Повреждение эмали. Как восстановить структуру эмали в домашних условиях: строение зубного покрытия, симптомы повреждения и реставрация

Ежедневно наши зубы подвергаются воздействию разрушительных факторов. Эмаль - броня зубов - под действием этих факторов может устоять не всегда. Постепенно она истончается. Зуб начинает разрушаться. Как можно остановить разрушение зубов, читайте в этой статье.

Внешние и внутренние причины разрушения эмали

Существует множество факторов, влияющих на разрушение наших зубов. К внешним факторам относят:

К внутренним причинам разрушения относят:

• Недостаток фтора и кальция.
• Неправильное питание, диеты.
• Сбои на гормональном уровне.
• Наследственность.
• Воздействие каких-либо лекарств.

Разрушение зубов: причины общего характера

Существуют и общие причины разрушения эмали. Они могут влиять на женщин, мужчин и детей:

Зная причины, ведущие к разрушению эмали, гораздо легче предотвратить беду.

Симптомы, говорящие о повреждении эмали

Разрушение зубов происходит не сразу. Это длительный процесс, который можно замедлить или остановить. Следует обращать внимание на малейшее изменение в ротовой полости. Каковы же симптомы этого явления?

Бактерии, проникая в лунку, в скором времени вызовут и пульпит. Если и в этот момент не заняться лечением, то произойдет полное разрушение коронки зуба. Лечение в этом случае длительное и дорогостоящее, ведь установка штифтов - процесс непростой. Штифтовые зубы могут состоять из различных материалов, по-разному крепиться. Решать такие вопросы может только опытный стоматолог.

Разрушение зубов у детей

К сожалению, эмали свойственно разрушаться не только у взрослых людей, но и у детей. Уже по достижении ребенком двухлетнего возраста могут наблюдаться явные симптомы заболевания. Очень часто разрушение идет у детей, находящихся на искусственном вскармливании.

Смесь часто содержит слишком много углеводов, которые в ротовой полости ребенка преобразуются в органические кислоты. Они могут привести к деминерализации эмали, ведь детские зубы еще так слабы. Выяснить, что в ротовой полости происходит деминерализация, очень сложно, ведь процесс скрыт от глаз.

Если у матери во время беременности нарушался обмен веществ, пострадает от этого и ребенок. Неправильное питание во время вынашивания плода, сильный токсикоз в первом триместре, некоторые перенесенные заболевания могут привести к таким проблемам, как недоразвитие эмали или неправильное развитие формы коронки.

Обязательно следует соблюдать личную гигиену в доме с маленьким ребенком. Часто родители, сами того не замечая, портят зубы малышу, передавая ему свои болезнетворные бактерии. Нельзя пользоваться общими столовыми приборами, облизывать соску-пустышку и слишком часто целовать ребенка в губы. Все это может вызвать разрушение зубов.

Детская слюна имеет маловыраженную степень содержания щелочи. Это означает, что слюна не может выполнять свою минерализующую функцию. Именно по этой причине зубы многих детей начинают разрушаться очень рано.

Почему разрушается эмаль у женщин?

Учеными выяснено, что женская эмаль разрушается чаще мужской. Этому способствуют не только общие факторы, но и сугубо женские причины. Среди них:

Почему разрушаются зубы у мужчин?

Конечно, мужские зубы портятся и вследствие общих причин. Но есть и особые факторы, присущие именно особям мужского пола.

Именно у мужчин часто происходит разрушение зубов механического характера. Это связано с особенностями профессий, опасными видами спорта, а иногда и простой агрессивностью.

К тому же мужчины меньше женщин берегут свои зубы, имея привычку открывать ими пробки и грызть орехи. Мужчины больше курят и употребляют спиртные напитки. Это ведет к деминерализации эмали.

Профилактика полного разрушения зубов

Идущее в ротовой полости разрушение эмали - малоприятное явление. От этого портится эстетический вид улыбки. К тому же в трещины и сколы попадают бактерии, которые могут вызвать дополнительные заболевания. Как же предотвратить полное разрушение зуба?

Обязательно нужно чистить зубы. Делать это необходимо регулярно, а не от случая к случаю. Никто не отменял и посещение стоматолога раз в полгода! Возьмите в узду свои привычки - не грызите твердые предметы, не перекусывайте нити, не открывайте зубами крышки, ограничьте в рационе семечки и орехи.

Если вы видите малейшие изменения в полости рта, сразу записывайтесь на прием к стоматологу.

Для укрепления эмали полезен прием витаминов и увеличение дозы приема в пищу продуктов, содержащих кальций. Ешьте больше рыбы, зелени и молочных продуктов. Можно также посетить стоматолога и укрепить зубы в его кресле путем фторирования.

Как лечить?

Разрушение коронки зуба - процесс необратимый. Поэтому всегда лучше ухаживать за зубами правильно, не допуская болезни. Но если разрушение все-таки есть, срочно лечите его! Как восстановить зуб?

1. Если у вас отколот небольшой кусочек режущего края или наблюдается крошение зубов, применяют наращивание фотополимерными композитами.
2. Если разрушение коронки значительное, применяются штифты или внутрикорневые вкладки.
3. При помощи виниров можно скрыть дефекты в зоне улыбки.
4. Если зуб разрушен сильно (более чем на 70 %), то лечение заключается только в установке коронки.
5. Если идет разрушение зуба мудрости, то специалист, скорее всего, назначит его удаление. Данный зуб не принимает участия в пережевывании еды, является потенциальным рассадником бактерий, поэтому сохранять и лечить его не имеет смысла.

Несмотря на кажущуюся прочность эмали, существует огромное число факторов, способных привести к ее разрушению. Помните, что следить за состоянием зубов и правильно за ними ухаживать всегда легче, чем лечить!

Эмаль зуба на 96% состоит из кальция, фосфора и других неорганических веществ. Оставшиеся 4% - это вода и белковые соединения. Со временем зубное покрытие истончается естественным путем вследствие недостатка и вымывания микроэлементов, в частности солей кальция. При ухудшении состояния эмали бактерии и кислоты проникают в дентин, провоцируя кариес и другие заболевания.

К сожалению, зубная эмаль неспособна к самостоятельной регенерации. Однако в арсенале современной стоматологии имеются эффективные процедуры для ее реставрации и насыщения полезными элементами.

Методы восстановления зубной эмали

В зависимости от характера повреждений для восстановления эмали применяются следующие методы.

• Фторирование. Поверхность обрабатывается профессиональным лаком с высоким содержанием фтора для запечатывания трещин и царапин.
• Имплантация эмали. С целью маскировки неровностей и улучшения цвета зуб послойно покрывают синтетическим составом, сходным с натуральной зубной тканью.
• Пломбирование. Технология применяется в случае сколов и переломов. При помощи фотополимерных композитов врач наращивает зуб до нужного размера.
• Виниринг. Керамические накладки фиксируются на внешней стороне зубных рядов для коррекции эстетических дефектов.

Все перечисленные процедуры восстановления зубной эмали в Москве проводятся практически в каждой клинике. Самой доступной является фторирование - от 60 рублей за один зуб. Наиболее дорогой считается установка виниров - от 10 000 рублей за один микропротез.

Как восстановить зубную эмаль в домашних условиях?

Восстановление зубной эмали в домашних условиях возможно лишь в незначительной степени. Народные или аптечные средства не в состоянии восполнить весь дефицит неорганических компонентов. Единственным плюсом подручных способов является их демократичная стоимость. Первенство по эффективности однозначно принадлежит профессиональным процедурам в стоматологической клинике.

Средства для укрепления зубной эмали

Существует множество различных способов укрепления зубной эмали в домашних условиях с использованием бабушкиных рецептов или соответствующих препаратов из аптеки.

Продукты для укрепления зубной эмали

Продукты для укрепления зубной эмали содержат вещества, благотворно влияющие на состояние зубов. Белокочанная капуста, апельсины и киви богаты витамином С и аминокислотами, которые разрушают пигментированные участки. Твердые сыры, творог и молоко насыщают дентин кальцием для укрепления зубной эмали. Кунжутные семена, сельдерей и петрушка помогут качественно избавить улыбку от налета. Также рекомендуется полоскать рот настойкой ромашки и календулы, протирать зубы смесью из морской капусты, базилика и шалфея или добавлять в пищу порошок яичной скорлупы.

Зубные пасты с фтором

Фторированная зубная паста для восстановления эмали Curasept ADS 705 - лучшая профилактика кариеса. Фтор способствует укреплению и реминерализации тканей, предотвращает появление мелких пятен и «запечатывает» царапины.

Гидроксиапатит

Гидроксиапатит входит в состав натуральной зубной эмали. Зубные пасты с этим веществом сегодня считаются наиболее эффективным средством восстановления эмали. Кристаллы гидроксиапатита заполняют собой трещины и повреждения, тем самым восстанавливая зубную поверхность.

Теобромин

Теобромин - вещество, полученное из бобов какао. Согласно клиническим исследованиям компании Theodent , он не только оказывает укрепляющее действие на эмаль, но и провоцирует регенерацию зубной ткани.

Укрепляющие гели и муссы

Аптечные гели и муссы обеспечивают укрепление зубной эмали за счет минеральных элементов, поддерживающих баланс микрофлоры полости рта. В набор для укрепления зубов Biorepair входит не только восстанавливающий гель, но и специальная капа, что очень удобно и повышает эффективность процедуры.

Витамины групп В и D улучшают всасывание полезных компонентов в организм и положительно влияют на состояние эмалевого слоя, десен и костей. Содержатся в таких продуктах, как яйца, фасоль, ростки пшеницы, рыба, растительное масло и др.

Какова цена восстановления зубной эмали?

Цена восстановления зубной эмали домашними методами невысока, полезные продукты, обычные средства гигиены, настои и травы можно приобрести в любых аптеках и магазинах без ущерба для бюджета. За специализированные пасты и гели придется заплатить чуть больше - от 400 рублей за тюбик.

Профессиональные методы маскируют эстетические дефекты и предотвращают дальнейшее разрушение зубов. Домашние - помогают укрепить эмалевый слой. Однако полностью вернуть здоровье поврежденной эмали не получится. Сохранить ее целостность помогут простые правила - профилактические осмотры у стоматолога, правильное питание и отказ от вредных привычек.

Эмаль – очень тонкий, но самый крепкий слой зуба, который покрывает и защищает его. Зубная эмаль состоит из следующих компонентов:

• минеральные вещества,
• кальций,
• фосфор.

С возрастом человека процентное соотношение состава эмали меняется, она истончается. Это приводит к развитию различных заболеваний. Как можно укрепить зубную эмаль, узнаете из статьи.

К чему приводит повреждение зубной эмали?

Когда повреждается эмаль, ее внутренний слой (дентин) обнажается. В дентине содержится огромное количество нервных окончаний, именно поэтому зуб становится чувствительным к холодному, горячему, а также к другим раздражителям.

Кроме того, без эмали зубки начинают быстро разрушаться. Эмаль, в отличие от костей, не имеет способности восстанавливаться, поэтому даже незначительный скол или трещинка являются серьезным уроном для зуба. Эмаль не содержит живых клеток, которые могут самостоятельно восстанавливаться. Ее повреждение или истончение – отличное условие для развития кариозного процесса.

Почему разрушается эмаль?

Разрушение эмали может произойти по следующим причинам:

• наследственность,
• неполадки в работе ЖКТ, в результате чего развивается сухость во рту, изжога, рвота,
• дефицит фтора в эмали,
• неправильная гигиена ротовой полости,
• прием некоторых лекарственных препаратов: аспирин, антигистаминные средства,
• бруксизм (скрежетание зубами),
• проблемы с выработком слюны: ее недостаточное количество приводит к пересыханию зубов, в результате чего они становятся уязвимыми для инфекции,
• налет содержит в себе остатки пищи и бактерии, которые выделяют особые токсины, разрушающие эмаль. В результате она быстрее изнашивается, и в разы возрастает возможность развития кариозного процесса,
• чрезмерное употребление в пищу продуктов, которые разрушают эмаль: газированная вода, сладости, кислые продукты.

Симптомы повреждения эмали

• повышенная чувствительность зубов: холодные, горячие, кислые продукты и даже холодный воздух вызывают боль,
• при повреждении зуба дентин обнажается и становится более уязвимым для внешних факторов, поэтому зуб может (пожелтеть, или почернеть),
• появляются сколы и трещины,
• образование кариозных полостей.

Как укрепить эмаль зубов: 5 надежных способов

Если вы хотите укрепить эмаль, на помощь придут следующие методы, которые необходимо использовать в комплексе:

Правильное питание

Включите в свой рацион следующие продукты, способствующие укреплению зубов:

• Молочные продукты

Молоко, сыр, кефир, йогурт содержат много фосфора и кальция, которые обеспечивают реминерализацию эмали. Кроме того, молочные продукты способствуют нормальной выработке слюны, которая выполняет защитную функцию. Для людей с непереносимостью лактозы подойдет обогащенное кальцием соевое молоко.

Молочные продукты — источник кальция, что безусловно хорошо влияет на эмаль зуба

• Клубника

Содержит много витамина С и антиоксиданты. Помогает поддерживать в порядке как зубы, так и слизистую оболочку рта. Клубника содержит яблочную кислоту, которая естественным образом очищает поверхность зубов от налета, а также оказывает легкий отбеливающий эффект.

Кто бы мог подумать, но клубника отлично очищает зубы от налета, тема самым укрепляя эмаль зубов

• Сельдерей

Содержит большое количество клетчатки, которая дает возможность эффективно очищать поверхность зубов от налета. Очень полезно медленно разжевывать сельдерей, так вы обеспечите не только чистку зубов, но и отличный массаж десен, а также стимуляцию выработки слюны.

• Витамин D

Данный элемент играет важную роль в регуляции белков, которые создают эмаль зуба. Это рыба, рыбий жир, яичный желток.

• Кунжут

Содержит абразивные частицы, которые помогают очистить эмаль от бактерий. Кунжут содержит много кальция. Можно добавлять горсть семян кунжута в салат, он очень вкусный.

• Петрушка

Эта зелень обладает мощным антибактериальным свойством, предотвращая развитие инфекции в ротовой полости. Можно добавлять ее в салаты, а можно и просто жевать.

• Витамин К

Способствует росту костей и усвоению ними полезных веществ. Способствует укреплению зубов в сочетании с витамином D (капуста, брокколи, яичный желток, твердый сыр).

• Чай

Чайные листья содержат большое количество антиоксидантов и фтора. Зеленый чай содержит особое вещество – полифенол, который предотвращает присоединение налета в поверхности зубов.

Фторирование

Укрепление эмали предполагает насыщение ее полезными микроэлементами. Для этих целей в стоматологии применяется несколько способов:

Зубы впитывают фтор через свою поверхность, именно поэтому для насыщения эмали фтором на зубы наносят различные гели, пасты с содержанием данного вещества. Также применяются специальные , которые наполняются специальным фторсодержащим гелем. Такие приспособления надеваются на ночь.

Кроме того, используются специальные аппликации: изготавливаются индивидуальные слепки из воска. В них заливают вещество с содержанием фтора и накладывают на зубы.

Существует специальная технология, позволяющая восстановить зубы с трещинами и сколами. Для таких целей применяют материалы, которые по составу максимально подходят к натуральному зубу. Они соединяются с зубом на клеточном уровне, проникая в эмаль и заполняя собой все пустоты.

Фторирование зубов до и после фото

Реминерализация

Для восстановления эмали в этом случае применяются вещества, которые максимально напоминают состав слюны. Следите за обновлениями, скоро выйдет полноценная статья о реминерализации. Читайте отдельную статью здесь.

Народные средства

Укрепить эмаль можно с помощью народных проверенных способов:

• полощите рот перед сном солевым раствором,
• медленно разжевывайте белую мякоть кожуры лимона,
• раз в неделю чистите зубы смесью активированного угля и воды,
• массажируйте десна мягкой щеткой, так вы обеспечите прилив крови к слизистой,
• жуйте морковь, яблоки, сельдерей, эти продукты естественным образом очищают поверхность зубов от налета,
• полощите ротовую полость раствором из настойки прополиса и теплой воды,
• 1-2 раза в году проводите ,
• используйте флосс (зубную нить),
• полощите рот водой с маслом чайного дерева (3 капли масла на стакан воды),
• пейте достаточное количество чистой воды.

Правильная профилактика

• регулярно чистите зубы качественной зубной пастой
• не увлекайтесь сладким
• не переусердствуйте с отбеливающими зубными пастами
• своевременно лечите стоматологические заболевания
• ешьте молочные и кисломолочные продукты
• ограничьте употребление кофе, чая
• бросьте курить.

Восстановление эмали зубов – процедура, за которой чаще всего обращаются в клиники, которые занимаются косметической стоматологией. Давайте рассмотрим, что такое реставрация, особенности данной процедуры, какова цена белоснежных зубов и можно ли в домашних условиях восстановить зубную эмаль?

Зубная эмаль (ЗЭ) – это самая твердая ткань, не смотря на то, что она очень тонкая и прозрачная. Она выполняет защитную функцию и покрывает зубы. Зачастую, ее называют минеральным колпачком, который сохранят зубы белоснежными и здоровыми. Основная часть – это 97% минеральных веществ, 35% кальция и 17% фосфора. Обратите внимание, в зависимости от возраста человека, процентное соотношение минералов может меняться и истощаться.

Поврежденная зубная эмаль ведет к кариесу и разрушению зуба. Недостаток ее – это отсутствие возможности самостоятельно регенироваться. Поэтому восстановление зубной эмали – это стоматологическая процедура, которая проводится профессиональными стоматологами-косметологами с использованием различных средств и процедур.

Причины разрушения зубной эмали разнообразны, одни зависят от образа жизни и места проживания, другие от наследственности. Но можно выделить несколько причин, которые чаще всего заставляют пациентов обращаться за процедурой реставрации.

• Вредные привычки: курение, алкоголь, сладости. Это не только разрушительно влияет на ЗЭ, но и подвергает опасности весь организм. А остатки сахара на зубах, которые остаются после конфетки или шоколадки на ночь напрямую контактируют с зубами и незамедлительно разрушают зубную эмаль.
• Неправильное, несбалансированное питание – это проблема не только сбоя в работе пищеварительной системе и желудочно-кишечного тракта, но и причина повреждения и снашивания ЗЭ. Из-за неправильного питания происходит нарушение кислотно-щелочного баланса, и желудочная кислота может попадать на зубы, разрушая эмаль.
• Газированные напитки и лимон – еще одна причина повреждения и в дальнейшем восстановления зубной эмали. Даже самый безобидный чай с лимоном приводит к повреждению и пожелтению ЗЭ. Для эмали зубов вредны и цитрусовые, которые своей кислотой разрушают защиту зуба.
• Резкие перепады температур – причина быстрого повреждения зубной эмали. Для этого достаточно сделать глоток горячего чая и тут же запить его стаканом ледяной воды или съесть мороженное. Вы, наверное, обращали внимание, как от такой температурной смены продуктов «крутит» зубы.
• ЗЭ может быть повреждена и механическим способом. Причины механических повреждений: неправильный прикус, стачивание зубов, неправильное лечение зубов и, конечно же, всевозможные травмы.

Причин, по которым необходимо восстанавливать зубную эмаль много. Если вы не хотите терять свою красивую улыбку и здоровые белоснежные зубы, то вам необходимо провести восстановление эмали зубов. Не забывайте, что ЗЭ не восстанавливается самостоятельно, а игнорирование проблемы ведет к необратимым последствиям, таким как потеря зуба.

Средство для восстановления эмали зубов

Средство для восстановления эмали зубов позволяет укрепить зубы и вернуть им защитные свойства в домашних условиях. То есть, благодаря средствам для зубной эмали вы самостоятельно можете заняться процедурой реставрации. Средствами выступают гели и зубные пасты, растворы для полоскания. Существуют и народные средства для восстановления зубной эмали.

Небольшое повреждение ЗЭ способно нарушить функции зуба и доставить кроме боли, массу неудобств. Восстановить эмаль зуба можно с помощью специальных средств, не прибегая к помощи стоматологов. Обратите внимание, что цена такой реставрации будет намного ниже, чем та же процедура в кресле у врача.

Давайте рассмотрим, какие средства используются для реставрации зубов и как проводить процедуру.

• Специальные зубные пасты – эти средства для восстановления эмали зубов имеют в свое составе большое количество кальция и фтора. То есть с уверенностью можно сказать, что регулярное использование таких паст поможет восстановить зубную эмаль, правда этот метод требует времени.
• Еще одно средство для восстановления – это самая обычная зубная паста с полезными минералами. Достаточно нанести такую пасту на ЗЭ и оставить на пару минут. Это позволит минеральным веществам глубоко проникнуть в ткани зубов.
• Кроме использования средств для восстановления эмали очень важен уход за деснами. Регулярный массаж десен позволяет улучшить кровообращение.
• При восстановлении эмали зубов очень важно, кроме использования специальных лечебных средств, вести здоровый образ жизни и включить в рацион полезные продукты. В качестве продуктов, выбирают еду, которая содержит много кальция и способствует укреплению зубов, к примеру, творог, молоко.

Чтобы не пришлось искать средства для восстановления эмали зубов, очень важно проводить регулярную профилактику разрушения ЗЭ. Как защитить зубы от деминерализации и как сохранить зубы здоровыми? Давайте рассмотрим несколько профилактических методов, которые продлят жизнь ваших зубов и сделают их крепкими.

• Прополощите рот водой, а при возможности почистите зубы сразу после приема пищи. Эту процедуру рекомендуется делать не только для защиты ЗЭ, но и для защиты самого зуба.
• Подберите себе правильную щетку для зубов. Не трите десна до крови, так как это не поможет, очисть эмаль, а наоборот повредит ее и десна. Регулярно меняйте зубную щетку и зубную пасту.
• «Тренируйте» ЗЭ, ешьте твердые продукты и продукты, которые богаты минералами и витаминами: кисломолочные продукты, зелень, рыба, овощи и яйца. Откажитесь от сладостей или сократите их употребление и уберите из своего рациона продукты на основе сахара.
• Не пользуйтесь зубными пастами с отбеливающим эффектом, так как они существенно и очень быстро разрушают зубную эмаль. Особенно актуально это для людей с чувствительными зубами. Если все же хотите отбелить зубки и сохранить эмаль, то используйте отбеливающие зубные пасты не чаще двух раз в год.
• Регулярно ходите на осмотр к стоматологу. Так как, именно доктор поможет вам выявить проблемы и назначить своевременное лечение. Помните, что разрушение ЗЭ на начальной стадии намного проще восстановить, чем запущенную и разрушенную эмаль.
• Сократите употребление жевательных резинок. Не смотря на то, что они освежают дыхание и защищают зубы от кариеса, они содержат сахар, то есть медленно разрушают зубную эмаль. Кроме того, жевательная резинка – это основная проблема выпавших пломб.

Эффективные средства для восстановления эмали зубов вам поможет подобрать стоматолог. Не забывайте, что некоторые средства могут стать причиной аллергией, так что консультация с врачом неизбежна.

Восстановление народными средствами

Восстановление эмали зубов народными средствами очень популярно и эффективно. И это не удивительно, так как белоснежная улыбка и здоровые крепкие зубы это достоинство любого человека. При реставрации эмали зубов народными средствами, не стоит забывать, что эмаль легко повредить, и она уже не восстановиться без вашей или профессиональной стоматологической помощи. Использую методы народной медицины, не торопитесь, так как спешка и желание быстрее увидеть результат только навредят процедуре реставрации.

Давайте рассмотрим способы и рецепты, которые позволяют провести восстановление эмали зубов народными методами.

• Самый радикальный способ – это процедура с использование белой мякоти от лимонной цедры. Способ действенный, но им не стоит злоупотреблять. Соберите мягкую белую кожицу и пожуйте ее или протрите ее зубы. Выполнять процедуру рекомендуется до 7 дней, все зависит от степени повреждений эмали.
• Для реставрации и отбеливания часто используют пищевую соду. Но использовать это средство рекомендуется не чаще 1 раза в неделю, так как вещество имеет высокую абразивность.
• Народные средства рекомендуют восстанавливать зубную эмаль и с помощью активированного угля. Для приготовления лечебной смеси, смешайте пару растолченных таблеток угля с водой. У вас должна получиться жидкая кашица, которой нужно чистить зубы раз в три дня.
• Быстрое народное средство – это перекись водорода. Но существует опасность использования данного метода, так как после перекиси сильно страдает плотность ЗЭ.
• Фрукты и овощи хорошо справятся с задачей реставрации, к примеру, клубника и земляника. Хорошенько помойте ягоды, разомните их и нанесите на зубы, подержите пару минут. После этой процедуры, зубы необходимо аккуратно почисть зубной пастой.
• Еще народное средство для укрепления эмали зубов – это молоко. Также, для этих целей отлично подойдет масло чайного дерева, кстати, средства на его основе считаются самыми эффективными. Возьмите стакан воды и добавьте в него пару капель масла, полощите этой смесью рот. Это позволит укрепить, уничтожить вредные бактерии и избавиться от неприятного запаха изо рта. А регулярное использование данного метода, защитит зубы от пародонтоза и кариеса, предотвратит воспаление десен.

Помните, что профилактика зубных заболеваний и поддержание полости рта в чистоте намного эффективнее, чем лечение. Следите за здоровьем своих зубов, откажитесь от газированных напитков, кофе и сладкой воды с красителями. Регулярно полощите рот после еды и не пейте слишком холодные или горячие напитки. Не забывайте посещать стоматолога.