Иногда в рецептах народной медицины и косметологии встречаются такие компоненты, которые, казалось бы, вовсе не предназначены для таких целей. Например, довольно успешно для здоровья волос применяется никотиновая кислота.

Что такое никотиновая кислота, ее польза

Кислота никотиновая или по-простому «никотинка» — лекарственный препарат витамина РР. Выпускается в форме таблеток, раствора и порошка. Это лекарственное средство чаще вводится в организм с помощью внутривенных инъекций.

Несмотря на название, никакого отношения к курению и табаку это вещество не имеет. Назначается для лечения болезней, связанных с авитаминозом и нарушением процессов обмена, в профилактических целях против онкологии.

Данный витаминизированный состав улучшает зрение, увлажняет кожу. Также никотиновой кислотой лечат болезни волос.

Именно поэтому раствор стали использовать для местного наружного применения. Кто был «автором» этого способа и когда впервые он был использован – неизвестно. Но, очевидно то, что никотиновая кислота улучшает внутреннюю структуру волос и их внешний вид. Благодаря уникальным свойствам витамина к волосам возвращается здоровье и красота.

Польза заключается в следующих проявлениях:

• Обновляются клетки кожного и волосяного покрова;
• Увлажняются фолликулы и волосяные нити по всей длине;
• Восстанавливаются и укрепляются поврежденные волосяные луковицы;
• Усиленно вырабатываются пигменты, отвечающие за цвет волос, благодаря этому пропадает тусклость локонов, появляется блеск, предотвращается ранняя седина;
• Улучшается кровообращение в коже головы, а это стимулирует усиленное снабжение волос кислородом и полезными компонентами;

Стрессы, болезни, и, конечно же, недостаточный уход за шевелюрой незамедлительно проявится ухудшением состояния волос. Никотинка восполнит дефицит РР – витамина, отвечающего за качество кератинового белка – главной составляющей волоса.

Соприкасаясь с кожным покровом, никотиновая кислота производит согревающее действие и это стимулирует «дремлющие» фолликулы. Кроме этого препарат является сосудорасширяющим средством, провоцирует усиление кровотока, что положительно сказывается на прическе. Данное свойство незаменимо при лечении облысения.

Использование никотинки для лечения и укрепления волос

Улучшить общее состояние здоровья и качество волос могут таблетки никотиновой кислоты, которые принимаются курсом: 2 недели по 2 таблетки каждый день. Уколы этого препарата в вену также благоприятны для локонов.

Таблетки и инъекции сочетают с наружными втираниями витаминного раствора – так достигается максимальная польза.

В домашних условиях для укрепления локонов чаще применяют витаминный раствор никотиновой кислоты – бесцветную жидкость без запаха, продающуюся в ампулах. Используется она в качестве самостоятельного средства или в составе различных натуральных масок для обработки волос и кожи головы.

Необходимо знать и соблюдать правила применения лекарственного средства, используемого для волос:

1. Наносится маска на основе никотиновой кислоты или сам раствор на чистую кожу головы, через некоторое время после банных процедур, когда волосы слегка подсохнут
2. Состав распределяется пальцами, но можно использовать кисточку или пипетку. Вначале обрабатываются височные области, затем макушка и затылок
3. Для каждого применения достаточно использовать всего одну ампулу никотинки, но если волосы длинные и раствора недостаточно, можно открыть вторую ампулу. Лучше увеличивать объем средства путем добавления других ингредиентов
4. Обогащают витаминный состав такими компонентами: отвары лекарственных трав, эфирные растительные масла, мед, сок алоэ, желтки, имбирь и другие
5. Ампулы вскрываются непосредственно перед нанесением или смешиванием состава маски. Никотинка довольно быстро испаряется, поэтому полезные свойства маски через час пропадают.
6. Если никотиновая кислота нанесена в качестве самостоятельного средства, ее не удаляют с волос (не нужно смывать и вытирать голову), более того, не рекомендуется мыть голову сутки. Промыть волосы следует непосредственно перед следующим применением препарата.
7. Действие домашних масок с никотиновой кислотой в зависимости от входящих в них ингредиентов примерно составляет 40-60 минут, после чего они удаляются с помощью теплой воды
8. Процедуры должны быть регулярными (ежедневными), в среднем курс составляет 1 месяц. Затем нужно сделать такой же по продолжительности перерыв
9. Если после первого применения препарата появилось раздражение на коже или аллергическая реакция, следует отказаться от такого метода.

Способы применения

Способов применения никотиновой кислоты существует несколько. Рассмотрим наиболее эффективные.

Массаж волосяной части головы

Для усиления роста волос и решения проблем с ослабленными прядями применяют легкий массаж головы с использованием никотиновой кислоты. Для этого содержимое ампулы переливают в удобную емкость, волосы разделяют на проборы. Подушечки пальцев смачивают в лекарственной жидкости и постепенно точечными мягкими похлопываниями обрабатывают всю кожу под волосами.

Самый простой способ применения витаминного состава – добавление его в шампунь. В необходимое количество моющего средства, которое обычно используется для мытья головы, вливают раствор из 1 ампулы, намыливают волосы и держат около 5 минут, затем смывают. Следует помнить, что вливать никотиновую кислоту во флакон с шампунем не нужно – она быстро потеряет свою целительную силу.

Ополаскиватель

Раствор РР можно использовать для приготовления ополаскивателя для волос. Заранее необходимо сделать травяной отвар: залить лекарственное сырье (ромашку, зверобой, крапиву) горячей водой, настоять в течение часа, процедить. После мытья головы добавить в отвар раствор никотинки и прополоскать волосы.

Эффективные домашние маски (12 рецептов)

Внимание! Для всех рецептов берется содержимое 1 ампулы никотиновой кислоты.

С перцем и соком алоэ

Добавить все ингредиенты к витаминному раствору, перемешать и наносить на кожу головы. Основное воздействие смесь оказывает именно на волосяные фолликулы, поэтому по всей длине волос маску наносить не надо, особенно если кончики секутся. Через 40 минут ее удаляют.

С прополисом

Понадобится никотинка и прополис в виде настойки – 20 мл

Жидкость из ампулы соединяют с настойкой, держат на волосах около часа и смывают. В лечебных целях следует провести не менее 10 процедур. Также как и предыдущий рецепт используется для укрепления корней волос.

С прополисом и желтком

Более сложный состав, который используется для нанесения на волосяные нити по всей длине.

• Раствор РР – 1 ампула
• Желток 1 яйца
• Сок алоэ – чайная ложка
• Прополис (настойка) – столовая ложка

Соединить ингредиенты маски и распределить по волосам, оставить на 40 минут. Смывать лучше без помощи шампуня. Если волосы длинные и количество средства недостаточно, не стоит добавлять никотинку, объем добавляют, вводя в маску дополнительный желток.

Яичная

Яйцо предварительно взбить, добавить раствор РР и другие компоненты, нанести средство на влажные пряди. Подержав 30-40 минут, смыть маску водой, в которой разведена 1 ложка яблочного уксуса или лимонного сок.

При ослабленных выпадающих волосах следует применять средство часто – 3-4 раза в неделю.

Желтково-медовая

Желток взбить с маслом, постепенно вводя мед. Если продукт пчеловодства густой, его необходимо растопить на водяной бане. Затем добавить никотинку. Маску втирают в корни и промазывают все волосы. Через час смывают, желательно без шампуня.

Витаминная маска

Приготовить отвар цветков ромашки, залив их горячей водой и выждав 30 минут, процедить. В этом отваре замочить хлеб. Когда кусочек набухнет, размять его в кашицу, добавить никотиновую кислоту и другие витамины, перемешать. Нанести на все волосы, через час вымыть локоны подкисленной теплой водой.

Витаминная маска эффективная и невероятно полезная для волосяного покрова, особенно в зимний период, когда наблюдается острая нехватка витаминов в организме.

С хной и маслом вербены

Хну постепенно залить кипящей водой, тщательно перемешивая, чтобы не было комочков. Остудить до температуры тела (37 градусов), дрожжи распустить в теплой воде. Соединить оба компонента и добавить к ним раствор никотиновой кислоты и эфирное масло, все хорошенько перемешать. После нанесения маски на шевелюру, голову накрывают пленкой и теплым платком, оставляют на 1 час. Для смывания можно использовать нейтральный шампунь.

С маслом репейника

Раствор РР обогатить добавлением свежевыжатого сока алоэ и репейным маслом. Массирующими движениями втереть раствор в волосы и кожу головы, смыть маску через час.

Имбирно-масляная

Никотиновую кислоту, содержимое капсулы с витамином А, масло и имбирь перемешать. Наносить исключительно на кожу. Не исключено легкое жжение. Долго держать средство не нужно, достаточно 15 минут.

Порошок имбиря с успехом можно заменить таким же количеством сырого корня, протертого в кашицу.

С маслом жожоба

Раствор никотинки перелить в миску, туда же выпустить содержимое витаминной капсулы, желток и мед, хорошенько взбить. Засахаренный мед предварительно растопить. На вымытые и слегка подсушенные волосы нанести маску равномерным слоем, «прочесать» пряди пальцами, собрать волосы и окутать. Оставить на час. Смывать водой с лимонной кислотой (1 чайная ложка на литр).

С элеутерококком

Все компоненты соединить, добавить к ним никотинку и нанести вначале на корни, затем по всей длине волосяных стволов. Срок действия состава – 45-60 минут.

С димексидом

К никотиновой кислоте добавить противовоспалительное средство «Димексид» и любое растительное рафинированное масло хорошего качества, тщательно взболтать. Смесь подогреть на водяной бане и наносить, аккуратно втирая в кожный покров под волосами. Достаточно 15-20 минут подержать маску, затем ее необходимо смыть. Применяется рецепт на протяжении месяца по 2 раза в неделю.

Даже если на голове нет никаких воспалений, можно применять данный рецепт. У «Димексида» уникальная проникающая способность, поступая вглубь тканей, он оказывает транспортировку других полезных веществ.

Противопоказания, возможный вред

Никотиновая кислота независимо от формы выпуска является лекарственным препаратом, поэтому перед ее использованием необходимо заручиться рекомендациями врача. Даже очевидная польза раствора для волос не отменяет побочных эффектов, возникающих при неправильном применении средства.

Противопоказаний к наружному воздействию раствора РР практически не имеется, за исключением индивидуальной непереносимости продукта, однако при чрезмерном его использовании могут возникать аллергические реакции и другие негативные последствия. К ним относятся зуд, головная боль, жжение, сыпь.

Перед нанесением препарата или масок на его основе следует заранее (за сутки) провести тест. Нанести средство на локтевой сгиб. Практически у всех и при тестировании, и при последующем втирании в кожу головы отмечается легкое жжение и прогревание обработанного участка. Это нормально – так проявляется реакция соединения никотинки с кожей.

Но если жжение сильное, при этом возникает головокружение, значит, кожный покров слишком чувствительный и никотиновая кислота раздражает его. В таком случае раствор перед нанесением следует разводить в пропорции 1:1, или вовсе отказаться от такого способа лечения.

Ни в коем случае не следует делать уколы «красоты» в кожу головы, в данном случае никотиновая кислота может спровоцировать сильнейший приступ аллергии, скачок артериального давления, инсульт.

Правильное использование витаминного препарата не причинит вреда прядям и их корням. Для своей безопасности следует придерживаться необходимых рекомендаций:

1. Во время первой процедуры следует наносить препарат совсем немного. Если в течение суток не проявилось никаких побочных эффектов, количество никотиновой кислоты можно увеличить, но не больше 1 ампулы
2. В случае частого использования средства возникли головные боли или повышение давления? Значит, ежедневное применение противопоказано. Наносить маски следует не чаще 1-2 раз в неделю
3. При появлении после нескольких процедур сухости кожи головы и перхоти следует отказаться от использования никотинки.

Существует множество способов улучшить состояние локонов с помощью домашних процедур и народных рецептов. Взвесив все «плюсы» и «минусы» воздействия никотиновой кислоты каждый индивидуально решает применять препарат или обратить внимание на иные подручные продукты.

Косметологи часто упоминают о никотиновой кислоте, говоря об уходе за волосами. Не стоит пугаться названия, похожего на составляющую сигарет. Этот витамин не имеет ни малейшего отношения к данному веществу а наоборот, является весьма полезным микроэлементом для волос и организма в целом. Иначе никотиновую кислоту именуют витамином РР или никотиномидом. О том, как никотиновые таблетки воздействуют на локоны, основные правила их использования и противопоказания вы узнаете из нашей статьи.

Принцип действия

Никотиновая кислота представляет лекарственный препарат, который применяется в медицине достаточно давно для лечения различных заболеваний и восполнения недостатка витамина РР в организме. Вещество обладает сосудорасширяющим действием, поэтому его часто используют в качестве составляющего рецептов по уходу за локонами.

Этот элемент принимает активное участие в процессе метаболизма, его дефицит отрицательно сказывается на системе пищеварения, нервной, сердечно-сосудистой системе и т. д. Внешне нехватка ниацина проявляется в ухудшении состояния локонов, кожи, ногтей.

Принцип действия никотинимида заключается в следующем: вещество, попадая в организм, постепенно восполняет нехватку витаминов, усиливает кровоснабжение. Соответственно к волосяным фолликулам поступает большее количество полезных компонентов, ускоряется процесс обмена веществ. Все это приводит к увеличению роста прядей, утолщению, укреплению их структуры.

Обратите внимание, также витамин воздействует на выработку собственного пигмента прядей. При регулярном, правильном использовании улучшается собственный оттенок локонов, уменьшается седина, возвращается яркость и блеск шевелюры.

Препарат выпускается в трех формах: порошок, таблетки, раствор для инъекций . Сегодня речь пойдет именно о форме в таблетках, а причины для этого следующие:

• более широкий эффект воздействия, так как после приема таблеток часто наблюдалось улучшение состояния ногтей, бровей, ресниц, кожи;
• результаты лечения более продолжительны по сравнению с другими формами выпуска никотиновой кислоты .

Состав и преимущества

Никотиновая кислота в таблетках для роста волос содержит в составе витамин группы В под названием витамин РР, витамин В3 или ниацинамид. В составе также присутствуют вспомогательные вещества:

• стеарат кальция;
• сахароза;
• тальк;
• кукурузный крахмал.

Витамин В3 также содержится в продуктах, которые мы едим регулярно: яйца, рыба, говяжья печень, почки, фасоль, хлебные изделия, картофель, куриное мясо, молочные продукты, гречневая крупа, морковь. Какие еще продукты стимулируют рост волос , читайте у нас на сайте.

Никотиновая кислота в таблетках для роста волос обладает следующими преимуществами по сравнению с прочими препаратами:

1. Препарат не сушит кожу и локоны.
2. Доступная стоимость.
3. Простое использование.
4. Продолжительный результат.
5. Устраняется проблема перхоти, посеченных кончиков прядей и их выпадение.
6. Улучшается состояние не только локонов, но и ресниц, бровей, ногтей, кожи.

В каких случаях принимают

Никотиновую кислоту в таблетках прописывают в следующих ситуациях:

• авитаминоз;
• послеродовой период и беременность;
• нарушения работы ЖКТ;
• неправильное, неполноценное питание;
• постоянное нервное напряжение;
• частые мигрени;
• выпадение волос.

Также никотинка способна устранить следующие проблемы шевелюры:

• медленный рост локонов;
• выпадение волосинок;
• сухая кожа головы;
• перхоть , шелушение, зуд кожи головы;
• частое применение горячих инструментов для укладки локонов;
• ослабленные, тусклые локоны.

Вам будет интересно узнать, какая расческа для волос поможет отрастить длинные и густые локоны.

Стоимость

Стоимость препарата является одним из главных его преимуществ. Цена в аптеках России упаковки из 50 таблеток дозировкой 50 мг никотиновой кислоты варьируется от 15 до 40 рублей в зависимости от производителя.

Приобрести это средство можно в любой аптеке. В упаковке бывают витамины на блистере либо в баночке и инструкция по применению.

Противопоказания

Таблетки для роста волос с никотиновой кислотой запрещено принимать при таких заболеваниях:

• атеросклероз;
• цирроз печени;
• гепатит;
• сахарный диабет;
• повышенное давление;
• язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
• повышенная чувствительность к препарату;
• подагра;
• детский возраст.

• глаукома;
• гастрит;
• период беременности и лактации;
• пониженное артериальное давление при вегетососудистой дистонии.

Как правильно употреблять

Никотинимид для роста шевелюры в таблетках применяется курсом по 15–45 дней по 2 таблетки в день. Запивать никотиновую кислоту в таблетках нужно обильным количеством минеральной воды или молока, принимать его нужно обязательно после приема пищи.

Для профилактики достаточно пить 1 таблетку в 1–2 дня после еды.

При обильном выпадении прядей необходимо принимать по 1 штуке трижды в день.

Однако специалисты рекомендуют начинать все же с приема 1 таблетки в день и при отсутствии побочных реакций и результатом увеличивать до 2 штук. В случае появления дискомфорта, ухудшения здоровья лучше отказать от такого средства и поискать альтернативу.

Важно! Повторять курс лечения можно не чаще чем раз в полгода. В целом интервал повторения лечения зависит от длины курса, то есть чем больше курс лечения, тем дольше перерыв.

В любом случае перед началом употребления любого лекарственного средства необходима предварительная консультация врача.

Фото до и после

Эффект от использования

Результаты приема препарат появляются уже спустя пару недель. Обычно эффект проходит по следующей схеме:

1. Сначала постепенно прекращается выпадение волос, о чем говорит уменьшение волос на расческе, которой регулярно пользовались.
2. Далее появляется пушковый волос на месте залысин. Это говорит о том, что спящие луковицы активировались и начали производить новые волоски. Благодаря этому увеличивается густота прически, появляется объем.
3. Спустя 3–4 недели после приема станет заметен усилившийся рост волос. Локоны становятся густыми, плотными, блестящими. Никотинка способна увеличить рост волос за месяц до 4 сантиметров.

Однако никотинимид обладает такими побочными действиями:

• покраснение кожи, жжение;
• повышение температуры тела;
• слабость, головокружение, резкое падение артериального давления;
• расстройство желудочно-кишечного тракта (диарея, метеоризм);
• увеличение выработки желудочного сока;
• крапивница, зуд кожи;
• ухудшение работы печени.

Внимание! Наиболее частой реакцией организма на витамин РР является покраснение кожи и жжение - не стоит сразу прекращать прием препарата из-за этого.

Обычно подобные симптомы происходят за счет усиления кровообращения волосяных фолликулов и проходят по мере адаптации организма к действию средства. Однако если эти симптомы долго не прекращаются и приносят дискомфорт - следует обратиться к врачу.

Плюсы и минусы

К положительным сторонам никотинимида относят:

• доступная стоимость;
• простота использования;
• длительный эффект;
• нормализация состояния шевелюры, кожи, ногтей;
• ускорение темпов роста локонов;
• прекращение выпадения волос;
• препарат можно совмещать с другими средствами.

Среди отрицательных моментов употребления никотинимида выделяют:

• наличие множества противопоказаний и побочных реакций;
• волосы могут начать расти не только на голове.

Подытожив, можно сказать, что никотиновая кислота является отличным средством по доступной цене, способствующим увеличению роста шевелюры, улучшению ее состояния. Множество положительных отзывов только подтверждает эффективность средства. Однако не стоит самостоятельно назначать его либо злоупотреблять, лучше доверить это врачу-трихологу, ведь причин выпадения или замедления роста волос может быть огромное количество.

Правильное употребление препарата согласно инструкции по применению и с рекомендуемой дозировкой даст отличный результат уже через 15 дней применения.

Полезные видео

Никотиновая кислота для роста волос.

Трихолог про никотиновую кислоту.

Никотиновая кислота (витамин В3, витамин РР, ниацин) - описание и инструкция по применению (таблетки, уколы), в каких продуктах содержится, как применять для похудения, для роста и укрепления волос, отзывы и цена препаратов

Спасибо

Никотиновая кислота представляет собой водорастворимый витамин, который также называется ниацином , витамином РР или В 3 . Данный витамин обеспечивает нормальное протекание всех окислительно-восстановительных биохимических реакций в любых органах и тканях. А поскольку окислительно-восстановительные реакции являются основой жизнедеятельности любой клетки, то, соответственно, никотиновая кислота необходима для нормального функционирования любых органов и тканей организма.

Дефицит никотиновой кислоты приводит к пеллагре – заболеванию, которое также носит образное название "три Д", поскольку его основными проявлениями являются дерматит , диарея и деменция .

Действие никотиновой кислоты

Однако помимо своей терапевтической активности, никотиновая кислота выполняет ряд очень важных биологических функций. Так, никотиновая кислота активирует ферменты, которые обеспечивают выработку энергии в клетках из жиров и углеводов. То есть, именно под действием витамина РР происходит превращение сахаров и жиров в энергию, необходимую для жизнедеятельности каждой клетки любого органа или ткани. Соответственно, при недостатке этого витамина нарушается процесс выработки энергии, вследствие чего клетки различных органов перестают работать нормально и выполнять свои функции. Именно поэтому никотиновая кислота поддерживает нормальное функционирование всех органов и тканей, а особенно важна для сердца и сосудов.

Кроме того, ниацин активирует ферменты, обеспечивающие образование половых гормонов у мужчин и женщин (эстрогенов , тестостерона , прогестерона), а также инсулина, кортизона и тироксина .

В качестве лекарственного средства витамин РР обладает следующими терапевтическими эффектами:

• Сосудорасширяющий;
• Гиполипидемический (снижает уровень атерогенных липидных фракций в крови);
• Гипохолестеринемический (снижает уровень холестерина в крови).

Именно поэтому в качестве лекарственного препарата ниацин является наиболее эффективным средством контроля уровня холестерина в крови. Так, у людей, перенесших инфаркт миокарда , регулярное применение никотиновой кислоты повышает процент и удлиняет срок выживаемости гораздо лучше любых других фармацевтических препаратов.

Кроме того, никотиновая кислота борется с основными факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний, такими как:

• Повышенный уровень общего холестерина и липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) в крови;
• Низкий уровень липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) в крови;
• Высокая концентрация липопротеина в крови;
• Высокий уровень триглицеридов (ТГ, ТАГ) в крови.

Также применение никотиновой кислоты позволяет существенно уменьшить дозировку инсулина у людей, страдающих сахарным диабетом I типа. Кроме того, при регулярном использовании витамин РР профилактирует развитие диабета, поскольку защищает клетки поджелудочной железы от повреждений. По данным исследования, проведенного в Новой Зеландии, профилактический прием никотиновой кислоты детьми в возрасте 5 – 7 лет сократил количество случаев развития сахарного диабета наполовину (на 50%).

При остеоартрите никотиновая кислота уменьшает выраженность болевого синдрома и улучшает подвижность пораженных суставов.

Витамин РР оказывает седативное (успокаивающее) действие. Кроме того, никотиновая кислота повышает эффективность лекарственных препаратов, использующихся для лечения депрессии , тревожности , сниженного внимания, алкоголизма и шизофрении . При указанных состояниях изолированное применение никотиновой кислоты дает положительный терапевтический эффект.

Никотиновая кислота обладает отличными детоксикационными свойствами, поэтому ее применяют для выведения токсических веществ из организма людей, какое-либо время подвергавшихся их воздействию.

Регулярный прием никотиновой кислоты позволяет профилактировать приступы мигрени и облегчить их течение.

Суточная потребность в никотиновой кислоте и продукты, ее содержащие

• Дети младше 1 года – 6 мг в сутки;
• Дети 1 – 1,5 лет – 9 мг в сутки;
• Дети 1,5 – 2 лет – 10 мг в сутки;
• Дети 3 – 4 лет – 12 мг в сутки;
• Дети 5 – 6 лет – 13 мг в сутки;
• Дети 7 – 10 лет – 15 мг в сутки;
• Дети 11 – 13 лет – 19 мг в сутки;
• Юноши 14 – 17 лет – 21 мг в сутки;
• Девушки 14 – 17 лет – 18 мг в сутки;
• Взрослые женщины и мужчины старше 18 лет – 20 мг в сутки;
• Взрослые женщины и мужчины, занятые тяжелым физическим трудом – 25 мг в сутки;
• Беременные женщины и кормящие матери – 20 – 25 мг в сутки.

• Работа, связанная с нервно-психическим напряжением (например, пилоты, хирурги, диспетчеры и т.д.);
• Проживание в условиях крайнего Севера;
• Работа в жарком климате;
• Работа в горячих цехах (например, доменное производство, обжимные и сталеплавильные цеха и т.д.);
• Периоды беременности и кормления грудью ;
• Тяжелая физическая работа;
• Питание с малым содержанием белков и преобладанием в рационе растительных жиров над животными.

• Белый гриб;
• Грецкий орех;
• Дрожжи;
• Картофель;
• Кайенский перец;
• Корень лопуха ;
• Куриное мясо;
• Курага;
• Листья малины ;
• Листья одуванчика ;
• Овсянка;
• Перечная мята ;
• Плоды шиповника ;
• Проростки пшеницы ;
• Продукты, изготовленные из цельных злаков;
• Печень говяжья;
• Рыба;
• Свинина;
• Семена подсолнечника ;
• Семена фенхеля ;
• Сердце;
• Фисташки;
• Фундук;
• Чернослив;
• Шампиньоны;
• Яйца;
• Ячневая крупа.

Никотиновая кислота (витамин В 3 , витамин РР, ниацин) – регулятор холестерина в крови - видео

Симптомы дефицита и передозировки никотиновой кислотой

Неполный дефицит никотиновой кислоты проявляется следующими симптомами:

• Вялость;
• Апатия;
• Сильная утомляемость ;
• Головокружение;
• Головная боль;
• Бледность кожных покровов и слизистых оболочек;
• Снижение сопротивляемости организма к инфекционным заболеваниям.

• Хронические поносы (стул до 3 – 5 раз в день, имеющий жидкую водянистую консистенцию , но не содержащий примесей крови или слизи);
• Ощущение тяжести в области желудка;
• Изжога и отрыжка;
• Ощущение жжения во рту;
• Повышенная чувствительность десен;
• Слюнотечение;
• Покраснение слизистых оболочек;
• Отечность губ;
• Трещины на губах и коже;
• Многочисленные воспаления на коже;
• Выступающие в виде красных точек сосочки языка;
• Глубокие трещины на языке;
• Красные пятна на коже кистей рук, лица, шеи и локтей;
• Отек кожи (кожный покров болит, чешется и на нем появляются пузыри);
• Слабость в мышцах;
• Головные боли;
• Ощущение онемения и боли в конечностях;
• Ощущение ползания "мурашек";
• Шаткая походка;
• Повышенное артериальное давление;
• Деменция (слабоумие);
• Депрессия;
• Язвы.

При длительном поступлении очень больших количеств никотиновой кислоты в организм у человека могут появиться обмороки , зуд кожи, нарушения сердечного ритма и расстройства работы пищеварительного тракта. Иных симптомов интоксикации избыточное потребление витамина РР не вызывает, поскольку никотиновая кислота малотоксична.

Пеллагра (дефицит никотиновой кислоты) - симптомы и признаки, лечение (как восполнить дефицит витамина В 3) - видео

Препараты никотиновой кислоты

В настоящее время на фармацевтическом рынке стран СНГ имеются следующие препараты никотиновой кислоты, содержащие никотинамид в качестве активного компонента:

• Ниацинамид таблетки и раствор для инъекций;
• Никонацид;
• Никотинамид таблетки и раствор для инъекций.

• Апелагрин;
• Ниацин;
• Никоверин (никотиновая кислота + папаверин);
• Никотиновая кислота;
• Никотиновая кислота буфус;
• Никотиновая кислота-Виал;
• Эндурацин.

Никотиновая кислота – показания к применению

• Профилактика пеллагры и дефицита витамина РР;
• Лечение пеллагры;
• Атеросклероз сосудов головного мозга и нижних конечностей;
• Хроническая артериальная недостаточность I – III степени;
• Гиперлипидемия (повышенный уровень в крови различных видов липидов, например, триглицеридов, холестерина и других);
• Спазм периферических сосудов различного генеза (например, при облитерирующем эндартериите , болезни Рейно , мигрени, нарушениях мозгового кровообращения, склеродермии и т.д.);
• Комплексная реабилитационная терапия после инсульта и инфаркта миокарда;
• Стенокардия стабильная и нестабильная;
• Атеросклеротический кардиосклероз ;
• Люди, имеющие факторы риска ИБС в сочетании с гиперлипидемией;
• Болезнь Хартнупа;
• Гиперкоагуляция (повышенная свертываемость крови со склонностью к тромбозам);
• Неврит лицевого нерва;
• Интоксикации;
• Длительно незаживающие раны ;
• Язвы на коже и слизистых;
• Частые или длительно текущие инфекционные заболевания ;
• Заболевания органов желудочно-кишечного тракта (особенно гастрит с пониженной кислотностью);
• Заболевания печени (цирроз, хронические гепатиты).

Никотиновая кислота – инструкция по применению

Уколы (ампулы)

Подкожные и внутримышечные инъекции можно производить в домашних условиях самостоятельно, однако необходимо помнить, что такие уколы очень болезненные. Для производства инъекции в первую очередь необходимо правильно выбрать место. Для внутримышечных инъекций оптимальными участками являются наружная верхняя треть плеча, передненаружная поверхность бедра, передняя брюшная стенка (для людей без избыточного веса) и верхний наружный квадрант ягодицы. Для подкожных инъекций оптимальными участками являются области предплечья и наружной передней стенки живота.

Выбрав место для инъекции, необходимо протереть его ватным тампоном, смоченным антисептиком (спиртом, хлоргексидином и др.). Затем набрать в шприц необходимое количество раствора, выпустить несколько капель, подняв его вверх иглой, и произвести инъекцию. После инъекции необходимо место укола вновь обработать ватным тампоном, смоченным антисептиком. Для каждой последующей инъекции необходимо выбирать новое место, отступая от прежнего вкола на 1 – 1,5 см.

Внутримышечная инъекция производится следующим образом: игла вводится глубоко в ткани, после чего при помощи медленного надавливания на поршень выпускается раствор. Внутрикожная инъекция производится следующим образом: двумя пальцами захватывается в складку небольшой участок кожи. Затем в эту складку вводят иглу, удерживая ее практически параллельно основной коже и одновременно перпендикулярно к боковой поверхности складки. Иглу вводят до тех пор, пока ощущается сопротивление тканей. Как только игла начинает идти свободно, введение останавливают. После этого, медленно надавливая на поршень шприца, выпускают раствор в ткани.

Выбор метода введения никотиновой кислоты производится врачом в зависимости от тяжести течения заболевания, общего состояния и необходимой скорости появления положительных эффектов. Для внутривенных, внутримышечных и подкожных инъекций используют 1%, 2,5% и 5% растворы никотиновой кислоты, которые вводят по 1 – 2 раза в сутки. Количество раствора, необходимого для введения, рассчитывают по количеству никотиновой кислоты, содержащейся в нем.

Дозировки и длительность терапии зависят от заболевания и являются следующими:

• Для лечения пеллагры и симптомов дефицита витамина РР – взрослым внутривенно вводят по 50 мг или внутримышечно по 100 мг по 1 – 2 раза в сутки в течение 10 – 15 дней;
• При ишемическом инсульте – раствор никотиновой кислоты вводят по 100 – 500 мг внутривенно.

Никотиновая кислота в таблетках

Дозировка и длительность применения никотиновой кислоты зависят от тяжести состояния и вида заболевания. В настоящее время рекомендованы следующие дозировки таблеток при различных состояниях для людей разного возраста:

• Для профилактики пеллагры и дефицита витамина РР – взрослым принимать по 12,5 – 25 мг в сутки, а детям – по 5 – 25 мг в день;
• Для лечения пеллагры – взрослым принимать по 100 мг по 3 – 4 раза в сутки в течение 15 – 20 дней. Детям принимать по 12,5 – 50 мг по 2 – 3 раза в сутки;
• При атеросклерозе принимать по 2 – 3 г (2000 – 3000 мг) в сутки, разделив на 2 – 4 приема;
• При гиперлипидемиях и нарушениях обмена жиров начинают прием с низкой дозировки и постепенно повышают ее до необходимой. В первую неделю принимать по 500 мг по 1 разу в сутки. При отсутствии побочных эффектов во вторую неделю принимать по 500 мг по два раза у сутки. На третью неделю довести дозировку до 500 мг по 3 раза в сутки и принимать таблетки в общей сложности в течение 2,5 – 3 месяцев. Затем необходимо сделать месячный перерыв и при необходимости вновь пройти курс терапии;
• Для повышения концентрации ЛПВП необходимо принимать по 1000 мг никотиновой кислоты в сутки;
• При наличии факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний принимать по 500 – 1000 мг в сутки;
• При других заболеваниях взрослым принимать по 20 – 50 мг по 2 – 3 раза в сутки, а детям – по 12,5 – 25 мг по 2 – 3 раза в день.

Длительность одного курса лечения различных заболеваний никотиновой кислотой в среднем составляет 2 – 3 месяца. Такие курсы терапии можно при необходимости проводить повторно, выдерживая между ними интервалы длительностью минимум 1 месяц.

Если по каким-либо причинам лечение было прервано до завершения полного курса, то можно снова начать прием никотиновой кислоты через 5 – 7 дней, но в меньших дозировках и постепенно снова довести до нужной. В этом случае курс лечения удлиняется только на 5 – 7 дней перерыва.

Особые указания

При длительном применении никотиновой кислоты каждые три месяца необходимо контролировать функции печени , производя определение уровней липидов , глюкозы и мочевой кислоты , а также активности АсАТ, АлАТ и щелочной фосфатазы в крови. При резком увеличении уровней указанных показателей выше нормы необходимо снизить дозировку. Для снижения возможного негативного воздействия никотиновой кислоты на печень необходимо включать в рацион питания продукты, содержащие метионин (например, творог), или принимать препараты с метионином.

На начальном этапе лечения необходимо контролировать уровень глюкозы крови и при необходимости начинать терапию с малых доз, постепенно повышая их до терапевтических.

К сожалению, высокие и эффективные дозы никотиновой кислоты могут принимать не все люди, поскольку они плохо переносятся, вызывая приливы жара, покраснения кожи и нарушения работы ЖКТ. В таких ситуациях индивидуально подбираются максимальные дозировки, которые хорошо переносятся человеком.

Кроме того, при длительном применении никотиновой кислоты из организма может вымываться аскорбиновая кислота. Поэтому для профилактики ее дефицита вместе с никотиновой кислотой необходимо принимать витамин С.

Также необходимо помнить, что применение никотиновой кислоты в лечебных дозировках может спровоцировать следующие негативные последствия:

• Повышение кислотности желудочного сока с обострением язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки;
• Повышение уровня глюкозы крови;
• Повышение уровня мочевой кислоты в крови вплоть до формирования подагры ;
• Увеличение частоты приступов аритмии ;
• Акантоз (коричневые пятна на коже);
• Отек сетчатки глаза, провоцирующий расплывчатость и затуманенность зрения .

Взаимодействие с другими лекарственными препаратами

Никотиновая кислота усиливает эффекты сердечных гликозидов (Строфантин, Коргликон и т.д.), спазмолитиков (Но-Шпа , Папаверин и др.), фибринолитиков (Стрептокиназа, Урокиназа и др.) и алкоголя.

При приеме с гиполипидемическими средствами может увеличиваться риск развития токсических эффектов на печень.

Кроме того, витамин РР уменьшает выраженность терапевтического эффекта противодиабетических препаратов.

Электрофорез с никотиновой кислотой

При применении электрофореза никотиновая кислота доставляется непосредственно в пораженный участок тканей, благодаря чему обеспечивается ее действие в том месте, где это необходимо. Кроме того, из-за поступления витамина РР непосредственно в пораженные ткани терапевтический эффект развивается быстро, и облегчение наступает буквально после первой процедуры. Также после электрофореза с никотиновой кислотой облегчается поступление других лекарственных препаратов (принимаемых внутрь или вводимых в виде инъекций), кислорода и питательных веществ в пораженные участки тканей, поскольку витамин РР улучшает микроциркуляцию крови. Именно благодаря указанным эффектам при применении электрофореза с никотиновой кислотой процесс заживления и купирования приступа остеохондроза проходит гораздо быстрее.

Для проведения электрофореза применяется 1% раствор никотиновой кислоты. Процедуры проводят по одному разу в сутки в течение 10 дней. При необходимости курс электрофореза с никотиновой кислотой можно проводить периодически для профилактики обострений и предотвращения прогрессирования остеохондроза.

Применение в различных сферах

Никотиновая кислота для волос

Однако необходимо помнить, что все указанные эффекты никотиновой кислоты обусловлены не ее свойствами, а тем, что витамин РР усиливает кровоток в области волосяных луковиц, вследствие чего волосы получают больше питательных веществ и витаминов. Соответственно, эффект от применения никотиновой кислоты для волос будет заметным только в том случае, если человек нормально и полноценно питается и в его организме имеется достаточное количество витаминов и минералов, которые кровоток может доставить к волосяным луковицам. Если же человек плохо питается или страдает от дефицита витаминов и минералов в организме, то эффекта от применения никотиновой кислоты для волос не будет, поскольку усиление микроциркуляции в области волосяных луковиц не увеличит количество питательных веществ и кислорода, поступающих к ним.

Никотиновую кислоту для волос можно применять следующими способами:

• Принимать внутрь в виде таблеток курсами;
• Добавлять в различные средства для ухода за волосами (маски, шампуни и т.д.) с целью их обогащения;
• Наносить раствор никотиновой кислоты на кожу головы в чистом виде.

Добавлять никотиновую кислоту в домашние и готовые средства по уходу за волосами необходимо в виде 2 – 2,5% раствора. На каждые 100 мл маски или шампуня добавляют по 5 – 10 капель раствора никотиновой кислоты и используют готовый состав сразу. Нельзя хранить обогащенные витамином РР косметические средства для волос, поскольку при доступе кислорода витамин РР быстро разрушается.

Наиболее простым и весьма эффективным способом применения никотиновой кислоты для волос является ее втирание в кожу головы. Для этого используют ампулы с 1% раствором. Ампулы вскрывают непосредственно перед применением, раствор выливают в небольшую емкость и аккуратно пальцами втирают в кожу головы мягкими массирующими движениями по проборам. Сначала обрабатывают макушку и лоб, затем затылок и височные области.

В зависимости от длины и густоты волос на один раз необходимо 1 – 2 ампулы раствора никотиновой кислоты. Рекомендуется втирать никотиновую кислоты после мытья волос. Через некоторое время после нанесения никотиновой кислоты на кожу головы может появиться ощущение тепла и легкого покалывания, что является нормальным и свидетельствует об активации кровотока. После нанесения смывать раствор витамина не нужно, поскольку он всасывается в кожу и волосы, и оказывает свое положительное действие.

Для получения оптимального эффекта необходимо втирать никотиновую кислоту в кожу головы каждый день в течение месяца. После этого необходимо сделать перерыв минимум на 1 месяц, после чего курс применения витамина РР можно повторить.

Никотиновая кислота для лица

Пластические хирурги в США рекомендуют своим пациентам перед операцией пропить курс никотиновой кислоты, поскольку это сокращает сроки восстановления нормальной структуры кожи после хирургического вмешательства. Кроме того, косметологи активно рекомендуют принимать никотиновую кислоту людям, кожа которых тусклая, дряблая и уставшая. В принципе, любая девушка или женщина может периодически принимать никотиновую кислоту для улучшения состояния кожного покрова.

Делать это следует по определенной схеме. За 10 дней до предполагаемой очередной менструации необходимо начать прием таблеток никотиновой кислоты в дозировке 50 мг в сутки, и делать это до начала месячных. В первый день менструации прием никотиновой кислоты прекращают. Затем таким же образом пропивают никотиновую кислоту еще в течение двух менструальных циклов. Итоговая длительность терапии таблетками витамина РР составляет 3 менструальных цикла по 10 дней в каждом. Подобные курсы можно периодически повторять, выдерживая между ними интервалы длительностью не менее 2 месяцев. За один курс применения неровности на коже разглаживаются, а прыщи и постакне (даже старые) полностью проходят.

Через некоторое время после приема никотиновой кислоты может появиться легкое покраснение лица , которые является нормальной реакцией и обусловлено расширением кровеносных сосудов. Покраснение быстро пройдет. Однако именно из-за эффекта покраснения лица многие косметологи не рекомендуют применять никотиновую кислоту, опасаясь, что это разочарует и отпугнет клиентов.

Наносить раствор никотиновой кислоты на кожу наружно не рекомендуется, поскольку это может спровоцировать ее сильное пересушивание и резкое покраснение с образованием телеангиэктазий (сосудистых звездочек). Однако если имеется желание провести эксперимент, то можно внести 3 – 5 капель 1% раствора никотиновой кислоты в 50 мл крема и нанести готовый состав на лицо.

Никотиновая кислота для похудения

Никотиновую кислоту с целью похудения необходимо принимать по 20 – 100 мг в сутки в течение 15 – 20 дней одновременно с соблюдением диеты. После этого следует прекратить прием никотиновой кислоты, но при необходимости курс ее применения можно повторить через 1 – 1,5 месяца.

Побочные эффекты

• Покраснение кожи лица и верхней половины туловища;
• Ощущение покалывания и жжения в области покрасневшей кожи;
• Ощущение прилива крови к голове;
• Снижение артериального давления ;
• Ортостатическая гипотензия при быстром внутривенном введении (падение давления при переходе из положения лежа в стоя или сидя);
• Снижение толерантности к глюкозе;
• Гипергликемия (повышение уровня глюкозы в крови);
• Повышение активности АсАТ, ЛДГ и щелочной фосфатазы;
• Раздражение слизистой оболочки ЖКТ.

Противопоказания к применению

• Повышенная индивидуальная чувствительность или аллергические реакции на компоненты препаратов;
• Обострение язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки;
• Тяжелые заболевания или нарушения функций печени;
• Подагра;
• Гиперурикемия (повышенный уровень мочевой кислоты в крови);
• Тяжелое течение гипертонической болезни;
• Тяжелый атеросклероз (противопоказано внутривенное введение растворов никотиновой кислоты).

• Гастрит с повышенной кислотностью;
• Стадия ремиссии язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки;
• Сахарный диабет;
• Период беременности и грудного вскармливания ;
• Геморрагии;

Среди многочисленных способов улучшения роста волос в домашних условиях одним из самых популярных средств является никотиновая кислота в ампулах. Это лекарство продаётся в свободном доступе, отличается низкой стоимостью и помогает достичь потрясающего эффекта.

Никотиновая кислота в ампулах – одно из самых популярных средств

Причины медленного роста волос

Основная проблема медленного роста локонов – это недостаточное кровоснабжение корней. Причинами такого нарушения может быть:

• неправильный уход;
• злоупотребление тугими причёсками;
• недостаток витаминов;
• частые стрессы;
• гормональные нарушения;
• моно-диеты.

Агрессивные шампуни и косметика для кудрей препятствуют нормальной микроциркуляции крови. Ослабление волосяных фолликулов приводит к нарушению скорости роста, и может стать причиной ломкости и выпадения локонов.

Моно-диеты являются сильнейшим стрессом для организма. При недостатке нужного количества поступающих питательных веществ, замедляются обменные процессы. Результат – быстрая утомляемость, нарушения сна, а также остановка роста локонов.

Стрессы крайне негативно сказываются на красоте любой женщины. Такое состояние приводит к тусклости и ломкости локонов. От стрессов нужно уметь избавляться. Если не помогают медитации, правильное питание и прогулки на природе, следует проконсультироваться с врачом о приёме седативных препаратов.

Замедление роста волос вследствие гормональных нарушений зачастую не требует специфического лечения, а локоны приходят в норму по мере восстановления гормонального фона женщины.

Методы ускорения роста локонов

Улучшение скорости роста достигается путём раздражения кожи головы и расширения сосудов. В результате наблюдается интенсивный прилив крови к фолликулам. Чтобы повысить скорость роста локонов понадобится:

– направлен на улучшение микроциркуляции крови головы. Стимуляцию кровоснабжения корней следует проводить кончиками пальцев или специальной расчёской. Такое средство можно также порекомендовать людям, страдающим от частых мигреней.

Чтобы массаж был эффективен, его следует делать ежедневно перед сном, не менее пяти минут. Для этого не понадобится никаких умений и сноровки. Не имеет значения, какие движения совершаются при массаже. Можно просто потереть кожу кончиками пальцев до появления ощущения тепла.

1. Препараты с разогревающим эффектом. Маски с разогревающим эффектом позволяют усилить кровообращение, путём раздражения кожи головы. Их делают с использованием эфирных масел, жгучих приправ или аптечных препаратов. Разогревающие маски следует применять осторожно. Время воздействия составляет 15-20 минут для обладательниц сухих локонов и до получаса для женщин с волосами, склонными к жирности. Преимущество масок заключается в их доступности. Все ингредиенты можно купить в магазине или в аптеке, при этом потребуется минимум затрат.
2. Приём витаминных комплексов для красоты окажут вспомогательную поддерживающую терапию повреждённым локонам. Они насытят организм необходимыми веществами, улучшат кровообращение и защитят волосы. Витамины следует принимать весной и осенью. Разрешается приобрести комплекс поливитаминов, а можно выбрать препарат для красоты, направленный на улучшение состояния кожи, укрепление волос и ногтей.

Витамин РР в таблетках применяется только по назначению врача.

1. Защита волос от негативных воздействий играет очень важную роль при решении проблемы медленного роста. Под ней следует понимать полный или частичный отказ от использования приборов для укладки, применение щадящих красок для волос и органических шампуней. На время улучшения роста локонов следует отказаться от тугих причёсок – хвостов, кос и пучков.

Защищать волосы нужно и перед выходом на улицу. Для этого применяются спреи с УФ-защитой и антиоксидантами.

Свойства Никотинамида

Витамин РР (Никотиномид, никотиновая кислота), по праву считается, одним из самых эффективных препаратов, для улучшения состояние локонов и укрепления корней в домашних условиях. Популярность обусловлена:

• низкой ценой и повсеместной доступностью;
• универсальностью, так как подходит для любого типа локонов;
• простотой использования.

Никотиновая кислота для роста волос позволяет получить потрясающий эффект за короткий срок. Лекарство расширяет сосуды и поэтому часто применяется в физиотерапии. Совместно с электрофорезом, Никотинамид помогает успешно бороться с остеохондрозом.

Никотиновая кислота оказывает следующее действие на локоны:

• насыщает витаминами;
• способствует увлажнению;
• защищает от потери пигмента;
• восстанавливает структуру волос;
• укрепляет корни;
• улучшает кровоснабжение.

Препарат продаётся свободно, а цена не превышает пары десятков рублей. Для одного использования необходима 1 ампула средства. Расширяя сосуды, препарат помогает усилить кровоснабжение корней. Следует отметить, что лекарство обладает ненавязчивым запахом и не сушит волосы.

Правила применения

Никотиновая кислота используется:

• для улучшения роста локонов;
• для профилактики и снижения интенсивности выпадения;
• для укрепления корней;
• для увлажнения локонов;
• для улучшения структуры волос.

У поверхностного использования никотиновой кислоты практически нет противопоказаний. Этот препарат не сушит локоны, поэтому подходит даже женщинам с чувствительной кожей головы и тонкими волосами.

Никотиновая кислота не вызывает шелушения и не способствует обезвоживанию кудрей. Её можно использовать для ухода за всеми типами волос. Единственное противопоказание – это индивидуальная непереносимость препарата.

От использования лекарства следует отказаться:

• гипертоникам;
• аллергикам;
• людям с повышенным давлением;
• при частых мигренях.

Подробное описание вещества можно изучить в инструкции. Людям, страдающим аллергией, рекомендуется перед использованием средства провести тест на чувствительность, капнув несколько капель витамина РР на предплечье и выдержав полчаса. Если спустя 30 минут не появилось неприятных ощущений, препарат можно использовать в качестве маски.

Так как средство расширяет сосуды, наблюдается лёгкое покраснение при попадании препарата на кожу. Если при этом начинает болеть голова, появляется тошнота и головокружение, следует немедленно смыть лекарство и больше его не использовать.

Особенности препарата

В аптеках продаётся никотиновая кислота в ампулах и в таблетках. Они предназначены для лечения заболеваний, вызванных дефицитом витамина В3, а также гиповитаминоза. Ампулы витамина РР используются для наружного применения, в чистом виде или в составе масок:

1. Никотиновая кислота для роста волос эффективна, если её правильно использовать. Средство наносят на корни в чистом виде. Смывать препарат не нужно.
2. Никотиновая кислота в чистом виде наносится на кожу головы кисточкой или кончиками пальцев. Её необходимо использовать каждый раз после мытья волос на протяжении 30 дней. Затем следует перерыв на 2-3 месяца, и курс разрешается повторить.
3. Препарат можно использовать как средство для укрепления корней. В этом случае он наносится на кожу один раз в неделю.
4. Для уменьшения жирности волос, рекомендуется наносить препарат спонжем, через день, на протяжении двух недель.
5. При нанесении никотиновой кислоты на корни, следует сделать массаж головы пальцами или специальной щёткой. Распределять по всей длине волос препарат не нужно.

Особенности ухода за волосами:

1. Никотиновая кислота – это не панацея и она не поможет, если проблема медленного роста обусловлена внутренними факторами, такими как авитаминоз, заболевания крови и гормональный сбой.
2. Витамин РР эффективен в качестве профилактической меры, а также для лечения выпадения и медленного роста при появлении первых симптомов. Если спустя две недели применения препарата эффект отсутствует, следует проконсультироваться с врачом-трихологом, который определит точную причину нарушения скорости роста локонов.
3. Помимо стимуляции подъёма, следует обеспечить волосам полноценное питание и укрепить корни. При обильном выпадении рекомендуется пропить цикл витаминов.

Никотиновая кислота эффективна, если начать лечение вовремя и правильно её использовать. Результат будет заметен уже после нескольких процедур. У лекарства довольно специфичный запах, однако, он быстро выветривается и не остаётся на волосах.

Маски с никотиновой кислотой

Хороший эффект, о котором свидетельствуют многочисленные отзывы, оказывает никотиновая кислота, если её смешать с настоем лекарственных трав. Приготовить его очень просто – необходимо две больших ложки сухой травы или цветков залить стаканом кипятка и дать настояться. Так как никотиновую кислоту не надо смывать, настой следует перелить в бутылочку с пульверизатором, добавить одну ампулу препарата и использовать в качестве ежедневного спрея.

Выбор лекарственных трав для настоя осуществляется согласно личным предпочтениям:

• шишки хмеля и аир – для стимуляции роста;
• подорожник и аир – для уменьшения жирности;
• лопух и крапива – для укрепления корней и против выпадения;
• ромашка и календула – для ухода за жирными локонами;
• ива и репейник – для ломких и секущихся волос;
• тысячелистник и мята – для укрепления корней и оздоровления кожи головы;
• мать-и-мачеха – для блеска локонов;
• алоэ – для сухих и нормальных волос.

Блондинкам следует предпочесть аптечную ромашку, листья берёзы и шишки хмеля. Эти травы придают локонам золотистый оттенок и блеск. Отвар крапивы идеально подходит для брюнеток и шатенок, так как придаёт тёмному цвету волос глубокий оттенок.

Хорошим эффектом обладает маска, приготовленная из одной ампулы никотиновой кислоты с добавлением чайной ложки витамина А и Е. Средство следует нанести на корни и оставить на один час.

Отличное действие достигается, если приготовить смесь из чайной ложки экстракта алоэ и прополиса, ампулы витамина РР. Такая маска окажет полноценное питание корням и улучшит кровообращение. Время воздействия смеси составляет один час, после чего её следует смыть прохладной водой.

Вместе с растительными маслами никотиновая кислота не используется. Эффект от её применения незначительный. Лучше воспользоваться масляной маской, затем промыть волосы и нанести лекарство, не смывая. Для лечения проблемы медленного роста следует отдать предпочтение смеси репейного и касторового масел.

Никотиновая кислота поможет улучшить состав любимого шампуня или бальзама для волос. Для этого достаточно перемешать необходимое количество моющего средства для кудрей с ампулой препарата. Затем нанести на локоны и помассировать в течение пяти минут. Потом средство смывается и при желании можно воспользоваться спреем из лекарственных трав и витамина РР. Препарат разрешается добавить в любой покупной бальзам для волос или маску.

Если после использования препарата наблюдается головокружение и мигрень, следует прекратить применять никотиновую кислоту и проконсультироваться с врачом.

Уход за волосами. Видео

В этом видео девушка дает полезные советы о том, как ухаживать за волосами в домашних условиях.

Врачи советуют применять никотиновую кислоту курсом не более 15 процедур. Перерыв составляет 2-3 месяца. Результат заметен уже через 2-3 процедуры. Чтобы его сохранить, следует обеспечить локонам правильный уход и пересмотреть свой рацион.

Что такое никотиновая кислота и в чем ее польза для волос

Никотиновая кислота представляет собой лекарственный препарат, который участвует во многих окислительно-востановительных процессах, в синтезе многих ферментов, а также в углеводном и жировом обменах. Благодаря тому, что никотиновая кислота способна расширять сосуды и ускорять обмен веществ, она часто используется для повышения качества волос - ускоряет рост, укрепляет, повышает эластичность, придает блеск волосам, а также лечит перхоть. Часто никотиновую кислоту называют еще витамином РР или В3, а также ниацином. Выпускается она в двух формах - в жидком (в ампулах) и твердом (в таблетках). Для волос можно применять и тот и другой вид.

Никотиновая кислота для волос - инструкция по применению

Никотиновую кислоту для улучшения состояния волос и их роста можно использовать тремя методами - втирать чистую никотиновую кислоту из ампул в кожу головы, употреблять ее внутрь или добавлять в домашние маски для волос и косметику.

Первый метод ускорить рост волос самый простой - это втирание жидкого варианта никотиновой кислоты (из ампулы) в кожу головы . Для одной процедуры достаточно одной ампулы. Наносить ее лучше пипеткой, разделив волосы на пряди, в линии разделения волос, а затем втирая в кожу головы кончиками пальцем легкими массажными движениями.

• Для роста волос и при перхоти ампулу никотиновой кислоты лучше начинать наносить от макушки, двигаясь к ушам, а потом распределить на затылочную часть головы.
  
• Для устранения выпадения волос, большую часть препарата наносят на область с частичной потерей волос, а остальную часть никотиновой кислоты распределяют по всей области.

Второй способ улучшить состояние волос - это употребление никотиновой кислоты внутрь . В этом случае специалисты рекомендуют принимать ее по 20 мг. в день. Дозировка одной таблетки указана на этикетке, в зависимости от этого идет расчет по количеству таблеток в день. Так как в данном случае никотиновая кислота распределяется по всему организму, этот способ подходит скорее для профилактики, нежели для быстрого решения проблем роста или выпадения волос.

Третий метод - добавлять жидкую никотиновую кислоту в домашние или готовые маски для волос , а также шампуни и бальзамы ополаскиватели. Исключения составляют шампуни с силиконами, так как они препятствуют проникновению никотиновой кислоты.

Никотиновая кислота для волос - правила нанесения

Для того, чтобы процедуры с никотиновой кислотой принесли желаемый результат, необходимо соблюдать некоторые правила.

• Перед тем, как применить никотиновую кислоту для волос, проверьте себя на аллергию к продукту - нанесите несколько капель на запястье и подождите несколько минут. Если реакции нет, то аллергии тоже нет, можно делать маски на основе никотиновой кислоты.
  
• Наносить никотиновую кислоту необходимо исключительно на чистые слегка влажные волосы.
  
• Вскройте ампулу и перелейте никотинку в подходящую емкость.
  
• Чтобы тщательно распределить никотиновую кислоту по коже головы, воспользуйтесь пипеткой. Ваши волосы нужно разделить примерно на 5-6 равных долей. Никотиновая кислота наносится на проборы между волосами, примерно по 2-3 капельки на пробор.
  
• После того, как вся ампула будет израсходована, подушечками пальцев вотрите препарат в кожу головы легкими массажными движениями и оставьте на один час.
  
• Маску из никотиновой кислоты не нужно укутывать полотенцем. Выдержать время лучше «на воздухе».
  
• Если во время выдержки применения никотиновой кислоты началось жжение или зуд кожи головы, лучше немедленно смыть маску.
  
• Смывают чистую (то есть без добавок) маску из никотиновой кислоты обычной теплой водой без шампуня.
  
• При серьезных проблемах - начинающееся облысение, сильное выпадение и повреждение волос - применять никотиновую кислоту стоит ежедневно на протяжении месяца.
  
• Если хочется просто оздоровить волосы или быстро отрастить длинные волосы , то маски из никотиновой кислоты косметологи и трихологи рекомендуют применять через 2-3 дня дня.
  
• Курс - 10 процедур, после которых нужно сделать перерыв в 1 месяц.

Никотиновая кислота для волос - домашние маски

Действие никотиновой кислоты на рост качества волос можно усилить при помощи домашних масок.

Маска для роста волос с имбирем и никотиновой кислотой
Сочетание имбиря и никотиновой кислоты способствует активному росту волос, улучшает кровообращение и обменные процессы в коже, нормализует питание волосяных луковиц и насыщение их кислородом. Благодаря этому спящие волосяные луковицы начинают «просыпаться» и усиливается рост волос. Для приготовления маски вам понадобится либо готовый имбирный порошок, либо тертый в мелкую терку корень имбиря. Разбавьте 1 ст. л. имбирного порошка (тертого имбиря) небольшим количеством воды до состояния кашицы. В полученную кашицу добавьте ампулу никотиновой кислоты, размешайте и нанесите на кожу головы, помассируйте и подержите 30-40 минут. Потом смойте теплой водой. По такой же схеме, просто добавляя к рецепту 1 ампулу, можно делать и другие маски для роста волос .

Маска от выпадения волос с никотиновой кислотой и настоем трав
Данный вариант - отличная маска от выпадения волос . Для ее приготовления вам понадобится по 1 ст. л. ромашки, коры дуба и крапивы. Залейте сбор трав стаканом крутого кипятка, дайте настояться в течение получаса. Потом остудите до температуры тела, процедите и добавьте ампулу никотиновой кислоты. Половину полученного раствора нанесите на кожу головы, а другую половину распределите по всей длине волос. Через 30-40 минут сполосните волосы теплой водой.

Маска против перхоти с никотиновой кислотой и маслами
Масла и никотиновая кислота - отличный дуэт против перхоти и тусклости волос. Для приготовления маски вам понадобится 2 ст. ложки репейного масла и 10 капель эфирного масла чайного дерева. Репейное масло подогрейте на водяной бане до температуры тела, потом добавьте ампулу никотиновой кислоты и эфирное масло чайного дерева. Половину смеси тщательно вотрите в кожу головы, остальное с помощью расчески распределите по всей длине волос. Лучше сочетать этот рецепт с другими масками от перхоти . Через час вымойте голову с шампунем.