Благовещенский собор Московского Кремля
Один из древнейших храмов Московского Кремля стоит на краю Соборной площади на бровке Боровицкого холма. Много веков...
Вздутие живота у женщин происходит по разным причинам. Это может быть вызвано как неправильным, поспешным питанием, так и гормональными колебаниями организма. Чтобы эффективно справиться с ощущением дискомфорта, а также убрать надутость, следует понимать, почему образовались подобные симптомы.
Появление признаков вздутия происходит из-за глобальных перестроек внутри женского организма. Во вздутии нет ничего заурядного - это простой процесс, вызванный дисбалансом в работе и бактериальном составе кишечной микрофлоры .
Нельзя назвать универсальный фактор, из-за которого пучит живот - причины у женщин могут быть совершенно разные. Лучше разобраться в них можно, изучив симптоматику.
Первоочерёдными признаками вздутия являются такие:
В зависимости от симптомов, можно определить причину, по которой развилось заболевание.
К наиболее частым относят:
Вместе с такими симптомами, как нервозность, увеличение груди, боль в спине и пояснице, перед месячными у девушек часто наблюдается надутость живота и газообразование.
Если понять истинные причины вздутия перед месячными и начать лечение, можно снизить ощущение дискомфорта, частично стимулировав работу кишечника.
В предменструальный период живот может пучить из-за влияния таких факторов:
Женщина в период вынашивания подвергается активным процессам перестраивания, прежде всего гормонального состояния. Вздутие, газообразование - стандартные физиологические процессы для беременной. Они возникают по тем же причинам, что и у девушек в предменструальный период: вода задерживается в организме, растёт концентрация женских гормонов.
Кроме того, беременные обычно кушают реже, но более объёмными порциями. Все эти факторы снижают эффективность функционирования кишечного тракта , препятствуют выведению газов.
Врачи рекомендуют женщинам в положении пересмотреть свою систему питания: уменьшить объём съеденной за один раз пищи, увеличив при этом количество приёмов . Также стоит отказаться от продуктов-раздражителей кишечника, аккуратно употреблять бобовые, капусту, огурцы.
После 40 лет, особенно с наступлением климактерического периода, практически каждая женщина сталкивается с проблемой вздутия живота .
С медицинской точки зрения подобное явление не изучено полностью, но по большей мере такое явление вызвано гормональными скачками. Потому факторы, которые вызывают вздутие при климаксе, схожи с теми, что и перед месячными: накопление жидкости, усиленный аппетит и несбалансированный гормональный фон.
И газообразования у женщин связаны приближением менструации или беременности. Что делать? Как решить проблему, устранить ее последствия и защитить организм от раздувания животика?
Нервозность, вздутие живота перед месячными, боль в пояснице появляются при гормональных изменениях.
Такое состояние характерно перед месячными, когда из организма выводится яйцеклетка и наступает период овуляции.
Избавиться от неприятных ощущений можно, но для этого нужно выяснить причины , по которым возникает вздутие перед месячными. Причин несколько:
Кроме обычных причин, обусловленных физиологией, причиной вздутия может быть патология (миома матки). Вздутие уходит не сразу после того, как месячные закончились. А менструация сопровождается болевыми ощущениями и неприятными симптомами .
Вздутие - один из симптомов ПМС. Поэтому избавиться от него можно с помощью гормональных средств. Их назначает гинеколог.
Также важно пройти обследование, сделать УЗИ малого таза, чтобы исключить патологии репродуктивной системы.
Живот распирает, возникает боль, а мочеиспускание происходит редко? Если подобное повторяется несколько раз, метеоризм может свидетельствовать о серьезных :
Если причиной вздутия является повышенное газообразование, то у этой проблемы есть несколько видов. Точный диагноз поставит врач, но важно знать, каковы особенности каждого типа недуга:
Симптомами являются:
Кроме УЗИ органов малого таза, также нужно сдать анализы:
Чтобы защитить себя от вздутия, ведите активный и здоровый образ жизни:
При беременности повышенное газообразование и вздутие живота наблюдается часто. Причина проста: малыш давит на кишечник , наблюдаются гормональные изменения, женщина чаще испытывает стресс, нервное напряжение.
При месячных вздутие появляется по многим причинам: задержка жидкости в организме, запоры. Живот раздувается, поэтому необходимо пересмотреть меню:
Проанализируйте, что вы употребляете перед месячными. Заведите дневник питания и пишите туда все, что кушаете. От мелких перекусов до основных блюд. Пишите все, даже то, сколько сахара вы положили в кофе. Также необходимо:
Чтобы избавиться от метеоризма, добавьте в свое меню:
Мятный чай защитит от раздувания, избавит от боли, стресса. Мятой пользуются уже давно, поэтому это природное средство считается прекрасным вариантом , который поможет избавить от ненужной боли в области живота. Улучшает мочеиспускание, выводит лишнюю жидкость.
Чтобы выбрать правильное лекарство, важно обнаружить причину метеоризма. Когда источником проблемы является кишечная инфекция, дисбактериоз, недостаток ферментов, проблемы с моторикой и прочие патологии, необходимо принимать антибиотики широкой направленности.
Если причиной является дисбактериоз, нужен курс приема бактериофагов, лакто-, бифидобактерий .
Если наблюдается ферментная недостаточность, проблему можно вылечить ферментами (креон, панкреатин, мотилиум, мезим). Когда вздутие вызвано опухолью в кишечнике, нужна операция.
Наиболее популярными медицинскими лекарствами являются: мотилиум, уголь белый, фосфалюгель, эспумизан, боботик.
Лекарство выпускают в форме таблеток, суспензии. Благодаря приему препарата улучшается перистальтика. Газы выходят естественным путем. В итоге исчезает ощущение «шара» в животе , уходит дискомфорт. Повышает давление сфинктера в пищеводе, нормализует пищеварительный процесс.
Нельзя употреблять при:
Этот препарат является абсорбентом. Всасывается токсины из слизистой и воздух. В итоге, после употребления таблеток, уходит урчание, распирание в животе, боль при газах, тошнота и отрыжка.
Не следует употреблять препарат при:
Цена: от $0,1 до $3.
Разрушает воздух в ЖКТ и блокирует образование новых газов. Уходит урчание, вздутие, тошнота, дискомфорт. Противопоказаний нет (кроме индивидуальной чувствительности к компонентам лекарства). Можно употреблять при беременности и кормлении грудью.
Цена: $5-6,5.
Подходит малышам, беременным, кормящим. Препарат разрушает газы, улучшает перистальтику, поэтому не наблюдается повторное вздутие. Газы выходят естественным путем.
Противопоказания: полная кишечная непроходимость, индивидуальная сенситивность. Беременным и кормящим можно употреблять при назначении врача.
Стоимость: $ 5,5-6
Гель принимать внутрь, запивают водой. Подходит детям от 6 лет. употреблять лекарство можно 2 раза в день, утром натощак или перед сном. Избавляет от газов, выводит токсины, улучшает самочувствие при гастрите. Противопоказаниями являются:
Также необходимо осторожно принимать препарат при беременности, лактации, циррозе печени, сердечной недостаточности, после 65 лет, при проблемах с почками.
Существует много лекарств, которые могут улучшить состояние. Кроме аптечных препаратов, существуют . К ним относятся приемы трав и некоторых продуктов.
Природность и естественность этих методов сильно снижает риск возникновения побочных эффектов.
Вам помогут:
Из этих продуктов можно сделать несколько народных лекарств.
На кубик капнуть масло и употребить.
Измельчите сушеный чеснок в кашицу. Также можно добавить к нему листья чеснока. Скушать нужно 1 ч.л. корнеплода (или 2 ч.л. с добавлением зелени).
Сок картофеля нужно пить утром, натощак. Когда сок употреблен, вам нужно лежать в постели около 15 минут. Курс приема состоит из 10 дней. После этого нужен перерыв на 1,5 недели. Затем можно повторить курс.
Залейте свежий тмин горячей водой и оставьте на 3 часа или больше. Употребляйте настой 5-6 раз в сутки.
Измельчите корень лекарственного одуванчика. Добавьте 2-3 чайным ложкам корня холодную воду. Оставьте на 10 часов. Употребляйте перед едой по 50 мл.
У многих женщин возникает вздутие живота во время менструации. Это вызывает неприятные ощущения и иногда боль.
Специалисты пока не пришли к единому выводу о том, опасно ли это для здоровья. Ведь после того, как месячные прошли, метеоризм уходит.
Если живот вздулся, а месячные не наступили, необходимо срочно обратиться к гинекологу . Ведь такое положение дел может стать причиной выкидыша (т.к. матка в тонусе).
Чтобы избавиться от дискомфорта, необходимо:
Для избавления от отеков употребляйте отвары из брусники и клюквы, активизируют мочеиспускание.
Следите за своим здоровьем, прислушивайтесь к тому, что сообщает ваш организм. Тогда вы сможете легко сохранить хорошее самочувствие на многие годы. А вздутие вас не побеспокоит вновь.
Непременно посмотрите полезное видео на эту тему
Надутый живот не является сам по себе заболеванием, а лишь симптомом. У больного возникает ощущение полноты, давления в животе, которое часто сопровождается болью, судорогами и тошнотой. В тяжелых случаях присутствует давление на диафрагму и легкие, что приводит к одышке. Бурение или прохождение газа часто снимает это ощущение давления.
Однако, зачастую, все проблемы со здоровьем исходят изнутри, и, возможно, это состояние развилссь из-за проблем с кишечником. В этом случае стоит обратиться к врачу.
Слишком частое употребление моркови может привести к вздутию живота. Дело в том, что морковь является высоковолокнистым продуктом. Попадая в кишечник, бактерии начинают перерабатывать волокна, побочным продуктом чего являются газы. Поэтому диетологи настоятельно советуют съедать не более 200 грамм моркови в неделю. | |
Все виды капусты могут привести к усилению газообразования в кишечнике. Причиной тому является рафиноза, которая затрудняет переваривание пищи, что и вызывает повышенное газообразование в кишечнике. |
|
Как известно, яблоки являются отличным источником фруктозы, которая не редко приводит к вздутию живота. Дело в том, что большое количество фруктозы попросту не успеет проникнуть в кровоток через стенки кишечника. Остальная часть фруктозы начнет собирать вокруг себя вредные бактерии, которые и становятся причиной появления метеоризма. |
|
В ежевике содержится большое количество полиолов, которые проникают в кишечник и вызывают вздутие живота. Дело в том, что полиолы всасываются лишь частично, что неизбежно приводит к их попаданию в кишечник. В результате полиолы начинают ферментироваться бактериями, что и приводит к повышенному газообразованию. |
|
Все большую популярность в последнее время набирают артишоки. В этом продукте содержатся олигосахариды, которые не поддаются полному перевариванию нашим организмом. Излишки этого вещества попадают в кишечник, где его атакуют кишечные бактерии. Это и приводит к образованию газов, которое сопровождается нехорошими ощущениями внизу живота. |
Но не думайте, что употребление газированных напитков поможет проблеме. Потому что они полны пузырьков, которые добавляются к количеству газа, присутствующему в организме. Лучше придерживаться старой доброй H2O.
Долгое время, проведенное в сидячем положении, может привести к сжатию живота, что замедляет пищеварение. Это в свою очередь приводит к таким проблемам, как вздутие живота, изжога и запоры. Кроме того, когда мы сидим, функция кишечника работает менее эффективно, чем когда мы стоим.
Нельзя есть и говорить в то же время, торопиться во время жевания. И если вы хотите жевать резину, то убедитесь, что вы жуете, закрывая рот, чтобы не попадал лишний воздух.
Если помимо надутого живота присутствуют другие симптомы и особенно бесконтрольная потеря веса, необходимо срочно обратиться к врачу.
Чрезмерное потребление пищевых волокон также вызывает растяжение желудка и газообразование. Есть много овощей, которые отвечают за вздутие живота - это брокколи, бобовые и капуста. Эти овощи имеют высокий уровень неудобоваримого сахара и волокна, что усугубляет проблему.
Многие люди страдают от непереносимости лактозы и при употреблении молочных продуктов возникает чувство вздутия живота.
Однако, лечение должно быть комплексным:
Если проблема все-таки не проходит, то обязательно нужно обратиться к врачу. Ведь лекарства не лечат, а лишь устраняют симптом. И если проблема кроется в том, что нарушена микрофлора, то лечение должен подбирать врач индивидуально.
Если общее самочувствие хорошее, а причиной надутого живота является что-то обычное и банальное - чрезмерное потребление пищевых волокон, к примеру, то можно попробовать обойтись нижеописанными подручными препаратами для облегчения вздутия:
Процесс переваривания еды является сложным химическим действием, из-за которого у человека начинают выделяться газы. Процесс газообразования предусмотрен физиологией, поэтому не должен вызывать неприятные спазмы или иной дискомфорт. Благодаря прямому кишечнику газы покидают организм естественным путём.
Для взрослого человека считается нормальным выделение газа в объёме не более 1 л в сутки. Причины у женщин – чрезмерное скопление газов, задержавшихся в органах ЖКТ (желудочно-кишечного тракта). Данный процесс называется метеоризмом. Он может быть как временным, так и приобрести патологический характер.
Кишечник здоровой женщины может содержать 200 мл газов. За 24 часа в процессе циркуляции через организм может проходить 1-2 л газов:
Газы способны покидать организм через прямую кишку, отрыгивание, поступление в кровеносную систему и вместе с воздухом, который выдыхает женщина. Направление рассеивания газов зависит от мышечного тонуса диафрагмы, брюшной стенки, двигательной активности кишечника. При высокой плотности каловой массы, нарушении обменного процесса может быть затруднён процесс рассеивания с кровью.
В этом случае формируется большое скопление газов. Уровень объёма газов и систематичность их выхода из организма женщины определяется индивидуально. Вполне естественно их высвобождение 13-20 раз в сутки. В данном случае нет повода говорить о патологии.
Почему возникает неприятная симптоматика, свидетельствующая о возникновении метеоризма? Причины вздутия живота и газообразования у женщин разнообразны. К наиболее частым причинам стоит отнести:
К систематическому метеоризму может привести неправильный рацион, состоящий на основе продуктов, обладающих высоким газообразующим потенциалом.
Также привести к повышенному газообразованию могут изюм, пиво и грибы. Повышенный уровень газообразования вызывают жирные продукты, питание 1 или 2 раза в день (при этом съедается большая порция) становится причиной повышенной нагрузки на желудок и толстую кишку.
При высокой плотности каловой массы, нарушении обменного процесса может быть затруднён процесс рассеивания газов с кровью
При расстройстве процесса пищеварения симптомы метеоризма кишечника возникают, как правило, у людей с наличием:
В случаях, когда ухудшается двигательная активность кишечника, метеоризм возникает на фоне больших порций заглатывания воздушных масс, интоксикации организма, недугов соединительных тканей, при оперативном вмешательстве. Аэрофагия (большая порция заглатываемого воздуха за раз) чаще всего встречается при поспешном приёме пищи, разговорах во время трапезы, питье большого количества газированной жидкости, жевании леденца или жевательной резинки.
Также подобное явление возникает на фоне тревоги, истерии и при неврозе.
Метеоризм достаточно просто отличить от других заболеваний. К основной симптоматике чрезмерного скопления газов стоит отнести наличие:
Кроме того, могут наблюдаться такие признаки, как ощущение слабости, общее недомогание, отсутствие аппетита и систематические головные боли.
В случаях, когда метеоризм беспокоит женщину постоянно и причиной тому не является рацион питания или менструальный цикл, женщина обязательно должна обратиться за консультацией к гастроэнтерологу. Специалист в области гастроэнтерологии обследует пациентку, а именно:
Важно! Если женщина беременна, необходимо заранее сообщить об этом врачу, который, возможно, сочтёт целесообразным пройти дополнительные обследования или, наоборот, самостоятельно пропишет препараты, которые помогут нормализовать процесс функционирования органов ЖКТ.
В случае, когда причина возникновения метеоризма выявлена, можно приступить к её устранению и терапии неприятного состояния. Избавиться от метеоризма можно без приёма медикаментов. Самое главное – соблюдать специальную диету, принципы которой описаны ниже:
Специалисты советуют при появлении симптомов метеоризма составлять ежедневный рацион на основе:
Каждый день необходимо пить не менее 2 л чистой питьевой воды и заниматься спортом. После вздутия живота обычно женщину беспокоят боли. Кроме того, может возникнуть сильное головокружение, частое мочеиспускание, тошнота. В такой период лучше ограничить физическую нагрузку, чтобы не нанести вред организму.
В некоторых случаях для того, чтобы устранить симптоматику и вылечить обнаруженные во время прохождения обследований воспаления и патологии, требуется пропить курс медикаментов. Во время проведения диагностики гастроэнтеролог подскажет, как можно избавиться от метеоризма и снизить выраженность неприятных ощущений.
Для лечения метеоризма могут быть назначены такие лекарства, как:
К систематическому метеоризму может привести неправильный рацион, состоящий на основе продуктов, обладающих высоким газообразующим потенциалом
Кроме перечисленных способов можно устранить метеоризм и другими способами. С помощью травяных настоев, отваров и чая, которые способствуют устранению кишечных газов. Для этих целей лучше всего использовать мяту, ромашку, одуванчик, семена укропа.
При запорах можно воспользоваться очистительными клизмами. Однако часто подобный метод применять нельзя, чтобы не нарушить микрофлору кишечника. Выполняя массаж живота, можно добиться безболезненного отхождения газов. Для этого массируем живот по часовой стрелке нежными движениями, направляясь по кругу. Очень эффективный способ, который поможет, когда болит низ живота.
Узнав, какая причина поспособствовала появлению чрезмерного газообразования в кишечнике, можно исключить их дальнейшее появление, чтобы вероятность возникновения неприятной симптоматики была минимальной. Специалисты в области гастроэнтерологии советуют придерживаться описанных ниже правил, необходимых для проведения профилактики образования газов в желудочно-кишечном тракте.
Снижаем или полностью исключаем из рациона продукты, вызывающие метеоризм. Принимаем пищу не спеша, чтобы не заглатывать при этом воздух. Не разговариваем за столом и сидим на стуле ровно, не поддаваясь желанию сгорбатиться или задрать ноги. Концентрируем внимание на блюде и не читаем параллельно с трапезой журналы или газеты.
Проходим обследования системы пищеварения. При обнаружении проблем с желудком необходимо позаботиться об исключении из меню пищи с грубой клетчаткой, которая не способствует лёгкому перевариванию. Если быть внимательным к собственному здоровью, правильно питаться и заниматься спортом, можно навсегда забыть о таком неприятном ощущении, как метеоризм.
Очень важно при систематической симптоматике чрезмерного скопления газов в кишечнике, боли постоянного характера, которая бывает в нижней части живота, своевременно обратиться за консультацией к врачу, который после проведённого обследования назначит корректное лечение.
Метеоризм кишечника является частой и пикантной проблемой гастроэнтерологии. Метеоризм не рассматривается как отдельное заболевание, однако является одним из симптомов многих болезней и патологий органов желудочно-кишечного тракта, чаще всего заболеваний кишечника. Чтобы разобраться с причинами этой деликатной проблемы и способах избавления от причиняемого дискомфорта, следует определить, что такое метеоризм.
Процесс переваривания пищи - сложный химический процесс, вследствие которого у человека выделяются газы. Поэтому газообразование в кишечнике - физиологический процесс, который не должен причинять болезненных ощущений или иного дискомфорта. Газы выводятся естественным путем из организма через прямой кишечник. У взрослого здорового человека за сутки выделяется до 1 литра газов. Чрезмерное скопление газов в кишечнике, которые задерживаются в органах ЖКТ, называется метеоризмом. Этот симптом может носить как временный характер, так и быть причиной серьезной патологии.
Есть множество причин для повышенного газообразования в кишечнике. Наиболее распространенная причина - это погрешность в питании, употребление продуктов, которые усиливают газообразование, заглатывание большого количества воздуха при приеме пищи.
Продукты, которые могут вызывать метеоризм: белый хлеб, сладкие сдобные изделия, некоторые молочные продукты, жирное и жареное мясо, бобы. Неблагоприятным фактором становится употребление газировки, алкоголя. Переедание и употребление тяжелой для переваривания пищи на ночь может обернуться вздутием кишечника. Продукты, которые не сочетаются между собой, также служат причиной метеоризма. В этом случае симптомы болезни носят временный характер и избавиться от этой проблемы можно с помощью рационального питания.
Метеоризм могут повлечь за собой различные заболевания, такие как панкреатит, холецистит, воспалительные процессы в кишечнике, спайки, гастрит и другие.
Женский организм отличается по своей физиологии, следовательно, болезни кишечника, в том числе метеоризм, могут развиваться по несколько другим факторам.
1 Беременность. Из-за увеличения размеров матки на всем протяжении периода беременности, происходит изменения гормонального фона за счет выработки гормона прогестерона. Это может повлечь за собой недостаток необходимых ферментов для расщепления пищи, ослабление тонуса органов пищеварения. Поэтому для беременных метеоризм, который может сопровождаться болями в кишечнике, вполне привычное состояние; 2 Предменструальный синдром. Перед началом менструации женский организм также подвержен выработке определенных гормонов. Как в случае с беременностью, нарушение гормонального фона ведет к сбою во многих системах организма. Для женщин характерно вздутие живота во время овуляции. На протяжении этого периода женщина может испытывать неприятные тянущие ощущения внизу живота, похожие на боли при месячных. Все это может сопровождаться расстройством кишечника и метеоризмом;3 Киста яичника, миома матки и другие заболевания, присущие женской половой системе.
Некоторые женщины могут испытывать дискомфорт, связанный со вздутием живота в утреннее время суток. Это связано с тем, что ночью продолжительное время организм находится в неподвижном горизонтальном положении. Это усложняет процесс отхождение газов и как следствие, чрезмерное скопление в кишке.
Признаки метеоризма довольно просто отличить. Чаще всего метеоризм у женщин сопровождается:
Беременным женщинам обязательно нужно уведомить гинеколога о своем состоянии, после чего врач примет решение отправить на дополнительное обследование или самостоятельно прописать лекарства, нормализующие работу органов ЖКТ и витамины.
Если выявлена причина неприятного состояния, можно приступать к ее устранению и лечению. Побороть метеоризм можно не принимая лекарства.
Первым делом поможет специальная , во время которой важно придерживаться следующих принципов:
Рекомендуется употреблять печеные яблоки, отварное нежирное мясо (курица, индейка, кролик), овощные супы, каши, вареные яйца, зелень, пить большое количество воды, возможно некрепкие чаи. Допускается легкая физическая активность.
Медикаменты назначаются для устранения неприятных симптомов, лечения обнаруженных воспалений и патологий. Проведя необходимую диагностику, врач даст рекомендации, как вылечить метеоризм и уменьшить неприятные ощущения.
Для правильной работы кишечника важно придерживаться нескольких простых правил.