О полезных свойствах и противопоказаниях зверобоя продырявленного. Химический состав растения. Рецепт чая со зверобоем «Вечной молодости»

Зверобой – растение, обладающее полезными свойствами. В старину его называли «лекарством от 100 хворей» и применяли для лечения болезней.

Трава зверобоя содержит много полезных и нужных для организма веществ, однако в состав входят и токсичные компоненты, которые способны угнетающе действовать на здоровье. Животные избегают употребления травы, потому что для них она ядовита – отсюда и пошло название «зверобой».

Состав зверобоя

Витаминный ряд зверобоя представлен , Р, РР и С. Витамин А полезен для зрения, кожи и волос. Аскорбиновая кислота воздействует на основную массу процессов в организме, тонизирует и укрепляет. увеличивается в совокупности с другими витаминами, содержащимися в зверобое.

В состав растения также входят:

• дубильные вещества, которые обладают вяжущим и антибактериальным действием.
• эфирные масла и смолы, обладающие противомикробным действием и противовоспалительными свойствами.
• сапонины, фитонциды и следы алкалоидов.

Чем полезен зверобой

В старину говорили о том, что зверобой сам находит «слабые» места в организме и лечит там, где это больше необходимо. Растение благоприятно воздействует на все системы организма.

Для пищеварительного тракта

Отвар успешно лечит гастриты, язвенные поражения гастродуоденальной области, колиты, диарея, болезни печени и желчного пузыря, почек и мочевыводящих путей.

Для нервной системы

Зверобой активно способствует восстановлению функций нервных волокон, успокаивает нервы, снимает напряжение и восстанавливает силы. Его применяют для облегчения ПМС и при климаксе у женщин, при лечении неврозов, особенно сложных, сопровождающихся головной болью и бессонницей.

Растение входит в состав некоторых антидепрессантов.

Для кровеносной и сердечно-сосудистой системы

Зверобой способен снимать спазмы сосудов – это нормализует работу сердца и кровообращение в целом. Растение обладает кровоостанавливающими свойствами, применяется при лечении ран и повреждений, вызванных хирургическим вмешательством.

Зверобой обладает уникальным свойством снимать воспаление слизистых оболочек. Это позволяет применять его при лечении органов дыхания и стоматологических проблем, а также при воспалениях женской половой сферы.

Настойка зверобоя

Средство применяется для лечения ангины, тонзиллита, раковых опухолей, болезней желчного пузыря, кишечника, желудка, легких, а также оно показано при депрессиях. Для приготовления настоя 1 часть сушеной травы залейте 5 частями водки, закройте емкость со смесью и поставьте на неделю в темное место. Употребляйте по 40 капель 3 раза в день.

Вред и противопоказания зверобоя

Применяя зверобой необходимо помнить, что в его составе есть и ядовитые вещества, которые в больших количествах способны угнетающе действовать на восприятие – усиливается светочувствительность и способствуют повышению артериального давления. Чтобы избежать неприятных симптомов всегда придерживайтесь рекомендуемых доз и используйте средства из растения разумно.

Целебными свойствами зверобоя пользовались еще древние знахари. Столетиями из поколения в поколение передавались рецепты, где эта трава преподносилась как лучшее средство от желудочных язв, воспалений, а также от болезней мочевого пузыря и предстательной железы у мужчин. В чем заключается основной секрет лекарственного растения и может ли оно гарантировать высокое мужское либидо - давайте разбираться вместе.

Химический состав

Терапевтическую силу многолетника, который в народе называется стокровицей и светоянским зельем, давно признала официальная медицина. Во многих научных источниках препараты из растения рекомендуют как вяжущее, антисептическое и противовоспалительное средство. Этот эффект возможен благодаря богатому химическому составу травы.

Знаете ли вы? Вопреки тому, что многие связывают название зверобоя с убийственным воздействием на животных, ученые трактуют его как «ранозаживляющее». Слово произошло от тюркского «джери бей», что в переводе означает «заживлять раны».

Знаете ли вы? Наши предки верили, что зверобой дарит спокойный сон и защищает от злых духов. Именно поэтому мешочек с сухой травой всегда подкладывали в детскую постель. А запорожские казаки каждый раз, когда готовили травяные узвары, добавляли в столитровый котел одну веточку целебного растения. Считалось, что оно дарит мужскую силу и крепость.

Чем полезен зверобой для мужчин

Учитывая химические составляющие травы, можно смело судить о ее пользе для здоровья. Вступая во взаимосвязь, все нутриенты обеспечивают организму нормальную жизнедеятельность, благотворно влияют на его органы, предотвращают старение.

А для мужчин это еще и залог стойкой эрекции. Как объясняют медики, растение оказывает лечебное воздействие на внутреннюю секрецию желез, провоцируя тем самым выработку тестостерона. Кроме того, в организме происходит стимуляция кровообразования. Именно поэтому большинство специалистов называют зверобой идеальным эректильновосстанавливающим средством.

Наряду с этим растению приписывают следующие свойства:

• заживлять раны (народная медицина советует использовать сырье для лечения пролежней, ожогов, аллергических реакций на коже, а также плохо заживающих язвочек);
• противостоять болезнетворным микроорганизмам и вирусам;
• подавлять брожение и гнилостные процессы в кишечнике (поэтому травяные чаи полезны при язве, вздутии, колите, гастрите, холецистите, панкреатите, энтерите и гастрите);
• обеззараживать кишечную микрофлору (помогает при диарее и воспалительных процессах в пищеварительных органах);
• оказывать желчегонное воздействие, что имеет значение при дискинезии желчных путей;
• укреплять и расширять сосуды (рекомендовано при судорогах и спазмах);
• улучшать венозную циркуляцию крови (широко используется при лечении гипертонии, малокровия и мигренях);
• снимать воспаление (отвары и настои зверобоя действенны при простудах, бронхитах, пневмонии, а также туберкулезе, стоматитах, зубной боли и простатите);
• противостоять психоэмоциональному и физическому истощению (многолетник советуют как действенный антидепрессант);
• снимать отеки разного происхождения (является незаменимым средством при болезнях сердечно-сосудистой системы, почек, мочевого пузыря).

Важно! Зверобой в больших количествах может спровоцировать серьезное отравление. Причина этого кроется в присутствующих там сапонинах. Были зафиксированы случаи, когда от переедания травы погибали кони, овцы и другие крупные животные. При этом летальный исход наступал лишь у светлошерстной живности. Как правило, интоксикация сопровождалась зудом, высыпаниями на коже, параличом и даже абортами.

Терапевтический эффект травы используют и фармацевты. Часто среди составляющих популярных медикаментов можно найти зверобой. В частности, его применяют для устранения патологий нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной и дыхательной систем, а также для улучшения формулы крови.

Влияние на потенцию и эрекцию

Стокровица издавна считалась сильнейшим афродизиаком. Ее тайну ученые пытаются раскрыть до сих пор. Сегодня чудодейственная сила травы объясняется способностями составляющих веществ снимать напряжение и повышать сексуальную активность. Такой эффект тесно связан с работой нервной системы, а также процессами формирования кровяных телец и андрогенов.

Чтобы улучшить мужское здоровье, достаточно редких чаепитий из зверобоя. Если же принимать напиток бесконтрольно, можно получить противоположный результат. По словам урологов, многолетник в обильных количествах может привести к перевозбуждению, в результате чего наступит резкий спад потенции. Это связано с привыканием организма к искусственной стимуляции половой активности. Поэтому ни в коем случае нельзя слишком увлекаться подобной терапией.

Важно! Для мужского здоровья полезно пить чай из зверобоя не чаще 2 раз в месяц.

Заготовка лечебного сырья

В народе многолетник широко известен. Его легко узнать по мелким продольным листикам темно-зеленого цвета и ярко-желтым метельчатым соцветиям. Состоят они из множества пятилепестковых цветов, что с внутренней стороны укрыты слабым черно-бурым крапом. Период цветения у зверобоя начинается в начале лета и длится до самого сентября. Именно тогда и собирают ценное сырье.
Характерной приметой местности, где зачастую растет эта трава, является сухой грунт. Поэтому ее цветущие метелки украшают обочины дорог, лесные поляны, невысокие утесы и места вырубок. Но для заготовки сырья лучше не собирать первое, что попадется на глаза. С этой целью следует удалиться подальше от пыльных автомагистралей и производственных зон.

Специалисты утверждают, что самой полезной частью культуры является цветущий стебель. Следовательно, для сушки рекомендуют заготавливать верхнюю часть растения, срезая побеги длиной около 25 см.

Важно! Для заготовки нужно выбирать ростки, на которых нет огрубевших безлистых участков.

После сбора сырье тонким слоем расстилают на чердаке. Для этого можно использовать лист фанеры или картона, а также мелкую решетку и лоскут ткани. Важно, чтобы помещение хорошо проветривалось, а солнечные лучи не доставали до заготовки. Не забывайте периодически наведываться к траве и переворачивать ее для равномерной сушки.

Когда стебли высохнут и начнут легко ломаться, растение нужно измельчить, отделяя при этом листву и соцветия. Оголенные ростки не пригодятся, а остальное сырье можно упаковать в бумажные пакеты или же тканевые мешочки.
Хранить зверобой в сухом виде можно около 3 лет - за этот период он не утратит своих целебных качеств. Главное, чтобы хранилище было сухим и регулярно вентилировалось.

Некоторые хозяйки хранят заготовку в цельном виде, подвязав сухие пучки к балкам на чердаке. Но такой способ не очень хорош, поскольку велика вероятность осыпания ценных листиков и цветков.

Рецепты применения

Не стоит недооценивать зверобой: он представляет собой очень сильнодействующее лекарство. Поэтому чрезвычайно важно при изготовлении целебного снадобья строго соблюдать дозировку ингредиентов и не превышать рекомендованные нормы. Не помешает и предварительная консультация с урологом, ведь исключать всевозможные противопоказания в конкретном случае должен врач.

Важно! Прием лекарства из зверобоя автоматически исключает из рациона маринады, копчения, алкоголь, шоколад и кофе. Также в этот период следует как можно меньше находиться под прямым ультрафиолетом, поскольку пренебрежение этой рекомендацией может сказаться сильными ожогами.

Рассмотрим некоторые из рецептов для повышения мужской силы.

Напиток готовят исключительно в фарфоровой посуде. Желательно предварительно продезинфицировать чайник кипятком. После этого на дно отмеряют 10 г сушеного сырья и заливают его 100 мл кипящей воды. Емкость накрывают крышкой и дают немного настояться. Питье можно подсластить медом, но используют его около чайной ложки. К тому же добавлять пчелопродукт в горячую жидкость категорически запрещено - он потеряет свои полезные свойства.

При желании можно аналогичным образом заварить чай из разнотравья.

Важно употребить напиток до того, как он набрал высокую концентрацию. Крепкий чай из стокровицы провоцирует сильные кишечные спазмы. Также не стоит слишком увлекаться таким лекарством, поскольку чрезмерное чаепитие может привести к гастриту и дисфункции половой системы.

Для стимуляции сексуальной активности у мужчин многие фитотерапевты прибегают именно к форме настоя. С учетом разных противопоказаний к приему алкоголя, практикуют приготовление целебного зелья на воде. Для этого понадобится 1 столовая ложка сухих измельченных соцветий и листвы. Сырье высыпают в небольшой термос и заливают 250 мл крутого кипятка. После этого емкость закрывают крышкой и дают жидкости настояться около получаса.

Полученное лекарство принимают до еды трижды в день по 50 мл.

Знаете ли вы? Промышленной заготовкой сырья зверобоя в Украине занимаются в Винницкой, Волынской, Черкасской, Закарпатской, Хмельницкой, Житомирской, Ровенской и Черниговской областях.

Спиртовая настойка

Снадобье готовится из 0,5 литра водки и стограммовой порции высушенного сырья. Все ингредиенты соединяют в стеклянной емкости с плотной крышкой и отправляют в прохладное темное место для настаивания. Через 10 дней жидкость нужно процедить через ситечко. Принимают ее небольшими дозами 3 раза в день перед приемом пищи. Оптимальная дозировка настойки исчисляется 15-20 каплями.

Противопоказания и вред

Характерной особенностью зверобоя, как и других лекарственных трав, является его равная способность помогать и вредить. Поэтому, чтобы избежать нежелательных последствий фитотерапии, важно изначально пройти полное обследование своего здоровья и получить консультацию врача. Ведь нередко случается, что о своих заболеваниях пациент узнает только при осложнениях в результате безграмотного самолечения.

Зверобой запрещен к применению людям, у которых диагностируются:

• язвы органов пищеварительного тракта;
• индивидуальная непереносимость;
• различные патологии в работе сердечно-сосудистой системы;
• хронические болезни почек;
• цирроз печени;
• лихорадка.

Важно! Травники советуют принимать лекарства из зверобоя не более 7 дней подряд.

Также трава противопоказана при приеме поддерживающих работу сердца медикаментов, а также при длительной антибиотикотерапии и употреблении антидепрессантов. В противном случае у больного может начаться внезапное головокружение, тошнота, рвота, головная боль, также весьма вероятны потеря сознания и развитие нервных нарушений.
Аналогичная симптоматика наблюдается и при чрезмерном потреблении многолетника. Если в терапевтических целях превысить рекомендованную норму, могут возникнуть аллергические реакции, импотенция, запоры, снижение аппетита, сбои в работе печени. Поэтому помните о кратковременности лечебного курса, не нарушайте частоту и дозировку рекомендованных приемов.

Итак, мы убедились в незаурядных целебных свойствах травы с «агрессивным» названием. Если вы будете использовать растение правильно, ваше здоровье укрепится, а мужская сила забьет ключом. Главное - не переусердствовать, поскольку все хорошо в меру.

Травянистое растение зверобой было хорошо известно нашим предкам со времен Киевской Руси. Практически повсеместно его использовали в качестве основного ингредиента в народной медицине. Его очень часто комбинировали с другими дарами природы, формируя невероятно полезные фито чаи.

В нашей стране, как и в других государствах постсоветского пространства, зверобой сыскал огромную популярность, ввиду своего обширного распространения. Учёные утверждают: на земном шаре известно порядка 300 видов этого растения. В странах СНГ произрастает около 50 из них. Самым ценным и полезным для человеческого организма специалисты считают вид под названием «зверобой продырявленный».

Особенности сбора

Из этой статьи вы узнаете:

Основной сбор осуществляется посредством срезания листьев с цветущими верхушками растений. Заготовки просушивают в специализированных сушилках, где постоянно поддерживается температура не ниже 35 градусов и не выше 40. Сырье по истечению нескольких дней приобретает характерный зелено-матовый оттенок. Если заварить растение, отчетливо прослеживается горький и вязкий вкус. О правильности просушки свидетельствует равномерный окрас отдельных цветов.

Отдельного внимания заслуживают те вещества, которые входят в состав травы: эфирное масло, цериловый спирт, аскорбиновая кислота, антраценовые производные, холин, каротин.

Полезные свойства

Полезные свойства зверобоя наиболее полно раскрываются, если использовать его в виде настойки, отвара или чая. Многовековая история лишь подтвердила эффективность средства, используемого для лечения болезней желудка, печени, геморроя, язвы. Известно, что настоем принято полоскать рот при стоматите.

Когда стоит употреблять травяной напиток?

• Язве желудка, подагре.
• Нарушения работы сердечно-сосудистой системы.
• Туберкулёзе.
• Сезонных обострениях, кашле.
• Мигренях и частых головокружениях.
• Наличии воспалительных процессов.
• При проблемах с печенью.

Рецептура напитка

Известно огромное количество настоек и отваров, основой которых является зверобой. Ингредиенты их выбирают в зависимости от желаемого эффекта.

С простудными заболеваниями помогает справиться следующий чай:

• 0.5 части листьев эвкалипта;
• по 1 части чабреца и листьев мать и мачехи;
• по 2 части листьев шалфея, зверобоя, душицы, корней алтея, а также листьев подорожника.

Указанные выше ингредиенты следует тщательным образом измельчить и перемешать.После чего добавить 5-10 мг ингредиентов в 250 мл чая. Заваривать и употреблять по аналогии с традиционным чаем.

Поливитаминная консистенция

Этот чай эффективно устраняет проблемы желудочно-кишечного тракта. Используется в качестве тонизирующего и ранозаживляющего средства. Ароматный напиток великолепно регулирует обмен веществ в организме. Для его заваривания необходимо иметь:

Указанные ингредиенты тщательно измельчить и заваривать как стандартный чай.

Настойка при нервном возбуждении

В равных пропорциях смешивают 3 части измельченного растения зверобоя и тысячелистника. Затем добавляют аналогичное количество измельченного боярышника и корня валерьяны. Затем к ним прибавляют 2 цветка боярышника, после чего тщательно измельчают. На 150-250 мл кипятка (не крутого) приходится не более 1 столовой ложки смеси. Рекомендуют настаивать в течение 6 последующих часов. После процеживания употребляется по 50 грамм.

Улучшить здоровье можно при помощи чая из зверобоя, добавив к нему несколько листиков черной смородины, шиповника, сиропа или . Еще в древности женщины на Руси готовили чай из зверобоя, заваренный на обычном . Если регулярно менять ингредиенты ароматного чая, то из него можно извлечь гораздо больше пользы.

Противопоказания

Рассматривая чай из зверобоя, мы акцентируем внимание на его полезных свойствах, что автоматически предполагает лечебный эффект. Любые подобные напитки следует употреблять с предельной осторожностью, предварительно получив исчерпывающую консультацию у специалиста или лечащего врача, особенно это касается гипертоников.

Душа будет петь, а тело здороветь, если научиться заваривать чай из зверобоя. Целебный отвар укрепляет иммунитет и нервную систему, способствует омоложению организма и нормализации гормонального фона. «Молодецкая кровь» заиграет в жилах, если правильно принимать зверобой, мудро используя его лекарственные свойства для комплексного оздоровления.

Чай со зверобоем – травяной эликсир здоровья. На Руси считалось, что растение способно отгонять нечистую силу, поскольку выросло из вырванного пера и капель крови Жар-Птицы. Средневековые лекари назначали отвар из соцветий зверобоя больным, страдающим тяжёлой формой меланхолии – душевные страдания, вызванные физиологическими причинами, становились менее интенсивными. А степные знахари применяли свежий сок растения для лечения гнойных ран, делали из листьев обеззараживающие компрессы.

Любители травяных чаёв знают, что зверобой составляет основу множества лечебных сборов, что позволяет принимать растение, не занимаясь детальным изучением его свойств. Однако травяные чаи приносят не только пользу, но и могут огорчать противопоказаниями. Не стоит пить напиток, в безвредности которого вы не уверены на 100%.

Польза зверобойных напитков

Смело принимать зверобой можно в умеренных дозах при отсутствии индивидуальной непереносимости. Используется только свежий отвар – правильный настой должен иметь чуть ощутимую горчинку, которая полностью перекроется вкусом других трав сбора. В «чистом виде» напиток принимают небольшими порциями, разбавляя водой для избегания излишней крепости.

Лекарственная польза растения обуславливается внушительным составом:

• эфирные масла (гиперицин), каротин и дубильные вещества;
• флавоноиды (природный антиоксидант, противомикробное средство);
• кислоты (аскорбиновая, никотиновая, изовалериановая);
• витамины (группы С, Р и РР), токоферолы (витамин Е) и холин (витамин В4);
• цериловый спирт и алкалоиды.

Чай из зверобоя избавляет от массы проблем, если принимать его в умеренных дозах около двух-трёх недель. При лечении хронических заболеваний, после недельного перерыва и согласования с врачом, курс повторяется. Чувствительным людям, склонным к аллергии, стоит уменьшить дневную дозу до 1 чашки слабой заварки.

От чего спасает зверобой?

• Природный антидепрессант . Польза зверобоя особенно ощутима при неврозах, хронической усталости или депрессивных расстройствах. Более позитивного чая не найти, его принято принимать в кризисных ситуациях. Дозировку увеличивают до 5 чашек в день, сокращая курс до недели. Лекарство препятствует психическому истощению, успокаивает нервную систему.
• Гормональный контроль . Юным девушкам можно принимать зверобой за неделю до предполагаемого начала менструации – растение снижает болезненность, уменьшает интенсивность гормональных колебаний, способствует нормализации цикла. Не менее полезен зверобой для женщин, переживающих климакс. Славянские ведуньи называли его «кровавником» или «красной травицей», советуя принимать сбалансированный (в равных пропорциях) травяной отвар из мелиссы, зверобоя и хмеля.
• Мыслительная деятельность . Детям школьного возраста и мужчинам, занятым интеллектуальным трудом, стоит принимать зверобой по утрам (разведенный напополам с мелиссой). Волшебные свойства чая улучшат концентрацию внимания, избавят от умственного перенапряжения, помогут мыслить ясно. Если напиток подсластить мёдом, пить его будет одно удовольствие!
• Нормализация давления . Мужчинам и женщинам, занимающим ответственные должности, зверобой помогает совладать с головными болями, вызванными стрессом (за счёт нормализации внутричерепного давления). Если при переутомлении возникают головокружения или мигрени, стоит в напряжённые периоды пить полезные отвары из зверобоя, ромашки и .
• Скорая помощь пищеварению . Ощутимая польза от приёма зверобоя наблюдается при гастритах, язвах и повышенной кислотности. Являясь мягким антиоксидантом, растение улучшает работу всей пищеварительной системы, выводит из организма токсины и снижает болевые симптомы. Лекарственные свойства позволяют использовать его при диетах – растение улучшает обменные процессы, что способствует похудению.
• Простудные заболевания . Антибактериальные свойства зверобоя позволяют успешно использовать его для лечения отита, ринита, кашля и болей в горле. От простуды не останется следа, если при первых симптомах использовать растительные отвары (наружно и внутренне). Неоценима польза зверобойного чая детям старшего школьного возраста – отвары прекрасно укрепляют иммунитет и позволяют более легко пережить эпидемии гриппа.
• Стоматологические проблемы . В стоматологии чай из зверобоя принимают в качестве поддерживающего средства при лечении стоматита и парадонтита. Крепкую заварку растения используют для полоскания ротовой полости, чтобы снять воспаление и уменьшить болевые ощущения.

Польза такого чая очевидна, но принимать его нужно правильно – соблюдая умеренную дозировку, грамотно комбинируя с другими лекарственными растениями.

Вред напитков на основе зверобоя

Вред зверобоя может быть вызван индивидуальной непереносимостью, передозировкой, либо неправильным завариванием. Следует учитывать все противопоказания, чтобы получить от зверобоя желанную пользу, а не вред.

• Передозировка . Обычного чая не бывает много, а вот лекарственные настойки требуют крайне умеренного потребления. Вред от травы может проявиться при длительном приёме, поэтому ограничивайте лечебный курс: неделей при избавлении от лёгких проблем со здоровьем, двумя-тремя неделями при хронических или острых формах заболеваний.
• Детям . Предельно осторожными необходимо быть, если отвар готовится детям, организм которых острее реагирует на лекарственные растения. Дозировка рецепта травяного чая маленьким детям должна быть в 2-3 раза меньше, чем для взрослых. А лучше всего, учитывая противопоказания, отказаться от его приема полностью либо принимать только после консультации с педиатром. Как правило, на упаковке с травяным чаем из зверобоя указывается ограничение для детей в возрасте до 12 лет.
• Несвежий напиток . Чай из зверобоя может сильно навредить, если пить несвежий передержанный напиток. Настаиваясь, растение «отдаёт» воде излишнее количество дубильных веществ, кислот и красителей, от чего можно заработать аллергический шок, серьёзное расстройство кишечника или «посадить» печень и почки.

Зверобой можно пить только свежим. После простаивания более суток напиток не пригоден для внутреннего применения. Впрочем, можно использовать «перестоявшую» жидкость для протирания проблемной кожи или создания компрессов для ран.

• Повышенная чувствительность . Необычный вред причиняет чай из зверобоя людям со светлой кожей – растение повышает чувствительность к солнечному излучению. Собираетесь на пляжный отдых или планируете длительную работу на даче? Откажитесь от чаёв со зверобоем, чтобы не причинить коже ощутимый вред в виде солнечных ожогов, образования пигментных пятен или аллергической сыпи.
• Снижение потенции . Длительное применение зверобоя причиняет определённые неудобства мужчинам – наблюдается временное снижение потенции, уменьшение сексуального влечения. Вред носит временный характер и полностью исчезает через неделю-полторы после прекращения приёма.
• Беременность и лактация . Зверобой может причинить вред формирующемуся плоду, поскольку оказывает регулирующее влияние на обменные и гормональные процессы. При кормлении грудью ребёнок с материнским молоком получает вещества, содержащиеся в зверобое, от чего может возникнуть аллергическая реакция или отравление.
• Гипертония . Зверобой впечатляет тонизирующим свойством, которое в 5-6 раз сильнее, чем кофе. Именно поэтому врачи рекомендуют отказаться от его употребления гипертоникам – люди с повышенным давлением получат от бодрящего чая только вред.
• Несовместимость с медикаментами . Нельзя игнорировать медицинские противопоказания, принимая зверобой. Растение может принести вред в сочетании с определёнными лекарственными препаратами — при комбинации фитотерапии с традиционным лечением, требуется одобрение врача.

Противопоказания не испугали? Найдите свой рецепт чая со зверобоем – создайте собственный эликсир здоровья!

Рецепты травяных чаёв со зверобоем

Полезные свойства растения вас впечатлили, а потенциальный вред не отпугнул? Не спешите экспериментировать – узнайте, как заваривать зверобой правильно.

Зверобойные напитки имеют ярко выраженные лечебные свойства, поэтому необходимо тщательно отбирать рецепты, отдавая предпочтение наиболее спокойным вариантам.

Базовый рецепт чая со зверобоем

Стандартный способ заваривания предполагает использование высушенных цветков или листьев растения. Подойдёт аптечный сбор, хотя при возможности лучше собирать и сушить его самостоятельно.

1. Кипячёной водой ополосните кипятком фарфоровый или керамический чайничек.
2. Заварите зверобой, следуя пропорции 1:40 – чайная ложка целебной травы (около 5 г) на стакан кипятка (около 200 мл). Одна порция ароматного лекарственного чая готова.
3. Выдержите напиток 5-10 минут, а затем процедите через ситечко (марлевую ткань), чтобы предотвратить чрезмерную концентрацию лекарственного растения.

Полезные чаепития могут обернуться вредом, если игнорировать реакции организма. Чай слишком горчит? Не заставляйте себя – разбавьте водой и подсластите мёдом/сахаром.

Травяные чаи для тела и души

Чистый вкус зверобоя по нраву далеко не всем людям, поэтому часто растение включают в состав различных травяных сборов. Не спешите колдовать над травами – пейте чистый чай из зверобоя около 4-5 дней, чтобы убедиться в отсутствии аллергических реакций. А затем начинайте экспериментировать и добавлять в напиток другие травы.

Антипростудный чай

Сочетание сладкого шиповника и горьковатого зверобоя порождает великолепный антипростудный чай. Напиток создают исходя из пропорции 2:1, т.е. на 200 мл шиповника необходимо заготовить 100 мл зверобоя. Насыпьте в заварник чайную ложку сушеного зверобоя, затем добавьте 2 столовых ложки высушенного шиповника и залейте смесь 300-350 мл кипятка. Подождите примерно полчаса и перелейте получившийся чай в другую ёмкость.

фото: depositphotos.com/rezkrr, rezkrr, Kassandra2, Kassandra2

Зверобой – многолетнее травянистое растение с мелкими жёлтыми цветками. Его название у всех на слуху с детства по двум причинам: во-первых, он растёт абсолютно везде при любых условиях, а во-вторых, обладает уникальными целебными свойствами, широко применяющимися в медицине и косметологии. О том, как самостоятельно собрать зверобой, заварить из него чай, его полезных и отрицательных воздействиях на организм человека, и пойдёт речь в данной статье.

Внешний вид растения, может быть, нет смысла описывать подробно, большинство знает, как оно выглядит в природе, но можно отметить, что стебель зеленый, плотный, мелкие цветки обладают приятным запахом и собраны в метелки, а после цветения созревает семенная коробочка, которая в медицине не используется. В ход идут листья и цветки, поэтому собирают зверобой только во время цветения и ни в коем случае позже.

Полезные свойства зверобоя

Подробней начать хотелось бы, наверное, с полезных свойств этого растения, ведь именно ими обусловлена его популярность в медицине. Понятно, что вся польза зверобоя вытекает из его химического состава.

В него входят:

• дубильные вещества,
• смолы,
• никотиновая и аскорбиновая кислоты,
• эфирные масла,
• фитонциды,
• витамин Е,
• каротин.
• много различных минеральных веществ.

Благодаря такому богатому составу, зверобой и его настои и отвары используются в следующих направлениях:

• в косметологии (при растрескивании кожи пяток, угрях, облысении, старческих морщинах и повышенной жирности кожи);
• при кожных заболеваниях и повреждениях кожного покрова (бородавки, папилломы, ожоги, гнойные раны, пигментные пятна);
• при психических расстройствах и депрессиях в качестве успокоительного и повышающего настроение средства;
• при воспалениях полости рта для полосканий (стоматит, фарингит, ангина, воспаление десен);
• при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва желудка, колит и т.д.);
• против детских заболеваний (например, диатеза);
• как глистогонное средство;
• при заболеваниях сердечно-сосудистых;
• при болезнях печени, желчного пузыря, почек.

На самом деле это далеко не весь список заболеваний, при которых зверобой может использоваться в качестве лекарственного средства. Подводя итог о пользе и направлениях использования этой травы, можно выделить следующие её действия на организм человека:

• противомикробное,
• противовоспалительное,
• вяжущее,
• кровеостанавливающее,
• спазмолитическое.

Так как зверобой растёт повсеместно и поиск его не представляет собой никакого труда, то можно собственноручно заготовить для себя эту полезную траву. О том, как это правильно сделать, можно узнать прямо сейчас.

Как собрать и заготовить зверобой

Для приготовления чаев и отваров в лекарственных целях собирают зверобой обыкновенный, его ещё называют продырявленным (такое название он приобрел из-за дырявых листьев). Заготавливают траву во время цветения (с середины июня по август в зависимости от региона).

Сбор

Само растение достаточно высокое, до 90 см, однако, для получения лекарственного эффекта собираются верхушки, до 20 см. Нижняя часть для засушки не используется, поэтому вырывать целое растение с корнем вообще смысла не имеет.

Собирать руками будет тяжеловато, так как стебель растения достаточно прочный, поэтому можно сразу взять с собой секатор или любой другой режущий инструмент.

Наличие листьев и жёлтых цветочков на собранном материале обязательно. Транспортировать собранное сырье лучше в тряпичном мешке и не допускать попадания прямых солнечных лучей на него.

Сушка

Следующим этапом заготовки зверобоя является сушка.

Тут есть два варианта на выбор: можно сушить зверобой в пучках в подвешенном состоянии, а можно просто разложить на столе слоем не более 8 см в толщину.

В принципе, можно использовать и сушилку, но температура сушки не должна превышать 45 0 С, иначе большое количество полезных веществ просто исчезнет. Сушить можно и в помещении, и в естественных условиях.

Во втором случае нужно подобрать такие дни, чтобы не было дождя и повышенной влажности, и обеспечить тент или навес, чтобы прямые солнечные лучи не попадали на траву.

Нужно периодически проверять на сухость: когда веточки станут легко ломаться, материал считается хорошо просушенным, что важно во избежание появления гнили на этапе хранения.

Хранение

Последней операцией заготовки считается хранение. Хранится высушенный зверобой до двух лет в сухом месте с низкой влажностью, иначе не избежать появления гнилей и плесеней. Упаковкой могут служить и бумажные пакеты, и картонные коробочки, и тряпичные мешочки, хранить можно даже в тех же самых пучках, кому как удобно, это особой роли не играет, главное здесь – сухость воздуха в помещении.

После вскрытия упаковки перед употреблением рекомендуется проверить, не случилось ли чего нехорошего во время хранения сухой травы. Делается это следующим образом: понюхать (не должно быть посторонних запахов) и растереть между пальцев небольшое количество зверобоя (если раcкрошится в муку, то сырье пересушено).

Из собранного и высушенного зверобоя можно делать настои, отвары, настойки на спирту и много чего еще. В данной статье будет будет рассматриваться чай из зверобоя.

Если он был приобретен в аптеке, то на вкладыше из упаковки будет описана подробная инструкция по его завариванию. Если же он был собран и высушенного самостоятельно, то можно воспользоваться рекомендациями, приведенным и ниже.

На 1 ч.л. сухой травы приходится 1 стакан кипятка. Залить.

Дать настояться около получаса.

Процедить настой, и чай готов.

Обычно такой чай принимают три раза в день до еды по полстакана. Лучше постоянно заваривать свежий чай, потому что полезные вещества улетучатся при длительном его хранении. Подслащать зверобоевый чай сахаром не рекомендуется, можно есть что-то сладкое вприкуску при желании.

Понятно, что чай – это самый простой способ заваривания сухого зверобоя и поэтому самый распространенный. Употребление такого чая помогает справится с рядом общих заболеваний, а также с мужскими и женскими проблемами в отдельности.

Чай из зверобоя для женщин

Для женщин чай из зверобоя может быть полезен в следующих случаях:

• При проблемах с менструальным циклом.

В данном случае чай должен иметь повышенную концентрацию травы: 2 ст.л. ложки зверобоя залить стаканом кипятка, настаивать не менее 40 мин и по истечении этого времени процедить. Употреблять такой чай трижды в день за 30 мин до еды;

• полезно употребление чая во время ПМС и климаксе. Он хорошо успокаивает организм, снимая боль;
• регулирует гормональный фон у женщин.

Однако, не всем женщинам рекомендуется пить чай на основе зверобоя, а в отдельных случаях даже запрещается , например, беременным и кормящим женщинам , ведь, как было выше сказано, он стимулирует появление месячных, а это, в свою очередь, может привести к выкидышу.

Чай из зверобоя для мужчин

Для мужчин чай из зверобоя послужит для восстановления потенции. Как было сказано в самом начале статьи, одним из положительных качеств зверобоя является его действенность при депрессиях и психических расстройствах, а как известно, снижение потенции может быть вызвано постоянным нахождением в стрессовом состоянии.

Чай поможет успокоить нервы. Кроме того, снижение потенции может возникать из-за воспаления предстательной железы. Снять его также поможет чай из зверобоя, так как обладает противовоспалительным действием.

Как заварить чай:

10 г сухой травы залить 200 мл (стакан) кипятка в кастрюльке и варить 15 мин на медленном огне.

После того, как отвар остынет, процедить его через марлю.

Употреблять так же, как и в остальных случаях: трижды в день до еды.

Нужно сказать, что в случае чрезмерного употребления зверобоя он принесёт обратный эффект – будет наблюдаться снижение потенции. Так что все хорошо в меру.

Противопоказания

Кроме пользы чай на основе зверобоя имеет свои противопоказания. Среди них можно выделить следующие негативные стороны этого напитка:

• Снижает устойчивость кожного покрова к ультрафиолетовому излучению, поэтому при употреблении зверобоя не советуется посещать солярий или загорать на солнце.
• Снижает действие гормональных контрацептивов, это важно учесть, так как может возникнуть нежелательная беременность.
• При длительном употреблении в конце лечения чай может вызывать у мужчин снижение потенции (обычно этом было сказано уже выше).
• Не рекомендуется применение антибиотиков одновременно со зверобоем, так как он выведет их из организма и нужного эффекта не будет.
• Также запрещено принимать чай на зверобое вместе с тяжёлыми антидепрессантами, последствия этого могут быть необратимы.
• Зверобой повышает артериальное давление, это нужно учесть людям, имеющим с ним проблемы.
• Если была перенесена пересадка каких-либо органов, употребление зверобоя и чая на его основе категорически запрещено.
• Прием чая из зверобоя нельзя сочетать с алкоголем.
• Беременным и кормящим употребление чая на основе зверобоя запрещено.

Кроме того, есть такие вещи как аллергия и индивидуальная непереносимость. О них тоже забывать не стоит. Поэтому если в начале лечения возникают какие-либо аллергические реакции, зуд и т.п., необходимо сразу же прекратить употребление чая.

Другой вопрос – чрезмерное употребление. Лучше этого не допускать, а принимать в соответствии с заболеванием. Повышение дозировки не только не поможет, но и навредит.

Зверобой для детей

Отдельно хотелось бы поговорить о действии зверобойного чая на детский организм. Вообще, давать его детям не рекомендуется, до двухлетнего возраста категорически запрещено, но если было принято решение об его употреблении ребенком, то необходимо по этому вопросу проконсультироваться с врачом.

В данном случае самолечением заниматься не стоит.

Обычно чай из зверобоя для детей заваривается с очень малой концентрацией и рекомендуется при гиперактивности. Но опять-таки следует помнить о дозировке, крепости чая и консультации с врачом.

Видео о пользе зверобоя

Для подведения итогов можно сказать, что в связи с таким богатым химическим составом и кучей полезных свойств, зверобой может применяться в лечении многих заболеваний, а его популярность абсолютно честно заслужена.

При этом можно вообще не тратить финансовых средств, а самостоятельно заготовить запас сухого зверобоя, и это не представляет особого труда. Если нет желанием этим заниматься, то уже сухую траву можно найти в любой аптеке.

Но, несмотря на все полезные свойства зверобоя и его отваров, чаев и т.д., он все-таки как любое другое лекарство имеет свои противопоказания и побочные эффекты, и этот факт необходимо учитывать при лечении, дабы не нанести организму ещё больший вред вместо помощи.