретта);
• эзофагитов разного происхождения (воспаление пищевода инфекционного, аллергического, лекарственного, травматического генеза);
• эзофагоспазма (спазма пищевода);
• грыжи пищеводного отверстия в диафрагме;
• функциональной диспепсии (двигательных расстройств желудка);
• язвенной болезни и др.

Изжога и прочие упомянутые выше симптомы являются яркими клиническими проявлениями этих недугов.

♦ Имейте в виду

Изжога возникает при забросе, или рефлюксе, содержимого желудка в пищевод. Изжога возникает из-за того, что соляная кислота из желудка раздражает стенки пищевода, агрессивный желудочный сок попадает на нервные окончания слизистой оболочки пищевода, что и проявляется жжением.

Бытует мнение, что изжога - признак повышенной кислотности желудочного сока, но это неверно. Она может наблюдаться и при пониженной, и при нормальной кислотности.

Чаще всего изжога появляется у предрасположенных к ней людей вследствие неправильного питания - еды всухомятку, на ходу, злоупотребления кофе, крепким чаем, напитками с мятой.

Нередко ощущение жжения за грудиной возникает вследствие повышения внутрибрюшного давления при избыточном весе, беременности, из-за туго затянутого пояса или при поднятии тяжестей.

Важно! Изжога - это не только неприятное чувство за грудиной. Постоянное попадание пищеварительных соков в пищевод повышает риск появления эрозий, язв и даже рака пищевода.
Кроме того, заброс содержимого желудка в пищевод и далее в глотку может провоцировать кашель и осиплость голоса.

Кроме того, появлению изжоги могут способствовать факторы, еще больше уменьшающие тонус ослабленных пищеводных сфинктеров:

• Неправильное питание и нездоровый образ жизни обостряют изжогу и является одними из самых распространённых причин.
• Курение, алкоголь, газированные напитки, кофе и острые приправы в больших количествах раздражают слизистую желудка, это приводит к увеличению кислоты и расслаблению клапана желудка.
• Изжогу провоцирует употребление в больших количествах цитрусовых, томатов,различных солений, свежего хлеба, пирожков и жареной пищи.
• Переедание приводит к растягиванию желудка и провоцирует обильное выделение кислоты.
• Приём таких препаратов как аспирин, ибупрофен, ортофен и некоторых других провоцирует усиление кислотопродукции в желудке и заброс кислого содержимого в пищевод.
• Ношение тугих поясов, поднятие тяжестей, беременность, избыточный вес способствуют повышению внутрибрюшного давления, что приводит к возникновению изжоги.
• Стать причиной изжоги может сон после еды.
• Нервы, стресс, особенно сопровождающиеся тревогой, тоже являются одной из причин.

Первая помощь

Безропотно страдать от изжоги - плохая идея. Пока вы терпите неприятные ощущения, кислота разрушает слизистую оболочку желудка и пищевода - происходит что-то вроде химического ожога.
Это опасно само по себе, и неважно, вызвана изжога заболеванием органов пищеварения или погрешностями в диете.

♦ Лекарственные средства

Назначение препаратов, устраняющих изжогу, должно осуществляться специалистом, так как выбор самих лекарств, их дозировок, сочетаний и продолжительности курса определяется конкретной клинической ситуацией. Как правило, доктора предписывают:

• средства, подавляющие желудочную кислотообразующую функцию: ингибиторы протоновой помпы (рабепразол, пантопразол, омепразол и др.);
• блокаторы гистаминовых рецепторов (фамотидин, низатидин, ранитидин и др.);
• М-холинолитики (метацин, атропин - редко); прокинетики, влияющие на моторику пищевода и желудка, тонус пищеводных сфинктеров (домперидон, итоприд, метоклопрамид и др.);
• препараты с урсодезоксихолевой кислотой, блокирующие пагубное действие компонентов желчи (урсофальк и др.);
• антациды, кратковременно нейтрализующие компоненты кислого желудочного содержимого (ренни, гастал, маалокс, фосфалюгель и др.).

Активированный уголь. В первую очередь можно воспользоваться активированным углём. Принять за раз несколько таблеток, запив водой.

Антациды . Эти лекарства являются средствами не для длительного лечения, а лишь для снятия неприятных симптомов и применяются эпизодически. Принцип действия антацидов основан на том, что эти препараты нейтрализуют соляную кислоту в желудке.
Однако, как только они прекращают действовать, кислота вновь вырабатывается. Поэтому эти лекарства являются средствами не для длительного лечения, а лишь для снятия неприятных симптомов.

Наиболее частые побочные эффекты: аллергические реакции, запоры или диарея (в зависимости от состава препарата и индивидуальных особенностей человека).
Кроме того, они вымывают из организма кальций.

Основные противопоказания: индивидуальная непереносимость.

Важная информация! Препараты этой группы могут мешать всасыванию других лекарств, поэтому их нужно применять либо за 2 часа до, либо через 2-4 часа после приема медикаментов.

Помните, самолечение опасно для жизни, за консультацией по поводу применения любых лекарственных препаратов обращайтесь к врачу.

Народные средства

Приведённые ниже рецепты можно применять для облегчения «атак» изжоги, или использовать как вспомогательные средства при лечении расстройств пищеварительной системы, сопровождающихся изжогой. Но основного лечения, назначенного специалистом, они заменить не могут.

В первую очередь, необходимо правильно организовать питание и соблюдать диету.

♦ Что поможет снять изжогу, если лекарств нет с собой?

Вода. Обычно чтобы снять (купировать) изжогу, достаточно выпить воды

Сода. Всем известное и широко распространённое народное средство при изжоге — сода. Для быстрого устранения изжоги многие люди предпочитают «гасить» ее пищевой содой.
Добавьте в стакан воды 1 чайную ложку соды, перемешайте и выпейте залпом.
Чтобы сделать это средство более приятным в употреблении, добавьте туда 0,5 чайной ложки свежего лимонного сока и, как только вода зашипит, выпейте.

Сода действительно помогает на какое-то время нейтрализовать соляную кислоту, содержащуюся в желудочном соке. Однако углекислый газ, который вырабатывается в результате этой реакции, резко распирает желудок.
Это может вызывать неприятные ощущения и даже спровоцировать желудочное кровотечение в том случае, если у пациента есть сопутствующая язвенная болезнь. Кроме того, сода провоцирует увеличение секреции кислоты уже через полчаса после ее приема, а значит - симптомы изжоги будут только усиливаться.
Длительное применение соды может привести к алкалозу (ощелачиванию крови) и язвенной болезни.

Поэтому не стоит прибегать к такому методу, тем более что для устранения изжоги существуют безопасные препараты - антациды. Они помогают нейтрализовать соляную кислоту, не приводя при этом к выработке углекислого газа.
Также для быстрого устранения ощущения жжения используют альгинаты, которые под воздействием соляной кислоты превращаются в плотный гель, механически препятствующий забросу кислоты в пищевод.

Также не «гасите» изжогу молоком. Жирные молочные продукты сначала гасят симптомы изжоги, а спустя какое-то время происходит повторное выделение пищеварительных ферментов в желудке. Молоко содержит белки и кальций, которые выступают стимуляторами секреции кислоты в желудке, провоцирующими изжогу.
Полностью исключать молоко не рекомендуется, лучше добавлять его в небольших количествах в чай или употреблять его с другими продуктами.

Растительное масло . Выпить чайную ложку любого растительного масла - эффект наступает очень быстро и действует долго.

Миндаль. Самое вкусное народное средство от изжоги — миндаль. Миндальный орех обладает прекрасным свойством нейтрализовать желудочные кислоты.
Перед употреблением обработайте орех кипятком и снимите кожицу . Ешьте миндаль медленно, тщательно пережёвывая. Через пару минут изжогу как рукой снимет.

Картофель. В домашних условиях от изжоги хорошо помогает сок картофеля. Для этого необходимо натереть картофель на мелкой тёрке, процедить через марлю. 2-3 ложки получившегося картофельного сока помогут избавиться от изжоги, особенно если принимать его перед едой.
К сожалению, сразу стойкий результат не проявится. Курс состоит из десяти дней приема сока из свежего картофеля. Через десять дней сделать перерыв неделю и продолжить лечение. Данный способ не быстрый, может понадобиться повторение курса пять-шесть раз, но после окончания изжога исчезает полностью и не возвращается. Первые признаки облегчения наступают на третий-четвертый день после начала приема сока.
Если этот метод окажется для вас особо эффективным и после принятия картофеля у вас приступ изжоги проходит сразу, можно носить везде с собой маленькую картофелину. Её следует тщательно вымыть и при приступе изжоги погрызть эту картофелину без натирания, тщательно пережевав во рту. Крахмал успокаивает кислоту, а сок картофеля приводит в норму желудок.

Сок овощной. Однако при повышенной кислотности вышеприведённый рецепт может не помочь, а вот приём смеси морковного и капустного сока как раз может принести облегчение.

Аир. Средство не очень вкусное, но эффективное. Смешать 1 чайную ложку корня аира с 4 чайными ложками толчённого в порошок мела.
1 чайную ложку получившейся смеси развести в 1/3 стакана теплой воды и принимать 3 раза в день за 15 минут до приёма пищи.

Минеральная вода. Хорошо помогает приём щелочной минеральной воды (например, боржоми).

Листья салата. Можно также измельчить блендером 5-6 листьев салата, смешать с 1 стаканом холодной воды и выпить маленькими глотками.

Гречка. При хронической изжоге поможет следующий способ. Прожарить гречневую крупу до тёмно-коричневого цвета и перемолоть в порошок. Принимать 3 раза в день по 1-2 грамма.

Горох . Хорошо помогает при изжоге горох: необходимо просто съесть 3-4 штучки свежего или размоченного сухого гороха.

Яблочный уксус. При несильной изжоге поможет уксус. Перед едой выпить 0,5 стакана воды с 1 чайной ложкой яблочного уксуса.

Калина. Если изжога принимает хроническую форму, хорошо помогает калина. Развести 1 столовую ложку калинового варенья в стакане кипячёной воды и пить в любых дозах, как чай, на протяжении дня.
Через 2-3 дня изжога проходит. Если есть ягоды калины, то можно делать напиток из пропорций: 1 часть ягод, 4 части воды и сахар по вкусу.
Заварить и пить.

Семя льна . Если вы знаете, что изжога — ваш постоянный спутник, приготовьте себе лекарство. Для этого нужно смолоть в кофемолке семена льна и получившийся порошок хранить в герметичной баночке.
При первых проявлениях изжоги залить 1 чайную ложку порошка льна чашкой тёплой воды и выпить маленькими глотками.

Фенхель. Прекрасно нейтрализует желудочные кислоты, причём в любом виде — будь то свежая зелень или порошок из семян, добавленный в еду.
Также можно пить чай из травы или плодов.

Настойка дягиля лесного. Высушенную траву измельчить. Заваривать как чай по 1 чайной ложке на стакан воды. Принимать 3 раза в день.

Настойка из травы золототысячника. 1 столовую ложку травы залить стаканом кипятка и настаивать в течение 1 часа.
Можно хранить в холодильнике и при появлении изжоги воспользоваться заготовкой, но, конечно, лучше употреблять свежеприготовленную настойку.
Данное средство является одним из самых лучших народных средств при лечении изжоги.

Мята. Помогает настой из листьев мяты. 2 столовые ложки сухих листьев залить кипятком и дать настояться.
Использовать как заварку для чая.

Ромашковый чай. Лучше, конечно, принимать отвар ромашки. Для этого заварить 2-3 столовые ложки ромашки одним стаканом кипятка и дать настояться.
Но не всегда в доме найдётся сушёная ромашка, а вот ромашковый чай можно приобрести в любом магазине.
Ромашка помогает снизить кислотность и убрать кислотный налёт со стенок желудка.

Мёд. От несильных приступов изжоги отлично помогает мед, особенно в сочетании с чаем. Как только почувствуете жжение в пищеводе, съешьте 1 ч. л. меда, запив его ромашковым чаем.

♦ К врачу!

В большинстве случаев изжога - следствие неправильного питания, приема экзотической пищи, газированных напитков, алкоголя. Это расплата за невоздержанность в еде, перекусы на ходу, недостаточное употребление воды. Однако в таких ситуациях изжога обычно «разгорается» от случая к случаю.
Если же она стала вашей постоянной спутницей, необходимо обследоваться. При частых приступах изжоги надо обязательно обратиться к врачу - терапевту или гастроэнтерологу.

Очень важно не запускать болезнь, борясь только с ее симптомами. Изжога может быть симптомом серьезного заболевания желудочно-кишечного тракта. Например, гастрита, холецистита, язвенной болезни с повышенным уровнем кислотности желудочного сока. Поэтому важно выяснить причину этого неприятного явления, а не запускать болезнь, борясь только с ее симптомами.​

Дело в том, что жжение за грудиной может сопутствовать гастриту с повышенной кислотностью, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, холециститу, токсикозу беременных, встречается при диафрагмальной грыже, непереносимости некоторых пищевых веществ.
Если изжога сочетается с отрыжкой (особенно кислой), то это может служить признаком гастрита или язвенной болезни желудка.
Если боль усиливается в лежачем положении, то, вероятно, проблема в пищеводе.

Особенно важно обратиться к врачу, когда, кроме изжоги, вы ощущаете «голодные» боли в желудке по ночам, боли в левом или правом подреберье, у вас наблюдается рвота, интенсивная боль в груди, затруднение при глотании, потеря веса.
Для выявления причин и последствий изжоги врач может назначить гастроскопию.

Кстати, изжога может появляться и на фоне приема некоторых лекарств. Если это ваш случай, обязательно скажите об этом своему врачу - он подберет вам безопасную замену.

♦ Профилактика

Если после обследования станет понятно, что в появлении изжоги «виновен» ваш образ жизни, а со здоровьем все более или менее в порядке, придется скорректировать привычки.

Чтобы избежать изжоги:

• Ешьте чаще и небольшими порциями, питайтесь регулярно. Если у вас нет возможности вовремя поесть, сгрызите сухарь, обязательно запив его водой.
• Человек, периодически испытывающий изжогу, нередко знает, какие именно продукты ее вызывают, и сам может составить для себя список ограничений. Запомните продукты вызывающие изжогу и постарайтесь исключить их из своего рациона. Этот список вы должны составить самостоятельно, поскольку продукты, которые вызывают у других людей изжогу, могут быть совершенно безобидными для вас.
• Если вам пока не ясно, какая пища приводит к появлению неприятных ощущений, заведите пищевой дневник. В нем нужно фиксировать, что вы ели, и обязательно отмечать, через какое время после этого возникла изжога.
• Независимо от личного списка «раздражающих» блюд каждому человеку, чтобы снизить риск изжоги, полезно отказаться от острых, жареных, пряных и жирных блюд, кислых напитков, чеснока, сырого лука, кислых фруктов, ограничить потребление шоколада, алкоголя, кофе, не пейте крепкий чай.
• Соблюдайте правила приёма лекарственных средств (особенно препаратов от астмы и сердечных заболеваний, антидепрессантов, антигистаминных, седативных или спазмолитических препаратов, а противозачаточные таблетки)
• Не наклоняйтесь после еды.
• Не спешите ложиться спать после еды (ужинайте как минимум за 2 часа до сна). Изжога часто возникает у тех, кто поздно ужинает и почти сразу отправляется в постель. Целесообразно посидеть немного, например, у телевизора или с книжкой в кресле.

А ложась, поднимите сантиметров на 10 изголовье кровати, подложив что-нибудь под ее ножки - это снизит риск изжоги во сне. Но лучше перед сном не есть вовсе.
Не затягивайтесь туго ремнем, не надевайте тесную одежду, бандажи и корсеты, перетягивающие живот.
Если ремень чуточку ослабить, внутрибрюшное давление нормализуется. А еще лучше, если вы поменяете ремешок на подтяжки.

Диета при изжоге

Разберёмся, каким продуктам следует отдать предпочтение при изжоге, а от какой пищи нужно отказаться. Питание при изжоге должна состоять из тех продуктов, которые способствуют снижению кислотности сока желудка.

Без опасений разрешается употреблять:

• Животные продукты - нежирное отварное мясо (говядину, куриную грудку без кожицы), яйца, нежирный творог, отварную и запеченную рыбу.
• Овощи - огурцы, цветную капусту, зеленый горошек, свеклу, морковь, картофель, кабачки, тыкву. Следует сказать, что с бобовыми овощами и капустой следует быть осторожными, поскольку они способствуют вздутию живота. Избыточное газообразование может приводить к изжоге.
• Яблоки, как свежие, так и запеченные, бананы;
• Каши, сваренные на разбавленном молоке или воде - рисовая, гречневая, овсяная;
• Хлеб вчерашний, немного подсушенный. Хлеб рекомендуется выбирать пшеничный, а не ржаной: последний способствует метеоризму кишечника.
• Супы, приготовленные с добавлением овощей и круп, заправленные сливочным маслом и яйцом;
• Натуральные масла: сливочное, подсолнечное, оливковое. Их добавляют в готовые блюда.
• Свежевыжатые соки (картофельный, огуречный, морковный), выпитые перед едой, помогают при изжоге и гастрите.

Гораздо полезнее блюда, приготовленные на пару, а также запечённые и отварные овощи.

Необходимо включить в меню продукты, содержащие сложные углеводы:

• макароны из твёрдых сортов пшеницы;
• отрубной или кукурузный хлеб,
• коричневый рис.

Ваш «правильный» рацион будет неполным без негазированной минеральной воды (предпочтительно щелочной), компота из некислых ягод и фруктов, зелёного чая.

Чем придётся пожертвовать:

• жареным, солёным, острым и жирным, никакого «сальца с прослоечками» или шпикачек;
• жирной сметаной, творогом, кефиром;
• апельсинами, лаймом и лимонами. Они содержат кислоту, способствующую значительному повышению кислотности желудка. Также у некоторых приступы изжоги возникают при употреблении кислых ягод - смородины, земляники, клюквы.;
• выпечкой и кондитерскими изделиями;
• шоколадом;
• острыми специями и приправами, особенно, жгучий перец и те порошковые приправы, которые продаются в пакетиках - нежелательные вещества при изжоге;
• яичницей и жареным омлетом;
• помидорами. Томаты и томатный сок способны оказывать раздражающее действие и нарушать работу сфинктера. Также следует исключить продукты с добавлением томатов: кетчуп, томат-паста готовые соусы;
• крепким кофе и чаем; Кофеин способствует расслаблению пищеводного сфинктера, поэтому специалисты предлагают отказаться от крепкого кофе, хотя бы на время.
• алкоголем; Алкоголь быстро всасывается в стенках желудка и провоцирует повышенное образование соляной кислоты. Особенно следует быть острожными с белым и красным вином, игристым шампанским.
• газированными напитками, апельсиновым и грейпфрутовым соком, морсом из клюквы.

Крепкие мясные, рыбные, грибные бульоны вызывают избыточное выделение пищеварительных соков. При изжоге следует питаться нежирными супами, приготовленными на вторичном бульоне.

Но диета - это полдела. Причиной изжоги может быть переедание. Пищу нужно употреблять правильно:

• Питаться маленькими порциями, но часто, 5-6 раз в течение дня. Частое питание небольшими порциями помогает уменьшить избыточную продукцию пищеварительных ферментов желудка.
• Большое значение имеет температура пищи. При изжоге вся еда должна употребляться в теплом виде. Нельзя принимать холодную или слишком горячую пищу.
• Сам процесс должен быть неторопливым, позволяющим тщательно пережёвывать пищу. Тщательно измельченная пища облегчает работу желудку.
• Диета при изжоге подразумевает правильную кулинарную обработку продуктов. Копченые продукты, соленья, маринованные овощи, жареная пища должны быть забыты. Блюда готовят на пару, отваривают, тушат и запекают.
• Во время еды пейте минеральную воду без газа, она смоет кислоту со стенок пищевода
• В течение, хотя бы, 40 минут после еды не следует принимать горизонтальное положение.
• Необходимо выпивать около 2 литров воды в день, равномерно распределяя это количество.
• Курение, особенно после еды, нарушает секреторную деятельность клеток желудка и способствует появлению приступа жжения в животе и в груди.

Если изжога все-таки появилась, попробуйте справиться с «пожаром» в животе с помощью семян укропа. 2-3 чайных ложки заливают стаканом и настаивают. Пьют средство по 2-3 столовые ложки несколько раз в день. Также посмотрите другие средства от изжоги.

Принципы диеты должны соблюдаться и тогда, когда изжога отсутствует. Как только вы вернетесь к прежнему меню, будете принимать запрещенную пищу, жжение в животе снова вернется.

Будьте внимательны к своему здоровью. Прислушивайтесь к себе. Ведь такой симптом как изжога может являться сигналом опасных заболеваний.
По материалам tibet-medicine.ru, www.aif.ru,

Каждый человек, хотя бы однажды испытывал столь неприятное состояние. Изжога возникает из-за неподходящей еды и образа жизни, а также может быть одним из симптомов серьезного заболевания. Справиться с ней в домашних условиях помогут медицинские препараты или народные средства.

Причиной изжоги, прежде всего, является повышенная кислотность желудка. Также это состояние возникает у людей с чувствительными слизистыми оболочками пищеварительного тракта.

Неправильный образ жизни усугубляет ситуацию и является причиной проблемы:

• Алкогольные напитки, курение, кофе и острая еда провоцируют увеличение продукции кислоты.
• Цитрусовые, соления, свежая выпечка и жареная еда стимулируют появление изжоги.
• При переедании увеличивается желудок и объем соляной кислоты.
• Прием некоторых лекарств провоцирует выработку желудочного сока (ибупрофен, аспирин).
• Горизонтальное положение после еды, может спровоцировать проблему.
• Стрессовые состояния и неврозы также оказывают негативное влияние на ЖКТ.

Симптомы изжоги

Основной симптом изжоги – чувство сильного жжения вверху брюшной полости. Оно может подниматься по пищеводу выше и доходить до самого горла. Эти ощущения усиливаются при положении лежа.

В статье подробно описано, что помогает от изжоги в домашних условиях.

Изжогу могут сопровождать и другие симптомы:

• отрыжка воздухом;
• срыгивание;
• тошнота;
• повышенное слюноотделение;
• жжение и боль с левой стороны грудины и между лопатками;
• ощущение «кома в горле»;
• кашель;
• сиплый голос.

Первая помощь при изжоге

Что помогает от изжоги в домашних условиях и применяется чаще всего – это пищевая сода. Она очень эффективна, но ее реакция с кислотой приводит к выделению газа, растягивающего желудок. Это несет в себе опасность, и может обернуться желудочным кровотечением при наличии язвы.

К тому же, сода, спустя 30 минут после употребления, усиливает выработку кислоты и неприятные ощущения возвращаются с новой силой.

В качестве первой помощи лучше применять антациды – медицинские препараты, инактивирующие соляную кислоту. Очень эффективны альгинаты, которые при реакции с желудочным секретом превращаются в гель, и механически блокируют выброс кислоты в пищевод.

Диета при изжоге

Кроме употребления правильных продуктов, для снижения кислотности необходимо следовать некоторым правилам:

• дробное питание, не реже 5 раз в день;
• тщательное пережевывание для лучшего переваривания в желудке;
• 30-минутное нахождение в вертикальном положении после приема пищи;
• питье воды натощак перед едой.

При выполнении правил и соблюдении диеты, можно значительно снизить кислотность и довести ее до нормы.

При изжоге можно есть следующие продукты:

• свежие и сушеные;
• сладкие ягоды;
• бахчу;
• свежие, тушеные и вареные овощи;
• постное мясо, приготовленное на пару;
• крупы;
• хлеб.

• помидоры;
• капусту;
• цитрусы;
• кислые ягоды;
• острое;
• выпечку и сладости;
• молоко, сметану и творог;
• алкоголь и кофе;
• жирное мясо;

Изжога при беременности

Это состояние часто сопутствует беременности из-за давления матки на желудок, а также из-за прогестерона, который расслабляет гладкую мускулатуру во всем организме. Клапан между желудком и пищеводом также расслабляется. Стандартная изжога никак не влияет на ребенка, неприятный симптом ощущает исключительно мама.

Что помогает от изжоги в домашних условиях, должны знать все беременные. Облегчить состояние можно несколькими способами, но начинать нужно всегда с более безопасных: что-то выпить или съесть. Если это не помогает, то тогда прибегнуть к медицинским препаратам.

Прежде всего, нужно отказаться от тех продуктов, после которых возникает подобное состояние. В качестве средства помощи не стоит применять соду и яичную скорлупу. Первый вариант чреват повышенным газообразованием, второй – сальмонеллёзом.

Можно попробовать съесть или выпить:

• горсть семян подсолнуха или тыквы;
• орехи;
• щелочную негазированную минералку;
• сухое печенье или черствый хлеб;
• молоко;
• сок моркови.

Травяные настои без разрешения врача применять при беременности строго запрещено!

Если перечисленные методы не помогают, то можно применять специальные препараты.

Противопоказаны при беременности:

• Алмагель А;
• Викалин;
• Гелусил-Лак.

С осторожностью назначается:

• Маалокс;
• Фосфалюгель.

Разрешенные препараты:

• Ренни;
• Тальцид;
• Гавискон.

Минеральная вода при изжоге

Избавляет от изжоги в домашних условиях также негазированная минеральная вода. Соли, что содержатся в ней, инактивируют лишнюю кислоту в желудке.

Есть несколько правил приема воды:

1. Гидрокарбонатную воду лучше не применять, так как при ее реакции с кислотой образуется углекислый газ, усиливающий неприятные ощущения.
2. Вода с избыточным содержанием магния может вызвать послабление стула у людей, имеющих проблемы с кишечником.
3. Вода должна быть только негазированной.
4. При обострениях заболеваний ЖКТ не рекомендуется употребление теплой минералки.
5. Хлоридную воду лучше не употреблять.

Устранение изжоги молочными продуктами

Если организм нормально переносит молочную продукцию, то спастись от изжоги можно стаканом молока. Белок, который в нем содержится, связывает лишнюю кислоту. Также прекрасно подойдет ряженка.

Стоит учитывать, что молоко хорошо усваивается человеческим организмом лишь до 20 лет. После этого возраста уменьшается количество ферментов, способных расщепить молоко и холестерин начинает откладываться на сосудах. При непереносимости молочных продуктов, от этого способа лучше отказаться.

Сода против изжоги

Пищевая сода есть в любом доме. Она является самым популярным средством спасения от изжоги. Рецепт довольно прост – необходимо 0,5 ч. л. соды растворить в стакане теплой воды. Пить содовую воду нужно мелкими глотками, а после этого рекомендуется сесть и подождать 10 минут. Признаки жжения, спустя время, должны полностью пройти.

В сутки можно выпивать не более 200 г раствора соды.

Можно делать шипучку с уксусом: взять 0,5 ч. л. соды, стакан воды и ¼ ч. л. яблочного уксуса. После соединения всех компонентов появится пена. В этот момент, напиток нужно выпить мелкими глотками.

Поможет ли жевательная резинка?

При жевании в полости рта происходит обильное слюноотделение, и, как следствие, уменьшение концентрации соляной кислоты. Жвачка не должна быть мятной, так как она расслабит пищевой клапан. Лучше использовать любую фруктовую резинку. Такой метод не является высокоэффективным и лишь временно снимает симптом.

Антациды при изжоге

Что помогает от изжоги в домашних условиях, так это антациды, нейтрализующие кислоту. Достоинством препаратов является их быстродействие – ощущение жжения исчезает уже спустя считанные минуты. Средства имеют невысокую стоимость и продаются без рецепта врача.

Медицинские препараты – антациды гораздо безобиднее пищевой соды, но у них есть минусы:

• непродолжительное действие;
• наличие побочных эффектов;
• частое применение нарушает минеральный обмен в организме;
• купируют симптомы, а причина возникновения симптома остается.

Эффективными медицинскими препаратами считаются:

• Маалокс. Лекарство основано на гидроокиси алюминия и магния. Отдельно друг от друга вещества вызывают расстройства пищеварения (диарею и запор), но при взаимодействии одно нейтрализует другое. Плюсы препарата: мгновенное действие, форма выпуска (гель, драже), отсутствие каких-либо серьезных побочных эффектов.
• Алмагель. Суспензия по своим свойствам похожа на Маалокс. Лекарство действует в течение 5 минут, применяется с 2-х месячного возраста и при беременности. Не рекомендуется при лактации и при болезнях почек. Минусом является наличие побочных реакций в виде тошноты, рвоты, спазмов и запоров.
• Фосфалюгель. Жидкое средство основано на фосфате алюминия, не содержит магний. Для профилактики запора, на период приема лекарства следует увеличить объем потребляемой жидкости. Препарат удобно использовать: каждая доза находится в отдельной упаковке. Применяется в возрасте от 6 месяцев.

Антисекреторные препараты

Речь идет о сильнодействующих препаратах, применяемых по назначению лечащего врача, тогда, когда антациды не дали эффекта. Антисекреторные лекарства не снижают кислотность, а полностью прекращают продукцию кислоты, что неблагоприятно сказывается на пищеварении. Злоупотреблять данным средством не стоит.

Достоинствами этих препаратов считается:

• продолжительный эффект, более 8 часов;
• отсутствие повторных приступов заброса кислоты в пищевод при постоянном применении;
• безрецептурная продажа.

Минусами является то, что они:

• действуют медленнее, чем антациды;
• могут спровоцировать серьезные проблемы – гепатит, диарею и другие побочные эффекты;
• при комплексном приеме с другими препаратами, оказываются неэффективными;
• запрещены при кормлении грудью и на любых сроках беременности.

Наиболее популярными препаратами являются:

• Омепразол. Очень эффективный и доступный по своей стоимости препарат. Назначается людям с язвенной болезнью, при гастропатии и рефлюкс-эзофагите. Максимальная эффективность препарата возникает уже на 4 день использования. Имеет ряд противопоказаний к применению и значительные побочные эффекты.
• Зульбекс. Препарат активного действия, минусом которого является лишь высокая цена. При этом он эффективно снимает боль, тошноту и чувство жжения. Побочные эффекты возникают крайне редко.

Н2-гистаминоблокаторы

Ранее блокаторы H2-рецепторов применялись при лечении ЖКТ, но наличие серьезных побочных эффектов вытеснило их на второй план и они перестали использоваться как средства первой необходимости.

Механизм действия гистаминоблокаторов состоит в снижении кислотность желудочного сока посредством блокирования выработки гистамина, который стимулирует выработку секрета. При этом выработка слизи, защищающей желудок, не прекращается.

Длительное применение приводит к синдрому отмены, когда после прекращения приема увеличивается кислотность и состояние обостряется.

Наиболее известными препаратами являются:

• Ранитидин;
• Фамотидин;
• Циметидин.

У таких препаратов есть много недостатков, поэтому на сегодняшний день они назначаются крайне редко.

К минусам относится:

• негативное влияние на потенцию, вплоть до полного ее отсутствия;
• ухудшение работы почек и печени после длительного применения;
• необходимость многоразового ежедневного приема (3-4 раза в день);
• эффект зависимости от дозы, чем она больше, тем меньше вырабатывается кислоты.

Прокинетики

Это группа лекарственных препаратов, которые усиливают работу ЖКХ на разных уровнях и стимулируют движение пищи. После их приема активно сокращается пищевод и приходит в тонус пищевой клапан.

Эффективность их заключается в:

• улучшении пищеварения;
• увеличении давления на клапан и уменьшает контакт пищевода с кислотой;
• улучшении перистальтики кишечника и отток желчи.

Прокинетики никак не влияют на кислотность и поэтому не приводят к нарушению пищеварения. Рекомендуется принимать такие препараты курсом, не менее 14 дней.

Свежие соки от изжоги

Что помогает от изжоги в домашних условиях кроме лекарственных препаратов – это свежевыжатый сок. Он может быть моно- и многокомпонентным. 3 ст. л. сока моркови, свеклы, капусты или картофеля благоприятно действуют на пищеварение и купируют приступ изжоги. Рекомендуется принимать средство до еды.

Сок картофеля является самым эффективным и быстро снимает симптомы. Также он помогает при гастрите и борется с повышенной кислотностью желудка. Это средство настолько безопасно, что может применяться при беременности и кормлении грудью.

Готовить сок нужно прямо перед употреблением. Для этого необходимо взять 3 клубня вытянутой формы, вымыть их, очистить и натереть на мелкой терке. Эту кашицу следует отжать через марлю. Свежевыжатый картофельный сок богат крахмалом, поэтому лучше оставить его на 2-3 минуты отстояться.

Нельзя оставлять сок на воздухе дольше, так как он окислится и потемнеет, а спустя 10 минут и вовсе потеряет свои полезные свойства. При частой изжоге нужно принимать 1 стакан сока натощак. После этого нужно находиться в горизонтальном положении не менее 30 минут.

Курс лечения – 10 дней с таким же перерывом. Программа лечения содержит 3 курса, но облегчение наступает уже на следующий день. Не рекомендуется употреблять сок при пониженной кислотности или сахарном диабете.

Также нельзя превышать дозу, так как длительное употребление средства негативно влияет на поджелудочную железу. Аналогично готовятся и принимаются другие овощные соки. Эффективно действует картофельно-капустный, картофельно-свекольный напитки.

Отвары трав

Народная медицина богата рецептами из отваров трав от изжоги:

• 3 ст. л. аптечной ромашки нужно залить стаканом крутого кипятка и настоять 20 минут. Процеженный настой пьют мелкими глотками. В сутки можно употреблять не более 3 стаканов, полный курс лечения – 21 день.

• В банку засыпать 0,5 ст. л. ромашки, 1 ст. л. подорожника и 1 ст. л. зверобоя. Смесь залить кипятком и настоять в теплом месте 15-20 минут. Средство применяется перед едой по 1 ст. л. 3 раза в день.
• Нужно взять по 1 ст. л. тысячелистника, зверобоя и сушеницы и залить 1 л. кипятка и оставить на 2 часа. Процеженный сквозь марлю отвар принимают по 0,1 л перед едой на протяжении 5 дней.
• 1 ч. л. сухой мяты заварить 250 мл кипятка и пить жидкость теплой.

Рисовый отвар при изжоге

Рис готовится без соли обычным способом. Воду после варки нужно вылить в стакан и выпить небольшими глотками при приступе. Полученный отвар избавляет от отрыжки и изжоги. При наличии ожирения любой степени, от данного средства лучше отказаться, так как оно очень калорийное. В отваре из круглого риса самое большое количество калорий и высокое содержание глютена.

Черная редька

Такой способ может использоваться как для лечения, так и для профилактики изжоги. Рецепт прост: нужно взять 1 черную редьку и срезав «крышечку» убрать мякоть, создавая чашечку. В углубление наливается мед. Уже утром можно пить настой. 3 приема позволят позабыть о неприятном симптоме.

Мед

Мед успокаивает слизистую и устраняет дискомфортные ощущения в желудке. В чистом виде мед, как средство от изжоги не применяется, а в комплексе с другими веществами показывает себя очень эффективно.

При редкой и слабой изжоге будет достаточно развести 1 ст. л. меда в 250 мл воды и выпивать перед едой 3 раза в день. Средство способно быстро избавить от неприятных ощущений и, спустя месяц приема, убрать их окончательно.

При остром приступе можно попробовать смесь меда и алоэ. Она поможет избавиться от горького привкуса во рту и уберет болезненные ощущения в области желудка. Для приготовления берется 100 г меда и 100 г сока алоэ. Средство принимается за полчаса до еды.

Мумие

Богатый биологическими веществами состав мумие очень эффективен при изжоге. Правила применения: 0,2 г средства нужно развести 1 ст. л. воды или молока и выпить перед ночным сном. Курс лечения составляет 28 дней. Перерыв между курсами должен быть не менее 2 недель.

Мумие противопоказано:

• детям по 3 лет;
• при лактации;
• во время беременности.

Средство малотоксичное, практически не влияет на организм, но может повышать артериальное давление и снижать свертываемость крови. Мумие не рекомендуется людям с гемофилией и при любых кровотечениях.

Растительное масло

При изжоге эффективным оказывается растительное масло холодного отжима. При возникновении чувства жжения в пищеводе, нужно выпить 1 ст. л. масла и спустя несколько минут наступит облегчение.

Также можно изготовить эффективную смесь: взять 20 г масла, 100 г меда и свежевыжатый сок одного лимона. Однородная масса принимается перед едой по 1 ст. л. до еды.

Какие еще народные средства существуют?

Есть еще несколько простых рецептов народной медицины:

• Нужно разжевывать зерна ячменя или овса, при этом, не глотая слюну. Приступ изжоги прекратится за несколько минут.
• Миндаль или грецкий орех натереть на терке и принимать в день по 1 ст. л. порошка.
• От вареных куриных яиц нужно отделить скорлупу и перетереть ее в порошок. Средство принимается по 0,5 ч. л. 3 раза в день.
• 1 ч. л. сухих семян укропа нужно тщательно разжевать и проглотить. При необходимости можно запить водой. Приступ пройдет через 15-20 минут.

Последствия изжоги

Неприятные симптомы изжоги дают о себе знать, когда в пищевод попадает кислота.

Длительное раздражение слизистых оболочек пищевода кислотой может привести к серьезным проблемам:

• обезвоживание организма;
• снижение веса;
• кровотечения;
• воспаление пищевода, язвы и эрозии, которые увеличивают риск возникновения раковых образований;
• разрывы стенок пищевода;
• под изжогой может маскироваться инфаркт или стенокардия.

При борьбе с изжогой в домашних условиях нужно пользоваться наиболее безопасными и эффективными средствами, которые можно найти лишь благодаря опыту. Не стоит игнорировать это состояние, так как оно может быть признаком серьезной болезни.

Видео об изжоге, причинах ее возникновения и методах лечения

Причины и лечение изжоги:

Фрагмент передачи «Жить здорово» об изжоге: