Способы улучшить и изменить структуру волос в домашних условиях. Как улучшить состояние волос в домашних условиях

Отвечая на вопросы наших участниц, трихолог клиники RTH Федор Тонких утверждал, что возможности современной медицины позволяют увеличить густоту волос. И мы попросили рассказать его об этом подробнее.

Какие методы помогают увеличить густоту волос?
Прежде всего, необходимо отметить, что лечение волос должно быть обязательно комплексным, т.е. одновременно по нескольким направлениям. Одна из наиболее распространенных ошибок – «однонаправленность» консервативной терапии, когда пациент принимает только витамины или делает только мезотерапию. Это дает результат только в случае, если нет вообще никаких проблем и целью является улучшение состояния волос.
Во всех остальных случаях, как показывает практика, этого будет недостаточно. Огромный плюс, что в ходе стимулирующей терапии мы не только увеличиваем густоту, но и улучшаем структуру стержня волоса. Методов для этого несколько.
1. Инъекционные методики (мезотерапия, плазмолифтинг, биомиметические пептиды).
2. Препараты наружного использования (разные составы укрепляющие, комбинированные, стимулирующие и т.д.).
3. Препараты внутрь.
4. Средства для ухода за кожей головы и волосами.
5. Физиопроцедуры.

За счет чего можно увеличить густоту волос – каждый волос становится больше в диаметре или больше фолликулов, из которых растут новые волосы?
Как правило, когда речь идёт об увеличении густоты, то мы назначаем комплекс стимулирующих препаратов и процедур. Действие осуществляется за счет улучшения микроциркуляции (кровоснабжения) на уровне кожи головы, что обеспечивает более полное поступление всего полезного и необходимого из организма и питательный эффект за счет содержания всех необходимых для полноценной жизнедеятельности волос веществ (витамины, микроэлементы, аминокислоты и т.д.). На фоне лечения происходит утолщение стержня волоса, он становится потолще и соответственно пожестче + в идеале увеличить количество растущих волос. Однако, это не новые волосы, мы увеличиваем количество фолликулярных групп, т.е. когда луковица здорова, она продуцирует по 2-3 волоса из одного устья фолликула или рядом, за счет этих незадействованных волос и увеличивается густота.
Очень редко у пациентов при обращении в проборе наблюдается полноценный рост, главная цель трихологического лечения - достигнуть полноценного восстановления и роста волос.
На любом проборе длиной 5 см должно быть не менее 15 коротких волос разной длины, в этом случае даже сильное выпадение не приведет к быстрой потере объема. Бывает, что сильного выпадения нет, а волос с каждым годом все меньше, это случается из-за плохого восстановления.

В прошлом интервью Вы говорили, что если корень волоса есть, то он в любом случае продуцирует стержень волоса.Но этого не произойдет, если корневая система заменилась соединительной тканью. Почему это происходит? Как этого избежать?
Если есть проблемы, то корневая система (луковица) постепенно уменьшается в размере (дистрофирует). С каждым разом она становится все меньше и меньше и в конечном итоге, если вовремя не остановить этот дегенеративный процесс, замещается соединительной тканью и в этом случае лечить уже нечего. Когда уже нет луковиц, то в таких ситуациях, к сожалению, речь идет только о приостановлении процесса редения, увеличение общего объема практически невозможно. Необходимо вовремя обратиться к врачу.

Как можно добиться прироста волос 3-5 см в месяц, используя стимулирующую терапию?
3-5 см - это рост волос на фоне стимулирующей терапии, включающей и мезотерапию, и хотя бы еще одно направление.

Вопросы от участниц сообщества:

Каково Ваше мнение об окрашивании волос хной? И какое окрашивание самое безопасное для волос: хна, безаммиачные краски на низких оксидах или вообще обычная краска масс-маркет? Или все одинаково вредные?
Хна-одно из древних средств для лечения, укрепления волос. Действует в основном за счет дубящего эффекта. Хна и басма считаются наиболее безопасными средствами для окрашивания волос. Полезных красок еще не придумали. Безусловно, не все красящие средства и процедуры одинаково вредны. Самое опасное действие - это резкая смена цвета волос (из брюнетки в блондинку, когда чтобы подобрать нужный тон приходится окрашивать волосы несколько раз). Если в окрашивании есть необходимость (к примеру, ранняя седина), то лучше использовать безаммиачные краски или тонирующие средства.

Для справки:

Клиника Real Trans Hair открылась в 1995 году и специализируется на трансплантации собственных волос. Специалистами RTH проведено свыше 14 тыс. подобных операций. В 2000 году здесь было создано под­раз­де­ле­ние три­хо­ло­гии, первое в Москве, которое предлагает клиентам услуги по ле­че­нию и вос­ста­нов­ле­нию во­лос. Основной принцип клиники: ресурсы для восстановления волос заложены в самом организме, их лишь необходимо заставить работать.

Состояние волос и ногтей волнует каждую девушку, вне зависимости от их реального внешнего вида. И это совершенно понятно, ведь ухоженные волосы и ногти всегда привлекают внимание и становятся объектом зависти соперниц и задерживают на себе внимание молодых людей. Но не каждая девушка знает, что сделать чтобы добиться их идеального вида. Именно поэтому я и расскажу сегодня на сайте www.сайт о том как улучшить состояние волос и ногтей в домашних условиях.

Конечно же, первым делом их вид отражает внутреннее состояние человека. Хрупкость ногтей может быть вызвана недостатком кальция, а блеклый вид волос – нехваткой витамина Е. Поэтому первым делом обратите внимание на то, что вы едите.

В холодное время года, при отсутствии фруктов и овощей, пополняйте запасы полезных веществ в организме с помощью поливитаминов. Не забывайте о разнообразном питании. В вашем рационе должны быть и молочные продукты, и каши, и бобовые, и мясо.

Также состояние ногтей и волос зависит от соблюдения элементарных правил ухода за ними. При уходе за волосами помните, что использование фена, утюжка, плойки и др. при любом раскладе не пойдет на пользу состоянию волос. Не расчесывайте мокрые и влажные волосы, не трите их полотенцем.

Лучше всего промокнуть мокрые волосы полотенцем и дать им высохнуть самостоятельно. Если же вы не можете отказаться от использования этих девайсов – используйте специальные средства для защиты волос.

Также ограничьте использование лаков, пенок, муссов и др. Они отягощают волосы, проникают вглубь их и высушивают. Эти средства могут быть причиной выпадения волос и их сечения. Устраивайте для своих волос разгрузочные дни – дни без использования средств для укладки. Старайтесь использовать для расчесывания только расчески из натурального дерева, но при этом следите, чтобы они были тщательно отшлифованы, без зазубрин.

Старайтесь сократить частоту мытья головы и используйте при этом натуральные средства. Поначалу это не лучшим образом отразится на чистоте волос, но уже через некоторое время вы заметите, что волосы «жирнятся» не так быстро и выглядят значительно лучше. Для мытья головы можно использовать желток яйца, мякиш ржаного хлеба или горчичный порошок.

Любой из этих продуктов способен очистить волосы не хуже шампуня, но помните, волосы должны привыкнуть к новому методу очистки. После мытья лучше всего ополаскивать голову отварами трав. Для этих целей лучше всего подходит ромашка или крапива.

Эти травы придадут волосам блеск и ухоженность не хуже химических ополаскивателей. Для ополаскивания также подходит слабый уксусный раствор, лучше всего с яблочным уксусом.

Удивительным средством для ухода за волосами по праву считается растительное масло. С ним готовят различные маски, направленные на питание кожи головы, корней волос, лечения секущих волос. Масло для этих целей можно использовать разное – оливковое, репейное, и даже подсолнечное.

Один из вариантов такой маски: смешайте несколько ложек репейного масла (в зависимости от длины волос), яичный желток и чайную ложку меда. Эту смесь подогрейте на водяной бане и вотрите в кожу головы и волосы. При этом волосы должны быть влажными, но с них не должно течь.

Затем обмотайте голову полиэтиленовой пленкой, укутайте в полотенце. Смывайте такую маску не раньше чем через полчаса. Для смывки подойдет любой шампунь. В зависимости от типа волос может понадобиться несколько раз намылить голову, чтобы полностью вымыть масло. После такой маски волосы становятся менее секущимися и более мягкими, пропадает перхоть. Делать ее можно раз в неделю.

Для того чтобы убрать сеченые кончики не обязательно стричься. Одним из вариантов становится опять-таки масло. Если наносить его на сухие волосы, в местах сечения, сеченые кончики «заклеятся» и больше не будут вас беспокоить. Но для этих целей лучше всего использовать масло не жирнящее волосы, например, масло виноградных косточек или кокоса.

Что же касается ногтей, то при уходе за ними помните, что отрезать отросшие ногти ножницами или кусачками – дурная привычка. Этим вы травмируете ноготь, провоцируете его расслоение. Старайтесь использовать для этих целей исключительно хорошую пилочку.

Делая обрезной маникюр, вы можете постоянно травмировать ногтевую пластину, а это в свою очередь может искривлять ноготь, придавать ему неправильную форму. Попробуйте отказаться от обрезного маникюра в пользу размягчающих кутикулу средств. Они не сделают ваши руки менее аккуратными, а кроме того сыграют на руку состоянию ваших ногтей.

Для того, чтобы укрепить ломкие ногти существует масса рецептов. Одной из хороших рекомендацией являются ванночки с морской солью. Если их делать на протяжении нескольких недель, то ногти станут заметно крепче. Также очень хорошо помогает при ломкости ногтей обычный йод. Его нужно просто мазать на ногти. Но этот способ может оказаться неудобным из-за того, что его раствор имеет обыкновение долго сходить, оставляя желтоватый цвет ногтей.

Против слоения ногтей замечательно помогает обыкновенный лимон. Всего лишь нужно разрезать этот фрукт пополам и «вогнать» в мякоть ногти. Длительность процедуры – на ваше усмотрение. Лимонный сок обладает укрепляющим и отбеливающим действием.

Огромное значение для состояния ногтей, да и рук в целом, имеет защита их во время работы по дому, особенно при использовании различных химических средств. Возьмите себе в привычку каждый раз при подобных манипуляциях одевать перчатки.

1. Массаж.

Регулярный массаж головы улучшает кровообращение и стимулирует рост волос. Делать его можно как в салоне, так и самостоятельно дома. Остановимся подробнее на самомассаже. С его помощью можно не только улучшить состояния кожи и волос, но и избавиться от усталости и головной боли.

Несколько способов самомассажа:

а) растираем кожу головы пальцами обеих рук по направлению ото лба к затылку. Сначала делаем несколько прямолинейных движений, затем круговые движения. Начинаем от середины лба и перемещаемся к вискам. Выполнить 10 — 15 движений.

б) движение производится широко расставленными пальцами рук. Руки располагаются над ушными раковинами и смещают кожу к середине головы, а затем поочерёдно каждой рукой смещаем кожу головы в противоположном направлении и снова к середине головы. Затем руки перемещаются на лоб и затылок и делают те же движения к центру теменной области. Выполнить 3 — 5 движений.

в) пальцы располагаются за ушными раковинами под волосами. Производим круговое разминание кожи головы в направлении теменной области. Затем такие же движения производим со лба и затылка. Выполнить 3 — 5 раз.

г) выполняем поглаживание кожи головы ото лба по направлению к затылку, поочерёдно каждой рукой.

Обратите, пожалуйста, внимание на то, что волосистая часть головы массируется толкающими и сдвигающими кожу движениями.

2. Удобряем

Витамины волосам просто необходимы ! Постарайтесь раз в неделю подкармливать свои волосы полезными масками, это очень полезно и дает ощутимый результат. В принципе, можно купить маску, выбор в магазинах огромный, но, я бы рекомендовала сделать самим, с любовью… Например, заметный результат уже с первого раза дает маска из желтка, смешанного с оливковым или репейным маслом. Маску лучше наносить сразу после массажа головы.

3. Полезная еда

Большая часть так необходимых нам минералов и витаминов поступает в организм именно через пищу. Для здоровья волос наиболее важными являются витамины А, В5, В6, биотин, железо, цинк, медь и селен. Все эти вещества содержатся в жирной морской рыбе, молочных продуктах, яйцах и злаковых культурах. Сделайте эти продукты основой Вашего рациона, и Ваши волосы отблагодарят Вас. При выпадении волос помогут красное мясо, яйца, бобовые, злаковые и клубника , против тусклости-устрицы и морепродукты. А чтобы волосы блестели, ешьте творог и морскую капусту.

4. Расческа

Выбирая в магазине щетку для волос, обязательно проверьте рукой ее щетину, чтобы она не колола и не царапала кожу. Лучше щетки с натуральной щетиной: они не электризуют волосы, хорошо очищают их от пыли. Очень полезны деревянные расчески ! Также не плохи пластмассовые — гладкие, хорошо отполированные, с толстыми и закругленными на концах зубьями. Избегайте металлических расчесок.

5. После мытья

Мокрые волосы легко ломаются, поэтому расчесывайте их осторожно редким гребнем (лучше деревянным) и желательно, когда они немного подсохнут естественным путем.

6. Живительная сила воды

Пейте больше воды! Ни соки, ни компоты не могут заменить чистую и полезную воду. Норма, насколько я помню — не менее шести стаканов в день.

7. Новая стрижка

Секущиеся кончики и, тем более, поврежденные волосы смотрятся крайне неопрятно и придают своему владельцу прямо-таки неухоженный вид. Если Вам невыносимо расставаться с длиной волос, хотя бы подравнивайте регулярно концы: не реже одного раза в месяц.

8. Нет перхоти!

К сожалению, перхоть не редкость в наше время. Для того, чтобы справиться с ней, недостаточно просто использовать специальный шампунь. Большинство активных лечебных ингредиентов шампуня смывается, если не нанести после него кондиционер, в состав которого входит пиритион цинка.

9. Используйте фен в комплексе со средствами по уходу волос

Некоторые активные компоненты (ксилоза, пшеница, соя) в составе средств по уходу за волосами активизируются под воздействием теплого фена. Главное- использовать фен, не повреждающий волосы с ионизатором!

10. Уколы для волос

Этот способ самый радикальный. Называется он — мезотерапия для волос. При этой технологии активные вещества доставляются прямо к луковице волоса. Делать мезотерапию для волос можно только в салоне у опытного мастера. Курс мезотерапии состоит примерно из 10−15 процедур. Каждая процедура делается не чаще одного раза в 4−5 дней.

Надеюсь, Вам пригодятся эти 10 способов улучшить состояние волос.

Желаю здоровья Вам и Вашим волосам!

Не многие знают о том, что значительно улучшить волосы, сделать их более густыми, блестящими и красивыми можно с помощью самых простых действий!

1. Как улучшить волосы с помощью правильного мытья?
2. Какие расчески помогают улучшить волосы, а какие их нет?
3. Почему важно носить головные уборы?
4. Для чего голове нужен скраб?
5. Улучшить волосы поможет массаж и АЕВИТ!
6. И последнее улучшение волос, но не по значению!

Как улучшить волосы с помощью правильного мытья?

На самом деле мытье головы – это первый шаг к красивым волосам.

Неправильное мытье способно свести на нет весь уход за волосами, и даже после маски волосы могут выглядеть тусклыми и безжизненными!

Что важно знать?

1. Температура воды для мытья головы должна быть примерно 37°-39° (это теплая вода). Воду лучше брать родниковую, кипяченую или, на худой конец, отстоявшуюся.

2. А вот ополаскивать волосы нужно прохладной водой (чтобы чешуйки волоса закрылись).

3. Шампуни, бальзамы и другие средства для волос нужно выбирать под свой тип волос, иначе волосы могут получиться пересушенными или, напротив, чересчур жирными.

4. Также средства для волос стоит приобретать из одной серии, так как они усиливают друг друга.

5. Чем натуральнее будет состав шампуней, бальзамов и масок – тем лучше для волос.

Какие расчески помогают улучшить волосы, а какие их нет?

Второй шаг, позволяющий реально улучшить волосы (эффект виден уже через пару недель), состоит в подборе правильной расчески. Лучше всего, если это будет деревянная расческа с крупными зубьями и массажка из грубой, жесткой щетины.

При расчесывании важно обращать внимание на то, чтобы волосы не путались, не рвались и не электризовались.

Также очень важно правильно двигаться при расчесывании!

Начинать нужно с кончиков, постепенно поднимаясь к коже головы, иначе, особенно если волосы длинные, они могут не выдержать натяжения. Красота волос начинается с малого!

Почему важно носить головные уборы?

Летом панамы, шляпы, кепки и другие головные уборы помогут защитить волосы от выгорания и пересушивания. Зимой шапка защитит кожу головы от переохлаждения. На повседневку стоит выбирать легкую вязаную шапку, так как тяжелые меховые головные уборы, во-первых, слишком прижимают волосы, а, во-вторых, не дают волосам «дышать». Парниковый эффект стимулирует выработку подкожного жира, что не лучшим образом отражается на внешнем виде волос.

Для чего голове нужен скраб?

На голове, как и на всем теле, клетки кожи постепенно отмирают, но под волосами коже сложнее освободиться от омертвевших чешуек. А это, в свою очередь, затрудняет рост новых волос. Чтобы очистить кожу головы, рекомендуется 1 раз в неделю использовать скраб. Для этих целей хорошо подходит поваренная соль, смоченная водой. Кроме того, скрабирование усилит кровообращение, что будет способствовать питанию корней и, как результат, улучшению состояния волос.

Улучшить волосы поможет массаж и АЕВИТ!

Питание волос – это третий шаг, без которого красивые волосы невозможны. Чтобы дать волосам достаточно полезных веществ, их необходимо подкармливать изнутри и снаружи. Особенно хорошо помогает улучшить волосы простой комплекс витаминов, который называется «АЕВИТ»¹.

Также стоит включить в рацион продукты, богатые кальцием, калием, магнием, йодом, хромом, марганцем, кремнием, цинком, бета-каротином и биотином, которые содержатся в твороге, овощах, фруктах, зелени и злаках.

Для того чтобы укрепить волосы снаружи, можно использовать любые натуральные маски для волос.

Однако этого недостаточно!

Так как наша голова – это наивысшая точка нашего тела, и крови приходится подниматься вверх, преодолевая сопротивление силы тяжести, то питание, которое получают волосы с обычным притоком крови, может оказаться недостаточным.

Поэтому тем, кто хочет улучшить волосы и ускорить их рост, рекомендуется стимулировать дополнительный приток крови к волосяным фолликулам.

Это можно сделать с помощью массажа кожи головы и перевернутых поз йоги.

Но если последние подходят не всем, то улучшить волосы с помощью массажа может каждый.

Каких-то определенных правил проведения массажа нет, хотя считается, что лучше начинать массаж головы с линии границы волосяного покрова и двигаться к макушке. Это помогает не запутать волосы во время массажа. Также перед массажем важно распустить волосы и расчесать их.

Использовать для массажа можно расческу, руки или специальные приспособления.

Можно слегка надавливать на кожу головы или совершать круговые движения, главное – усилить приток крови.

Наилучшая длительность массажа 3-10 минут. Желательно выполнять массаж головы хотя бы один раз в день. Регулярность играет здесь ключевую роль.

Также полезно вместе с массажем головы сделать массаж шеи. Это будет способствовать дополнительному притоку крови к голове.

И последнее улучшение волос, но не по значению!

Значительно улучшить волосы помогает регулярное подрезание кончиков.

И это действительно очень важное правило. Как бы мы не ухаживали за волосами, при ежедневном расчесывании, мытье головы, сушке и т.п. процедурах концы волос истончаются. Жировая смазка, выделяемая у корней, не доходит до кончиков, и они остаются без защиты. В результате концы волос постепенно секутся, их внешний вид портится.

Но остригать концы волос нужно не только из-за эстетических соображений. Дело в том, что осеченный волос продолжает разрушаться по всей длине, подобно расщепленному дереву.

Кстати, подрезать кончики волос, как и делать любые стрижки, лучше в благоприятный для этого день. О том, какие дни являются благоприятными, а какие – нет, вы узнаете

Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ АЕВИТ – комплексный витаминный препарат, обладающий антиоксидантным и иммуностимулирующим действием (

Волосы быстрее пачкаются даже под самым модным головным убором, становятся слабее, их кончики секутся, а цвет тускнеет, словно вторит промозглой погоде за окном? Добавьте «бонус» в виде сушки-укладки феном, перегрева в сауне или под искусственным солнцем солярия, где многие пытаются сохранить летний загар… Если в норме, расчесываясь, мы теряем около 40-70 волос в день, то в осенние месяцы эта цифра увеличивается до 120, поэтому помимо обычного ухода за волосами придется обратить внимание на «самое слабое звено» — кожу головы, где расположены волосяные луковицы.

Итак:

• Нелишним будет обстричь волосы на несколько сантиметров - так вы распрощаетесь с секущимися и ломкими концами, ослабленными после пребывания под палящими лучами летнего солнца. Прическа станет выглядеть более ухоженной, к тому же, чем короче волосы, тем легче их «питать», поэтому маски и другие средства по уходу окажутся более эффективными.
• Переходя на «осенний режим», старайтесь не злоупотреблять использованием фена . Можно мыть голову перед сном, чтобы волосы успели высохнуть естественным образом, а если укладка - ежедневная необходимость, постарайтесь использовать фен или плойку как минимум за полчаса перед выходом на улицу.
• Расчесывайтесь как можно чаще , это улучшает кровоток и укрепляет корни волос, желательно расческой или мягкой щеткой из натуральной щетины или с керамическими зубьями. Чтобы волосы меньше электризовались, выглядели гладкими блестящими, замените хлопковую наволочку на своей подушке на шелковую.
• Волосам требуется «подпитка» йодом, селеном и кальцием, так что включите в свой рацион морскую капусту, грецкие орехи, семечки (тыквы или подсолнечника), виноград, морковь, помидоры, свеклу. Также полезно есть яйца, гречневую и геркулесовую каши, ржаной хлеб, картофель, репчатый лук, мясо курицы и нежирную говядину. Если волосы стали тусклыми, включите в свой рацион скумбрию, сардины, тунца или лосось. Остановить процесс выпадения волос помогут ягоды облепихи.

Вода и отвары для здоровья волос

• Мойте голову мягкой водой - добавьте в водопроводную воду немного яблочного уксуса (1 чайная ложка на 1 литр). Не включайте слишком горячую воду, это лишний раз травмирует корни. Не стоит мыть голову слишком часто, волосы могут стать пересушенными и обезвоженными.
• Чтобы вернуть волосам утраченный блеск , замените бальзам-ополаскиватель на яичный желток - нанесите на чистые влажные волосы на 1-2 минуты, а затем смойте теплой водой. Для корней волос подойдет смесь из взбитого в пену желтка и 50 мл водки - вотрите ее в кожу головы, подождите 1-2 минуты и смойте. Это средство также является отличной профилактикой перхоти.
• Вместо кондиционера для сухих волос подойдет … нежирный кефир - вотрите его в кожу головы, сверху оберните махровым полотенцем и оставьте на 10 минут, затем смойте теплой водой.
• Восстановить структуру волос, сделать их гладкими и блестящими поможет настой из корня лопуха, цветов липы, листьев мяты, подорожника, березовых почек или молодых сосновых побегов. Залейте 2 столовые ложки измельченного целебного растения 1,5 литрами воды, доведите до кипения, остудите, процедите. Если у вас жирные волосы, можно добавить немного лимонного сока, а для сухих и нормальных - 0,5 чайной ложки меда. Используйте вместо бальзама-ополаскивателя.
• Если кончики волос секутся , заварите 2 столовые ложки одуванчика или мяты в 1 стакане кипятка, дайте настояться полчаса, процедите, используйте как бальзам-ополаскиватель.

Маски для волос

• Для жирных волос раз в неделю после мытья головы можно делать маску из 2 ложек сырого тертого картофеля и 1 яичного белка. Равномерно распределите смесь от корней до кончиков волос при помощи расчески с крупными зубьями, смойте теплой водой через 10-15 минут. Другой вариант - маска из 2 столовых ложек меда, 1 чайной ложки касторового масла, 1 чайной ложки сока алоэ. Нанесите на полчаса, втерев в корни волос, затем смойте теплой водой и шампунем.
• Для сухих и нормальных волос подойдет маска из 1 столовой ложки сметаны и 1 чайной ложки оливкового масла, которую следует нанести на 15-20 минут, а затем смыть теплой водой с шампунем.
• Для нормальных волос полезно сделать маску из 100 грамм мякоти спелых груш, 1 чайной ложки репейного масла, 1 яйца и нескольких капель лимонного сока. Нанесите смесь на корни волос, а через 20-30 минут смойте теплой водой и шампунем.
• Универсальное средство для любого типа волос - компресс из 2 столовых ложек предварительно подогретого растительного масла и 1 чайной ложки лимонного сока. Равномерно распределите смесь по волосам, оберните голову полиэтиленовой пленкой, а сверху - махровым полотенцем, оставьте на 2-3 часа, а затем смойте теплой водой с шампунем.

Как улучшить цвет волос

• Оживить потускневший темный цвет волос поможет отвар из крапивы, хмеля, лопуха или стручков фасоли, а также чай. Залейте 2 столовые ложки в1 литром воды, кипятите 5 минут, остудите. Ополосните волосы после мытья головы, затем смойте теплой водой.
• Для светлых волос приготовьте настой из 2 столовых ложек цветков ромашки или лепестков подсолнечника: залейте 1 литром кипящей воды, дайте настояться не менее 2 часов. Нанесите на чистые волосы, а затем еще раз промойте их водой.
• Чтобы сохранить цвет волос , сделать их мягкими и шелковистыми, залейте 50 грамм петрушки в 500 мл воды, кипятите 20 минут, охладите, процедите и наносите отвар на волосы каждый раз после мытья головы, смывайте теплой водой.