Как избавиться от вздутия живота домашних. Причины вздутия живота у взрослых. Народные средства от повышенного газообразования

Причин повышенного газообразования может быть довольно много – от вполне безобидных физиологических факторов, связанных с перееданием, до опасных инфекционных заболеваний. Таблетки от вздутия живота и газообразования помогают справиться с неприятным симптомом, но если необходимость в их приёме возникает постоянно, стоит проконсультироваться с врачом.

Большинство препаратов, для устранения диспепсических расстройств можно купить в аптеке без рецепта. Их прием облегчит состояние, если приступ метеоризма застал врасплох, но, все же, желательно, чтобы такие таблетки, как и любые лекарства, назначал врач.

Активированный уголь

Самые дешёвые таблетки от вздутия живота – активированный уголь. Его эффективность основана на том, что поверхность угля впитывает в себя вредные вещества, токсины, находящиеся в кишечнике и избыток газов. В результате состояние пациента заметно улучшается.

Препарат практически не имеет противопоказаний, хотя не рекомендуется принимать его при подозрениях на кишечную непроходимость или при травмах живота. Из побочных эффектов можно указать изменение цвета стула – он становится тёмным или чёрным. Цена препарата от 15 до 50 рублей.

Белый уголь

Основу препарата составляет диоксид кремния и микрокристаллическая целлюлоза. По сравнению с активированным углем, этот препарат проявляет более мощную впитывающую способность, то есть действует на порядок эффективнее, быстро устраняет повышенное газообразование и вздутие живота и дополнительно стимулирует перистальтику кишечника.

Белый уголь принимают за час до еды по 2- 4 таблетки. Противопоказанием к его использованию служат кишечная непроходимость, язвенные поражения органов ЖКТ, беременность и лактация, индивидуальная непереносимость компонентов. Цена препарата - от 120 рублей.

Другое средство из той же группы сорбентов, который представляет собой порошок для приготовления раствора. Механизм действия тот же, что у активированного угля, но он более выражен.

Этот препарат назначают взрослым и детям в любом возрасте. Так же, как и активированный уголь, его нельзя применять при подозрении на непроходимость или травму кишечника. Средняя цена - от 220 рублей.

На основе диоксида кремния, выпускается в форме порошка, предназначенного для приготовления суспензии. Рекомендуется применять это средство при метеоризме, вызываемым пищевым отравлением, а также в процессе лечения тяжелых кишечных инфекций, лекарственной или пищевой аллергии.

В профилактических целях Полисорб рекомендуют принимать работникам вредных производств. Препарат проявляет выраженное детоксикационное, адсорбирующее действие, хорошо впитывает излишек газов и выводит из организма вредные вещества. Противопоказания к приему - атония кишечника, язвенная болезнь, кровотечения желудочно- кишечные, индивидуальная непереносимость. Средняя стоимость Полисорба - от 60 рублей.

Преимущества применения сорбентов в том, что они недорогие, позволяют в короткие сроки улучшить самочувствие, практически не имеют противопоказаний, не вызывают опасных побочных эффектов при передозировке, безопасны и разрешены к применению у детей.

Недостаток этой группы лекарственных средств в том, что если причина газообразования кроется в хронических патологических процессах, то сорбенты обеспечивают только временный эффект. Для устранения вздутия живота и прочих сопутствующих симптомов, сопровождающих болезни органов ЖКТ необходима полноценная комплексная терапия.

Пеногасители (ветрогонные препараты)

Такие таблетки для лечения вздутия живота имеют другой механизм действия. Они дробят пузырьки газа, образующиеся в кишечнике, которые затем всасываются кишечной оболочкой или выводятся. Мелкие пузырьки, в отличие от крупных, причиняют меньше неприятных ощущений и легче устраняются из кишечника.

Популярные представители препаратов из группы пеногасителей - средство Эспумизан и его аналоги. Их нельзя применять при полной непроходимости кишечника, а также при подозрениях на травму кишечной стенки. Как и энтеросорбенты, пеногасители дают быстрый эффект, имеют мало противопоказаний, но их цена несколько выше. При хронических состояниях они также не способны справиться с причиной заболевания.

Эспумизан (Симетикон, Симикол)

Действующее вещество препарата - симетикон. Эспумизан отличается пеногасящей активностью, применяется для устранения симптомов метеоризма, а также при подготовке к эндоскопическим обследованиям. Активное вещество схлопывает пузырьки газа в кишечнике, что помогает быстро уменьшить тяжесть, боль и вздутие живота. Рекомендуемая дозировка до 10 капсул в сутки, которые делят на 5 приемов. Эспумизан можно применять в течение длительного времени. Ограничением к использованию препарата служат повышенная чувствительность к симетикону и непроходимость кишечника. Цена препарата - от 300 рублей.

Пепсан-Р

Препарат для уменьшения газообразования в кишечнике на основе диметикона и гвайазулена. Активные вещества медикамента снижают выработку соляной кислоты, купируют воспалительные процессы и уменьшают вздутие живота. Рекомендуемая доза - до 3-х таблеток в сутки перед приемом пищи. Ограничением к применению препарата является возраст до 14 лет и индивидуальная непереносимость фруктозы. Цена - от 200 рублей.

Прокинетики

Среди таблеток от газов и вздутия живота особой популярностью пользуются препараты, усиливающие моторику кишечника. Их терапевтический эффект заключается в том, что за счёт ускорения перистальтики, избыток газов быстрее выводится из организма.

Мотилиум (Мотилак, Пассажикс)

Самые известные представители данной группы. Кроме влияния на моторику кишечника, способствует дроблению крупных пузырьков газа (как это делают пеногасители). В результате, после приема лекарства неприятные ощущения, связанные с вздутием живота, быстро отступают.

Действующее вещество препарата - домперидон усиливает кишечную перистальтику и устраняет такие проявления как тошнота, отрыжка, тяжесть и прочие явления, связанные с замедленным перевариванием пищи. Максимально допустимая доза - 8 таблеток в сутки. Препарат нельзя применять при внутренних кровотечениях, опухолевых процессах в кишечнике, симптомах непроходимости и аллергии на домперион. Цена - от 500 рублей.

Тримедат (Необутин)

Действие препарата направлено на улучшение моторной функции пищеварительного тракта и ускорение продвижения пищеварительных масс. Применяется при вздутии живота и расстройствах пищеварения, связанных с замедлением двигательной функции кишечника. Допустимая доза - не более 6 таблеток в сутки, разделенных на три приема. Цена препарата - от 250 рублей.

Среди популярных представителей прокинетиков можно назвать такие средства, как Ганатон, Гастрикумель, Авиоллант. У рассматриваемой группы препаратов есть немало противопоказаний, с которыми нужно ознакомиться, перед тем, как принимать препарат. Основными ограничениями к применению являются желудочно-кишечные кровотечения, диарейные состояния, непроходимость кишечника, печёночная и почечная недостаточность, нарушение проводимости сердца. При подозрении на одно из этих состояний от приёма препарата лучше отказаться.

Среди побочных эффектов возможны такие состояния, как расстройство стула, спазмы кишечника, боли в животе, нарушение всасывания питательных веществ, аллергические реакции. Описаны случаи негативного влияния на эндокринную систему – нарушения менструального цикла у женщин, в редких случаях – провокация пролактиномы у мужчин и женщин.

Таблетки от метеоризма и вздутия живота из группы стимуляторов моторики не рекомендованы детям, беременным женщинам, кормящим матерям. Так же, как и две остальные группы препаратов, они не справляются с хроническими состояниями, но дают быстрый эффект, когда необходимо избавиться от метеоризма как можно быстрее.

Пробиотики и пребиотики

Для лечения хронических состояний, связанных с вздутием живота, недостаточно препаратов, описанных выше, в лучшем случае они будут давать временное облегчение, но крайне мало способствовать выздоровлению, а иногда и маскировать постепенное ухудшение состояния.

Одна из частых причин хронического вздутия живота – дисбактериоз, то есть нарушение баланса микрофлоры в кишечнике, при котором условно-патогенные микроорганизмы начинают преобладать, а количество полезных бактерий снижается.

Такое состояние нарушает работу кишечника, вызывая вздутие живота, газообразование, диарею, боли и тяжесть в абдоминальной области, тошноту и отсутствие аппетита. Препараты пробиотики и пребиотики восстанавливают естественный биоценоз кишечника.

Пробиотики – это препараты, содержащие штаммы живых бактерий, защищённых от кислой среды желудка.

Пребиотики – это препараты, содержащие компоненты, поддерживающие размножение нормальных бактерий. Это своего рода питательная среда для естественных помощников человека - бифидо- и лактобактерий.

Лучшие и самые популярные из этих средств – Линекс, Лактофильтрум, Пробифор. Противопоказаний для применения данных препаратов практически не имеется, они разрешены взрослым и детям младшего возраста. Многие пробиотики можно применять даже у новорожденных детей.

В состав препарата входят лакто- и бифидобактерии, а также энтерококки. Благодаря комбинированной основе удается справиться с самыми разными нарушениями пищеварения, в том числе и различными диспепсическими проявлениями, выражающимися вздутием живота, чрезмерным газообразованием, тошнотой, диареей. Препарат хорошо переносится, может применяться у детей и беременных женщин, не вызывает побочных эффектов и имеет минимум противопоказаний (индивидуальная непереносимость, внутренние кровотечения).

Лактофильтрум

Комбинированный препарат, который содержит сорбент растительного происхождения лигнин и пребиотик лактулозу. Эффективно связывает и выводит из кишечника токсины, аллергены, соли тяжелых металлов и прочие вредные вещества. Лактулоза нормализует микрофлору кишечника, активизируя размножение лактобацилл и бифидобактерий, что ведет к улучшению перистальтики и уменьшению образования газов и вздутия живота. Препарат выпускается в виде таблеток. Дозировка и продолжительность лечения определяется врачом индивидуально. Стоимость препарата - от 280 рублей.

Комбинированный пробиотик, в основе которого концентрированные бифидобактерии, сорбированные на активированном угле и лактулоза. Обладает мощными детоксикационными и противодиарейными свойствами, хорошо справляется с кишечными инфекциями даже без помощи антибиотиков.

Устраняет такие сопутствующие симптомы, как вздутие живота, метеоризм, способствует активизации моторных функций, улучшает выработку аминокислот и витаминов, повышает иммунитет, восстанавливает слизистую кишечника. Препарат прекрасно переносится, практически не имеет противопоказаний и рекомендуется для лечения взрослых и детей (с первых дней жизни).

Список препаратов этой группы довольно обширный. В числе прочих средств, которые с успехом применяют для лечения дисбактериоза и диспепсических расстройств (вздутия живота, метеоризма, диареи и прочих симптомов) можно назвать:

• Бифидумбактерин Форте,
• Лактобактерин,
• Хилак Форте,
• Аципол,
• Бифиформ,
• Максилак.

Ферментные препараты

Медикаменты этой группы применяют при недостаточной выработке организмом пищеварительных ферментов. Такие нарушения ведут к ухудшению расщепления поступающей пищи, в результате чего ее непереваренные частицы разлагаются бактериями, что становится причиной повышенного газообразования.

Мезим Форте (аналоги Панкреатин, Фестал, Креон)

Препарат на основе панкреатина предназначен для улучшения работы поджелудочной железы. Пищеварительные ферменты в его составе помогают улучшить процессы пищеварения и снять такие неприятные симптомы, как тяжесть, вздутие живота, избыточное газообразование.

Дозировку врач подбирает индивидуально, с учетом тяжести нарушения пищеварительных процессов. Противопоказаниями к приему препаратов являются аллергия на действующее вещество, обострение панкреатита. Средняя цена препарата - от 150 рублей.

Холензим

Комбинированный препарат на основе сухой желчи и поджелудочной железы КРС. Улучшает пищеварение за счет активизации выработки желчи. Помогает устранить вздутие живота и прочие диспепсические симптомы, сопутствующие хроническим заболеваниям органов ЖКТ.

Препарат используют в составе комплексной терапии гастритов, панкреатита, холецистита, гепатита, колитов. Противопоказания - подпеченочная желтуха и острые стадии панкреатита. Холензим хорошо переносится, редко вызывает побочные эффекты, которые проявляются в основном аллергическими реакциями. Стоимость - от 250 рублей.

Спазмолитики

Препараты этой группы облегчают состояние при вздутии живота, снимают спазмы и боль, возникающие при растяжении стенок кишечника избыточным объемом газов. К числу наиболее популярных спазмолитических средств относятся:

• Но-шпа;
• Папаверин;
• Дротавенрин;
• Дюспаталин;
• Спарекс;
• Спазмалгон.

Перед приемом препаратов- спазмолитиков необходимо проконсультироваться с врачом и выяснить возможные противопоказания.

Антибиотики

Другая причина хронического метеоризма – кишечные инфекции. Эти заболевания всегда протекают бурно, с выраженной диареей, рвотой и температурой. Размножение болезнетворных бактерий в кишечнике проявляется вздутием живота, изменением аппетита, нарушением всасывания питательных веществ.

В этом случае для борьбы с инфекцией необходимы антибиотики. Назначать их должен только врач после выявления возбудителя, постановки диагноза, и определения чувствительности бактерий к препаратам. Только в этом случае допустима антибактериальная терапия. Назначать антибиотики самостоятельно, основываясь на отзывах в интернете о похожих случаях нельзя – это может привести к ухудшению состояния.

После основного лечения антибиотиками обычно назначается курс пробиотиков для восстановления кишечной микрофлоры. Следует помнить о том, что курс лечения нужно всегда доводить до конца, даже если улучшение состояния наступило раньше. Принимать антибиотики, не имея подтверждения, что пациент болен какой-либо кишечной инфекцией, нельзя.

Общие принципы лечения

Лечение хронического вздутия живота с использованием одновременно этиотропных и симптоматических средств допустимо, и часто применяется на практике. В таких случаях обычно назначается курс лечения препаратами, воздействующими на причину болезни, и приём по необходимости средств, предназначенных для нормализации функций пищеварительной системы.

Другим важным элементом, кроме приёма лекарств, является коррекция диеты, подразумевающая снижение доли жирных, копчёных продуктов, бобовых, дрожжевого теста, тонизирующих напитков. Одновременно в рационе увеличивают содержание кисломолочных продуктов, диетического мяса, овощей и фруктов. Переедание оказывает негативное действие на моторику кишечника, поэтому его нужно избегать. В любом случае окажется полезной умеренная физическая активность, здоровый образ жизни и правильно составленный рацион питания.

Избыточные скопления газов в кишечнике называются метеоризмом. Это состояние сопровождается отрыжкой, коликами и изжогой. Причиной возникновения метеоризма может выступать повышенное газообразование или нарушение процесса выведения. Данный синдром широко распространен. Как правило, он свидетельствует о наличии внутренних заболеваний ЖКТ. Вопрос о том, как избавиться от метеоризма, актуален во все времена. Эта проблема ухудшает состояние человека и создает неловкие ситуации. Читайте далее, и узнаете, как обезопасить себя от подобного.

Что такое метеоризм кишечника

Метеоризм – часто встречающееся явление, при котором в органах пищеварительного тракта собирается большое количество газов. Как правило, этот синдром выступает частью кишечного заболевания. Иногда он может возникать при злоупотреблении тяжелой пищей, когда пищеварительная система не справляется со своими функциями. В обоих случаях кишечник наполняется зловонными газами, которые, выходя через задний проход, создают серьезный дискомфорт.

Причины вздутия живота и газообразования

Первым делом стоит задуматься о том, какие продукты вызывают газообразование и вздутие живота. Постарайтесь вспомнить и проанализировать все, что кушали за последние сутки. Скорее всего, причина вздутия живота обусловлена реакцией кишечника на один конкретный продукт или неудачное пищевое сочетание. Вторая распространенная причина метеоризма – это скопление газов, попадающих в организм через рот. Так случается, когда человек проглатывает воздух вместе с едой. Третий фактор, вызывающий сильное вздутие – это скопление газов, проникающих в кишечник из крови.

У взрослых

Взрослые люди страдают от метеоризма по разным причинам. Представительницы женского пола часто жалуются на повышенное газообразование при месячных. Регулярные гормональные изменения вызывают сбои функций пищеварительного тракта, поэтому начинает пучить. Кроме того, часто отмечается излишнее газообразование в кишечнике у беременных женщин. Процесс созревания плода сопровождается изменением местоположения органов брюшной полости, что приводит к постоянному скоплению газов в кишечном тракте.

Причины газообразования у мужчин обусловлены иными факторами. Представители сильного пола страдают от метеоризма при постоянных физических нагрузках. Виной тому становится интенсивное вдыхание воздуха. Кроме того, газоиспускание у мужчин встречается при беспокойстве и волнении. Состояние стресса нарушает ритм дыхания, из-за чего скапливаются излишние газовые массы в кишечнике. Третий распространенный фактор – неправильное питание. Такие симптомы как пукание и запоры часто возникают при употреблении продуктов, содержащих углеводы в форме фруктозы.

У детей

У ребенка могут отходить газы с неприятным запахом из-за глистных болезней. Дети в возрасте до 5 лет особенно подвержены опасности заражения гельминтами, которые в процессе своей жизнедеятельности производят газы. Активированный уголь, ветрогонные препараты и прочие лекарства от метеоризма и газов в таких случаях не помогают. Чтобы избавиться от проблемы, придется принимать глистогонные таблетки.

У новорожденных

Многие матери спрашивают, почему образуются газы в кишечнике у младенцев. Как правило, причины этого кроются в неправильном употреблении грудного молока. При кормлении ребенок проглатывает большое количество воздуха, который скапливается внутри и выходит через задний проход. Во избежание ухудшения состояния каждая мать должна знать продукты, вызывающие метеоризм у новорожденных, и воздерживаться от них. Состав грудного молока зависит от рациона питания женщины, поэтому нужно выбирать подходящие рецепты, регулярно пить зеленый чай и заваривать травы.

Лечение метеоризма

Медицина XXI века знает, как быстро избавиться от метеоризма. Для решения таких проблем разработано несколько дюжин препаратов. Лекарство от вздутия и тяжести в животе назначает врач, исходя из результатов диагностики. Вылечить метеоризм возможно и в бытовых условиях, однако для этого необходимо точно знать, чем он вызван, и учитывать возраст больного.

Лекарствами от газов и вздутия живота

Современная фармацевтика предлагает три категории лекарственных средств, применяя которые удается избавиться от вздутия живота и убрать симптомы метеоризма:

1. Препараты, направленные на нормализацию перистальтики и ускорение процесса вывода газов из кишечника. К ним относятся настои укропа, тмина, фенхеля, а также прокинетики.
2. Адсорбенты – препараты, поглощающие излишки газов в желудке и кишечном тракте. Самый распространенный адсорбент хорошо известен каждому из нас – это активированный уголь.
3. Пеногасители. Препараты этой категории высвобождают скопившийся вонючий газ из слизистых пузырьков. За счет этого пена осаждается. Уменьшается общий объем содержимого кишечника, восстанавливается естественная абсорбция газов.

Лечить вздутие живота у детей нужно с предельной осторожностью, чтобы не причинить вред молодому организму. В зависимости от природы метеоризма будут уместными следующие препараты:

• Смекта;
• Плантекс;
• Эспумизан;
• Дротаверин;

Взрослые люди могут использовать более эффективные лекарства от метеоризма и газов:

• Мезим;
• Линекс;
• Энтеросгель;
• Хилак Форте;

Народными средствами

Избавиться от метеоризма – значит устранить причины образования газов в кишечнике. Использовать для этого аптечные препараты совсем не обязательно. Эффективное лекарство от вздутия живота можно приготовить за считанные минуты. Запишите для себя несколько простых народных методов, чтобы знать, как действовать, если не отходят газы:

1. Настой клевера/мяты/тысячелистника. Чайная ложка сухой измельченной травы настаивается в стакане горячей воды. Принимается порциями по 20-25 грамм, через каждые 80-90 минут. Для детей объем порции не должен превышать 10 грамм.
2. Укропная вода. Укропное масло смешивается с водой в пропорции 1:12. Принимается по столовой ложке, три раза в день. Детская норма – три чайных ложки с интервалом 5 часов.
3. Соцветия ромашки. Смешать 30 грамм мелко раздробленных семян ромашки, 50 грамм цветов, 30 грамм травы и 50 грамм молотых семян укропа. Заваривать смесь в соотношении 15 грамм на 200 мл кипятка. Пить по 100 мл 2 раза в сутки. Чтобы приготовить отвар для детей, на 200 мл кипятка используйте 7-8 грамм смеси. Нормальный разовый объем для ребенка – 50 мл. Принимать до трех раз в сутки.

Диета при метеоризме

Если у человека появляется вздутие живота и образуются газы в кишечнике, первым делом нужно обращать внимание на рацион. Кормить больного нужно правильно. Врачи утверждают, что питание при метеоризме кишечника значит намного больше, чем лечение. Исключите из рациона бобовые, напитки с газом, молочную продукцию, жареные и копченые блюда и сладости. Сведите к минимуму употребление фруктов. Сделайте акцент на крупах и овощах. Варите каши и супы. Пища должна быть легкой, чтобы организм получал необходимые полезные вещества, не напрягая органы пищеварительной системы.

Видео: что делать при газах в кишечнике

Ролик, приведенный ниже, будет полезен всем, для кого актуальна тема лечения кишечного тракта. Специалисты расскажут о том, как избавиться от ночного метеоризма, возникшего по естественным причинам и помогут вылечить вздутие живота после операции. Это видео может использоваться как обобщенное руководство по борьбе со всеми формами метеоризма.

Метеоризм или вздутие живота – неприятный процесс, в рамках которого, в силу некорректной работы пищеварительной системы, в кишечнике накапливаются газы. Обычно метеоризм «идет за руку» с неприятными ощущениями, вспучиванием и существенным увеличением объема живота. Поэтому я расскажу, как лечить вздутие живота и газообразование в домашних условиях.

Вне всяких сомнений, каждый человек сталкивался с проблемой вздутия живота. Всем досконально известно, как много неудобств доставляет этот недуг. Чрезмерное количество скопившихся в кишечнике газов создает ощущение переполненного желудка, а сопровождающие колики сказываются на комфорте.

Метеоризм может появиться и у здорового человека, но в большинстве случаев он выступает проявлением более серьезных заболеваний пищеварительной системы. Об этом поговорим немного позже.

• Разгрузочный день для кишечника . Для этой цели подойдет вареный рис с травяным чаем. Пока кишечник отдыхает, проанализируйте рацион и внесите соответствующие поправки.
• Рацион . Любителям мяса рекомендуется выбирать телятину, курицу и индейку. Из круп на первом месте стоит рис. От молока, фалафеля и хумуса на время лучше отказаться. В блюда добавлять травы и пряности, снижающие газообразование – фенхель, имбирь, укропчик, тмин и кардамон.
• Источник вздутия . Чтобы разобраться, какие продукты вызвали метеоризм, руководствуйтесь собственными ощущениями. Во время трапезы внимательно прислушивайтесь к подсказкам организма.

Практика показывает, избавиться от вздутия живота помогают народные средства и ферментные препараты. Если возникает подозрение на наличие бактерий или инфекции в пищеварительной системе, доктор выпишет антибиотики. Подробно об этом поговорим ниже, но сначала я предлагаю рассмотреть причины появления недуга.

Причины вздутия живота и газов

Метеоризм – неприятное заболевание, часто тревожащее людей. Обычно эта проблема легко лечится и при правильном подходе уходит навсегда. Чтобы предотвратить вздутие живота в домашних условиях нужно знать причины его появления.

Основные причины у взрослых

1. Проникновение лишнего воздуха в кишечник во время еды.
2. Регулярные стрессы.
3. Возрастное ослабление мышц кишечника.
4. Некорректное питание.
5. Прием слабительных препаратов и антибиотиков.
6. Непереносимость некоторых продуктов.
7. Использование искусственных добавок в пище.
8. Вредные привычки.

Нередко причиной вздутия живота и газов выступает насыщенная клетчаткой здоровая пища. В список таких продуктов входят цельные злаки, горох, яблоки, фасоль , груши, бобы, финики, капуста, огурцы. Если проблема тревожит постоянно, вероятнее всего, она вызвана определенным заболеванием и придется обратиться к врачу.

• Дисбактериоз . При метеоризме ускоряется рост патогенной кишечной микрофлоры, в результате переработка пищи выходит за рамки нормы. В кишечнике увеличивается численность гнилостных процессов, приводящих к газообразованию.
• Опухоли . При опухоли проблема носит локальный характер и образуется в определенной точке кишечника. Снижается кишечная проходимость, что приводит к вздутию.
• Патологии . Вздутие живота нередко появляется из-за проблем с кровообращением, сильных стрессов или нарушений двигательного функционала кишок.

На основе изложенного сделаем вывод, что приносящее дискомфорт и неудобства вздутие живота и газы далеко не всегда является результатом употребления повышающих газообразование продуктов. Часто болезнь выступает причиной более серьезных проблем в организме. При обнаружении перечисленных симптомов, следует обязательно побывать у врача и проконсультироваться.

Лечение вздутия живота и газообразования

Вздутие живота лечится восстанавливающими мероприятиями, ориентированными на нормализацию работы пищеварения. Поскольку высокое газообразование в кишечнике приводит к нежелательным последствиям, лечение вздутия и газов необходимо начинать своевременно.

Люди борются с метеоризмом самостоятельно, используя аптечные медикаменты и лекарственные растения, которые восстанавливают микрофлору кишечника. Нередко для достижения положительного результата достаточно изменить подход к питанию.

Вторая часть материала посвящена борьбе со вздутием живота народными и медицинскими средствами. Самый быстрый эффект достигается комбинированным подходом, предусматривающий сочетание медикаментов с рецептами народной медицины.

Народные средства против метеоризма у взрослых

Самостоятельная борьба с метеоризмом безопасна и эффективна. Нужно лишь помнить, что народные средства подходят от вздутия живота и газов когда нет заболеваний пищеварительной системы. В противном случае, решать проблему придется с привлечением врача.

1. Аптечная ромашка . Чтобы приготовить снадобье, ложку сухих цветков залить стаканчиком кипятка и проварить минуток пять. Состав настоять и отфильтровать. Принимать перед едой по две ложки.
2. «Укропная вода» . Две ложки семян укропа тщательно измельчить и залить двумя стаканчиками кипятка. Спустя полчаса настой процедить и употреблять в течение дня каждый час по полстакана.
3. Тмин . В емкость с 400 миллилитрами кипятка добавить четыре ложки измельченных семян тмина, подержать под крышкой не менее двух часов, отфильтровать и употреблять дважды в час по 75 мл.
4. Травяной настой . Идеально подходит для борьбы с метеоризмом после хирургической операции. Две части листьев земляники соединить с двумя частями душицы , таким же количеством чабреца и тремя частями листьев ежевики. Две ложки получившегося сырья залить двумя стаканами горячей воды, подождать треть часа, отфильтровать и пить по полстакана перед трапезой.
5. Мята . Свежие листья мяты порвать руками, немного помять, выложить в заварной чайник и залить водой. Когда заварка настоится, сделать чай. Для улучшения вкуса напитка используйте лимон.
6. Полынь . Полынь с листьями и семенами хорошенько измельчить, растереть, выложить в подходящую емкость и залить кипятком. Через шесть часов жидкость процедить и пить по несколько глоточков натощак. Горечь напитка смягчит мед .
7. Древесный уголь . В мангале запалить полено тополя и сжечь так, чтобы пламя его постепенно обугливало. Уголь истолочь, а получившийся порошок соединить с укропными семенами 1 к 1. Употреблять по чайной ложке, запивая кипяченой водой.
8. Картофель . Две средние картофелины потереть, выложить на марлю и отжать сок. Сок пить до еды раз в день. Соковыжималка облегчит задачу по приготовлению этого лекарства.

Если возможности приготовить такие народные рецепты нет, можно использовать петрушку, укроп и зеленый чай против метеоризма. Свежая зелень прекрасно подавляет образовавшиеся газы, а зеленый чай нормализует работу кишечника.

Медицинские средства

Когда появляется вздутие живота, в голову сразу же приходит мысль о таблетках и различных аптечных препаратов. В этой части статьи я рассмотрю медицинские средства, которые снижают давление газов и устраняют вздутие.

Я рассмотрю только популярные и общедоступные варианты.

• Эспумизан . Препарат продается в виде эмульсии и капсул. Ускоряет выведение газов. Средство подходит даже детям.
• Линекс . Линекс – не лекарство, ориентированное на устранение газов, поэтому принимают его курсом. Препарат улучшает работу кишечника.
• Смекта . Порошок быстро утихомирит вздутие живота и газы. Подходит людям любого возраста и абсолютно безопасен.
• Мезим Форте . К этому замечательному средству следует присмотреться людям, которым нравится жирная пища. Оно улучшает пищеварение и препятствует образованию газов.
• Хилак форте . Капли рекомендуется использовать как сопровождающее средство при лечении метеоризма основными препаратами.

Мы рассмотрели популярнейшие лекарственные препараты, которые идеально подходят для использования в домашних условиях против вздутия живота.

1. Увеличить количество приемов пищи и уменьшить порции. В результате пищеварительной системе станет легче справляться с работой. В идеале в день должно быть около 5 трапез. При этом есть медленно, тщательно пережевывая пищу.
2. Отказаться от жвачек, леденцов и питья через трубочку. Это способствует заглатыванию большого количества воздуха, который приводит к вздутию.
3. Трапеза не дружит со спешкой, переживаниями и злостью. Есть нужно в спокойной обстановке. Помните, прием пищи при стрессе – прямой путь к различным заболеваниям.
4. Регулярно проверять зубные протезы. Если они неплотно прилегают, во время трапезы в пищеварительную систему поступает много воздуха.

Что принять при вздутии живота: «Смекту», активированный уголь или отвар какой-нибудь полезной травы? Что поможет быстрее, а от чего могут быть побочные эффекты? Что поможет детям от вздутия живота, а какие препараты допускаются для использования лишь взрослыми людьми? Знать об этом должен каждый, ведь проблема иногда приходит внезапно, совершенно непредсказуемо. Имея в аптечке полезные средства, а в холодильнике - подходящие продукты от вздутия живота, можно не переживать о том, как справиться с бедой.

Общая информация

Под вздутием живота принято понимать такую широко распространённую проблему, которая может быть спровоцирована различными причинами. Бывает, что при поглощении пищи человек случайно проглатывает большую порцию воздуха или слишком много употребляет напитков с газами, сладких, сдобных продуктов. Любителям плотно покушать нужно знать, что можно от вздутия живота, спровоцированного перееданием и употреблением богатых клетчаткой, крахмалом блюд. Как видно из специфических исследований, именно неправильное питание становится причиной брожения в кишечнике, что провоцирует отделение газов, вздутие.

Если проблема беспокоит регулярно, возможно, она указывает на патологические процессы в пищеварительном тракте или кишечнике. Заметив такую ситуацию, не стоит слишком надеяться на препараты от вздутия живота - лучше посетить квалифицированного доктора с целью выявления причин нарушения здоровья.

При редком возникновении проблемы помогут современные медикаменты. В аптеках представлен довольно большой выбор как совсем дешевых, так и откровенно дорогих средств, производители которых знают точно, как избавиться от вздутия живота.

Откуда берется беда?

Чаще всего от колик, повышенного газообразования страдают новорождённые детишки. Это обусловлено не сформировавшимся до конца пищеварительным трактом. В более взрослом возрасте метеоризм может быть связан с различными причинами, хотя на практике чаще всего дело - в обеде с капустными блюдами или гороховом супе. У некоторых индивидуальная реакция столь сильная, что газообразование мучает потом еще несколько дней.

В некоторых случаях принимать специальные препараты стоит при запоре, так как нарушение стула тоже сопровождается проблемами газообразования. Каловые массы бродят в кишечнике, в ходе чего выделяются отравляющие газообразные вещества. Известно, что проблемы с газами могут быть связаны с образом жизни: сидячая работа провоцирует такие сложности. При малой подвижности слабеет мышечная ткань брюшины, нарушается перистальтика кишечника, газы, образующиеся в нормальном объеме, не могут покинуть орган, что приводит к вздутию живота и неприятным ощущениям и звукам.

Самые популярные

Что принять при вздутии живота:

• «Смекту»;
• «Мезим»;
• «Хилак форте»;
• «Линекс»;
• «Эспумизан».

«Мезим»

Инструкция этого препарата содержит подробные описания, как избавиться от вздутия живота: сколько выпить, как принимать, когда ждать положительного эффекта. Средство достаточно доступное, за упаковку, содержащую 20 таблеток, в аптеках просят около ста рублей. Медикамент разработан немецким производителем, оптимизирует работу пищеварительного тракта и показывает хороший результат при недостаточности продуцирования секрета поджелудочной железой.

Немецкий препарат от вздутия живота имеет богатый состав: здесь представлены амилаза, протеаза, липаза. Благодаря таким компонентам кишечник лучше справляется с углеводами, расщепляет и впитывает белковые структуры, жиры. «Мезим» полезен не только при вздутии, но и как профилактическая мера, если в пищу попадает большое количество жирных или нехарактерных для обычной диеты продуктов. Наилучший эффект лекарство дает, если его обильно запить соком или водой.

«Эспумизан»

Производители этого медикамента тоже прекрасно знают, что помогает от вздутия живота, и воплотили это в своей популярной разработке. Средство также выпускается немецкой компанией, но стоит дороже приблизительно в два раза (частично это оправдывается большим количеством капсул в упаковке - 25 штук). Кроме таблеток можно приобрести эмульсию.

Как только активное вещество оказывается в кишечнике, оно разрушает образовавшиеся газы, стимулируя их выведение. Эмульсия разрешена к применению с младенческого возраста, в чем ее несомненное преимущество - правда, очень важно соблюдать дозировку. Выбирая, что принять при вздутии живота шестилетнему ребенку (и старше) или взрослому, можно остановится на таблетках «Эспумизан». По отзывам, эффективность средства высокая, а побочных эффектов его прием не провоцирует.

«Хилак форте»

Кажется, немцы действительно знают едва ли не лучше всех, от чего бывает вздутие живота. Это популярное средство, являющееся в своей категории одним из лидеров продаж наравне с описанными выше, также изготавливает производитель, базирующийся в Германии. Препарат представлен каплями для внутреннего использования. Флакон содержит 30 мл, стоит порядка 150 рублей. Средство используется как сопроводительное, нередко применяется в качестве вспомогательной терапии при приеме различных лекарственных препаратов, так как снижает побочные эффекты, провоцируемые ими.

В составе «Хилак форте» представлены кислоты (жирные, органика), необходимые микроскопическим формам жизни, обитающим в человеческом кишечнике. Выбирая, что принять при вздутии живота, можно смело отдавать предпочтение таким каплям - они стимулируют рост колоний полезных для здоровья микробов. Для достижения максимального эффекта препарат запивают водой в небольшом количестве. Нельзя одновременно употреблять «Хилак форте» и молоко, продукты, из него изготовленные.

«Смекта»

Итак, географическое разнообразие! Французы тоже знают, что помогает от вздутия живота, и на основе исследований, клинических испытаний разработали и выпустили в продажу «Смекту». Средство широко распространено, о нем можно встретить огромное количество положительных отзывов. Впрочем, стоит оно не очень дешево: за упаковку, содержащую три десятка пакетиков, в аптеках просят почти 400 рублей. Препарат подходит для лечения детей и взрослых. Его основная положительная особенность - натуральное происхождение.

Активное вещество, давшее наименование лекарству - диоктаэдрический смектит. Средство имеет местный эффект, не всасывается и не попадает в кровеносную систему. Разрабатывая его, производитель точно знал, что помогает от вздутия живота, поэтому состав способен адсорбировать газы, отравляющие компоненты, сохранить слизистую кишечника, предупредить негативное воздействие агрессивных факторов. В продаже представлен порошком, предназначенным для разведения водой. В упаковке обязательно есть инструкция по приготовлению.

«Линекс»

Причины и лечение вздутия живота и газообразования не раз привлекали внимание научных сотрудников, врачей разных стран. Не стала исключением и Словения - именно в этой стране создали «Линекс».

В продаже средство представлено упаковками, содержащими 16 капсул. Цена за такую пачку - порядка 300 рублей. Особенность этого медикамента - наличие в его составе микроскопических форм жизни, положительно влияющих на состояние человеческого здоровья. Это лакто-, бифидобактерии, энтерококки. Одна капсула содержит несколько миллионов таких организмов.

Пристальное изучение причины и лечения вздутия живота и газообразования позволило словенцам разработать такой уникальный препарат, который наполнен уничтожающими патологические микроорганизмы бактериями, при этом положительная микрофлора активно размножается. Производитель рекомендует использовать средство курсом - так его эффективность будет максимально высокой. Не стоит ожидать от «Линекса» мгновенного результата: препарат действует медленно, но верно, улучшает функциональность кишечника, позитивно влияет на иммунитет. «Линекс» нельзя использовать, если известна повышенная чувствительность к содержащим молоко и молочный белок продуктам.

Адсорбенты

Всем известно, что помогает от вздутия живота активированный уголь. Средство принадлежит к категории адсорбентов, является самым популярным и известным представителем этой группы, хотя и не единственным. Адсорбенты - это такие медикаменты, которые способны поглощать вредные соединения в желудочном тракте, могут выводить их из организма. Активированный уголь - наиболее широко распространённый вид. Одна упаковка, содержащая десять таблеток, стоит около десяти рублей - действительно, иметь такое лекарство в домашней аптечке может себе позволить любая семья, и даже с низким уровнем дохода. Преимущество соединения - его органическая природа. Это натуральное вещество, полученное в процессе специальной обработки угля при высоких температурах.

Впрочем, у всего есть обратная сторона медали. Уголь дешев и прост в использовании, но длительное применение такого вещества может спровоцировать травмирование слизистой кишечника. Адсорбент впитывает не только вредные вещества, но и полезные, а это приводит к недополучению минералов и витаминов.

«Энтеросгель»

Это средство, разработанное отечественными фармацевтическими компаниями, на рынке появилось недавно. Оно принадлежит к группе адсорбентов, основано на полигидрате полиметилсилоксана. Структура соединения в некоторой степени напоминает кремниевую губку.

В продаже «Энтеросгель» представлен пастой, одна упаковка содержит 225 г, стоит около 250 рублей. Средство предназначено для приема внутрь. Альтернативная форма выпуска - гель, на основе которого можно приготовить суспензию. Цена и масса приблизительно такие же. Производитель заверяет, что он точно знает, от чего бывает вздутие живота, поэтому «Энтеросгель» не только эффективен, но и безопасен для человеческого организма, не провоцирует побочных эффектов, прекрасно сочетается с иными медикаментами и может использоваться как элемент комплексного терапевтического подхода.

«Литовит С»

Этот медикамент тоже производится отечественными фармацевтическим фирмами. Он принадлежит к категории биологически активных добавок, то есть формально лекарством не является. В то же время отзывы о нем свидетельствуют, что пищеварение при постоянном использовании действительно улучшается, газы беспокоят в меньшей степени. За стограммовую упаковку порошка в аптеках просят около 500 рублей.

В составе «Литовита» присутствуют бифидо-, лактобактерии, отруби нескольких сортов зерна, цеолиты, способные активизировать полезные для кишечника микроскопические формы жизни. Средство эффективно только при постоянном применении, помогает привести в норму ЖКТ и даже повышает иммунитет.

Народные средства от вздутия живота

Так как проблема существует столько же, сколько и сам человек, известно огромное количество способов, в большей или меньшей степени помогающих устранить метеоризм и вздутие. Чаще всего прибегают к укропу. Используют семена, на основе которых готовят отвар: на три столовые ложки продукта - один литр воды. Семена заливают кипятком, накрывают и настаивают несколько часов, после чего процеживают и используют в пище. Рекомендовано ежечасно выпивать полстакана, пока проблема себя не исчерпает. В норме перистальтика возвращается к стандартной через пару часов. При отсутствии под рукой укропных семян можно использовать зелень растения, хотя ее эффективность ниже.

Не меньшую пользу принесет отвар на тмине. На литр жидкости берут две столовые ложки сушеного растения, кипятят и дают настояться, после чего процеживают. Всего десять минут после выпитого стакана такого отвара - и газы прекращают беспокоить.

Просто и результативно

Чтобы избавиться от вздутия живота, можно сделать напиток с полынью. Используют стебли, листья, семена: сушат, измельчают, отваривают, дают настояться, охлаждают и процеживают. Готовый напиток ежедневно натощак пьют по стакану. Чтобы улучшить вкусовые качества, добавляют лимон, мед. А вот гораздо более приятное средство - это мята. Листья растения засыпают к чайной заварке. Можно использовать их постоянно - это поможет не только справиться с газообразованием, но и предотвратить его.

Еще одно простое народное средство от вздутия живота - картофель. Из сырого корнеплода отжимают сок, используют его в пищу. Средство не только устраняет газы, но и помогает снять болевой синдром при активизации гастрита. Сок пьют небольшими дозами - по 100 мл, частота приема - по симптомам.

Гимнастика против вздутия живота

Известно несколько комплексов упражнений, помогающих предупредить и устранить вздутие живота. Самое простое упражнение - поочередное напряжение и ослабление брюшного пресса. За один подход делают 15 сжатий мышц подряд. Это помогает укрепить пресс и предупредить формирование газов, в том числе связанное с малоподвижным образом жизни.

Не менее полезная методика - поднятие ног к туловищу с дальнейшим закидыванием за голову в положении лежа. Такое упражнение - не просто хорошая гимнастика, но и эффективный массаж кишечника, благодаря чему газы легче выходят.

Хронический метеоризм

Известно, что иногда люди сталкиваются с газообразованием, которое мучает постоянно. Подобная симптоматика характерна для ряда неприятных заболеваний, требующих своевременного медицинского вмешательства.

Без ранней диагностики ситуация со временем может осложниться, патология будет прогрессировать. Вздутие живота постоянного характера указывает на:

• нехватку ферментов в пищеварительном тракте, что свойственно дуодениту, гастриту, панкреатиту;
• недостаточность кишечной моторики, медленное продвижение массы пищи, обусловленное опухолевым процессом, спайками;
• заражение глистами;
• дисбаланс микрофлоры кишечника;
• спазм мышечной ткани, спровоцированный сильным стрессом.

Как известно, вздутие живота - симптом нарушения пищеварения; его можно и нужно предупреждать. Избавиться от необходимо хотя бы и потому, что это явление сопровождается метеоризмом и отрыжкой, что, согласитесь, в обществе не очень-то и ценят.

Что же делать, если уже преследует вас? Как от него избавиться?

Зрим в корень, или Выясняем причины вздутия живота

Вызывать это неприятное и болезненное состояние может крайне запущенная форма дисбактериоза, ведущая короткой дорожкой к вздутию, а от дисбактериоза избавиться довольно сложно.

Другие причины - это хронические (перешедшие в постоянную форму) заболевания органов пищеварительной системы, например, гастрит, панкреатит, холецистит, гепатит и т.д. Процесс расщепления пищи нарушается при неправильном выделении желудочного сока и желчи, вследствие чего пища долгое время переваривается в кишечнике, за это время начинаютмя процессы гниения, всасывание полезных веществ уменьшается, и образуются газы.

Но самая главная, поражающая большинство взрослых людей, причина - это малоподвижный образ жизни. Запомните! Отсутствие физических нагрузок всегда ведет к ухудшению здоровья!

Как избавиться от вздутия живота?

Пока еще рано задавать этот вопрос. Проследим за симптомами...

Некоторые люди, уже обнаружившие этот "подарок", до самого последнего момента не подозревали о нем. Нарастание симптомов происходит понемногу. Организм привыкает к "плохому" состоянию, и вопрос о том, как избавиться от вздутия живота, становится все актуальнее, а ответить на него все сложнее.

Но стоит обратить внимание на следующие симптомы, которые легко выявить:

• живот увеличен, по сравнению с нормальным состоянием (в объеме);
• в области ощущает небольшое напряжение;
• появляется метеоризм;
• во (пальпации) явственно слышно урчание.

Кроме того, признаками вздутия живота могут быть хроническая слабость, постоянная усталость, почти полное в кишечнике пища есть!), длительные головные боли, снижение иммунитета(человек чаще болеет).

Чтобы узнать, как избавиться от вздутия живота и газов, вам следует обратиться к гастроэнтерологу. Он должен будет назначить ряд анализов и провести обследования, которые и выявят конкретную причину данного недомогания. Затем вы обязательно должны пройти курс лечения, чтобы устранить источник заболевания.

Внимание! Не пробуйте лечиться так называемыми народными средствами! Сейчас о них написано очень много статей, и большинство из них - хвалебные, но не забывайте, что ими вы, как неопытный в этом отношении человек, скорее навредите, чем поможете (здесь заболевшего можно сравнить с человеком, абсолютно не знакомым с кулинарией, которому сказали "приготовь пирог с капустой на дрожжевом тесте!", а вот приготовить тесто - т.е. провести необходимые процедуры самолечения - он не знает как. Избавится от вздутия живота без особенных временных и финансовых затрат тот, кто не откладывая обратится за медицинской помощью).

Что можно сделать самостоятельно? Откорректировать питание и образ жизни в целом.

Запретите себе пить газированные напитки, употреблять острую и жирную пищу, чипсы, сухарики, семечки. Поменьше ешьте капусты, молока, риса. Принимайте в пищу хорошо промытые свежие овощи и фрукты, хлеб, кисломолочные продукты. Много гуляйте! Делайте зарядку, бегайте...

И тогда вероятность того, что вам придется обращаться к врачу с вопросом о том, как избавиться от вздутия живота, резко уменьшится.