Благовещенский собор Московского Кремля
Один из древнейших храмов Московского Кремля стоит на краю Соборной площади на бровке Боровицкого холма. Много веков...
Сильное увлечение алкогольными напитками может постепенно и незаметно для самого человека привести к запою. Запоем называют состояние, возникающее вследствие приема алкоголя длительное время (от двух-трех дней до трех месяцев). Главной причиной подобной зависимости является попытка избавиться от некомфортного душевного и физического состояния с помощью новой порции спиртосодержащего напитка. В последнее время широкое распространение получило такое явление, как «пивной запой», с которым может столкнуться любой почитатель пенного напитка, не страдающий (на первый взгляд) алкоголизмом.
Выходить из запоя лучше (и правильнее) всего в специализированных клиниках под наблюдением врачей. Но различные обстоятельства, в частности финансовое положение, лишают многих людей, попавших в зависимость, такой возможности. В этом случае решить проблему можно попытаться самостоятельно, используя нижеприведенные способы и средства.
Чтобы знать, как выйти из запоя, нужно понять, как человек попадает в эту западню, именуемую «зависимость от пива». Известно, что пищевая зависимость у человека возникает в результате чрезмерного потребления того или иного продукта питания или напитка, обладающего вредным воздействием на организм.
Многие люди в силу разных причин не считают пиво алкоголем. Безусловно, между 1 л пива и 1 л водки существует огромная разница. Тем не менее, бесконтрольное потребление этого хмельного напитка может привести к развитию алкоголизма. А пивной алкоголизм значительно коварнее «водочного».
В отличие от водки и других крепких напитков, пиво, по мнению, некоторых потребителей, можно пить, когда захочется, по поводу и без него. Пиво пьют для утоления жажды, от скуки, для настроения, чтобы увеличить удовольствие от просмотра фильма или футбола. Человек иногда попросту уже не замечает, как нуждается в постоянной релаксации, которая наступает с каждым стаканом пива.
Таким образом, пивной запой длится «вечно». Любитель пива находится в постоянном опьянении. Со временем «литраж» увеличивается, тогда количество выпитого уже исчисляется не в граммах, а в литрах. Как правило, система следующая: в будни человек начинает потреблять от 1,5 до 3 литров пива (еще останавливает работа и прочие обязанности), а в выходные – «отрывается» на полную катушку, количество выпитого может достигать 10 литров.
И вот перед вами типичный пивной запой.
Это может длиться годы! Но наступает момент, когда остановиться уже невозможно: приходит понедельник, а взять себя в руки нет сил. Перед нами одна из стадий пивного алкоголизма – долгие запои. Они длятся обычно неделю, две, а то и месяц, пока человек сам не почувствует отвращение к пиву или же не попадет в отделение реанимации с тяжелой формой алкогольной интоксикации.
Специалисты в области наркологии утверждают, что пивной алкоголизм со всеми его проявлениями несет больше угрозы для человека, чем обычный. Причин на это несколько.
Во-первых, определить наличие пивной зависимости на ранних стадиях довольно сложно, более очевидные показатели болезненной тяги к напитку появляются позднее, когда уже требуется неотложная помощь врача.
Избавиться от влечения к пенному зелью значительно сложнее. Пивной алкоголизм наркологи рассматривают, как «полунаркоманию» ввиду содержания в пиве наркотических веществ. Так, объем необходимой помощи, в которой нуждается больной, существенно возрастает, назначается курсовое лечение.
Похмельный синдром в результате употребления пива схож с тем, что наступает от крепких спиртных напитков, но избавиться от его проявлений (сильных головных болей, постоянной диареи и плохого самочувствия) гораздо сложнее.
И, наконец, современные производители пива не гнушаются добавлять в напиток определенные химические добавки с целью экономии, консервации, для улучшения вкуса и т. д. Сегодня ни для кого не секрет, что некоторые марки пива произведены на основе специальных порошков. Таким образом, помимо спирта организм человека, злоупотребляющего пивом, подвергается еще и негативному воздействию неизвестных химических веществ.
Приметы пивной зависимости схожи с «водочной», так как дело не в самом напитке, а в этиловом спирте, который присутствует в нем. Но пациенты, находящиеся в пивном запое, обычно отличаются более тяжелым состоянием. Внешне они характеризуются:
К симптомам психологической зависимости относят:
Совпадение двух и более пунктов сигнализирует о возможном наличии заболевания.
При самостоятельном избавлении от зависимости некоторые специалисты советуют поднять уровень адреналина в крови, прыжками с парашютом или другими экстремальными видами спорта. Однако данный способ приемлем исключительно для людей, обладающих крепким здоровьем, которые не страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Условиях, поможет народная медицина и некоторые медикаментозные средства. Самое главное для получения результата в такой ситуации - поддержка близких, вера в свои силы и желание прекратить пить. Отличной мотивацией будут рекомендации , которые смогли бросить пагубную привычку уходить в запой, вернулись к нормальной жизни.
Вот некоторые из хитростей, как выйти из запоя дома самостоятельно:
Многие алкоголики считают, что прекращать пить надо постепенно, опохмеляясь понемногу пивом, 100 граммами водки с утра. Это утверждение неверно, так как ведет к продолжению . Прерывать запой нужно, полностью прекратив употребление спиртного.
Советы, как выйти из запоя в при помощи народных средств:
Запой - это не банальное похмелье. При похмельном синдроме у человека, как правило, наблюдается чувство отвращения к алкоголю. Запойному алкоголику требуется все новая и новая доза спиртного, чтобы улучшить самочувствие «после вчерашнего». Вездесущая реклама навязывает людям мнение, что из запоя можно вывести за 1 день. Но это не так. - длительный и тягостный для алкоголика процесс.
Можно ли самому выйти из запоя или без помощи специалистов это сделать невозможно? Все зависит от множества факторов: желания самого пьющего, длительности запоя, количества и качества выпиваемого алкоголя, наличия сопутствующих заболеваний, перенесенных травм головы. будет эффективным только тогда, когда у алкоголика есть поддержка со стороны родственников и близких людей.
Роль помощи родных и близких в выведении пьяницы из запоя трудно переоценить. Пьющему человеку самому выйти из запоя практически невозможно, если его близкое окружение не принимает участия в этом процессе.
К пьянице, решившему бросить пить, нужно относиться как к заболевшему человеку, требующему ухода и заботы. Чтобы облегчить переход к трезвому образу жизни, его ближайшему окружению необходимо соблюдать несколько правил:
Ни в коем случае не нужно отчитывать пьющего человека и взывать к его совести, когда он находится в состоянии алкогольного опьянения или ему плохо после вчерашнего возлияния. Лучше оставить нравоучения до трезвых времен. Скандалы в доме могут вызвать у алкоголика протест и ответную реакцию: раз его считают пропащим человеком, то он и будет себя вести подобным образом.
По поводу того, нужно ли бросать пить сразу или выходить из запоя постепенно, мнения даже практикующих врачей-наркологов отличаются. Одни из них отстаивают точку зрения, что бросать пить нужно сразу, как говорится, выходить из пьянки «на сухую». Они считают, что попытки алкоголика уменьшить дозу приведут к повторному запою.
Сторонники постепенного уменьшения выпиваемого спиртного настаивают, что резкое прекращение поступления алкоголя в организм вызывает физические и психологические мучения у пациента, вследствие чего он категорически отказывается от мысли бросить пить. Кроме того, в условиях резкой отмены алкоголя увеличивается частота развития « » и нарушений работы внутренних органов (печени, поджелудочной железы, почек, сердца).
Наркологи, приветствующие постепенный выход из запоя, рекомендуют стабильно снижать количество поступающего в организм этилового спирта в течение трех дней. Делать это можно по-разному: разбавляя крепкое спиртное, увеличивая промежутки между употреблением, уменьшая количество выпитого в день. При этом не рекомендуется менять вид спиртного: если больной пил водку, то заканчивать запой он должен тоже водкой. Переход на другой вид напитка, например, на вино или пиво, может закончиться новым запоем.
Препарат "Алкобарьер"
Без личного желания пьяницы выведение из запоя невозможно. Выбирать способ выхода должен сам алкоголик, опираясь на свой личный опыт. Навязывать свою точку зрения ему бесполезно: это приведет к противоположной реакции.
Начинать выход из запоя нужно с утра. На фоне злоупотребления алкоголем кислотно-щелочной баланс биологических жидкостей организма алкоголика смешается в кислую сторону. Поэтому для восстановления рН ему рекомендуется употреблять ощелачивающие напитки: негазированную щелочную минеральную воду, сладкий сок, черный или зеленый чай с медом. Питье должно быть обильным: оно способствует разжижению крови и оказывает детоксикационное действие. Если человека с утра тошнит, ему можно предложить настой из мяты.
Рвоту в первые сутки после запоя купировать не стоит: так организм очищается от токсических продуктов распада алкоголя. Щелочные напитки после рвоты давать нельзя, потому что со рвотой из организма выводится кислота и происходит смещение рН в щелочную сторону. Поэтому после рвоты необходимо подкисленное питье (кислые соки, воду с лимоном). Если рвота становится неукротимой (более 10-12 раз в сутки), человеку требуется неотложная медицинская помощь.
В первый день больному показан постельный режим. В зависимости от его самочувствия вечером можно совершить недлительную прогулку в ближайший парк. При этом необходимо избегать публичных мест с большим количеством развлечений и заведений общественного питания.
Пища в первые сутки должна быть жидкой, но питательной. Лучшим вариантом будет куриный бульон с тостами. Со второго дня необходимо разнообразить рацион, но жирные блюда по-прежнему не рекомендуются. Питаться в обычном режиме после выхода из запоя следует не ранее седьмого-десятого дня.
Вечером первого дня полезно будет принять теплую (но не горячую!) ванну с морской солью, отварами лекарственных трав (ромашки, календулы, зверобоя, шалфея) или эфирными маслами (мяты, розмарина, эвкалипта). Вместо ванны можно перед сном принять теплый душ. Контрастный душ в первые дни после затяжной пьянки не рекомендован. Сосуды еще не начали адекватно реагировать на резкие изменения условий внешней среды, поэтому такой душ может вызвать резкий скачок артериального давления.
После запоя необходимо нормализовать сон человека. Следует строго соблюдать режим сна и бодрствования. Ложиться спать нужно в 9-10 часов вечера, а вставать - в 7-8 часов утра. Перед сном желательно выпить теплый чай с мелиссой, мятой или другими седативными травами. Любителям молочных продуктов чай можно заменить на теплое молоко с медом. Перед сном не рекомендован просмотр остросюжетных телепередач или фильмов. Если есть проблема с засыпанием, можно принимать средства на растительной основе (Персен, Новопассит, Нервотоник), которые обладают мягким седативным и снотворным эффектами.
Без лекарственных средств выйти из запоя в домашних условиях сложно. Медикаменты используют, чтобы облегчить самочувствие человека, снять признаки , улучшить работу внутренних органов, устранить дефицит витаминов и минералов.
Чтобы усилить детоксикационный эффект питьевых жидкостей, необходимо принимать активированный уголь (1 таблетка на 10 кг веса) или другие энтеросорбенты (Смекту, Энтеросгель). Для длительного приема подходит лекарственный препарат растительного происхождения Полифепан (1 г на 1 кг веса в день за 4-5 приемов).
Для облегчения физического состояния больного можно принимать симптоматические лекарственные средства: от головной боли - Аспирин, Цитрамон, Парацетамол, при учащенном сердцебиении - Атенолол, Конкор, при спастических болях в животе - Но-шпа, Папаверин.
Чтобы защитить печень от токсического воздействия метаболитов алкоголя, необходимо принять Эссенциале или другой гепатопротекторный препарат (Антраля, Глутаргина). Для облегчения работы поджелудочной железы необходимо пить ферментные препараты (Панкреатин, Мезим, Фестал).
Для улучшения мозгового кровообращения рекомендуется рассасывать Глицин (до 10 таблеток в день). Этот препарат улучшает настроение, восстанавливает мыслительную деятельность, а также защищает клетки головного мозга от токсического воздействия метаболитов алкоголя.
Нормализовать электролитный баланс в организме и убрать тремор в теле алкоголика помогает прием препаратов с макроэлементами - магнием и калием (Аспаркам, Панангин).
Под воздействием алкоголя активно разрушаются витамины группы В и аскорбиновая кислота. Чтобы восстановить их дефицит в организме пьяницы, необходимо принимать медикаментозные средства, содержащие эти витамины в ударных дозах. Передозировки бояться не стоит: эти витамины являются водорастворимыми и их избыток быстро выводится с мочой.
От приема витаминов группы В, особенно витаминов В1 (тиамина) и В6 (пиридоксина), улучшается работа головного мозга, а также ускоряется утилизация метаболитов этилового спирта. Аскорбиновая кислота принимает участие во многих обменных процессах в организме и обладает антиоксидантными свойствами, благодаря чему быстро улучшает самочувствие больного.
существует столько времени, сколько известен алкоголь. За многие века народная медицина накопила в своем арсенале множество разнообразных рецептов, которые помогают пьющему человеку выйти из запоя. Их готовят с помощью простых пищевых продуктов и лекарственных трав. Средства на их основе помогают вывести из запоя, облегчить состояние, восстановить силы организма и уменьшить тягу к спиртному.
С утра после запоя необходимо смешать 2 стакана кефира с половиной чайной ложки соли и 2 чайными ложками сахара. Вместо кефира можно взять домашнюю простоквашу. Все ингредиенты смешать и дать выпить человеку.
Две столовые ложки меда нужно добавить в стакан молока или зеленого чая, тщательно размешать и пить в течение дня по чайной ложке.
Варить 1,5 кг овса, залив тремя литрами воды, на медленном огне в течение получаса, слить отвар в термос, всыпать 100 г измельченных цветов календулы. Настаивать в термосе в течение 12 часов. Пить в теплом виде перед едой по одному стакану.
Для этого средства необходимо взять по 2 части мяты, зверобоя, тысячелистника, полыни и по одной части корня аира, дягиля, плодов можжевельника, травы полыни, измельчить, смешать. 10 столовых ложек сбора нужно залить 2 л кипятка, накрыть, укутать и настаивать до остывания. В течение суток необходимо выпить весь настой.
Выйти из запоя самостоятельно удается далеко не во всех случаях. Гарантированный вывод из затянувшейся пьянки могут осуществить только опытные наркологи, в том числе и с выездом на дом. В ряде случаев пациенту требуется неотложная . Без квалифицированной стационарной медицинской помощи не обойтись, если:
Эти состояния могут быть опасными для жизни, поэтому при их появлении необходимо немедленно обращаться к врачу.
Часто самостоятельный выход из запоя заканчивается неудачей: несколько дней или недель трезвого образа жизни заканчиваются срывом и уходом в очередной запой. На это пьяницу толкают нервозность, отсутствие взаимопонимания с близкими, плохое самочувствие. Это настоящая депрессия, с которой трудно справиться самостоятельно. На фоне посталкогольной депрессии у алкоголика могут возникать суицидальные мысли, поэтому родственникам нужно внимательно следить за изменениями в его поведении и настроении. Если человек, вышедший из запоя, в течение длительного периода находится в депрессивном состоянии, следует посетить специалиста (психолога или психотерапевта).
Для быстрого и надежного избавления от алкоголизма наши читатели советуют Препарат "Алкобарьер" . Это натуральное средство, которое блокирует тягу к спиртному, вызывая стойкое отвращение к алкоголю. Кроме того, Алкобарьер запускает восстановительные процессы в органах, которые начал разрушать спирт. Средство не имеет противопоказаний, эффективность и безопасность препарата доказана клиническими исследованиями в НИИ Наркологии.
Спустя пару недель после запоя с алкоголиком можно начинать вести беседы о лечении от алкоголизма. В настоящее время существует множество различных методик (психотерапевтических и медикаментозных), которые с успехом избавляют зависимых людей от пристрастия к алкоголю.
«… ухожу в запой периодически. Ломка после такая, что не пожелаешь и врагу. Посоветуйте что-нибудь для облегчения состояния…» (комментарий)
Алкоголизм - это болезнь, от которой страдают все: и пьющие люди и их окружение. Последствия сказываются на всех сферах: разлаживается сон, снижается здоровье, социальный статус, качество жизни. Причины, признаки, угроза здоровью, как выйти из запоя без врачебной помощи - в статье.
Чаще всего психологические:
неприятие себя как личности - осуждение, обиды на себя любимого, принижение своей личности, «я не достоин», «я не могу/не сумею», страх не справиться с возложенными или взятыми обязательствами, не оправдать доверие и т.д.
1.Длительное употребление спиртных напитков - больше одного дня.
2. Чтобы остановиться, нужны большие усилия или сторонняя помощь.
3. Ухудшение физического состояния имеет нарастающий характер.
4. Утром больной чувствует себя плохо и испытывает тревожность. С приемом очередной дозы алкоголя, симптомы проходят.
5. Количество выпиваемого алкоголя растет из-за формирующейся устойчивости к нему.
Запой свойственен для второй стадии болезни
, когда при отказе от спиртного, нарушается физическое и психическое равновесие организма, называемое абстинентным синдромом.У часто пьющего человека алкоголь становится частью его внутренней среды и участвует во всех биохимических процессах.
При непоступлении очередной дозы, организм начинает испытывать дефицит необходимого для внутренних функций вещества и «бьет тревогу», словно требуя пополнить запас спиртного.
Так появляется абстинентный синдром, который облегчается приемом алкоголя, но усугубляется его количеством, ведь больной уже зависим, и остановиться сам не может.
Последующее утро вновь сопровождается плохим самочувствием и желанием опохмелиться. Так возникает запой.
Признаки абстиненции :
1.Болит голова и другие части тела, ломота.
2. Дрожат руки, веки, язык.
3. Повышенная потливость и температура.
4. Учащенный пульс. Сердце с трудом перекачивает .
5. Сон не приносит отдыха, он поверхностный или вовсе отсутствует.
6. Тревожность, страх, раздражительность, агрессивность, паническое и депрессивное состояние.
Тяжелые случаи сопровождаются судорогами, нарушением или полной потерей сознания, белой горячкой (алкогольным делирием).
Галлюцинации могут появиться на второй день после отказа от алкоголя. Они имеют пугающие образы, дезориентируют человека в пространстве и могут повлечь самоубийство или несчастный случай.
Похмелье бывает истинным и ложным
Абстиненция - это истинное похмелье, его признаки описаны выше.
Ложное похмелье возникает в результате сильного отравления большим количеством спиртного у людей, выпивающих редко или еще не дошедших до II стадии алкоголизма.
Признаки ложного похмелья:
1.Плохое самочувствие, разбитость.
2. Прием спиртного на следующий день не приносит облегчения, а напротив усугубляет физический дискомфорт.
3. Настроение нормальное, тревога не большая или отсутствует вовсе.
4. Запой не случается.
Подведем итог:
1. Запой сопутствует только второй стадии заболевания алкоголизмом.
2. Силой воли не всегда получается остановиться, потому что алкоголь стал участником биохимических процессов.
Самое страшное последствие запоя - отравление тела свободными радикалами, которые усиленно продуцируются при потреблении спиртного. Активные радикалы главные виновники всех заболеваний и преждевременной старости.
Что такое свободные радикалы в организме: зло или польза, почему они приводят к окислению, старости, болезням; как себя защитить, откуда получить антиоксиданты, работают ли они (выводы ученых).
Страдают все органы и системы:
1.Печень борется с этанолом - основным токсином алкоголя, который приводит к жировой дистрофии и циррозу печени.
2. Сердце в авральном режиме перекачивает густую кровь и становится «дряблым мешочком», характерным для алкогольной кардиомиопатии.
3. Координация движений и чувствительность кожи нарушаются вследствие полинейропатии - гибели периферических нервных окончаний.
4. Головной мозг поражается энцефалопатией - снижаются способности умственные, внимания и памяти. Личность деградирует. Могут начаться галлюцинации.
Сонные галлюцинации, как проявляются, чем отличаются от сновидений, на какие заболевания указывают.
5. может длиться месяцы, после отказа от спиртного.
6. Разрушается психика. Летальный исход возможен из-за опаснейшего состояния - алкогольного делирия (белой горячки).
Каждый новый запой, и следующая выпитая доза может стать чертой, отделяющей здорового человека от безнадежно больного .
Факторы риска :
Противопоказаны :
1.Баня. У алкоголиков ослабленные сердца, с трудом качающие кровь. В бане происходит расширение сосудов и снижение артериального давления. Сердце может не справиться, что грозит потерей сознания и смертью.
2. Контрастный душ. По той же причине.
3. Долгие прогулки.
5. Компьютерные игры. Их воздействие сродни алкоголю или наркотикам - влечет зависимость.
Покой, спокойные и желательно жизнерадостные эмоции, много питья и правильное питание, сон. Никаких нагрузок и эмоциональных встрясок. Тело вошло в энергосберегающий режим и ему необходимо помочь восстановиться.
Хорошая книга или фильм, вызывающие положительные впечатления, отвлекают от назойливого желания похмелиться.
Мотивация
Нужно найти цель, ради которой захочется бросить пагубное пристрастие.
Варианты :
1.Экономия - посчитайте, сколько денег уходит на зелье, и представьте, сколько всего нужного, полезного или вкусного можно было бы купить на эту сумму.
2. Страх потерять здоровье - сильный мотиватор. Последствия возлияний смотрите выше.
3. Налаживание отношений с дорогими для вас людьми, они неизбежно портятся, если человек пьет.
4. Повышение социального статуса и благосостояния.
5. Ваш вариант.
Без мотивации справиться с запоями вряд ли получится .
Уединение
Оградите себя по возможности на несколько дней от общения с «друзьями по бутылке», а также людьми, могущими вас упрекнуть, пристыдить, обвинить. Лишние давления на психику ведут к срыву.
Резкий отказ от алкоголя, своего рода наркотика, вызывает «ломку». Особенно если запой длился неделю и больше. Организм и мозг требует новой дозы спиртного, воздействующего на мозг и вызывающего чувства эйфории и радости.
Поэтому постепенное (в течение 1-2 дней) уменьшение количества выпиваемого алкоголя как бы обманывает мозг: человек пьет столько же, но концентрация яда постепенно снижается.
Можно алкоголь разбавить водой или соком.
1.Купите бутылку качественного алкоголя и поставьте рядом рюмку вместимостью не больше 30 мл.
2. Жиры помогут преодолеть запой, смазывая желудочные стенки и улучшая выработку слизи: крепкий бульон, масло в бутербродах, сало и т.п.
3. Включите интересное кино, а лучше комедию. Как известно, смех - лучший лекарь, даже от смертельных недугов.
4. Выпивайте алкоголь по 30мл каждые полтора-два часа, заедайте жирами. Если аппетит отсутствует, ешьте через силу. Слизь, образуемая жирной пищей, поможет нейтрализовать и быстро вывести яды алкоголя из тела.
5. Первые три рюмки можно выпить с промежутком в минут 10, а последующие строго через 1.5-2 часа!
6. Суточная доза спиртного не должна превысить 0.5 л.
Алкоголь следует закончить пить за 4-ре часа до сна , это тот временнОй минимум, позволяющий организму нейтрализовать яды и войти в сон в более-менее благоприятном состоянии для полноценного сна и лучшего самочувствия утром.
Результат этой тактики: организм получает передышку от огромного наплыва токсинов и начинает восстанавливать и очищать себя сам. А значит, улучшается сон и общее состояние.
Доступный алкоголь не должен превышать 0.5л - в этом залог успешности данной тактики. Следует удалить из зоны доступности любое спиртное.
Вода, кефир, соки, квас - обильное питье необходимо для разжижения крови, облегчения работы сердца, нормализации водного баланса. Поставьте их на тумбочку у кровати, чтобы больной мог утолить жажду ночью или утром.
Отличное средство с похмелья - имбирь. Мощный антиоксидант эффективно борется с отравлением, выводит токсины, нейтрализует свободные радикалы, помогает организму быстрее восстановиться.
Имбирь: польза и вред, как употреблять при тех или иных состояниях, как выбрать, сохранить, отмерить, приготовить напитки
Отказаться следует в первые неделю-три от кофеина (чай, кофе, газировка, энергетики). Они возбуждают психику и могут спровоцировать запой, негативно воздействуют на сердечную мышцу, и без того изношенную у алкоголиков.
Завтрак
Сорбенты типа активированного угля, энтеросгеля, полисорба в союзе с водой помогут организму избавиться от ядов и продуктов их распада. Выходя из запоя, выпейте утром активированный уголь в расчете 1 таблетка на каждый кг веса.
Это облегчит функции печени, избавит от болезненности все тело в виде тремора рук, болей головы и других симптомов.
Заешьте уголь крепким говяжьим, бараньим или куриным бульоном из потрохов, лап, ушей и всего того, что используется для холодца.
Такой , так необходимыми для восстановления здоровья. Бульон ешьте со ржаным хлебом и зеленью. Клетчатка в них - хорошая метла для всякой гадости.
Поджарка в бульоне не используется, она раздражает печень и слизистую желудка, замедляет метаболизм и вывод токсинов.
Чаи (черный, зеленый) содержат дубящие кислоты (танины), хорошо нейтрализующие все яды. При ломке от запоя, они - отличные очистители организма. Только пить их не следует во время еды, танины мешают пищеварению.
Количество воды (соков, рассола) в день потребления алкоголя должно выпиваться в 4-ре раза превышающем объем выпитого спиртного.
Через 1.5-2 часа после угля активированного примите «Эссенциале» (способствует оздоровлению печени) или «Мезим» (приведет в норму обменные процессы, поддержит желудок).
На обед
будут кстати продукты, повышающие слизе образование: каши из риса очищенного, овсянки и пр., омлет или салат из овощей, бананы (богаты калием, нужным сердцу). Слизь и клетчатка в них выводит вредные продукты распада алкоголя.
Ломота, дрожание конечностей, головная боль устраняется парацетамолом, но-шпой и их аналогами. Прием - в сутки 2 раза.
Корвалол, валокордин и другие фенобарбитал-содержащие препараты принимать нельзя! Они влияют на мозг и отключают у ослабленных людей его контролирующие функции во время сна, что чревато инфарктами, инсультами, остановкой дыхания и смертью во сне.
О других медикаментах, опасных для жизни при ослабленном здоровье.
Курению табу! Терпите по-возможности. Никотин - психоактиватор, мешающий закрепить задуманное.
Нервное напряжение (тревожность, нервозность, депрессивность) снимают настоями и отварами из трав (валериана, мелисса, мята, пустырник).
Спиртовые настойки запрещены! Даже 5 мл хватит для срыва!
Хороший дают ванны с эфирными маслами. Адаптации организма поможет:
Не отказывайтесь от еды. Пища помогает метаболизму и освобождению тела от токсических веществ.
Особую пользу принесут продукты
с витамином С:
Шпинат, ламинария, неочищенный рис.
Теплое молоко с медом.
Яйца куриные сырые с солью. Взбить, смешать. Витамины B и C, Омега-3 в составе уменьшат тошноту, повысят настроение.
Витамины группы B укрепляют и возрождают нервные клетки, что очень важно для человека, выходящего из запоя.
Витамины B6 - в злаковых ростках, помидорах, моркови, орехах, капусте, картофеле, цитрусовых, клубнике, черешне и пр.
Витамины B12 – печень и мясо говядины, свинины, баранины, яйца, молочка, рыба и морепродукты.
Увлечение алкоголем постепенно становится привычкой, перерождаемой в серьезную, опасную болезнь.
Сразу после утреннего пробуждения алкоголик по привычке бросает взгляд на стол, где находится бутылка со спиртным. При отсутствии водки, вина старается доползти до шкафа, холодильника, где спрятана заначка, чтоб протолкнуть в себя сто грамм вещества, которое облегчит его тяжкое состояние!
Обещая выпить последнюю рюмку, большинство из пристрастившихся к спиртному знают, что обманывают себя.
Желательно, чтобы в момент прекращения запоя рядом с зависимым оказались здоровые родственники. Они помогут преодолеть трудности, не допустят к пьянице приятелей, спешащих с очередной дозой напитка для улучшения состояния.
Первый шаг, как выйти из длительного запоя дома — забота домашних.
К моменту, когда алкоголик захочет похмелиться, должен быть собран набор обязательных средств, облегчающих состояние.
Список невнушительный, часть продуктов найдется дома, остальные удастся без проблем приобрести в ближайшем магазине:
Жидкости придется давать много, чтобы из организма быстрее выводились токсины, снижалась в крови концентрация алкоголя.
Куриный бульон при выходе из запоя — очень хорошо помогает
Вовсе не обязательно сразу собирать указанные продукты, однако, чем шире предлагаемый рацион питья, тем больше шансов победить ужасное состояние.
Не удастся обойтись без препаратов, разрешенных использовать без рецепта.
В аптечке должны быть припасены:
Все медицинские препараты принимайте после консультации с врачем — не занимайтесь самолечением!
Выбирая лучшие методы, как выйти из запоя на дому самостоятельно, родственники должны создать оптимальные условия для больного.
Многих алкоголиков утром начинает тошнить после выпитого рассола, кефира, воды, поэтому у кровати необходимо поставить таз, ведро, чтобы не пришлось бегать постоянно в туалет.
При продолжительном потреблении спиртного, опасно резко прекратить пить. Больной может не справиться с ломкой, наступающей в организме.
Следствием резкой отмены иногда становится . Убирать спиртные напитки из «рациона» придется постепенно.
Обычно на уменьшение дозы уходит у зависимых с разной тяжестью алкоголизма от одних до 2-3 суток. После указанного периода запрещается возвращаться к любым напиткам, содержащих спирт.
В зависимости от индивидуальных особенностей организма зависимого родственники выбирают наиболее подходящую схему уменьшения дозы:
Выбрав любой из способов, придется строго его придерживаться, чтобы к концу установленного срока свести употребление выпивки к нулю.
В дни выхода из запоя при уменьшении дозы придется соблюдать ряд советов, предлагаемых опытными наркологами:
При уменьшении количества алкоголя состояние отличается нестабильностью. Наркологи запрещают посещать горячую баню, сауну, принимать контрастный душ, заниматься спортом, физической работой.
Действенные методы, как самому выйти из запоя дома, предлагает народная медицина.
Появились уникальные рецепты давно, когда не знали наркологов и . Приходилось останавливать пьянку самостоятельно. Многие способы желательно перенять от предков.
Для быстрого очищения желудка используется проверенный раствор . В литровой банке, заполненной доверху фильтрованной водой, растворить по чайной ложке соды и соли. Жидкость тщательно размешать, следя, чтобы компоненты не выпали в осадок.
Подготовленное средство дается зависимому. Он должен выпить его с утра. Если рвота не начинается, придется ложкой нажать на язык ближе к задней стенке горла. Из желудка выходят остатки пищи, растворенный в них спирт, токсины.
Вторым эффективным напитком при детоксикации является компот из лимона . Берутся 3 вымытых фрукта, вместе с кожицей плоды нарезают, отправляют в литр воды, которая должна закипеть. Потомить напиток под крышкой 15-20 минут, процедить, давать пить по стакану на протяжении дня.
В воду, даваемую периодически больному, добавляется 1-2 капли нашатыря. Помогает снять похмелье, положительно влияет на работу пищеварительного тракта.
В домашних условиях для облегчения состояния готовят разные травяные отвары.
Предлагается несколько вариантов освежающего напитка:
Идеальным средством для восстановления сил является теплое молоко с медом.
Пить разрешено в неограниченном количестве при отсутствии рвоты. Когда состояние улучшилось, можно попробовать предложить больному выпить сырое яйцо.
Стремясь победить запой самостоятельно, необходимо остановить употребление спиртного, восстановить психику, нормализовать работу органов.
Внимания, стараний родственников бывает недостаточно, порой требуются профессиональные знание.
При ухудшении состояния, появлении побочных эффектов от приема препаратов, незамедлительно требуется вызов подробно описана данная услуга.