Благовещенский собор Московского Кремля
Один из древнейших храмов Московского Кремля стоит на краю Соборной площади на бровке Боровицкого холма. Много веков...
Многие девушки и женщины мечтают о длинных густых волосах без секущихся кончиков. Для достижения нужного эффекта они готовы перепробовать множество различных методов, вычитанных в интернете на сомнительных блогах или воспользоваться советами подруг. Но проблема заключается в том, что эти способы далеко не всегда являются действенными. Что же делать, когда волосы растут очень медленно и их состояние оставляет желать лучшего? Выход есть! Никотиновая кислота для роста волос – прекрасный альтернативный вариант, позволяющий за короткий срок решить проблему.
Применение этого препарата позволяет улучшить состояние шевелюры, оздоравливает и укрепляет волосы. Можно применять полезный витамин как самостоятельное средство, или добавлять его в косметические продукты или и бальзамы для волос. Как использовать никотиновую кислоту для роста волос , какими полезными свойствами обладает это средство, и принесут ли рецепты на ее основе пользу? Давайте это выясним.
По сути, никотиновая кислота — это витамин РР или никотинамид (ниацин). Несмотря на созвучное название, она не имеет никакого отношения к никотину, содержащемуся в табачных изделиях. Этот лекарственный препарат является одной из форм витаминов группы В. В медицинской практике, раствор никотиновой кислоты применяют для инъекций при лечении заболеваний, связанных с нарушением обмена веществ и гиповитаминозами (недостатком важнейших витаминов). Препарат назначают для внутривенного введения или используют при такой физиотерапевтической процедуре, как электрофорез.
Никотиновая кислота участвует в большинстве окислительно — восстановительных процессов, происходящих в нашем организме, без ее участия невозможен синтез ферментов, липидный и углеводный обмен в живых клетках.
Получить полезный витамин можно из мяса, грибов, субпродуктов (печени, почек). Никотиновая кислота содержится в ржаном хлебе, гречневой крупе, свекле, манго и ананасах. Недостаток этого вещества в организме может привести к серьезным заболеваниям (мигрени, стенокардии и даже инсульту).
Для нужд пищевой промышленности и медицины витамин РР синтезируют искусственным путем. Препарат производят в форме раствора для инъекций и в виде таблеток. В косметологии никотиновая кислота является важным компонентом многих косметических средств, предназначенных для ухода за кожей и волосами. Особую пользу витамин приносит проблемной шевелюре, способствуя ее оздоровлению и росту.
Ниацин (витамин РР) при уходе за волосами, проявляет следующие полезные свойства:
Важным преимуществом никотиновой кислоты является ее универсальность. Препарат можно применять для любого типа волос, он нормализует выработку сального секрета и в то же время не пересушивает локоны, обеспечивает бережный уход и оптимальную защиту от неблагоприятных воздействий окружающей среды.
Благодаря сосудорасширяющему свойству, этот витамин активизирует обновление клеток, оздоравливает кожу головы, сокращает выпадение волос, укрепляет луковицы и снижает повышенную жирность прядей. Кроме этого, ниацин активизирует выработку пигмента и уменьшает количество перхоти. Никотиновая кислота не имеет неприятного запаха, после использования не утяжеляет волосы и не создает жирной пленки, поэтому локоны долго остаются свежими и чистыми.
Следует понимать, что никотиновая кислота – это лекарственное средство, которое может принести не только пользу, но и вред. Если вы обладаете слишком чувствительной кожей, то этот препарат может спровоцировать раздражение и воспалительные реакции. Ниацин довольно агрессивное вещество, и в ряде случаев может проявить себя как сильный аллерген. Поэтому перед первым использованием любого средства на основе никотиновой кислоты, проведите кожный тест, эта несложная мера убережет вас от нежелательных осложнений.
Противопоказанием к применению препарата является повышенное артериальное давление, индивидуальная непереносимость, патологии внутренних органов (язвенные поражения, нарушение работы печени и почек), период беременности и грудного вскармливания.
При наружном применении никотиновая кислота в ряде случаев может спровоцировать побочные реакции в виде покраснения кожи и ощущения жжения. Кроме этого, из — за сосудорасширяющего эффекта может появиться головокружение, связное с понижением артериального давления.
Поэтому, перед использованием препарата даже в качестве наружного средства, следует проконсультироваться с врачом и выявить возможные противопоказания.
рекомендует втирать лечебное средство в корни после мытья головы. Такой способ применения активизирует кровообращение в коже головы, что обеспечит приток кислорода и питательных веществ к волосяным луковицам и будет стимулом к укреплению и росту волос.
Для процедур следует использовать никотиновую кислоту в ампулах. Ее можно приобрести в любой аптеке, стоит это средство совсем недорого. Ниацин рекомендуют наносить в определенной последовательности. Для проведения процедуры лучше использовать пипетку, с помощью которой можно контролировать объем наносимого препарата. Начинать следует с височной области, втирая средство легкими массажными движениями и постепенно продвигаясь от боковых областей головы к макушке. Остатки никотиновой кислоты следует распределить на волосах с помощью расчески.
После нанесение препарата, голову нужно утеплить с помощью полиэтиленовой пленкии и полотенца. Это создаст внутри парниковый эффект, который обеспечит легкое проникновение активных веществ в глубину кожного покрова. Смывать никотиновую кислоту не советуют, она быстро впитывается и не утяжеляет пряди. На время лечения следует отказаться от использования шампуней с силиконом, которые создают на поверхности волос невидимую защитную пленку, мешающую проникновению витамина в внутрь волосяного стержня.
Препарат необходимо использовать сразу после вскрытия ампулы, поскольку никотиновая кислота быстро выветривается и ее полезные свойства теряются. На одну процедуру рекомендуется использовать не более одной ампулы раствора. Препарат втирают в кожу головы пальцами, чтобы защитить руки, процедуру лучше делать в перчатках. Применение лечебного средства должно быть регулярным, стойкого оздоровительного эффекта удается добиться после 30- дневного курса лечения.
При повышенной жирности кожи головы регулярное применение препарата снизит выработку кожного сала и улучшит состояние волос. После такого лечения волосы не будут выглядеть сальными, приобретут свежесть и привлекательный внешний вид. Косметологи рекомендуют совмещать никотиновую кислоту в составе масок для волос с такими полезными компонентами, как мед, имбирь, травяные настои и отвары, натуральные и эфирные масла (оливковое, льняное, лавандовое, иланг-иланга или розмариновое).
Если после или во время нанесения никотиновой кислоты появляется жжение на голове, покраснения или зуд, следует уменьшить концентрацию раствора. Можно развести его с водой в пропорции 1:1. Если после этого неприятные ощущения сохраняются, лучше отказаться от использования этого препарата.
Представляем вашему вниманию рецепты с никотиновой кислотой, способствующие улучшению роста волос.
. Такой самодельный спрей очень удобен в применении, для него понадобится пустой флакончик с распылителем, который заполняют следующим составом: в 100 мл дистиллированной воды разводят 10 ампул никотиновой кислоты и добавляют по 5 капель масла лаванды и розмарина. Все ингредиенты нужно перемешать, перелить в бутылочку с распылителем и хорошенько встряхнуть. Распылять лечебное средство на волосы нужно перед сном в течение месяца, затем сделать перерыв.
Еще одним популярным методом лечения являются маски с никотиновой кислотой для роста волос . Маски обеспечивают более щадящий эффект, поэтому лучше начать применение никотиновой кислоты с курса масок для волос.
Можно самостоятельно разработать для себя наиболее оптимальный рецепт маски с никотиновой кислотой, экспериментируя с разными маслами. К примеру, добавляя вместо льняного, оливковое, горчичное или касторовое.
Основным правилом при лечении никотиновой кислотой является соблюдение обязательного перерыва, длиной в месяц, после каждого курса лечения. Волосам необходимо давать отдых, иначе они привыкнут к кислоте, и нужного эффекта добиться не удастся.
Ниацин продается в аптеке в различных формах: в виде ампул и таблеток. Для ухода за волосами удобнее применять препарат в ампулах, так как в этом случае витаминное средство действует быстрее. Проникая в кожу головы, оно оказывает непосредственное влияние на источник проблемы и позволяет в короткие сроки улучшить состояние волос.
Прием никотиновых таблеток тоже положительно повлияет на рост и качество волос, сделает их крепкими и здоровыми. Никотиновую кислоту для роста волос в таблетках принимают курсами, по 15 дней. В день назначают прием 2 таблеток, которые следует обильно запивать молоком или водой. Таблетки ниацина не следует принимать на голодный желудок, рекомендуется пить препарат после еды. Помните, что при использовании препарата следует строго придерживаться инструкции и рекомендованной дозировки, иначе можно спровоцировать нежелательные побочные эффекты, вплоть до отечности лица, появления высыпаний и выпадения волос.
Никотиновая кислота в последние годы все чаще встречается не только в косметических средствах для постоянного ухода за шевелюрой, но и в домашних масках, которые женщины используют для ухода за локонами самостоятельно.
Действительно ли полезно это вещество, оздоравливает, стимулирует, питает, а также укрепляет ли оно шевелюру?
Не стоит путать витаминную никотиновую кислоту с сигаретным компонентом.
Врачи знают, что никотиновая кислота – это витамин РР, лечебные, а также косметические свойства которого известны давно. Он помогает справляться с диабетом, улучшить углеводный обмен, имеет сосудорасширяющее действие.
Богата никотиновой кислотой свиная печень, бобовые, дрожжи, рыба, некоторые сорта мяса, коровье молоко, некоторые овощи и фрукты, любимая многими гречка и тд.
В области косметологии она активно влияет на волосяные корни, улучшает кровоснабжение, что благоприятно для укрепления и активации роста локонов.
Волоски после обработки жидким витамином РР перестают выпадать и постоянно сечься, становятся послушней, мягче, заметно гуще. Благодаря такому уходу за шевелюрой реже проступают седые волоски.
Читайте также как с помощью можно быстро восстановить волосы.
В целом витаминная никотиновая кислота безопасна. Но ее осторожно следует применять аллергикам, людям с повышенным внутриглазным давлением и гипертонией, а также страдающим мигренью и вегето-сосудистыми нарушениями.
Даже если вышеперечисленные противопоказания отсутствуют, перед применением средства врачи и косметологи советуют нанести его немного на руку. При появлении покраснений никотиновую кислоту использовать для волос нельзя.
Никотиновая кислота продается в аптеках в форме таблетированной, чтобы принимать вовнутрь, а также и в виде жидкости в ампулах. Последняя форма идеальна для использования в косметических целях. Но важно следовать некоторым правилам:
Таблетки с витаминной кислотой не наносят на шевелюру, а принимают вовнутрь. Эффект ощущается через пару недель.
Витамин РР сводит к минимуму выпадение, стремительно сокращает их количество, остающееся на расческах. Заметен рост новый маленьких волосков, причем они появляются активней.
Поэтому если появилось выпадение волос, они стали хуже расти, стали тусклыми, то необходимо задуматься о приеме витамина РР в таблетках. Он чудесно влияет на красоту шевелюры.
Достаточно 1 таблетки с витамином в день.
Злоупотреблять ими не стоит. Могут появиться все признаки непереносимости и побочные эффекты – сыпь, сильное пощипывание, крапивница, головные боли и головокружение.
Ампулку жидкого витамина смешивают с качественным покупным льняным маслом, добавляют жидкий яичный желток, пару капель витамина Е также в жидком виде.
Намазывают такую домашнюю смесь на вымытые чуть влажные локоны, массируя пальцами и втирая питательные вещества. Голову оборачивают пленкой и полотенцем и выдерживают час. Затем маску с витаминами смывают. Рассчитана она на месячный курс.
2 ампулки витамина РР смешивают с экстрактом алоэ. Его также продают в аптеках или готовят самостоятельно из листьев растения.
К смеси прибавляют и пол ложечки питательной настойки прополиса. Маску нежно втирают в корни вымытых локонов, держат 30-40 минут и хорошенько промывают теплой водой. Курс кислоты рассчитан на 10 раз с дневным перерывом.
Сухой горчичный порошок (пару ложек) разбавляют в подогретой воде. Смешивают с желтком, ложечкой сахара и парой ампул никотинки. На вымытую шевелюру наносят именно на корни.
Держат час, укутав голову полиэтиленом и полотенчиком. Затем аккуратно смывают с шампунем. Такая восстанавливающая и регулирующая рост локонов маска рассчитана на каждодневное применение. Курс – месяц.
Средство с таким восстанавливающим витаминным составом идеально для всех локонов, и сухих, и жирноватых, и комбинированных, и после химии.
Масочка нормализует сальность, регенерирует, и увлажняет шевелюру, помогая отрастить густые, полные блеска локоны. В маску выливают масло жожоба, ампулу никотиновой витаминной кислоты, раствор витамина Е, а также немного жидкого меда.
Засахаренный мед предварительно растапливают. Смесь держат на голове, укутав ее пакетом, 40-50 минут. Затем все пряди смывают водой, прибавив в нее яблочный уксус столовый или сок одного лимончика.
Маска не дает неприятный запах, а только переливы и свежесть прическе.
Благодаря таким витаминным масочкам с никотиновой кислотой локоны становятся сильнее, долго не жирнеют, приобретают больший объем, а также растут гораздо быстрей.
Нормально, если после нанесения масок с витамином ощущается тепло. Дискомфортное жжение или покалывания – признак аллергии. Средство нужно срочно смыть!
Содержание статьи:
Никотиновая кислота - это известный витамин (РР или В3), который применяется в виде инъекций при лечении недугов неврологического и системного характера. Благодаря восстанавливающим свойствам ее часто вводят в бальзамы, шампуни и маски для ослабленных и сухих волос. Но необязательно приобретать данные средства, их можно приготовить самостоятельно.
Впервые этот витамин изготовили в девятнадцатом веке, когда врачи искали способ борьбы с пеллагрой. Ученые выяснили, что при недостатке витамина В3 в организме слабо проходят окислительно-восстановительные реакции, нарушается работа желудка и кишечника. Полезные вещества плохо всасываются. Но в косметологии никотиновую кислоту стали применять совсем недавно.
Показания к использованию витамина РР для волос:
Перечень противопоказаний к применению никотиновой кислоты для волос:
Витамин РР вводится в шампуни, бальзамы и маски для волос. Но, кроме того, его можно применять в виде инъекций. Ниацин поможет не только улучшить рост локонов, но и избавит от излишней сухости.
Способы введения уколов никотиновой кислоты:
Рецепты масок для локонов с никотиновой кислотой:
Инструкция по использованию ниацина для волос:
Никотиновая кислота для волос применяется девушками довольно часто, а отзывы в подавляющем большинстве только положительные. С чем же это связано? Попробуем разобраться.
Существует старинная женская забава: короткие волосы – отрастить, длинные – обрезать. При этом обрезать – это минутное дело, а вот отрастить – целая наука. Волосы у всех разные и реагируют на давно зарекомендовавшие себя средства по-разному. Совет один – нужно пробовать!
В косметологической индустрии есть немало дорогостоящих средств, суперполезных и мегаизвестных, но если нет желания или возможности приобрести брендовые товары, можно воспользоваться средствами народной медицины: дёшево и сердито, зато в немалой степени эффективно.
Различные масла, жидкие витамины, природные компоненты и никотиновая кислота используются в качестве натуральных восстановителей густоты, блеска и прочих показателей красоты шевелюры.
Никотиновая кислота является одной из двух форм единственного лекарственного витамина В3 (ниацина, РР). Водорастворимая формула позволяет быстро всасываться в организм. Ниацин не разрушается под действием высоких температур и ультрафиолета, внутренней кислотной и щелочной среды организма.
В малых количествах организм способен самостоятельно синтезировать это вещество, но его можно получить и извне: из продуктов растительного и животного происхождения (рыбы, белого мяса, сельдерея, печени, грибов, круп и др.), лекарственных растений (женьшеня, шалфея, шиповника и др.).
В организме вещество ниацин выполняет следующие функции:
В качестве косметического средства для кожи никотиновая кислота используется для оказания противовоспалительного действия, в качестве антиоксиданта. Она поддерживает здоровый цвет лица, способствует регенерации клеток и ускоряет процессы обмена.
Никотинка для волос применяется для ускорения их роста и восстановления структуры.
Поскольку применение препарата может быть довольно разнообразным, существует несколько форм выпуска.
Никотиновую кислоту для роста волос лучше использовать в ампулах, поскольку потребуется внешнее применение.
Приобрести это недорогое средство можно в любой аптеке по доступной цене.
Применение никотиновой кислоты в ампулах для ваших волос будет полезным, но, предупреждаем сразу, легкого результата после 1 раза не будет, даже не ждите. Использовать никотинку можно различными способами, речь о которых пойдёт дальше.
Уже упоминалось о том, что лечение волос проводится каждый день в течение месяца – курс, после которого нужно будет сделать 30-дневный перерыв. Это касается как раз местного применения – когда состав втирается в кожу головы.
Самый элементарный способ применения любых витаминов – добавление в любимый шампунь. НО! Важно, чтобы его состав был максимально натуральным, в противном случае хоть добавляйте витамины, хоть не добавляйте – толку никакого.
Максимальную пользу витамин В3 приносит в комплексе с настоями ромашки, крапивы, имбиря, календулы и лопуха. Кстати, заваривать полезности можно либо одним компонентом, либо все вместе.
Достаточно добавить в травяной отвар 1 ампулу кислоты в расчёте на литр жидкости.
Использовать как обычный ополаскиватель в течение 30 дней, после чего, как и в случае с местным применением, необходимо сделать перерыв. Никотиновая кислота для волос полезна, но в умеренных дозах.
Применение раз в неделю скраба с кислотой снижает жирность волос, уменьшает проявление перхоти.
На предварительно вымытую кожу головы нанесите на смесь столовой ложки крупной соли, ампулы кислоты и нескольких капель любого эфирного масла. Помассируйте и смойте водой.
Рецептов масок на основе никотиновой кислоты видимо-невидимо. Лучше применять такие маски курсами по пять штучек с интервалом в 3 дня. К основному компоненту (1 ампуле самой кислоты) добавляется несколько дополнительных.
Наносить такие маски можно двумя способами.
Отращивать волосы можно не только с помощью наружного применения никотиновой кислоты, но необходимо предварительно проконсультироваться со специалистом.
Как уже было отмечено, есть две формы выпуска ниацина: как применять ампулы мы рассказали выше, теперь расскажем о том, как таблетки могут помочь отрастить длинные локоны.
По отзывам тех, кто опробовал данный метод, таблетки ничем не хуже ампул, а так и мороки меньше, и результат тот же.
Следует заметить, что некоторые фирмы выпускают препарат с довольно специфическим резким запахом, который не всем приятен, но, в любом случае, быстро выветривается. Но в большинстве своём кислота не имеет запаха.
Специфических противопоказаний к наружному применению нет. Аллергическая реакция или индивидуальная непереносимость может проявляться чрезмерным жжением, зудом или появлением красных пятен. Необходимо сразу отказаться от применения никотиновой кислоты в любой форме.
Большинство людей преспокойно принимают витамины и внутренне, но здесь есть небольшая особенность. Вспомним, что ниацин – единственный лекарственный витамин и, как лекарство, имеет ряд противопоказаний.
Не стоит даже пробовать приводить в порядок шевелюру этим способом, если у вас диагностировано одно из следующих заболеваний: диабет, подагра, язва, проявления кровоточивости или проблемы с печенью.
Профессиональные косметологи довольно скептически относятся к применению средств народной медицины в косметологии в чистом виде, но отрицать, что в состав профессиональных средств входят те же самые натуральные компоненты, в том числе никотиновая кислота, не рискуют.
Жёсткой критики в адрес ниацина в качестве средства-активатора роста волос от них нет, но все же предпочтение отдаётся брендовым маркам и природным маслам. Пожалуй, это происходит, потому как немногие вообще знают о таком способе.
Доктора частенько назначают ниацин при разного рода заболеваниях в качестве дополнительного средства, но суточные дозы приема внутрь следует жестко ограничивать и регулировать. Положительных отзывов внутреннего применения никотиновой кислоты для ускорения роста волос мы не нашли, как, впрочем, и отрицательных.
Врачи рассматривают ниацин исключительно с фармакологической точки зрения, не вдаваясь в подробности об его косметологической ценности.
Никотиновая кислота относится к группе водорастворимых витаминов В-В3, если быть точными. Выполняя разнообразные функции лекарственного характера в организме человека, ниацин используется также в качестве косметологического средства: для волос, кожи лица и головы.
Для ускорения роста и улучшения состояния волос можно использовать таблетки и жидкую форму никотиновой кислоты – растворы в ампулах.
Использовать средство можно самостоятельно без добавок, добавив в шампунь, травяной настой или соорудив скраб.
Дополнить действие ниацина можно с помощью других компонентов – смешиваясь в составе маски, они оказывают благотворное действие на шевелюру.
В зависимости от выбранного вида использования никотинки проведите тест для выявления возможных аллергических реакций и индивидуальной непереносимости. Заботьтесь не только о своей красоте, но и о здоровье!
Мать двоих детей. Веду домашнее хозяйство уже более 7 лет - это и есть моя основная работа. Люблю экспериментировать, постоянно пробую различные средства, способы, методики, которые могут сделать нашу жизнь легче, современней, насыщенней. Люблю свою семью.
Никотиновая кислота представляет собой лекарственный препарат, который участвует во многих окислительно-востановительных процессах, в синтезе многих ферментов, а также в углеводном и жировом обменах. Благодаря тому, что никотиновая кислота способна расширять сосуды и ускорять обмен веществ, она часто используется для повышения качества волос - ускоряет рост, укрепляет, повышает эластичность, придает блеск волосам, а также лечит перхоть. Часто никотиновую кислоту называют еще витамином РР или В3, а также ниацином. Выпускается она в двух формах - в жидком (в ампулах) и твердом (в таблетках). Для волос можно применять и тот и другой вид.
Никотиновую кислоту для улучшения состояния волос и их роста можно использовать тремя методами - втирать чистую никотиновую кислоту из ампул в кожу головы, употреблять ее внутрь или добавлять в домашние маски для волос и косметику.
Первый метод ускорить рост волос самый простой - это втирание жидкого варианта никотиновой кислоты (из ампулы) в кожу головы . Для одной процедуры достаточно одной ампулы. Наносить ее лучше пипеткой, разделив волосы на пряди, в линии разделения волос, а затем втирая в кожу головы кончиками пальцем легкими массажными движениями.
Второй способ улучшить состояние волос - это употребление никотиновой кислоты внутрь . В этом случае специалисты рекомендуют принимать ее по 20 мг. в день. Дозировка одной таблетки указана на этикетке, в зависимости от этого идет расчет по количеству таблеток в день. Так как в данном случае никотиновая кислота распределяется по всему организму, этот способ подходит скорее для профилактики, нежели для быстрого решения проблем роста или выпадения волос.
Третий метод - добавлять жидкую никотиновую кислоту в домашние или готовые маски для волос , а также шампуни и бальзамы ополаскиватели. Исключения составляют шампуни с силиконами, так как они препятствуют проникновению никотиновой кислоты.
Для того, чтобы процедуры с никотиновой кислотой принесли желаемый результат, необходимо соблюдать некоторые правила.
Действие никотиновой кислоты на рост качества волос можно усилить при помощи домашних масок.
Маска для роста волос с имбирем и никотиновой кислотой
Сочетание имбиря и никотиновой кислоты способствует активному росту волос, улучшает кровообращение и обменные процессы в коже, нормализует питание волосяных луковиц и насыщение их кислородом. Благодаря этому спящие волосяные луковицы начинают «просыпаться» и усиливается рост волос. Для приготовления маски вам понадобится либо готовый имбирный порошок, либо тертый в мелкую терку корень имбиря. Разбавьте 1 ст. л. имбирного порошка (тертого имбиря) небольшим количеством воды до состояния кашицы. В полученную кашицу добавьте ампулу никотиновой кислоты, размешайте и нанесите на кожу головы, помассируйте и подержите 30-40 минут. Потом смойте теплой водой. По такой же схеме, просто добавляя к рецепту 1 ампулу, можно делать и другие маски для роста волос
.
Маска от выпадения волос с никотиновой кислотой и настоем трав
Данный вариант - отличная маска от выпадения волос
. Для ее приготовления вам понадобится по 1 ст. л. ромашки, коры дуба и крапивы. Залейте сбор трав стаканом крутого кипятка, дайте настояться в течение получаса. Потом остудите до температуры тела, процедите и добавьте ампулу никотиновой кислоты. Половину полученного раствора нанесите на кожу головы, а другую половину распределите по всей длине волос. Через 30-40 минут сполосните волосы теплой водой.
Маска против перхоти с никотиновой кислотой и маслами
Масла и никотиновая кислота - отличный дуэт против перхоти и тусклости волос. Для приготовления маски вам понадобится 2 ст. ложки репейного масла и 10 капель эфирного масла чайного дерева. Репейное масло подогрейте на водяной бане до температуры тела, потом добавьте ампулу никотиновой кислоты и эфирное масло чайного дерева. Половину смеси тщательно вотрите в кожу головы, остальное с помощью расчески распределите по всей длине волос. Лучше сочетать этот рецепт с другими масками от перхоти
. Через час вымойте голову с шампунем.