Липоевая кислота инструкция. Условия хранения и срок годности. Особенности липоевой кислоты

В косметологии и медицине известно несколько видов кислот, благоприятно влияющих на состояние здоровья человека. Например, такой препарат, как липоевая кислота (тиоктовая) успешно применяется для нормализации обмена веществ организма, регуляции липидного, углеводного обмена, контроля уровня холестерина. Что это за вещество, чем ценна тиоктовая кислота для нашего здоровья, насколько она эффективна, и с какой целью ее используют?

Лечебные свойства липоевой кислоты

Практически во всех органах человеческого организма находится как липоевая (тиоктовая) кислота, но почки, сердце, печень ее содержат в большем количестве. Это вещество способствует снижению токсического влияния любых отравляющих веществ, солей тяжелых металлов. Оно улучшает работу печени, защищает ее от повреждающих факторов, обладает гепатопротекторными, дезинтоксикационными свойствами. При недостатке тиоктовой (липоевой) кислоты в организме назначаются препараты с ее содержанием.

Вступая во взаимосвязь с жизненно необходимыми витаминами Е, С, усиливая их свойства, альфа-липоевая кислота (еще одно ее название) борется со свободными радикалами. Она снижает уровень липидов, холестерина и сахара в крови, улучшает питание нервной системы, по некоторым свойствам приближается к витаминам группы В, защищает организм от ультрафиолетовых лучей, регулирует деятельность щитовидной железы. Тиоктовая (липоевая) кислота является активнодействующим веществом одноименного препарата и выступает как соединение, обеспечивающее лечебное действие.

Показания к применению

Применять тиоктовую (липоевую) кислоту необходимо в таких случаях, как:

• диабетическая, алкогольная полинейропатия;
• нарушение разнообразных видов чувствительности в области конечностей;
• атеросклероз сосудов сердца;
• болезни печени (вирусные, токсические гепатиты, цирроз);
• лечение любых отравлений (к примеру, солями тяжелых металлов);
• проведение мероприятий по улучшению зрения;
• стимуляция работы головного мозга;
• осуществление поддержки работы щитовидной железы.

Как принимать для похудения?

Основные свойства липоевой (тиоктовой) кислоты: усиление и нормализация всех процессов, протекающих в человеческом организме. Это вещество влияет на подавление чувства голода, способствует расходу и разрушению до простых веществ жировых запасов, становящихся энергией, ускоряет обменные процессы. Поэтому его используют для похудения. Суточная норма для здорового человека составляет 25-50 мг липоевой (тиоктовой) кислоты. С целью похудения врачи рекомендуют делить дневную дозу на три приема: до либо после завтрака, физических нагрузок, ужина.

Людям, у которых наблюдается нарушение обменных процессов, а также повышенный уровень сахара в крови, назначаются более высокие дозы этого вещества. Нельзя сочетать прием препарата с железосодержащими средствами и алкоголем. Назначать прием липоевой (тиоктовой) кислоты для похудения должен врач-лиетолог. К числу побочных эффектов передозировки этого вещества относятся:

• тошнота;
• рвота;
• аллергические реакции;
• головная боль.

Карнитин и альфа-липоевая кислота в бодибилдинге

Карнитин (L-карнитин) – это аминокислота, которая активирует жировой обмен в организме человека. Данное вещество, аккумулируясь в мышцах и способствуя распаду жиров в клетках мускулатуры, обеспечивает мышечную ткань длительной энергией. Что очень важно при интенсивных силовых тренировках. В состав многих биодобавок с карнитином входит и альфа-липоевая кислота (АЛК). Она превращает вещества, получаемые организмом, в энергию, помогает регулировать уровень сахара в крови, предупреждает развитие ожирения.

АЛК является сильным антиоксидантом, способствует уменьшению разрушения белков и клеток, помогает быстрее восстанавливать силы после интенсивных тренировок. Карнитин принимают перед тренировками, что помогает дольше заниматься физическими упражнениями, не испытывая усталости. Спортсмены, занимающиеся бодибилдингом, для эффективного наращивания мышечной массы принимают также альфа-липоевую кислоту вместе с веществом под названием « ».

Использование биодобавок приводит к улучшению функции сердца, более быстрому восстановлению организма за счет нормализации обменных процессов клеток, уменьшению подкожного жира. Максимальный результат применения препаратов достигается при правильно составленной тренировочной программе и сбалансированной диете. Как АЛК, так и карнитин не являются допингом, поэтому в спортивном питании разрешается использовать их без всяких ограничений.

АЛК в косметике и косметологии

АЛК (альфа-липоевая кислота) способна придать коже здоровый вид, сделать ее мягкой, гладкой и красивой за самые короткие сроки. Она представляет собой натуральное вещество, частички которого присутствуют в каждой клеточке человеческого организма. АЛК похожа на витамин С по своему действию. Защита от свободных радикалов - это главная функция данного вещества.

В косметологии используют крем, составляющей которого является липоевая (тиоктовая) кислота. При использовании средств, содержащих это вещество, усиливается действие витаминов Е, А, С, происходит ускорение обмена веществ, обновляются клетки, избавляясь от токсинов и сахара. Самое главное – АЛК дает омолаживающий эффект, кожа лица становится подтянутой, ухоженной, пропадают угри, перхоть, происходит ускоренное сращивание и заживление микроскопических ранок.

Приобрести АЛК вы сможете в виде порошка либо жидкости. При добавлении в крем или тоник, капсулы с альфа-липоевой кислотой используются сразу, нельзя их долго хранить, иначе они потеряют свои лечебные свойства. Хранить АЛК и средства, составляющей которых она является, необходимо в местах, защищенных от света. В косметологии применение этого вещества приводит к разглаживанию и подтягиванию кожи, восстановлению ее естественного цвета.

Применение при беременности и кормлении грудью

Липоевая (тиоктовая) кислота с успехом применяется для лечения многих заболеваний. Не зависимо от лечебных свойств, при беременности и вскармливании грудью это средство назначается с большой осторожностью, а некоторые источники вообще рекомендуют отказаться от его применения. Поскольку мнения о безопасности тиоктовой кислоты для кормящих и беременных расходятся, лучше проконсультироваться с врачом перед использованием этого препарата.

Противопоказания и побочные эффекты

Противопоказания к применению липоевой (тиоктовой) кислоты:

• дети, младше 6 лет (не доказана безопасность применения);
• аллергическая реакция на препарат и его компоненты;
• повышенная чувствительность к тиоктовой (липоевой) кислоте;
• беременность;
• период вскармливания грудью.

Возможные побочные эффекты:

• точечные кровоизлияния;
• нарушение функции тромбоцитов;
• повышение внутричерепного давления;
• резкое понижение уровня сахара в крови;
• двоение в глазах;
• судороги;
• тошнота, чувство тяжести живота;
• аллергические реакции;
• изжога.

При лечении сахарного диабета иногда используются препараты Липоевой кислоты. Эти средства достаточно разнообразны и применяются во многих сферах.

Стоит рассмотреть их более подробно, чтобы понять, чем они полезны.

Общая информация, состав и форма выпуска

Производителем лекарственного средства является Россия. Препарат относится к числу гепатопротекторных. Его используют при различных патологиях. Для применения необходимо назначение врача и четкие инструкции относительно употребления.

Активным компонентом лекарства является альфа-липоевая кислота (иначе ее называют тиоктовой кислотой). Формула этого соединения HOOC (CH2)4 CH CH2 CH2: C8HuO2S2. Для простоты его называют витамином N.

В исходном виде оно представляет собой желтоватые кристаллы. Этот компонент входит в состав многих лекарственных средств, БАДов и витаминов. Форма выпуска лекарств может быть разной – капсулы, таблетки, инъекционные растворы и пр. Правила приема каждого из них определяет лечащий врач.

Чаще всего Липоевая кислота выпускается в таблетках. Они могут быть желтыми либо зеленовато-желтыми по цвету. Содержание в них основного компонента – тиоктовой кислоты – 12, 25, 200, 300 и 600 мг.

Дополнительные ингредиенты:

• тальк;
• стеариновая кислота;
• крахмал;
• стереат кальция;
• титановая двуокись;
• аэросил;
• воск;
• карбонат магния;
• вазелиновое масло.

Их упаковывают в контурные упаковки по 10 единиц. В пачке может находиться 10, 50 и 100 штук. Также возможна реализация в стеклянных банках, куда комплектуют 50 таблеток.

Еще одна форма выпуска препарата – инъекционный раствор. Распространяют его в ампулах, в каждой из которых находится 10 мл раствора.

Выбор той или иной формы выпуска обусловлен особенностями состояния больного.

Фармакологическое действие, показания и противопоказания

Основная функция тиоктовой кислоты – антиоксидантное воздействие. Это вещество влияет на митохондриальный обмен, обеспечивает действие элементов с антитоксическими свойствами.

Благодаря этому средству на клетку меньше влияют реактивные радикалы и тяжелые металлы.

Для диабетиков тиоктовая кислота полезна своей способностью увеличивать действие инсулина. Это способствует активному поглощению глюкозы клетками и снижению ее концентрации в крови. То есть, помимо защитных функций, препарату свойственно гипогликемическое воздействие.

У этого лекарственного средства широкая область применения. Но нельзя считать, будто его можно использовать в любом случае. Необходимо внимательно изучить инструкцию и анамнез, чтобы убедиться в отсутствии рисков.

Назначают Липоевую кислоту при таких нарушениях и состояниях, как:

• панкреатит хронического типа (развившийся из-за злоупотребления алкоголем);
• активная форма хронического гепатита;
• печеночная недостаточность;
• цирроз печени;
• атеросклероз;
• отравление лекарственными препаратами или продуктами питания;
• холецистопанкреатит (хронический);
• алкогольная полинейропатия;
• диабетическая полинейропатия;
• вирусный гепатит;
• онкологические заболевания;
• сахарный диабет.

Этот препарат можно использовать и для похудения. Но обязательно нужно выяснить, как его принимать и каковы вероятные риски. Ведь причины избыточной массы тела разнообразны, и бороться с проблемой нужно правильно и безопасно.

Необходимо не только знать, для чего нужна Липоевая кислота, но и в каких случаях ее использование нежелательно. Противопоказаний у нее немного. Основным является индивидуальная непереносимость компонентов препарата. Чтобы убедиться в ее отсутствии, следует провести тест на чувствительность. Не стоит использовать это лекарство беременным и кормящим матерям.

Инструкция по применению

Особенности использования лекарственного средства зависят от того заболевания, против которого оно направлено. Согласно этому врач определяет подходящую форму препарата, дозировку и длительность курса.

Липоевую кислоту в виде раствора применяют внутривенным способом. Чаще всего используется дозировки 300 или 600 мг. Такое лечение продолжается от 2 до 4 недель, после чего больного переводят на таблетированную форму лекарства.

Таблетки принимают в аналогичной дозировке, если врач не назначает иную. Пить их следует примерно за полчаса до еды. Измельчать таблетки не следует.

При лечении диабета этот препарат используют в сочетании с другими лекарственными средствами. Режим терапии и дозы лекарства аналогичны описанным выше. Пациенты должны следовать назначениям специалиста и не вносить изменений без необходимости. При обнаружении неблагоприятных реакций организма нужно обратиться за помощью.

Польза и вред липоевой кислоты

Для понимания особенностей воздействия Липоевой кислоты необходимо изучить ее полезные и вредные особенности.

Польза от ее применения очень велика. Тиоктовая кислота относится к витаминам и является природным антиоксидантом.

Кроме этого, у нее немало других ценных свойств:

Благодаря всем этим свойствам этот препарат считается очень полезным. Если соблюдать инструкции врача, то негативные реакции почти не возникают. Поэтому средство не является вредным для организма, хотя пользоваться им без необходимости не рекомендуется из-за противопоказаний и побочных эффектов.

Побочные эффекты и передозировка

Несмотря на большое количество полезных свойств, при использовании липоевой кислоты могут возникать побочные эффекты. Очень часто они возникают из-за нарушения правил применения лекарства. Например, слишком быстрое введение препарата в вену может вызвать повышение давления.

Среди распространенных побочных действий лекарства можно назвать:

При появлении данных симптомов принцип действия определяется врачом. Иногда необходима коррекция дозы, в других случаях препарат следует отменить. При значительном дискомфорте назначают симптоматическое лечение. Бывают ситуации, когда негативные явления проходят сами спустя некоторое время.

Передозировка этим лекарством наблюдается редко.

Чаще всего в такой ситуации возникают такие особенности, как:

• гипогликемия;
• аллергия;
• нарушения в работе органов ЖКТ;
• тошнота;
• головная боль.

Устранение их зависит от типа реакции и ее выраженности.

Взаимодействие с другими лекарствами

Польза этого препарата зависит от многих факторов. Одним из них является его грамотное сочетание с другими лекарствами. При лечении нередко возникает необходимость комбинировать лекарственные средства, и нужно учитывать, что некоторые сочетания не очень удачны.

Тиоктовая кислота способствует усилению воздействия таких препаратов, как:

• инсулинсодержащие;
• глюкокортикостероиды;
• гипогликемические.

Это значит, что при их одновременном употреблении полагается снижать дозировку, чтобы не было гипертрофированной реакции.

На Циспластин Липоевая кислота действует угнетающе, поэтому для эффективности лечения тоже нужна коррекция дозы.

В сочетании с лекарствами, в составе которых есть ионы металлов, этот препарат применять нежелательно, поскольку он блокирует их действие. Не следует использовать кислоту вместе со спиртосодержащими средствами, из-за которых эффективность лекарства уменьшается.

Человеческие органы не могут максимально эффективно производить энергию из углеводов или жиров,
без помощи липоевой кислоты или по другому — тиоктовой кислоты.
Это питательное вещество классифицируется как антиоксидант, который играет непосредственную роль в защите клеток от кислородного голодания. Кроме того, она обеспечивает организм несколькими различными антиоксидантами, включая витамины С и Е, которые бы не усваивались при отсутствии липоевой кислоты.

Альфа-липоевая кислота — естественное соединение, участвует в энергетическом метаболизме, в 1950-х обнаружили, что является одним из компонентов цикла Кребса. Альфа-липоевая кислота — мощный природный антиоксидант, с уникальными оздоровляющими свойствами в лечении и профилактике широкого спектра заболеваний.

Особенность липоевой кислоты — способность функционировать и на водной основе и на основе жировой среды.

Функции кислоты

Производство энергии — эта кислота находит свое место в конце процесса, называется он гликолиз, в котором клетки создают энергию из сахара и крахмала.

Предотвращение повреждения клеток — важная роль антиоксидантной функции и ее способность помочь предотвратить нехватку кислорода и повреждение клеток.

Поддерживает усвояемость витаминов и антиоксидантов — липоевая кислота взаимодействует с водорастворимыми (витамин С) и жирорастворимыми (витамин Е) веществами, и, следовательно, помогает предотвратить дефицит обоих типов витаминов. Другие антиоксиданты, такие как коэнзим Q, глутатион и NADH (форма никотиновой кислоты) также зависят от наличия липоевой кислоты.

Дефицит липоевой кислоты

Так как липоевая кислота находится в тесном сотрудничестве с рядом других питательных веществ и антиоксидантов, то трудно определить зависимость друг от друга симптомов дефицита этой кислоты. Таким образом, эти симптомы могут быть связаны с симптомами дефицита этих веществ, ослаблением иммунной функции и повышенную восприимчивость к простудным и другим инфекциям, проблемы с памятью, снижение мышечной массы, неспособность к развитию.

Содержится в митохондриях (энергетических производственных единицах) клеток животных, и люди, которые не едят продукты животного происхождения имеют более высокий риск дефицита этой кислоты. Вегетарианцы, которые не едят зеленые листовые овощи также подвержены влиянию аналогичных факторов риска, так как хлоропласты содержат большую часть липоевой кислоты.

Она защищает белки в процессе старения, пожилые люди также подвержены большему риску дефицита.

Таким же образом, из-за того, что липоевая кислота используется, чтобы регулировать уровень сахара в крови, больные диабетом , имеют более высокий риск дефицита.

Люди с недостаточным потреблением белков и серосодержащих аминокислот , также подвергаются более высокому риску, поскольку тиоктовая кислота получает эти атомы серы из этих серосодержащих аминокислот.

Так как тиоктовая кислота всасывается в основном через желудок , люди с расстройствами желудка или низкой желудочной кислотностью также подвержены повышенном риску дефицита.

Побочные эффекты

В качестве побочных действий, не исключается, что возникнут тошнота или рвота, расстройство желудка и диарея. В единичных случаях аллергические реакции, такие как кожная сыпь, зуд и крапивница. За счет более эффективного поглощения глюкозы, снижается уровень сахара в крови. Из других побочных эффектов липоевой кислоты наблюдаются симптомы, которые напоминают гипогликемию, головные боли, потливость, головокружение.

Показания к применению

Она играет важную роль в профилактике и лечении многих заболеваний. Показания к применению липоевой кислоты:

• Катаракта;
• Синдром хронической усталости;
• Хроническая мышечная усталость;
• Диабет;
• Глаукома;
• СПИД;
• Гипогликемия;
• Нарушение толерантности к глюкозе;
• Резистентность к инсулину;
• Заболевания печени;
• Рак легких;
• Нейродегенеративные заболевания у детей;
• Радиационные заболевания.

В подавляющем большинстве пищевых добавок, липоевая кислота содержится в форме альфа-липоевой кислоты. После того, как попадает внутрь организма, превращается в другую форму — дигидролипоевую кислоту или DHLA. Таблетки обычно выпускаются в дозе 25-50 мг, считается, что ежедневный лимит составляет 100 мг, если специально не рекомендуется больше для конкретного заболевания, например, диабета.

Источники тиоктовой кислоты

Липоевая кислота содержится в таких продуктах, как зеленые растения с высокой концентрацией хлоропласты . Хлоропласты — это ключевые места для производства энергии в растениях и требуют липоевую кислоту для этой деятельности. По этой причине брокколи, шпинат и другие зеленые листовые овощи, пищевые источники такой кислоты.

Животные продукты — митохондрии имеют критических точки в производстве энергии у животных, это основное место для поиска липоевой кислоты. Органы с множеством митохондрий (например, сердце, печень, почки и скелетные мышцы) хорошие источники липоевой кислоты.

Человеческое тело производит альфа-липоевую кислоту, но в малых количествах.

Чем полезна тиоктовая кислота

Польза липоевой кислоты в следующем:

• Уменьшает окислительный стресс в организме, благодаря мощной антиоксидантной активности;
• Улучшает некоторые компоненты метаболического синдрома — сочетание факторов риска, которые повышают риск развития диабета ;
• Снижает артериальное давление;
• Снижает резистентность к инсулину;
• Улучшает липидный профиль;
• Уменьшает вес тела;
• Улучшает чувствительность к инсулину;
• Уменьшает выраженность диабетической полинейропатии;
• Предотвращает появление катаракты;
• Улучшает зрительные параметры при глаукоме;
• Уменьшает повреждение мозга после перенесенного инсульта;
• Снижает потери костного вещества из-за противовоспалительных свойств;
• Удаляет тяжелые металлы из организма;
• Уменьшает частоту и тяжесть приступов мигрени;
• Улучшает структуру и состояние кожи.

Липоевая кислота в бодибилдинге

Физические тренировки, приведут к еще большим изменениям при контролировании уровня глюкозы, чувствительности к инсулину и обмену веществ.

В исследовании, в котором участники принимали 30мг альфа липоевой кислоты на килограмм массы тела и тренировались на выносливость, доказали, что эта комбинация улучшает чувствительность к инсулину и реакцию организма в гораздо большей степени, чем по отдельности. Также признали снижение окислительного стресса и триглицеридов в мышцах.

Дозировка

Наше тело способно производить альфа липоевую кислоту в жирные кислоты и цистеин, но часто их количества недостаточно. Пищевые добавки — хорошее решение, чтобы легко обеспечить достаточным количеством.

Лучше, начинать с прием с более низких доз, и постепенно увеличивать, чтобы наблюдать, как липоевая кислота влияет на организм.

Даже при гораздо более высоких дозах, чем рекомендуется, побочные эффекты не установлены.

Проведены исследования людей, принимающих экстремальные дозы – 2400 мг в день, после 6 месячного приема 1800мг-2400мг, даже при таких дозах не обнаружили тяжелые побочные эффекты.

Примерные дозы альфа-липоевой кислоты

С дозы 200-600 мг в день, будет возрастать чувствительность к инсулину и снизится уровень сахара в крови. Доза ниже 200 мг не дает заметных эффектов, кроме антиоксидантных свойств. Доза 1200 мг — 2000 мг поможет в потере жира.

Лучше разделить дозы на несколько и принимать в течение дня. Например, если принимаете 1000 мг в день, то:

• 300 мг за 30 минут перед завтраком;
• 200 мг за 30 минут перед обедом;
• 300 мг после тренировки;
• 200 мг за 30 минут перед ужином.

Как принимать липоевую кислоту для похудения

Альфа-липоевая кислота помогает женщинам и мужчинам худеть. Исследование в 2011 году, показало, что люди с лишним весом, принимающие 1800 мг альфа-липоевой кислоты в день, потеряли значительно больше веса, чем люди, которые использовали таблетки плацебо. Другое исследование, провели в 2010 году, оно показало, что в доза 800 мг в день в течение четырех месяцев приведет к потере 8-9 процентов веса тела.

Несмотря на положительные результаты исследований, альфа-липоевая кислота-это не чудо таблетки для похудения. В исследованиях альфа-липоевая кислота применялась как добавка в сочетании с низкокалорийной диетой. Соединенная со здоровой диетой и регулярными физическими упражнениями, тиоктовая кислота поможет вам потерять больше веса, чем без добавок.

Каким образом принимать липоевую кислоту для похудения. Верным решением станет консультация диетолога или лечащего врача. Он установит среднесуточную норму препарата, который поможет похудеть. Дозировка будет зависеть от ваших индивидуальных параметров — веса и состояния здоровья. Здоровому организму нужно не больше 50 мг препарата. Минимальный порог - 25 мг.

Эффективное время, чтобы принимать препарат для похудения на основе отзывов:

• Принимайте липоевую кислоту для похудения до завтрака или же сразу после него;
• После физических нагрузок т. е. после тренировок;
• Во время последнего приема пищи.

Для увеличения действия добавки знайте маленькую хитрость: лучше всего сочетать прием липоевой кислоты для сброса веса с поглощением углеводной пищи. Это финики, макароны, рис, манная или гречневая каши, мед, хлеб, фасоль, горох и прочие продукты с углеводами.

Женщинам липоевую кислоту для похудения нередко назначают в комплексе с левокарнитином, который в руководствах по применению обозначается, как L-карнитин или просто карнитин. Это аминокислота, близкая витаминам из группы В, основная задача которой - активация жирового обмена. Карнитин помогает организму быстрее тратить энергию жиров, освобождает ее из клеток. Приобретая препарат для похудения, обратите внимание на состав. Многие биодобавки содержат и карнитин, и альфа-липоевую кислоту, что удобно, тем кто худеет. Поскольку в этом случае можно не задумываться над тем, когда и какое из этих веществ лучше принять.

Принимая тиоктовую кислоту увеличивается способность нашего организма усваивать пищу и вырабатывать энергию. Она помогает преобразовывать углеводы в энергию. Чтобы повысить ваш метаболизм и сжигать больше жира, рекомендуется ежедневно принимать 300 мг липоевой кислоты.

Применение для кожи лица

Антиоксидантные и противовоспалительные свойства альфа-липоевой кислоты творят чудеса, когда дело доходит до уменьшения видимых признаков старения. Липоевая кислота полезный и удивительный антиоксидант и в 400 раз сильнее, чем витамины C и E. При наружном применении альфа липоевая кислота приносит пользу для кожи лица- уменьшает отечность и темные круги под глазами, отеки лица и красноту. С течением времени кожа выглядит более гладкой, за счет увеличения производства оксида азота, поры сужаются, морщинки становятся менее заметными.

Среди множества БАДов для снижения веса особое место занимает липоевая кислота. Она уже давно используется для этой цели и собирает больше положительных, чем отрицательных, отзывов. Является мощнейшим антиоксидантом, который благотворно влияет на работу организма в целом. А для препаратов, предлагаемых для похудения, это весьма ценное свойство. Так что стоит потратить на неё своё внимание, время и деньги, если цель - похудение без вреда для здоровья.

Что это такое?

Липоевая кислота - это лекарственный препарат, относящийся к витаминоподобным веществам и обладающий антиоксидантными свойствами. Внешне выглядит как кристаллический порошок, оттенок - светло-жёлтый. На вкус - горьковатая. В воде не растворяется. В различных сферах и источниках упоминается под разными именами: витамин N, липоат, альфа-липоевая, тиоктовая кислота, АЛК, тиоктацид.

Как БАД и лекарство выпускается в таблетках, порошке, капсулах, концентратах и инъекционном растворе. Для похудения можно использовать любую форму выпуска.

В медицине назначается при интоксикации вредными веществами, различных заболеваниях печени (жировой дистрофии, хронических гепатитах, циррозе), диабете (в составе комплексной терапии).

Любопытный факт. Медики называют витамин N «эликсиром вечной молодости», потому что он является мощнейшим антиоксидантом. От всех остальных подобных веществ отличается тем, что выполняет в организме сразу две омолаживающие функции: борется со свободными радикалами и защищает от них полезные вещества, спасая от окисления аскорбиновую кислоту, токоферол, коэнзим Q10, глутатион. На это ни одно другое органическое соединение не способно.

Механизм похудения

Почему липоевую кислоту было решено использовать в качестве средства для похудения? Такое применение обусловлено следующими её свойствами.

• Снижение аппетита

Действительно, липоат способен уменьшать в крови уровень сахара, тем самым блокируя чувство голода. Недаром он назначается диабетикам. Помогает клеткам усваивать глюкозу и стимулирует выработку инсулина поджелудочной железой. Восстанавливая таким образом баланс , это вещество влияет и на липидный обмен, что нормализует метаболизм. В итоге это способствует похудению.

• Уменьшение жировых отложений

Сразу стоит развеять миф: нет, липоевая кислота не является , хоть и представлена именно в этом качестве во многих источниках (особенно на ресурсах, продающих БАДы для похудения). На самом деле она всего лишь предотвращает отложение жиров, благодаря активному превращению углеводов в энергию. С этой целью АЛК используется в биодобавках в комплексе с L-карнитином и витаминами группы В.

Она выводит токсины, шлаки, окисляет и устраняет продукты метаболизма жирных кислот, что существенно сокращает жировые запасы. Но здесь большое значение имеет образ жизни худеющего человека. Без занятий спортом и соблюдения диеты одно лишь применение витамина N не избавляет от лишних килограммов.

Приятный бонус. Исследования показали, что суточное употребление липоата в дозировке 225 г в течение 2 недель улучшает концентрацию внимания, память, уменьшает утомляемость, повышает умственную работоспособность, снижает тревожность.

Препараты

Какие же именно препараты липоевой кислоты можно использовать для похудения?

Представляем вашему вниманию небольшой рейтинг. Он демонстрирует широкий ассортимент с разной ценовой категорией. Правда, все бренды - американские, так как США считается признанным лидером на рынке спортивного питания, к которому относятся данные биодобавки.

1. Минус-10. АЛК с эффектом клеточного омоложения. Natro. 120 капсул. $78,9.
2. Выдержка АЛК с биотином. Jarrow Formulas. 120 штук. $72,9.
3. АЛК. Solgar. 50 табл. $62,8.
4. Ацетил-L-карнитин и АЛК. Source Naturals. 60 табл. $47,4.
5. АЛК с биотином. Jarrow Formulas. 60 капсул. $45,7.
6. Вегетарианская АЛК. MRM. 60 таблеток. $42,3.
7. R-Lipoic Acid. Source Naturals. 60 шт. $42,3.
8. Активная липоевая кислота. Country Life. 60 таблеток. $38,9.
9. АЛК. Source Naturals. 120 шт. $33,8.
10. АЛК (ограниченный выпуск). Source Naturals. 60 капсул. $20,2.

Это топ БАДов с липоевой кислотой для похудения, обогащённых различными витаминами и прочими добавками. А в аптеке можно приобрести обычные таблетки, покрытые оболочкой, всего за $0,5 за 50 штук. Возможно, эффект снижения веса будет не так ярко выражен, но избавиться от 2-3 кг получится.

Кроме того, липоат входит в состав таких лекарственных препаратов, как:

• Берлитион 300 и 600 - концентрированная жидкость для инъекционного раствора, таблетки;
• Тиолепта - раствор для инфузий, таблетки;
• Липоевая кислота - раствор, таблетки;
• Липотиоксон - раствор;
• Тиолипон - концентрат для раствора;
• Нейролипон - капсулы, раствор;
• Октолипен - капсулы, таблетки, раствор;
• Тиогамма (Thiogamma) - концентрат для инфузий, таблетки, раствор;
• Липамид - таблетки;
• Тиоктацид - раствор (600 Т), таблетки (БД);
• Тиоктовая кислота - таблетки;
• Эспа-Липон - концентрат для раствора, таблетки.

Значится и в поливитаминных комплексах:

• Алфавит Диабет и Эффект;
• Компливит Диабет, Сияние и Триместрум 1, 2, 3.

Перед тем, как приобретать тот или иной препарат, предварительно стоит проконсультироваться со специалистами. Это может быть врач, если есть проблемы со здоровьем, диетолог или тренер, если вы посещаете тренажёрный зал. Ну и, конечно, самим стоит изучить отзывы на приглянувшееся средство, чтобы заранее оценить все его положительные и отрицательные стороны.

На заметку. Содержание витамина N в продуктах питание ничтожно мало. Поэтому его основными источниками являются лекарственные препараты и БАДы.

Продукты

Несмотря на то, что липоевой кислоты очень мало в продуктах питания, есть смысл включать в рацион пищу, в которой она хоть немного, но всё-таки присутствует:

• бананы;
• бобовые;
• грибы;
• дрожжи;
• листовая зелень;
• молочные продукты;
• говядина;
• мясные субпродукты: печень, почки, сердце;
• овощи: капуста, лук, морковь, перец;
• пшеничная крупа;
• яйца.

Так как передозировка диагностируется крайне редко, в рамках похудения вполне возможно одновременно принимать БАД с АЛК и активно включать в рацион как можно больше вышеперечисленные продуктов.

Противопоказания

Являясь лекарственным средством, липоевая кислота имеет ряд противопоказаний:

• аллергические реакции;
• гастрит;
• беременность;
• возраст до 6 лет;
• лактация;
• обострение язвы;
• повышенная кислотность желудочного сока.

Побочные эффекты проявляют себя крайне редко. Могут быть вызваны: передозировкой, слишком длительным применением препарата и игнорирование противопоказаний. При возникновении нижеперечисленных симптомов употребление капсул (таблеток) нужно прекратить:

• анафилактический шок;
• боли в желудке;
• высыпания на коже;
• гиперемия по всему телу;
• гипогликемия;
• диарея;
• задержка дыхания, повышение давления, судороги, раздвоение в глазах, гематомы - при неправильном внутривенном введении;
• кожный зуд;
• головная боль;
• крапивница;
• металлический вкус во рту;
• рвота;
• тошнота;
• экзема.

Некоторые слишком активные барышни имеют нехорошую привычку самостоятельно увеличивать дозировку препаратов для снижения веса. Они не понимают, что в данном случае много - не значит хорошо. Скорее, напротив: передозировка хоть и встречается крайне редко, но очень опасна для здоровья и жизни. Она приводит к генерализованным судорогам, лактоацидозу, гипогликемической коме, нарушениям свёртываемости крови.

В качестве лечения таких критических состояний используются промывание желудка, искусственное вызывание рвоты, симптоматическая терапия, назначается активированный уголь. Однако имейте в виду, что всё это может оказаться бесполезным, потому что специфического антидота в медицине не существует.

И даже так. В ходе исследований было выявлено положительное влияние витамина N на интеллект.

Плюсы и минусы

Не нужно относиться к ней как к панацее, которая избавит вас от лишних килограммов без всяких проблем. Заранее объективно оцените все положительные и отрицательные стороны, прежде чем принять решение, стоит покупать биодобавку или нет.

Достоинства:

• в форме аптечных лекарственных препаратов стоит недорого;
• дарит заряд бодрости, усиливает выносливость, что очень полезно для тренировок;
• защищает от солнечной радиации;
• избавляет кожу после похудения от и растяжек;
• нормализует холестерин в крови;
• повышает устойчивость нервной системы и печени к вредному воздействию факторов окружающей среды;
• улучшает зрение;
• поддерживает в норме функционирование щитовидной железы;
• имеет сравнительно немного противопоказаний;
• не требует соблюдения : организации правильного питания будет достаточно;
• оказывает антиоксидантное действие;
• разрешена диабетикам, которым трудно подобрать средство для похудения;
• способствует росту полезной кишечной микрофлоры;
• укрепляет иммунитет;
• ускоряет обменные процессы;
• является природным, а не синтетическим веществом.

Недостатки:

• провоцирует большое количество побочных эффектов при неправильном употреблении или введении, которые могут закончиться серьёзными осложнениями;
• требует нескольких курсов, так как за 3 недели далеко не у всех получается освободиться от нужного количества лишних килограммов;
• не обеспечивает стойкость достигнутых результатов: между курсами должно проходить не менее месяца, а за этот срок обычно снова происходит набор веса;
• не сочетается даже с небольшими дозами алкоголя (для кого-то это существенный недостаток);
• в форме БАДов стоит достаточно дорого.

Разберёмся, как правильно принимать липоевую кислоту для похудения.

Первостепенную роль играет инструкция по применению, которая прилагается как к лекарственным препаратам, так и к БАДам. В ней должна быть указана рекомендуемая дозировка и сколько должен длиться курс.

Дозировки

• дозировка в 75 мг в сутки назначается только для комплексного лечения заболеваний сердца, почек и печени;
• при отсутствии медицинских показаний для употребления АЛК суточная дозировка снижается до 50 мг для взрослых и 25 мг для детей (это норма);
• приём липоевой кислоты для похудения женщин ограничивается 30-50 мг в день (по 10-15 мг 2-3 раза), мужчин - 50-75 мг (по 20-25 мг 2-3 раза);
• максимально допустимый показатель - 100 мг в сутки;
• при введении внутримышечной инъекции доза не должна превышать 50 мг.

Длительность курса составляет 2-3 недели. Превышать её крайне опасно для здоровья. Интервал между курсами - не менее 1 месяца, а лучше - 2.

Особые указания

Чтобы не навредить здоровью, пить липоевую кислоту нужно правильно, потому что данное вещество отличается особой химической активностью и любит вступать в реакции с другими соединениями. Незнание некоторых нюансов может привести к серьёзным осложнениям.

Получите разрешение на приём АЛК у специалиста.

При наличии нервных расстройств и депрессивных состояний при употреблении липоата могут начаться мышечные и головные боли, обусловленные тем, что данное вещество активизирует процесс восстановления нервных волокон. Это нормальная реакция, которая не должна пугать: она проходит самостоятельно спустя 3-4 дня.

Категорически запрещается совмещать приём липоевой кислоты и употребление алкоголя. Он снижает её активность, блокируя полезные свойства. Кроме того, большое количество спиртных напитков на фоне похудения с АЛК может спровоцировать сильную тошноту и головокружение вплоть до обморочного состояния.

После 2-3 недель активного употребления липоата или его внутривенного введения у мочи может появиться специфический запах, который не должен беспокоить, так как является нормой.

Препарат относится к светочувствительным, так что ампулы нужно доставать из упаковки перед введением раствора и сразу использовать. Время приёма капсул - после еды или до и после тренировки. Приём других лекарственных препаратов на время похудения с липоевой кислотой следует отменить.

Занимайтесь спортом и правильно питайтесь, чтобы улучшить результат похудения. Молочные продукты употребляются только спустя 4-5 часов после приёма липоевой кислоты, так как она снижает усвоение кальция.

Липоевая кислота - один из немногих БАДов, который позволяет снизить вес без вреда для здоровья. Её эффективность научно доказана и обоснована. В то же время нужно помнить, что она относится к лекарственным средствам со своими списками противопоказаний и побочных эффектов, которые не стоит игнорировать. Задумали использовать её для избавления от лишних килограммов - принимайте именно биодобавку, а не медикаментозный препарат и не превышайте рекомендуемые дозировки.

Ранее, мало известная липоевая кислота, становится всё более популярной за счёт проведения над веществом многочисленных экспериментов, в результате которых оно показало интересные результаты, такие как, предотвращение преждевременного повреждения клеток ДНК, за счёт которого происходят старение человеческого организма и угасание его жизненных функций. Медики считают, что будущее принадлежит именно этому компоненту, как эликсиру молодости, благодаря уникальным свойствам, которыми обладает активный антиоксидант. Так что же такое липоевая кислота? Инструкция по применению липоевой кислоты раскроет все тайны и возможности этого удивительного препарата.

Вещество имеет множество названий: липоевая кислота, тиоктовая кислота, тиоктацид, альфа-липоевая кислота, липамид, витамин N и др. По сути, оно является сернистой жирной кислотой, способной регулировать углеводный и липидный обмен в тканях организма. Компонент имеет органическое происхождение. Он вырабатывается клетками человеческого организма, животными и растениями. Также липамид имеется в некоторых продуктах питания:

• почках;
• шпинате;
• горохе;
• помидорах;
• свёкле;
• моркови;
• капусте;
• дрожжах;
• мясе и субпродуктах.

Однако, для лечебных целей недостаточно того, что содержится в продуктах, поэтому, рекомендуют принимать вещество в виде пищевых добавок.

Популярность витамина N, обусловлена его полезными свойствами:

• регулированием содержания сахара и холестерина в крови;
• восстановлением обменных процессов организма;
• сжиганием лишних жиров;
• очищением от шлаков и токсинов.

Препарат используют в случаях:

• сахарного диабета;
• алкогольной интоксикации;
• онкологических заболеваний для облегчения состояния больных;
• обострения хронического гепатита;
• алкогольного панкреатита;
• острой недостаточности функционирования печени;
• отравления медикаментами, тяжёлыми металлами, ядовитыми грибами (бледной поганкой), углеродом и др.;
• цирроза печени;
• вирусного гепатита;
• жирового гепатоза;
• диабетического полиневрита;
• коронарного атеросклероза;
• глаукомы;
• болезни Альцгеймера;
• хронической усталости;
• нарушений памяти;
• сердечно-сосудистых патологий.

Липоевая кислота широко применяется для похудения. Снижая аппетит, не давая нам набирать лишний вес и накапливать жир, она, одновременно, способствует сжиганию уже имеющихся жировых отложений. Являясь мощным антиоксидантом, витамин N свободно соединяется с глутатионом, витаминами С и Е, тем самым, образуя новые клетки, обновляя и омолаживая ткани организма.

В косметологии тиоктовая кислота просто незаменима. Она активно помогает вырабатывать клеткам кожи коллаген, что способствует их омоложению.

Всем известны масла жожоба, авокадо и виноградных косточек, которые используют в изготовлении средств для ухода за кожей лица, пользующихся огромной популярностью, благодаря своему омолаживающему эффекту.

Формы выпуска и состав препарата

Липоевую кислоту выпускают в виде таблеток жёлто-зелёного или жёлтого цвета. Одна пилюля, покрытая оболочкой, включает в себя:

• липоевую кислоту 0,012 или 0,025 г;
• тальк;
• стеариновую кислоту;
• стеарат кальция;
• крахмал;
• сахар;
• глюкозу.

Оболочка состоит из:

• воска;
• двуокиси титана;
• магния карбоната основного;
• аэросила;
• вазелинового масла;
• поливинилпирролидона;
• талька;
• сахара;
• жёлтого красителя.

Упаковка - картонная коробка, в которой находится 10, 20, 30, 40 или 50 таблеток, запаянных в блистеры по 10 штук.

Также препарат производится в виде раствора для инъекций. 1 мл лекарства, предназначенного для уколов, содержит:

• липоевой кислоты - 5 мг;
• этилендиамин;
• хлорид натрия;
• динатриевую соль;
• воду для инъекций.

В картонной коробке содержится 10 ампул по 1 мл.

Инструкция по применению и дозировка

Таблетки употребляют внутрь после принятия пищи, не разжёвывая, с небольшим количеством жидкости.

Стандартная доза для человека, не имеющего никаких серьёзных заболеваний, составляет 0,05 г 3-4 раза в сутки. При заболеваниях печени показана разовая доза 0,075 г, а для пациентов, страдающих сахарным диабетом, суточная доза должна быть не более 0,6 г.

Препарат назначается и детям старше 6 лет в дозе 0,012-0,025 г трижды в день.

Больным сахарным диабетом, при приёме препарата, следует контролировать уровень глюкозы в плазме крови. Терапию лекарственным средством проводят не дольше месяца. В случае необходимости лечение повторяется после двухнедельного перерыва.

Липоевую кислоту для инъекций применяют внутримышечно в количестве 2-4 мл 0,5%-ного раствора (0,01-0,02 г) однократно. Внутривенно препарат вводят медленно по 0,3-0,6 г в сутки.

На время лечения лекарственным средством, необходимо отказаться от употребления спиртных напитков.

Противопоказания

Противопоказаний у препарата совсем немного. Не стоит его употреблять:

• людям, имеющим индивидуальную непереносимость к компонентам препарата;
• детям младше 6 лет;
• кормящим мамам.

При беременности лучше воздержаться от употребления витамина N, хоть и лабораторные исследования не подтвердили его негативного влияния на плод.

Побочные эффекты

При применении липоевой кислоты возможны побочные явления, которые проявляют себя в виде:

• аллергических реакций (крапивницы, апноэ, покраснений, зуда, анафилактического шока);
• кратковременного затруднения дыхания;
• гипогликемии (падения сахара в крови ниже нормы), тяжёлые случаи которой могут привести к потере сознания, инвалидности из-за необратимых повреждений головного мозга, и, даже, смерти;
• расстройств пищеварения;
• диспепсии;
• тошноты, рвоты или изжоги.

При внутривенном введении препарата побочные эффекты могут проявить себя:

• судорогами;
• нарушениями функции тромбоцитов;
• расстройствами зрения (диплопией);
• мелкими кровоизлияниями кожи и слизистых оболочек;
• резким повышением внутричерепного давления;
• головными болями и головокружением.

Если имеют место вышеперечисленные симптомы, лечение медикаментом стоит прекратить.

Действие липоевой кислоты усиливает её одновременное употребление с L-карнитином и витаминами группы В. Препарат увеличивает воздействие на организм инсулина и лекарств, снижающих содержание сахара (Метформина, Гликлазида, Глибенкламида и др.). Лекарство в растворе для инъекций несовместимо с глюкозой, фруктозой и др.

Одновременное употребление со спиртным снижает эффект препарата и может вызывать побочные воздействия.

Лекарственное средство понижает эффективность медикаментов, содержащих соединения металлов (магния, железа, кальция и др.).

Цена

В таблице приведены цены на препараты липоевой кислоты, имеющиеся в наличии в интернет-аптеке Аптека.ру.

Цены могут варьироваться, в зависимости от аптечной сети и её местонахождения.

Аналоги

Аналогов липоевой кислоты существует достаточно много. В таблице ниже представлены те, которые имеются в продаже в интернет-аптеках. Из таблицы видно, что стоимость аналогов намного превышает стоимость обычной липоевой кислоты.

Самым дешёвым аналогом лекарственного средства является тиоктовая кислота, имеющая такой же состав и действие.

Передозировка

Если в течение суток было употреблено более 10000 мг препарата, то может возникнуть передозировка, которая проявляет себя в виде:

• тошноты;
• рвоты;
• головных болей и головокружения;
• тревоги;
• затуманенного сознания;
• судорог;
• понижения сахара в крови;
• кровотечений;
• лактоацидоза.

При передозировке лекарством показана госпитализация и промывание желудка.