Причины вздутия живота. Причины вздутия живота и газообразования, лечебная гимнастика и диета

Метеоризм – чрезмерное образование газа в организме. Возникающий часто метеоризм не несет опасность, но данная проблема вызывает массу дискомфорта.

Если имеется метеоризм и вздутие живота человек зачастую ощущает боль. Лишние газы появляются в кишечнике или желудке человека в результате избытка воздуха или неправильного переваривания пищи. Сегодня узнаете, почему начинает вздуваться и какие симптомы явления.

Метеоризм причины

Вздутие живота возникает не в результате чрезмерных газов, а при инфекции кишечника, тормозящей продвижение по кишке газов. Если есть вздутие живота, причины кроются в наличии опухоли, которая мешает передвижению газов, что и приводит к вздутию. Вызвать состояние может слабая нервная система и плохая стрессоустойчивость.

Причины метеоризма у женщин – стрессовые ситуации, необходимо бороться со стрессами, нормализуя работу нервной системы. Раздражение кишечника становится причиной, по которой могут возникать накопления газа.

Такое явление приводит к нарушениям ее двигательной функции. Такое явление сопровождается сложностями с дефекацией и частым выпуском газа.

Еще причиной вздутия бывает раздражение нервов, непосредственно кишки, что приводит к резкому снижению чувствительности. В таком случае перед опорожнением возникают болезненные ощущения. В некоторых случаях все проще и на вопрос, какие причины возникновения метеоризма, ответ бывает банальным: неправильное питание. Вздутие кишечника, причины заключаются в обычной непереносимости лактозы, о котором человек не подозревает, продолжая пить молоко.

При наличии такой аллергической реакции в организме не происходит расщепление фермента, в результате чего он доходит до кишечника в «сыром виде», что становится причиной разного рода проблем с ЖКТ. Именно ребенок подвержен такому явлению, при аллергической реакции появляется жидкий стул с кислым неприятным запахом. При наличии аллергии на лактозу, появляется отрыжка с тухлым запахом яиц, возникающий в результате чрезмерного количества водорода.

Непереносимость молока бывает приобретенной в результате заболеваний или хронической. В некоторых случаях такая проблема встречается у абсолютно здорового человека, у которого просто понижается число необходимых ферментов для расщепления молочного углевода. Если имеются подобные симптомы, то больную требуется дополнительное лечение и коррекция питания.

Повышенный метеоризм наблюдается у людей, употребляющих большое количество газированной воды либо при плохом пережевывании пищи. Метеоризм после еды возникает от капусты, гороха, остальных бобовых, при наличии малых нарушений в работе желудка и кишечника.

Говоря про постоянный метеоризм причины могут заключаться, если регулярно пить большими глотками, много разговаривать во время приема пищи. Также причиной вздутия живота могут оказаться проблемы в работе других органов, а именно дисбактериоза. Причины метеоризма у детей возникают в результате нарушения строения зубов, носа или неба.

Симптомы метеоризма

Симптомы метеоризма видны сразу же, наиболее ярким из них является вздутие живота, нарушение стула, отрыжка, дискомфорт в области кишечника и желудка. Так как даже сильный метеоризм нельзя считать заболеванием, а только следствием того или иного нарушения в работе ЖКТ, то необходимо обратиться к врачу за постановкой диагноза.

Особенно это необходимо людям старше 50 лет, так как регулярные вздутия живота способны стать причиной заболеваний, которые могут требовать продолжительного лечения.

Если известны причины и лечение заболевания, почему необходимо обязательно показываться врачу? В любом случае лучше перестраховаться, не пытаясь провести лечение в домашних условиях. Говоря про метеоризм у взрослых причины могут быть не серьезными, консультация с врачом позволит исключить разного рода патологии, которые в дальнейшем способны оказать негативное воздействие на здоровье. Только основываясь на информации о питании и ведении образа жизни, врач выбирает оптимальное лечение для каждого больного.

После чего врачу необходимо осмотреть и пальпировать живот, выявляя очаг накопления газов. В некоторых случаях используется перкуссия – постукивание по некоторым частям живота. В зависимости от услышанного звука можно выявить общее состояние больного. В некоторых ситуациях не обойтись без лабораторного исследования. Чтобы определить точные причины метеоризма кишечника у женщин назначается сдача анализа крови (биохимический и общий), при наличии подозрения на воспаление кишечника, нужно определить количество лейкоцитов, альбумина и гемоглобина.

Необходимо сдать анализ крови, позволяющий оценить общее состояние баланса кишечника, проверить организм на наличие гельминтов, а также определить насколько хорошо работает кишечник. При тяжелых, серьезных случаях назначается проверка УЗИ, рентгеном и эндоскопом. Такую диагностику назначают при подозрениях на острые кишечные заболевания – колит, онкологию, опухоли и гастрит. В данном случае потребуется серьезное лечение и проверка.

Лечение патологии

Определившись с тем, какие симптомы бывают необходимо переходить к лечению, существует много разнообразных препаратов, действие которых направлено на отхождение газов и восстановление нормальной работы кишечника. Иногда эффективной является нетрадиционная медицина, лечить патологию в домашних условиях возможно в том случае, когда нет ничего серьезного.

Не следует полагать, что чрезмерное образование газа представляет собой безобидное явление. В ряде ситуаций, чрезмерное образование газов становится причиной серьезных осложнений с организмом, которые смогут изменить здоровье человека в худшую сторону. Иногда метеоризм бывает причиной колик в животе, которые говорят о непроходимости кишечника и иных проблем со здоровьем.

Если у человека наблюдаются сильные болезненные ощущения в области живота, то необходимо срочно вызывать врача, а также приготовить чай из ромашки или мяты – то снизит болезненные проявления и позволит успокоиться. Если метеоризм проявляется исключительно во вздутии живота, то можно справиться с ним в домашних условиях, при боли также рекомендуется выпить Папаверин. Препарат выпускается в таблетках, рекомендуется пить 3-4 раза в сутки по 60 грамм.

В таких случаях также эффективна Но-шпа – принимать лекарство рекомендуется 2-3 раза в стуки, по две или одной таблетке. Препараты позволяют устранить болезненный симптом и справиться с лишним образованием газа. В некоторых случаях причиной метеоризма становится нарушение сокращения стенок кишечника, что становится причиной возникновения запоров. В такой ситуации нужно принимать Форлакс. Выпускается лекарство в виде порошка, рекомендуется принимать его для стимуляции кишечных мышц. В зависимости от состояния, дозировка для взрослых составляет один или два пакетика в сутки. Порошок нужно развести в стакане воды, размешав его ложкой.

Похожим по своим свойствам является препарат Дюфалак, только он продается не в форме порошка, а в виде желтоватой жидкости, напоминающей сироп. Ежедневная доза для взрослых составляет от 15 до 45 мг, спустя два-три дня лечения можно снизить дозу. Лекарство рекомендуется принимать во время еды. Если имеют место быть инфекционные процессы, то рекомендуется начать прием антибактериальных препаратов. Чаще всего в таком случае назначают Рифаксимин, принимать его взрослым рекомендуется через каждые 8 часов по три таблетки. К подобным антибиотикам относится препарат Фуразолидон. Его рекомендуется принимать три-четыре раза в день, по две-три таблетки.

Желательно принимать любые антибактериальные препараты не больше одной недели, на сытый желудок. Особенно данное правило актуально для людей старше 50 лет. Необходимо понимать, что такие препараты являются крайне сильными по собственным свойствам, принимать их следует исключительно по рекомендации доктора, а после окончания терапии следует провести курс лечения пробиотиками, благодаря которым удастся восстановить нормальную микрофлору кишечника.

Если в области желудка или кишечника были выявлены образования, то справиться с ними сможет только оперативное вмешательство. Лечение в домашних условиях может стать опасным для жизни.

Профилактика и народная медицина

Когда человеку необходимо избавиться от метеоризма, ему сразу предлагается множество лекарств и препаратов. Однако также имеются средства народной медицины, при помощи которых проводится результативное лечение прямо в условиях дома.

Ранее уже упоминалось, что мятный чай позволяет уменьшить болезненные ощущения в области живота. Можно сделать отвар из мяты, с помощью которого вывести газы и нормализовать всасывание пищи.

Для его приготовления потребуется залить две чайные ложки свежих листьев мяты кипятком, накрыть крышкой, подождать 30 минут, после чего процедить. Приготовленный настой рекомендуется пить на протяжении дня. Избавиться от вздутия живота и большого количества газов помогает имбирный час. Такое средство также оказывает хорошее воздействие на повышение иммунитета.

Для его приготовления вам понадобиться залить ложку чайную имбиря, измельченного в порошок, накрыть крышкой и дать настояться 30 минут. Пить такой чай лучше утром, за тридцать минут до завтрака. При необходимости, к имбирю можно добавить корицу и мяту, по ложке чайной каждого из компонентов. Использование дополнительных компонентов позволит усилить эффективность чая, позволяя быстро ощутить облегчение.

Если у больного наблюдается постоянное вздутие живота, то можно продлить диету, при этом из нее нужно убрать яйца (в некоторых случаях можно только сырые) и редьку. Если соблюдать лечение правильно, соблюдая при этом диету, то вы навсегда избавитесь от таких проблем, как вздутие живота и метеоризм.

Вздутие появляется в силу влияния разных факторов. Основные причины вздутия живота и газообразования у женщин связаны приближением менструации или беременности. Что делать? Как решить проблему, устранить ее последствия и защитить организм от раздувания животика?

Нервозность, вздутие живота перед месячными, боль в пояснице появляются при гормональных изменениях.

Такое состояние характерно перед месячными, когда из организма выводится яйцеклетка и наступает период овуляции.

Причины

Избавиться от неприятных ощущений можно, но для этого нужно выяснить причины, по которым возникает вздутие перед месячными. Причин несколько:

Задержка воды. Когда меняется гормональный баланс перед наступлением менструации, тело накапливает жидкость, что увеличивает приток крови к малому тазу, снижает отечность, добавляет женщине килограммы и провоцирует появление животика. Эти проблемы уйдут, как только месячные закончатся. Переедание. Дисбаланс гормонов задерживает жидкость, негативно влияет на работу ЖКТ и аппетит. В итоге у женщин наблюдается сильный голод, в кишечнике скапливаются газы, что вызывает вздутие и увеличивает вес. Необходимо улучшить и активизировать мочеиспускание и выведение кала. Повышение уровня прогестерона. В этом виноваты гормоны, которые увеличивают концентрацию прогестерона, который разрыхляет слизистую матки, расслабляет мышцы. От этого матка увеличивается, что создает эффект «вздутого» живота. Беременность. Талия увеличивается. Это вызвано ростом эмбриона в матке.

При каких болезнях возможно это состояние?

Кроме обычных причин, обусловленных физиологией, причиной вздутия может быть патология (миома матки). Вздутие уходит не сразу после того, как месячные закончились. А менструация сопровождается болевыми ощущениями и неприятными симптомами.

Вздутие - один из симптомов ПМС. Поэтому избавиться от него можно с помощью гормональных средств. Их назначает гинеколог.

Также важно пройти обследование, сделать УЗИ малого таза, чтобы исключить патологии репродуктивной системы.

Живот распирает, возникает боль, а мочеиспускание происходит редко? Если подобное повторяется несколько раз, метеоризм может свидетельствовать о серьезных болезнях ЖКТ:

цирроз печени; энтероколит; заболевания кишечника; трудности с проходимостью кишечника; нарушения в работе поджелудочной железы.

Диагностика, признаки и симптомы

Если причиной вздутия является повышенное газообразование, то у этой проблемы есть несколько видов. Точный диагноз поставит врач, но важно знать, каковы особенности каждого типа недуга:

Алиментарный - нарушение рациона, употребление вредной пищи и продуктов, способствующих газообразованию; Дисбактериоз - нарушения в работе ЖКТ, когда ферментов вырабатывается мало (бывает при долгом лечении разными лекарствами); Динамический - проблемы с мускулатурой кишечника (пищевое отравление, токсичные вещества); Механический - трудности при прохождении газов (опухоли в кишечнике); Психогенный - нервные потрясения, стрессы; Циркуляторный - нарушение кровообращения в стенках кишечника (часто возникает на фоне цирроза печени).

Симптомами являются:

ощущение, будто животик переполнен; вздутие; урчание; повышенное газообразование; отрыжка; тошнота; диарея, запор; боли в животе.

Кроме УЗИ органов малого таза, также нужно сдать анализы:

Чтобы защитить себя от вздутия, ведите активный и здоровый образ жизни:

занимайтесь спортом; больше двигайтесь; кушайте полезную свежую еду; пейте воду и побольше (это улучшит мочеиспускание); проанализируйте свое меню и откорректируйте; высыпайтесь, отдыхайте полноценно.

При беременности повышенное газообразование и вздутие живота наблюдается часто. Причина проста: малыш давит на кишечник, наблюдаются гормональные изменения, женщина чаще испытывает стресс, нервное напряжение.

При месячных вздутие появляется по многим причинам: задержка жидкости в организме, запоры. Живот раздувается, поэтому необходимо пересмотреть меню:

Табу на соль. Уменьшите количество соли, которое вы кушаете. Соль вызывает вздутие и ухудшает самочувствие. Конечно, умеренный прием соли полезен. Но, если ее объемы больше запланированных, в организме происходит задержка воды, что увеличивает нагрузку на сосуды и сердце. Прочь, фастфуд! Откажитесь от еды быстрого приготовления. В ней, кроме натрия, содержится море вредных компонентов, которые ухудшают самочувствие. Прощай, сахар! Он тоже вреден. Сахар задерживает соль, повышая уровень глюкозы в организме. Чай и кофе - диуретики. В них есть кофеин, который способствует вздутию. Особенно важно снизить употребление черного чая, он в этой ситуации наиболее вредный. А кофе содержит много кислоты, что способствует развитию гастрита. Воспаления в ЖКТ повышает вероятность появления вздутия. Алкоголь забыт! Он способствует образованию газов. Поэтому перед и, тем более, во время месячных, проблема может обостриться. Откажитесь от алкогольных напитков. Хотя бы за две недели перед менструацией.

Проанализируйте, что вы употребляете перед месячными. Заведите дневник питания и пишите туда все, что кушаете. От мелких перекусов до основных блюд. Пишите все, даже то, сколько сахара вы положили в кофе. Также необходимо:

Уменьшить порции употребляемой пищи. Если все равно хочется кушать, просто разделите прием еды на 5-6 раз за сутки. Большие порции пищи будут способствовать вздутию живота. Это поможет вам нормализовать уровень сахара; Кушать клетчатку. Она помогает при метеоризме. Каждый день нужно кушать минимум 25 грамм клетчатки во время месячных. В некоторых продуктах содержится много клетчатки: кушайте больше разных видов капусты, употребляйте грибы, ягоды, бобовые, зелень, отруби. Но помните об умеренности. Если раньше вы кушали очень мало клетчатки, постепенно увеличивайте ее количество в своем рационе; Отказаться от употребления молочных продуктов в большом количестве. У многих людей они вызывают газообразование. Поэтому сократите их прием.

Чтобы избавиться от метеоризма, добавьте в свое меню:

морепродукты; рыба; свежие фрукты, овощи; каши, крупы; диетическое мясо; творог; простоквашу.

Мятный чай защитит от раздувания, избавит от боли, стресса. Мятой пользуются уже давно, поэтому это природное средство считается прекрасным вариантом, который поможет избавить от ненужной боли в области живота. Улучшает мочеиспускание, выводит лишнюю жидкость.

Средства от газообразования

Чтобы выбрать правильное лекарство, важно обнаружить причину метеоризма. Когда источником проблемы является кишечная инфекция, дисбактериоз, недостаток ферментов, проблемы с моторикой и прочие патологии, необходимо принимать антибиотики широкой направленности.

Если причиной является дисбактериоз, нужен курс приема бактериофагов, лакто-, бифидобактерий.

Если наблюдается ферментная недостаточность, проблему можно вылечить ферментами (креон, панкреатин, мотилиум, мезим). Когда вздутие вызвано опухолью в кишечнике, нужна операция.

Наиболее популярными медицинскими лекарствами являются: мотилиум, уголь белый, фосфалюгель, эспумизан, боботик.

Мотилиум

Лекарство выпускают в форме таблеток, суспензии. Благодаря приему препарата улучшается перистальтика. Газы выходят естественным путем. В итоге исчезает ощущение «шара» в животе, уходит дискомфорт. Повышает давление сфинктера в пищеводе, нормализует пищеварительный процесс.

Нельзя употреблять при:

желудочно-кишечном кровотечении; перфорации ЖКТ, непроходимости механической этиологии; пролактиноме; повышенной чувствительности к каким-то компонентам лекарства; употреблении кетоконазола.

Белый уголь

Этот препарат является абсорбентом. Всасывается токсины из слизистой и воздух. В итоге, после употребления таблеток, уходит урчание, распирание в животе, боль при газах, тошнота и отрыжка.

Не следует употреблять препарат при:

индивидуальной непереносимости; беременности, во время лактации; кровотечениях в ЖКТ; непроходимость; язвах в желудке, кишке (особенно в стадии обострения).

Цена: от $0,1 до $3.

Эспумизан

Разрушает воздух в ЖКТ и блокирует образование новых газов. Уходит урчание, вздутие, тошнота, дискомфорт. Противопоказаний нет (кроме индивидуальной чувствительности к компонентам лекарства). Можно употреблять при беременности и кормлении грудью.

Цена: $5-6,5.

Боботик

Подходит малышам, беременным, кормящим. Препарат разрушает газы, улучшает перистальтику, поэтому не наблюдается повторное вздутие. Газы выходят естественным путем.

Противопоказания: полная кишечная непроходимость, индивидуальная сенситивность. Беременным и кормящим можно употреблять при назначении врача.

Стоимость: $ 5,5-6

Фосфалюгель

Гель принимать внутрь, запивают водой. Подходит детям от 6 лет. употреблять лекарство можно 2 раза в день, утром натощак или перед сном. Избавляет от газов, выводит токсины, улучшает самочувствие при гастрите. Противопоказаниями являются:

почечная недостаточность; индивидуальная непереносимость; гипофосфатемия; аллергия; болезнь Альцгеймера.

Также необходимо осторожно принимать препарат при беременности, лактации, циррозе печени, сердечной недостаточности, после 65 лет, при проблемах с почками.

Народные рецепты

Существует много лекарств, которые могут улучшить состояние. Кроме аптечных препаратов, существуют народные средства против вздутия. К ним относятся приемы трав и некоторых продуктов.

Природность и естественность этих методов сильно снижает риск возникновения побочных эффектов.

Вам помогут:

чеснок; укроп; тмин; одуванчик; картофель.

Из этих продуктов можно сделать несколько народных лекарств.

Укроп

1 кубик сахара; 5 капель масла укропа (или аниса).

На кубик капнуть масло и употребить.

Чеснок

Измельчите сушеный чеснок в кашицу. Также можно добавить к нему листья чеснока. Скушать нужно 1 ч.л. корнеплода (или 2 ч.л. с добавлением зелени).

Картофель

Сок картофеля нужно пить утром, натощак. Когда сок употреблен, вам нужно лежать в постели около 15 минут. Курс приема состоит из 10 дней. После этого нужен перерыв на 1,5 недели. Затем можно повторить курс.

Тмин

Залейте свежий тмин горячей водой и оставьте на 3 часа или больше. Употребляйте настой 5-6 раз в сутки.

Одуванчик

Измельчите корень лекарственного одуванчика. Добавьте 2-3 чайным ложкам корня холодную воду. Оставьте на 10 часов. Употребляйте перед едой по 50 мл.

Профилактические действия

У многих женщин возникает вздутие живота во время менструации. Это вызывает неприятные ощущения и иногда боль.

Специалисты пока не пришли к единому выводу о том, опасно ли это для здоровья. Ведь после того, как месячные прошли, метеоризм уходит.

Если живот вздулся, а месячные не наступили, необходимо срочно обратиться к гинекологу. Ведь такое положение дел может стать причиной выкидыша (т.к. матка в тонусе).

Чтобы избавиться от дискомфорта, необходимо:

отказаться от углеводной еды минимум за 10 дней до начала месячных; снизить употребление сладостей, мучного; поменьше кушать консервированной пищи; кушать больше белковых продуктов, которые содержат много цинка; если при вздутии возникают газы, пейте чай из ромашки или активированный уголь; улучшить мочеиспускание.

Для избавления от отеков употребляйте отвары из брусники и клюквы, активизируют мочеиспускание.

Следите за своим здоровьем, прислушивайтесь к тому, что сообщает ваш организм. Тогда вы сможете легко сохранить хорошее самочувствие на многие годы. А вздутие вас не побеспокоит вновь.

Непременно посмотрите полезное видео на эту тему

Вам все еще кажется, что вылечить желудок и кишечник тяжело?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки - победа в борьбе с заболеваниями желудочно-кишечного тракта пока не на вашей стороне…

И вы уже думали о хирургическом вмешательстве? Оно и понятно, ведь желудок - очень важный орган, а его правильное функционирование- залог здоровья и хорошего самочувствия. Частые боли в животе, изжога, вздутие, отрыжка, тошнота, нарушение стула… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Вот история Галины Савиной, о том как она избавилась от всех эти неприятных симптомов… Читать статью >>>

Многие сталкивались с неприятным явлением, когда пучит живот, в кишечнике образуется масса газов, появляется метеоризм. Нередко дискомфортное состояние случается после праздничных застолий или употребления определенных продуктов. Если здоровье в порядке, причина вздутия живота объясняется просто: в процессе переваривания плохо сочетаемых продуктов образовались газы, и теперь они просятся наружу. В более сложных случаях вздутие и другие симптомы могут сигнализировать о том или ином заболевании.

Распространенные причины вздутия живота

Ниже перечислены распространенные причины, отчего вздувается живот у практически здоровых людей:

Образование в значительном количестве газов вызывается употреблением плохо сочетаемых продуктов.Брожение и урчание в пищеварительной системе провоцирует неумеренное употребление газированных напитков. При их приеме в небольших количествах газы естественным образом удаляются.Привычка устранять изжогу содой. Как известно, сода и кислота желудочного сока – антагонисты. Если смешать небольшое количество соды с уксусом, произойдет химическая реакция с выделением углекислого газа. При употреблении соды образующиеся газы распирают живот изнутри.Быстрое нетерпеливое поедание пищи, отчего в желудке оказывается воздух. От него затруднительно или невозможно избавиться через отрыжку.Нередко причина, отчего живот вздувается после еды, связана с привычкой переедать.Злоупотребление жирной пищей, требующей значительного времени на переваривание. Жиры создают ощущение переполненности и тяжести в желудке, провоцируют вздутие.

Живот вздувается при запоре и метеоризме

Как известно, при запоре опорожнение кишечника происходит довольно редко, с интервалом порядка 48 часов или дольше, до недели. Каловые массы очень плотные, отчего процесс дефекации сопровождается дискомфортом, болезненными ощущениями.

Кажется, что опорожнение выполняется не до конца, желудок и кишечник постоянно наполнены содержимым, что вызывает вздутие живота. Могут появляться боли вдоль толстой кишки. Кожа приобретает нездоровый землисто-серый оттенок, на лице или спине появляется сыпь.

Основной причиной запора считается неправильное питание, чрезмерные нервные и психические нагрузки, алкоголь.

В случае метеоризма живот и кишечник вздуваются из-за образования в значительном количестве газов. Появляются болезненные ощущения, вызванные движением газов вдоль кишечника.

Метеоризм довольно распространен у маленьких детей. В данном случае живот напряжен, поведение беспокойное. Лечение выполняется активированным углем из расчета 1 таблетка на 10 кг веса до 3 раз в день.

Запоры и метеоризм часты во время беременности. Чтобы не случилось вздутия живота, стоит ограничить или исключить бобовые, горох, капусту, черный хлеб, а также виноград, сливы, соки из них.

Вздутие кишечника при изменении рациона питания

При резком изменении привычного рациона (к примеру, в случае полного отказа от мяса) организм не в состоянии быстро перестроиться и потому реагирует вздутием, распиранием в животе и кишечнике, запорами, жидким стулом, другими признаками. По данной причине изменение в питании нужно проводить с известной постепенностью.

Другой возможной причиной, отчего вздувается живот, считается пищевая аллергия, обусловленная поступлением продуктов-аллергенов. Это могут быть цитрусовые (мандарин, апельсин, лимон), персики, клубника, сладкое, куриные яйца, мед и его производные, пряности, даже мясо или рыба.

Как правило, аллергическая реакция проявляется изменением кожных покровов, высыпаниями, экземами. Нередко случаются расстройства органов пищеварительной системы. Начинает болеть живот, образуются газы, вздувается кишечник, появляется отрыжка, рвота. Может случиться понос или запор, а также кишечный дисбактериоз.

Лечение пищевой аллергии необходимо проводить под наблюдением врача. Неверное самолечение может вызвать серьезное усугубление болезни, опасное для жизни. Необходимо исключить из рациона питания продукты-аллергены. Для их выявления требуется сдать кровь на анализ, провести кожные пробы.

Если в силу различных причин в пищеварительной системе скопилось значительное количество вредных веществ, защитным силам организма приходится тратить массу усилий, чтобы нейтрализовать их негативное воздействие. Результатом становится быстрое наступление усталости, раздражительность, частые недомогания и простуды, слабое противодействие инфекциям.

Появляется дурной запах изо рта, вздутие живота. Его причиной становится образование в кишечнике газов, задержка каловых масс.

Внутри здоровых людей может обитать порядка 15 видов простейших микроорганизмов, из них порядка 7 видов находятся в кишечнике. К примеру, лямблии, трихомонады, балантидии, криптоспоридии. Заражение происходит через пищу, воду, бытовым путем.

При попадании в организм лямблий, повреждающих слизистую оболочку желчного пузыря, проявляются симптомы лямблиоза: пучение и вздутие живота, тошнит, стул становится жидким или случается запор, болит вверху живота и в пупочной области.

Если не обращать внимания на данные симптомы, могут развиться такие заболевания, как дискинезия желчного пузыря (нарушение моторики), холецистит (воспаление желчного пузыря).

В случае дискинезии желчевыводящих путей, хронического холецистита, хронических гепатитов причиной вздутия живота считается нарушение оттока желчи из желчного пузыря. Болит в правом подреберье, ощущается раздражительность. Жирная пища вызывает жидкий стул.

Причиной вздутия живота при амебной дизентерии является поражение слизистой толстой кишки, сопровождающееся выделением значительного количества слизи, гноя. Нарушаются процессы переваривания, всасывания питательных веществ, удаления из кишечника отходов.

Как правило, пучит, часто хочется в туалет, стул жидкий. Тошнит, рвет, знобит, ощущается слабость. Живот вздувается и болит.

В случае ротавирусной инфекции («кишечного гриппа») поражается желудочно-кишечный тракт. В начальном периоде нарушения в кишечнике проявляются урчанием и вздутием живота, болью. Оказываясь в двенадцатиперстной и вверху тонкой кишки, ротавирус повреждает слизистую, отчего нарушается выработка ферментов кишечного пищеварения и, как следствие, всасывание питательных веществ. Поднимается температура, рвет, случается диарея, вызывающая значительное обезвоживание организма.

В результате длительного лечения медикаментозными препаратами снижается барьерная функция кишечника, случается дисбактериоз:

Если в кишечнике преобладают стафилококки, поднимается температура, знобит, болит и вздувается живот, особенно по ходу толстого кишечника. Стул частый и жидкий, со слизью, кровью и гноем.Если дисбактериоз обусловлен грибами Candida и Aspergilla, болит в области пупка, ощущается тяжесть и вздутие живота. Стул также жидкий, кровавый и пенистый, с выделением пленочек и комочков. Аппетит отсутствует, язык малиновый, нередко случается стоматит.Дисбактериоз кишечника, обусловленный одной из патогенных разновидностей Aspergilla, нередко развивается при гастритах с повышенной кислотностью, а также после длительного приема антибиотиков, в особенности тетрациклина. Симптомы проявляются тошнотой, высыпаниями на слизистой, во рту ощущается привкус плесени.
Данная разновидность дисбактериоза отличается значительной интоксикацией, поскольку Aspergilla синтезирует ферменты, отчего в организме образуются масса вредных веществ. Из-за интоксикации после еды наблюдается состояние, сходное с опьянением.

После устранения дисбактериоза в организме ощущается дефицит витаминов, особенно группы В:

нарушается сон (дефицит В1);случается стоматит, выпадение волос, изменение ногтей (дефицит В2);нарушается функция кроветворения, в сложных случаях повреждается оболочка вокруг нервных волокон центральной или периферической нервной системы, отчего немеют конечности, нарушается согласованность движений различных мышц (дефицит B12);нарушается всасывание жирорастворимых витаминов.

Вздутие живота при гастрите и геморрое

В случае острой формы гастрита, воспаления слизистой оболочки желудка, ощущается переполненность в желудке, вздутие живота, наблюдается жидкий стул или запор.

Хроническая форма, подразделяющаяся на гастрит с повышенной и пониженной кислотностью, сопровождается болями в животе, нарушениями выработки желудочного сока. Появлению и развитию заболевания способствует курение.

В случае повышенной кислотности отрыжка кислая, тошнит, мучает изжога.Пониженная кислотность характеризуется тошнотой, рвотой, быстрым насыщением, метеоризмом. Кожа становится сухой, ногти ломкими, редеют волосы.

Причиной вздутия живота может оказаться геморрой. Данное заболевание обусловлено патологическим расширением и извитостью геморроидальных вен прямой кишки. Патология развивается при застойных явлениях крови в малом тазе в случае запоров, сидячего образа жизни, во время беременности и физическом напряжении.

Различают выступающий и скрытый геморрой:

При выступающем геморрое болит и кружится голова, немеют конечности, напрягается и вздувается живот, жжет в заднем проходе, стул жидкий, чередующийся с запорами.Скрытый геморрой проявляется обмороками, удушьем, учащением сердцебиения, болями в крестце.

Образовавшиеся шишки удаляются хирургически или средствами народной медицины.

Для профилактики заболевания полезно достаточно двигаться, предпочитать твердые сиденья. Не стоит употреблять специи, острое, алкоголь.

Причины вздутия живота при нарушениях переваривания пищи

В случае желудочной диспепсии, затрудненного пищеварения, после еды в животе ощущается тяжесть, неприятный привкус и дурной запах изо рта. По утрам тошнит и отрыгивается. Живот урчит и вздувается в верхней части. Причиной обострения данной разновидности диспепсии считаются определенные продукты, вызывающие активизацию перечисленных симптомов.

Кишечная диспепсия связана с недостаточной секреторной деятельностью желудка, поджелудочной железы, нехваткой выделения желчи. Она вызывается неправильным питанием, приемом значительных объемов пищи преимущественно белковой или углеводной природы, кишечной инфекцией, дисбактериозом. Ощущается переливание и урчание в кишечнике, живот вздувается, наблюдается метеоризм и жидкий стул.

В случае кишечной диспепсии пища расщепляется не полностью. Бактерии, оказавшиеся в тонком кишечнике, начинает участвовать в ферментном расщеплении. В результате образуются вредные ввещества, вызывающие интоксикацию. Слизистая кишечника раздражается, активизируется перистальтика.

Вздутие живота при заболеваниях кишечника

В случае заболеваний тонкого кишечника живот болит возле пупка или в среднем отделе. Образовавшиеся в кишечнике газы распирают изнутри. Нередко их появление связано с приемом определенной пищи.

Газы образуются через 2-3 часа после еды, когда пища оказалась в кишечнике. Болезненные ощущения сопровождаются вздутием живота, переливаниями в нижних отделах, а также метеоризмом.

При остром энтерите не бывает запоров, стул жидкий. В тяжелой форме пища практически не всасывается, отчего пациент теряет в весе, выпадают волосы. Наблюдается раздражительность, часто меняется настроение. Болит и вздувается живот.

В хронической форме заболевания симптомы усиливаются после употребления коровьего молока.

В случае колитов, воспалительных заболеваний, в толстой кишке нарушается удаление воды из каловых масс, отчего стул становится жидким. Кроме того, воспаленный участок кишки может расшириться или, наоборот, сжаться в результате спазма. Прохождение каловых масс затрудняется, появляются боли, вздутие живота и запор.

При кишечной дискинезии нарушается двигательная функция кишечника, как правило, случается спазм. Нижняя часть живота вздувается и болит, слышно урчание и переливание. Причиной приступа может стать тугой пояс, неправильная осанка, обильная еда, чрезмерное возбуждение. Преобладают запоры, дефекация сопровождается ощущением неполного опорожнения кишечника.

Мезентериальной ишемией, нарушением кровотока в кишечнике, как правило, страдают пожилые. Заболевание характеризуется сужением или закупоркой мезентериальных артерий тонкого или толстого кишечника, что нередко случается при мерцательной аритмии.

Суженные атеросклеротическими образованиями артерии вызывают сильную боль при перистальтике кишечника. Болит в середине и верхней части брюшной полости. Болезненные ощущения возникают после еды и продолжаются в течение 1-1,5 часов. Нередко тошнит, вздувается живот, случается жидкий стул или, наоборот, запор.

В острой форме необходима экстренная госпитализация.

Глютеновая болезнь характеризуется наследственной неспособностью кишечника переваривать клейковину, отчего в тонком кишечнике скапливается масса вредных веществ, нарушая пищеварительную деятельность и обменные процессы. Организм обезвожен, может наблюдаться анемия, кариес.

Причиной вздутия живота, жидкого стула становится употребление макаронных, мучных, кондитерских изделий, овсяной или манной каши, колбас. Стоит придерживаться диеты из овощей, фруктов, молочных продуктов, яиц, риса, вареного мяса или рыбы, кукурузы, меда, кофе, чая.

Народные средства от вздутия живота при запоре и метеоризме

При запоре полезно есть рассыпчатые каши: гречневую, пшенную, перловую. Стоит отказаться от крепкого чая, кофе, шоколада, густых каш, белого хлеба, макарон.

Полезно включить в рацион свежие овощи и фрукты, богатые клетчаткой, за исключением оказывающих вяжущее действие: черники, брусники, граната, айвы.

В случае сильного запора через день питаться салатом из тертой капусты и яблока, заправленного капустным соком. Съедать можно сколько угодно.
Противопоказанием лечения капустой считается наличие в растении гликозидов горчичного масла, они могут вызвать образование зоба. Капусту следует исключить из рациона в случае панкреатита. Ей не лечатся при энтеритах и колитах, обострении гастрита, повышенной перистальтике, спазмах желудка, кишечника, желчных путей.От запора и вздутия живота помогает сок сырой тыквы, употребляемый по 2-3 стакана в течение дня.Справиться с запором удается стаканом молока с 1с.л. меда, принимаемых на ночь.Слабит сок алое, смешанный с медом в соотношении 3 к 1. Принимать по 1ч.л. натощак и перед сном.
Не стоит лечиться алоэ при заболеваниях почек, печени, а также желчного пузыря, если происходит застой желчи. Алоэ противопоказано при геморрое, беременности, поскольку вызывает прилив крови в органы малого таза.Для лечения запоров полезны апельсины.
Апельсины противопоказаны при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрите с повышенной кислотностью, обострении воспалительных заболеваний кишечника, в случае аллергии.

Укропом лечат различные желудочно-кишечные заболевания, снимают спазмы желудка и кишечника, устраняют брожение и гниение, образование газов. Растение стимулирует аппетит, устраняет вздутие живота, изгоняет гельминтов, слабит.

Таким образом, укроп помогает справиться с метеоризмом, вздутием живота, улучшить пищеварение:

Заварить 1с.л. семян укропа стаканом кипятка, настоять 1 час. Принять равными порциями в течение дня.Измельченный укроп, используемый в качестве приправы к пище, устраняет повышенное газообразование.Растереть 1с.л. семян укропа в кашицу, заварить стаканом кипятка, настоять в термосе 40 минут, процедить.

Следует знать, что семена укропа вызывают расширение кровеносных сосудов, отчего снижается давление. Поэтому не стоит лечиться данным способом при гипотонии.

При вздутии живота и метеоризме помогает настой, приготовленный из смеси цветков ромашки аптечной (2 части), а также листьев мяты перечной, корневищ валерианы лекарственной, цветков календулы лекарственной, взятых по 1 части.

Заварить 1с.л. смеси стаканом кипятка, настоять ночь в термосе. Выпить стакан настоя в течение дня, принимая народное средство через час после еды.

Не стоит принимать валериану лекарственную при повышенном кровяном давлении, в данном случае она нарушает сон. Препараты из валерианы увеличивают свертываемость крови, что особенно нежелательно в пожилом возрасте.

Народные рецепты при вздутии живота

Мать-и-мачеха защищает стенки кишечника, уменьшает воспаление, устраняет повышенное газообразование, вздутие живота.

Заварить 2с.л. листьев мать-и-мачехи стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить.
Принимать по 1.с.л. за полчаса до еды.Заварить 1с.л. высушенных листьев подорожника стаканом кипятка, настоять 4 часа, процедить, добавить 1с.л. меда. Хранить состав в темном прохладном месте не более двух суток.
Принимать по 1с.л. непосредственно после еды.Заварить 1с.л. высушенных плодов черемухи стаканом кипятка, потомить на медленном огне 15 минут. Через 30 минут добавить 30 капель 20% настойки прополиса.
Принимать по 100мл за полчаса до еды.

Средство от лямблиоза:

вымыть и очистить по 12-15г хрена и чеснока, пропустить через мясорубку. Залить стаканом водки, настаивать 10 дней, каждый день встряхивая, процедить. Принимать по 1с.л. за полчаса до еды, запивая водой.

Рецепты при холецестите:

Тщательно перемешать в равных частях морковный и свекольный соки, коньяк, мед. Хранить в темном прохладном месте.
Принимать по полстакана за полчаса до едыЗаварить 1с.л. листьев подорожника стаканом кипятка, настоять 10-15 минут, процедить.
Выпить в течение часа мелкими глотками.

Эффективно лечить причины вздутия живота, язву желудка и двенадцатиперстной кишки капустным соком или салатом из листьев.

Свежий сок принимают по 1-2с.л. за полчаса до еды, постепенно доведя объем до 1/2 стакана.Оптимальная разовая порция салата из свежей капусты составляет 100г. Листья необходимо тщательно пережевывать. При переедании случается изжога, вздутие живота.

Регулярное курсовое лечение капустным соком продолжительностью месяц помогает избавиться от отрыжки, воспалений в тонком и толстом кишечнике.

Зверобой оказывает вяжущее и противовоспалительное действие, поэтому применяется при лечении заболеваний желудка и кишечника.

Чай из зверобоя. Заварить 1с.л. травы стаканом кипятка, через 5 минут процедить.
Принимать по 2-3 стакана в день в течение нескольких недель.Зверобойное масло. Растереть 1с.л. свежих цветков, залить 10с.л. оливкового масла и поместить в емкость из светлого стекла. Не закрывая, оставить ее на 5 дней в теплом месте, чтобы началось брожение. Периодически встряхивать содержимое. Затем закрыть емкость и выставить на солнце, чтобы содержимое стало красным (примерно 1,5 месяца). Масло процедить, хранить в темном месте.
Принимать по 1ч.л. 2 раза в день для легкого желчегонного действия, а также чтобы нормализовать деятельность желудка, возбужденного из-за нервных потрясений.

Продолжительный прием средств на основе зверобоя вызывает обострение гастрита. При язве желудка могут случиться боли и спазмы кишечника.

Кроме того, зверобой усиливает восприимчивость кожи к ультрафиолету, поэтому после приема настоев не нужно находиться на солнце.

Повышенное газообразование, сопровождающееся дискомфортом и увеличением объемов живота, сигнализирует о нарушении пищеварительных процессов и возможных патологиях органов брюшной полости. Сегодня поговорим причинах и лечении вздутия живота, а также выясним, как можно справиться с неприятным симптомом с помощью медикаментов и народных средств.

Образование газов в кишечнике происходит постоянно, этот процесс считается физиологической нормой для здорового человека. Объем кишечных газов, выделяемых за день, составляет от 700 мл до 1,5 л. Газы состоят из метана, азота, летучего углеводорода и углекислого газа. Их образованию способствует воздух, который попадает в желудок, если в процессе принятия пищи человек активно разговаривает. Но основной объем газов выделяют бактерии, населяющие кишечник, в процессе переваривания и расщепления поступающей пищи.

В дальнейшем газообразные соединения покидают организм в форме отрыжки и частично всасываются в кровь через сосуды, но основная часть выделяется через прямую кишку. Если человек здоров и пищеварительные процессы происходят без отклонений, выделение газа происходит незаметно, не сопровождаясь неприятным запахом и характерными звуками.

Но при сбоях в работе пищеварительной системы возникает вздутие живота, метеоризм, повышенное газообразование. Человек ощущает дискомфорт, распирание, урчание и тяжесть в животе. После еды отмечается усиленное отхождение газов с неприятным запахом, возникают болезненные спазмы, вызванные растяжением кишечных стенок, появляется отрыжка с неприятным привкусом, тошнота, расстройство стула. Но дискомфорт обычно быстро проходит после опорожнения кишечника. Отчего вздувается живот, что становится причиной такого состояния? Давайте это высним.

Причины вздутия живота - почему постоянно пучит живот?

Считается, что вздутие живота и повышенное газообразование может быть вызвано нарушением режима питания или сопутствующими заболеваниями органов пищеварения. Чаще всего достаточно скорректировать рацион, чтобы неприятные симптомы, связанные с метеоризмом, исчезли. Все продукты питания, от которых пучит живот и усиливается газообразование, можно разделить на несколько групп:

продукты, содержащие грубую клетчатку. Повышенное газообразование вызывает употребление бобовых (гороха, фасоли), капусты белокочанной, лука, томатов, яблок, винограда, перца болгарского, репы, редьки; продукты, способствующие усилению бродильных и гнилостных процессов в кишечнике (сдобная выпечка, ржаной хлеб); продукты с высоким содержанием глютена (злаки, колбасные изделия, соусы); молочные продукты, которые вызывают вздутие живота при недостатке определенного пищеварительного фермента, отвечающего за переваривание лактозы.

Кроме того, дискомфорт и вздутие живота вызывают продукты с высоким содержанием «быстрых углеводов» (сладости, шоколад), сладкие газированные напитки, пиво, квас. Нарушению пищеварения способствуют перекусы «на бегу», разговоры во время еды, переедание, употребление тяжелой, острой или жирной пищи.

Причиной вздутия живота и повышенного газообразования могут стать хронические стрессы, психоэмоциональное перенапряжение, нервные срывы. Все процессы в организме контролируются нервной системой, и нарушение ее функций самым неблагоприятным образом отражается на состоянии организма, вызывая сбои в работе пищеварительной системы и прочие патологические состояния.

Зачастую метеоризм и вздутие живота является следствием дисбаланса микрофлоры в кишечнике (дисбактериоза), причиной которого является длительный и бессистемный прием антибиотиков и прочих лекарственных средств.

У женщин причиной такого состояния может стать предменструальный синдром (ПМС) или поздние сроки беременности, когда плод давит на внутренние органы и нарушает работу кишечника.

Вполне безобидным явлением считается утренний метеоризм, вызываемый затруднением флатуленции в определенной позе, которую человек занимает во сне. После пробуждения, когда организм возвращается к активному режиму, эти явления исчезают.

Заболевания, вызывающие вздутие живота

Болезни пищеварительного тракта, помимо вздутия живота, сопровождаются целым рядом характерных симптомов: тошнотой, рвотой, расстройством стула, болями в животе, ощущением горечи во рту. Специалисты выделяют несколько групп заболеваний, которые становятся причиной повышенного газообразования:

Патологические состояния, связанные с нарушением процессов пищеварения, ферментативной недостаточностью, уменьшением выработки желчных кислот и застоем желчи. В результате пища плохо переваривается и усваивается, в кишечнике усиливаются процессы брожения и гниения, сопровождаемые усиленным образованием газов. Механический метеоризм. Возникает при нарушении проходимости кишечника, вызванным опухолевым процессом, спайками или стенозом (сужением его стенок). Динамический метеоризм. Развивается при нарушении моторной функции кишечника. Спровоцировать подобное состояние может неправильное питание, малоподвижный образ жизни, воспалительный процесс, тяжелые инфекции и интоксикации организма. Воспалительные заболевания кишечника и органов брюшной полости (гепатит, цирроз, холецистит, панкреатит, болезнь Крона, синдром раздраженного кишечника, колиты различной этиологии). Частой причиной дискомфорта становится нарушение всасывания газов в кровь вследствие отека и воспаления стенок кишечника или закупорки сосудов тромбами.

Постоянное вздутие живота, которое является следствием заболевания, не исчезает после корректировки питания. Со временем самочувствие человека ухудшается, и появляются прочие симптомы:

хронические запоры или диарея; боль в животе разной степени интенсивности; отсутствие аппетита; тошнота, рвота; отрыжка, изжога; неприятный привкус во рту, налет на языке.

Если вздутие живота сопровождается поносом, причиной такого состояния может быть:

дисбактериоз, глистные инвазии, аллергический энтероколит, кишечные инфекции.

Такая симптоматика является характерной для синдрома раздраженного кишечника или тяжелого поражения печени (цирроза).

Вздутие живота как симптом

Если вздутие живота и газообразование возникает одновременно с болевым синдромом - это может быть признаком следующих патологий:

гинекологические болезни (воспаление придатков, миома, эндометриоз, внематочная беременность); хронический энтероколит; болезнь Крона; перитонит (воспаление брюшины); острая кишечная непроходимость; дискинезия желчевыводящих путей; обострение панкреатита, холецистита, желчнокаменной болезни.

Если вздутие живота сопровождается отрыжкой, рвотой, запором, причиной неблагополучия могут стать патологии, перечисленные выше, либо обострение хронического колита, гастрита, острая кишечная непроходимость, желчнокаменная болезнь, тяжелые поражения печени или поджелудочной железы.

При заболеваниях тонкого кишечника возникают боли в области пупка, а образующиеся газы распирают живот изнутри. Симптомы проявляются после принятия пищи и сопровождаются урчанием в животе и метеоризмом.

При обострении энтерита появляется жидкий стул, пища практически не всасывается, ухудшается состояние кожи и волос, пациент теряет в весе. Отмечается повышенная раздражительность, живот раздувается и болит, появляется отрыжка с неприятным привкусом. Воспалительные процессы в кишечнике и колиты тоже сопровождаются диареей, болезненными спазмами, увеличением объемов живота.

При дискинезии желчевыводящих путей нарушается перистальтика кишечника, появляются атонические запоры, симптомы интоксикации организма, желтушность кожных покровов, живот вздувается и бурлит, при дефекации возникает ощущение неполного опорожнения кишечника. Спровоцировать неприятные симптомы может переедание, нарушение диеты, стрессовые факторы.

При холецистите, гепатите, циррозе причиной вздутия живота становится недостаточная выработка желчи и нарушение ее оттока из желчного пузыря. Употребление острой, жирной пищи вызывает характерные проявления (вздутие живота, метеоризм, диарею, боли в правом подреберье).

Посмотрите 2-х минутное видео, где врач конкретно рассказывает о причинах вздутия живота и методах лечения этого состояния.

Что делать при появлении тревожных симптомов и дискомфорта, сопровождающего вздутие живота?

Необходимо обратиться за консультацией к специалисту (терапевту, гастроэнтерологу), пройти полноценное обследование и установить причину, вызывающую подобное состояние. После этого можно приступить к лечению, включающему прием лекарственных средств, применение народных рецептов, корректировку образа жизни и питания.

Лекарство от вздутия живота - правильное лечение

Вздутие живота, сопровождающееся рвотой, острой болью в животе, задержкой газов и стула, кровотечением из заднего прохода, резким падением артериального давления или потерей сознания указывает на состояние, которое медики называют «острый живот». В этом случае нужно немедленно вызывать «скорую помощь» для госпитализации больного в стационар, где, скорее всего, больному предстоит хирургическое вмешательство.

Полезно знать!

Если жизнеугрожающих симптомов нет, то до визита к врачу можно в домашних условиях принять препараты, которые помогут улучшить самочувствие.

Сорбенты. Это препараты, которые впитывают токсины и вредные вещества, устраняют повышенное газообразование и вздутие живота. Популярные средства - активированный уголь, Энтеросгель, Полисорб, Смекта. Медикаменты принимают по инструкции, активированный уголь - из расчета 1 таблетка на 10 кг веса. Препараты, устраняющие метеоризм (так называемые, пеногасители). В этом списке Эспумизан, Инфакол, Симикол, Симетикон, Мезим Форте. Активные вещества медикаментов устраняют повышенное газообразование, облегчают всасывание газов в кровь и выведение их из прямой кишки. Растительные средства с ветрогонным эффектом. В аптеке можно купить «Ветрогонный сбор», «Укропную воду», настойку из плодов фенхеля и тмина, которые уменьшают газообразование в кишечнике. Спазмолитики. Если вздутие живота сопровождается болезненными спазмами, можно принять препараты - спазмолитики (Мебеверин, Бускопан, Дротаверин, Папаверин). Ферментные препараты (Панкреатин, Креон, Фестал) помогут улучшить пищеварение и устранить метеоризм.

Если причиной вздутия живота является дисбактериоз, принимайте пробиотики (Линекс, Бифидумбактерин, Бифиформ). Эти средства содержат полезные молочнокислые бактерии, которые помогут восстановить полезную микрофлору и нормализовать пищеварительные процессы.

Народные средства при вздутии живота

Для лечения повышенного газообразования и вздутия живота в домашних условиях можно использовать проверенные временем народные рецепты:

Настой из семян укропа или фенхеля. Для его приготовления 1 ч.л. семян заливают 200 мл кипятка, настаивают 20 минут, процеживают. Выпивают этот объем настоя перед каждым приемом пищи на протяжении 10 дней, после чего делают 7 - дневный перерыв и курс лечения повторяют. Настой из петрушки . Для приготовления лечебного средства нужно взять свежие листья петрушки (достаточно небольшого пучка), измельчить, залить литром кипятка и оставить настаиваться на протяжении 8 часов. Готовый настой фильтруют и принимают по 1/2 стакана после еды. Чай с мятой и имбирем. Мята обладает успокоительными свойствами, а имбирь обеспечивает противовоспалительное и антимикробное действие. Лечебный напиток готовят на основе листьев мяты и измельченного имбирного корня, взятых в равном количестве (по 1 ч. л). Их заливают 250 мл кипятка, полчаса настаивают под закрытой крышкой, процеживают и пьют этот напиток перед каждым приемом пищи.

Хорошим средством, уменьшающим газообразование в кишечнике, является отвар из тыквенных семян, чай с ромашкой, зверобоем или шалфеем, отвар из плодов черемухи, листьев мать -и- мачехи или подорожника. Чтобы не спровоцировать нежелательных осложнений, перед применением народных рецептов обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Диетотерапия

Питание при вздутии живота должно быть дробным. Пищу следует принимать часто (5- 6 раз в день), небольшими порциями, желательно в одно и то же время. Это поможет наладить процесс пищеварения и улучшить выработку пищеварительных ферментов. В итоге пища будет лучше перевариваться, а процессы брожения и гниения в кишечнике, вызывающие повышенное газообразование, уменьшатся. Между приемами пищи должен соблюдаться промежуток в три часа. Частые перекусы продуктами с высоким содержанием «быстрых углеводов (кондитерские изделия, выпечка) должны быть исключены, так как они усиливают брожение в кишечнике.

Пищу нужно тщательно пережевывать, соблюдая при этом известное правило: «Пока я ем - я глух и нем». То есть не следует разговаривать с набитым ртом, поскольку в пищевод будет поступать воздух, который смешиваясь с кишечными газами, спровоцирует вздутие живота. Пищу следует подавать в теплом виде, предпочтительные способы термической обработки блюд - тушение, варка, приготовление на пару. Такие блюда, в отличие от жареных, быстрее усваиваются и не вызывают ощущения тяжести. Для предотвращения запоров рекомендуется соблюдать питьевой режим и выпивать в день не менее 1,5 - 2 л жидкости.

В ежедневное меню полезно включать продукты, улучшающие перистальтику кишечника. Это отварные или запеченные овощи, фруктовые и овощные салаты, обезжиренные кисломолочные напитки, рассыпчатые каши, диетические сорта мяса, нежирную рыбу.

Исключить из рациона

Из рациона питания исключаются продукты, усиливающие брожение и вызывающие повышенное газообразование:

жирные сорта мяса (баранина, свинина, гусятина); бобовые (горох, фасоль, чечевица); свежая выпечка, сдоба, кондитерские изделия; сладости, шоколад, мороженое; цельное молоко, сливки, сметана; сырые овощи с грубой клетчаткой (капуста, брюква, редис, редька) фрукты и ягоды (яблоки, виноград, инжир, крыжовник, финики); сладкие газированные напитки, квас; алкоголь, пиво.

Нельзя употреблять не сочетаемые между собой продукты, избегать переедания, либо длительного голодания. Соблюдение этих рекомендаций, полноценный отдых, достаточная физическая активность, отсутствие стрессового фактора - помогут восстановить нормальное пищеварение и устранить вздутие живота.

Вздутие приносит не только внутренний дискомфорт и болевые ощущения, но и социальные проблемы. Но это не самое главное. Вздутие живота и повышенное газообразование может быть симптомом серьёзных заболеваний органов пищеварения, нельзя игнорировать их лечение, а для этого нужно выяснить причины появления.

Почему происходит вздутие живота?

В медицине вздутие живота называется – метеоризм. Это нездоровое состояние, которое происходит при повышенном образовании газов и скоплением их в органах брюшной полости. Оно сопровождается болью (часто сильной, но кратковременной), отрыжкой, избыточным выделением газов через прямую кишку (флатуленцией).

Откуда берётся избыточный газ в организме? Его образование – это естественная реакция, сопровождающая пищеварение. В норме, ежедневно, человеческий организм выводит его наружу в количестве от 50 до 500 мл. В патологическом состоянии этот объем достигает 3 литров. Извне поступает до 50% (экзогенный путь), другая половина образуется внутри (эндогенный).

Появилась возможность задать вопрос нашим специалистам!

Не стесняйтесь разбираться в интересующей Вас проблеме, мы поможем.

Снаружи воздух попадает путём заглатывания его с едой, во время курения, употребления жевательной резинки, разговора во время еды, в результате быстрого поглощения пищи. Такое состояние называется алиментарный метеоризм.

Изнутри патология развивается по следующим причинам:

• Нервные и психические расстройства.
• Изменения в микрофлоре кишечника с преобладанием бактерий выделяющих газы.
• Нарушение кровообращения в кишечнике.
• Недостаток ферментов.
• Мышечная слабость кишечника (снижение перистальтики).
• Пониженное атмосферное давление.

Одной из главных причин повышенного газообразования является употребление продуктов, которые либо несовместимы друг с другом, либо сами по себе вызывают вздутие.

Скопление газов в желудке, кишечнике происходит вследствие нарушения некоторых процессов:

Гастрит

Изменение кислотности желудочного сока ухудшает расщепление белков, нарушается перистальтика кишечника и замедляется выведение газов наружу.

• Отрыжка.
• Изжога.
• Боль, тяжесть в желудке.

Дуоденит

Воспаление препятствует нормальному поступлению ферментов в двенадцатиперстную кишку через сфинктер Одди, как результат переваривание происходит медленнее, начинаются процессы брожения и гниения.

• Ощущение раздутой брюшной полости в верней части.
• Запор.
• Тошнота со рвотой.
• Слабость.

Холецистит

Желчь важнейший компонент пищеварения. При воспалении желчного пузыря нарушается её отток, это приводит к неполноценному перевариванию в кишечнике, именно там желчь выполняет свою функцию.

• Отрыжка.
• Горький или кислый привкус.
• Тошнота, рвота.

Панкреатит

Структурные изменения ткани поджелудочной железы существенно уменьшают выделение панкреатического сока. Это служит причиной вздутия после еды, поскольку нарушается нормальный процесс пищеварения. Без ферментов панкреатического сока, практически невозможно переварить съеденное.

• Сильная боль, часто опоясывающая.
• Тошнота, рвота.
• Флатуленции.

Болезни печени

Сильное вздутие живота не редко случается после употребления жирной еды, происходит это при нарушении секреции желчи, её недостаток ведёт к неполному расщеплению жиров и появлению токсических веществ.

• Горечь во рту.
• Кожный зуд.
• Повышенная температура.
• Слабость.

Неврозы

В состоянии повышенной возбудимости центральная нервная система быстро истощается, одним из следствий становится нарушение иннервации кишечника. Газы перестают нормально выводиться и всасываться, происходят различные диспепсические расстройства.

• Раздражительность.
• Сонливость.
• Плохой аппетит.
• Тревожное состояние.

Дисбактериоз

При нарушении баланса, условно-патогенная микрофлора начинает активно размножаться, вызывая вздутие и множество других побочных эффектов.

• Диарея.
• Избыточное газообразование в кишечнике.
• Боли в области живота.

Все виды кишечных патологий вызывают метеоризм из-за изменения моторики и состава микрофлоры. Причиной скопления газов и вздутия живота после еды могут быть механические препятствия в виде внутренних спаек, сужения кишки или новообразований.

У новорождённых такое состояние происходит из-за отсутствия некоторых пищеварительных ферментов. У людей пожилого возраста – в силу ослабления работы отдельных желёз, возрастного растяжения кишечника и атрофии участков его мышечной стенки.

Пищевые нарушения

Частое вздутие необязательно говорит о болезнях. Это может быть неправильно составленный рацион, еда «на бегу» или недопустимое сочетание продуктов. Многие из них вызывают брожение, сопровождающееся выделением излишнего газа.

Вздутие сопровождает диеты для снижения веса. Они вызывают запор, который задерживает газы. Кардинальное изменение рациона, например, переход на вегетарианскую пищу или сыроедение – это также фактор неблагополучия в пищеварительной системе.

Состояние может быть вызвано тем, что человек часто ест разогретую пищу. Далеко не все хозяйки думают об этом, когда готовят еду впрок на несколько дней, а разогревание в микроволновке или на плите может быть одной из причин проблем с пищеварением. Этим страдают и те, кто часто питается не дома, в заведениях качество продуктов сильно варьируется не в лучшую сторону.

Вздутие живота у женщин

Причины вздутия и газообразования у женщин, помимо описанных выше, бывают связанны с гормональным фоном. На протяжении всего детородного периода женщина может страдать этим перед месячными. Подобное состояние связано с гормональными циклами, вызывающими нарушение водного обмена, приводящими не только к вздутию низа живота, но даже к болям, отёкам конечностей, кратковременному набору веса. Также в результате гормональной перестройки, в период климакса, женщина страдает от сбоев в работе пищеварительной системы, вызывающих неприятные нарушения.

Если есть ощущение скопившихся газов, но нет на это видимых естественных причин, женщине необходимо обратиться к гинекологу. Такое состояние может возникнуть при воспалении яичников или матки, а также быть симптомом появления кист или опухолей.

Диагностика

Если регулярно вздувается живот, причины необходимо устанавливать вместе с врачом при помощи специальных методов обследования. Оно начинается с осмотра, выяснения анамнеза и симптомов со слов пациента. Уже при пальпации, перкуссии (простукивании), аускультации (прослушивания) врач определит, какие обследования ему необходимы для точной постановки диагноза. Обычно используются следующие методы:

• Рентгенологическое исследование (ирригоскопия) поможет установить механические препятствия в кишечнике (спайки, полипы), рельеф слизистой, функциональное состояние различных отделов.
• Эндоскопическое - выявит состояние желудка, двенадцатиперстной кишки, толстого, тонкого кишечника. Зонд визуально покажет все нарушения, воспаления и другие возможные патологии.
• УЗИ покажет структуру и состояние органов брюшной полости.

Первое, что необходимо сделать – это отрегулировать питание. Причём это касается как состава еды, так и пищевых привычек. Правильное питание – это не только диета при вздутии живота. Необходимо приучить себя:

• Питаться дробно – часто и небольшими порциями.
• Установить период между приёмами пищи не менее 3 часов, чтобы она успевала перевариваться.
• Тщательно пережёвывать еду, так с ней в желудок попадёт меньше воздуха.
• Не есть горячую или очень холодную пищу, это же касается напитков.
• Избегать жареных, копчёных продуктов.
• Не заедать обед или ужин фруктами, есть их не менее чем через 2 часа после приёма другой пищи.
• Для профилактики запоров выпивать 1,5–2 литра воды в сутки.

Что касается рациона, то в нём нужно максимально ограничить, а по возможности вовсе исключить, продукты вызывающие брожение - горох, фасоль, капусту, свежий хлеб и сдобу, молочные продукты (кроме кисломолочных), газировку, отрубной, чёрный хлеб и другие. Лучше предпочесть им зерновые (рассыпчатые каши), запечённые фрукты и овощи, легко усваиваемые сорта мяса.

Соблюдая подобную диету, можно навсегда избавиться от неприятных ощущений, сильно отравляющих жизнь.

Упражнения

Любая мама знает, как помочь новорождённому младенцу избавиться от газов. Она массирует ему круговыми движениями живот, сгибает ножки, прижимая их к животику. И малышу становится легче.

Такие упражнения от вздутия живота существуют и для взрослых. Простая и эффективная гимнастика, которую можно делать постоянно для профилактики, а можно только в моменты сильного скопления газов:

1. Базовая гимнастика 10–15 раз напрячь и расслабить мышцы живота.
2. Лечь на спину, подтягивать к животу согнутые в коленях ноги, обхватывая их руками. Полежать в таком положении пару минут.
3. В положении лёжа согнуть колени. На выдохе сильно надавить руками на область кишечника, задержать дыхание на несколько секунд. На задержке делать поглаживающие движения руками по направлению к пупку. Выдохнуть, расслабить и надуть живот.
4. Встать на четвереньки и упереться вытянутыми руками в пол. На вдохе прогнуться вниз, закинуть голову назад, на выдохе – опустить голову и выгнуть спину вверх. Во время упражнения сокращаются и расслабляются мышцы живота. Повторить несколько раз.
5. Исходное положение – на коленях. Одной ногой делается выпад вперёд, при этом нужно с поднятыми руками прогнуться назад в пояснице и задержаться в этом положении на несколько секунд. Повторить выпад другой ногой.
6. Исходное положение – сидя с подогнутой под себя одной ногой. Вторая – согнута в колене. Совершать движение корпусом по спирали с задержкой в таком положении на несколько секунд. Это упражнение – отличный массаж органов брюшной полости.

Вздутие не несёт серьёзной угрозы здоровью, но способно снизить качество жизни. От неприятного состояния легко избавиться, соблюдая нормальное питание и рекомендации врача.

Многих людей беспокоят проблемы, связанные с повышенным газообразованием в животе и его вздутием. Тем не менее, далеко не все готовы откровенно признаться в этих проблемах даже самим себе, не говоря уже об окружающих. И мало кто считает, что эти проблемы заслуживают столь пристального внимания, чтобы идти с ними к гастроэнтерологу. И совершенно напрасно. Ведь вспучившийся живот и газообразование в животе – это симптомы, за которыми могут скрываться многие серьезные заболевания желудочно-кишечного тракта. Следовательно, эти патологические явления требуют серьезного и тщательного лечения.

Описание явления

Газообразование в кишечнике, при котором нередко наблюдается вспучивание живота, по-научному принято называть метеоризмом. Почему оно происходит? Воздух и прочие газы всегда присутствуют в желудке и кишечнике в каком-то количестве. Некоторое количество воздуха заглатывается вместе с пищей (этот процесс называется аэрофагией). Лишний воздух из желудка обычно выходит обратно во время отрыжки, однако, часть его доходит до кишечника. Но по большей части источник происхождения газов в ЖКТ иной. Они образуются в результате процесса переработки пищи и вырабатываются микрофлорой кишечника. Частично они поглощаются стенками кишечника, однако значительная их часть выходит наружу из анального отверстия.

Это вполне нормальный процесс. У здорового человека за день выходит примерно 600 мл газов. Этот процесс совершается до 13-20 раз в день. Однако в случае метеоризма объем выходящего из кишечника газа сильно увеличивается и может достигать 3-4 л. Естественно, весь газ не может сразу выйти из кишечника, и в результате у человека распирает живот.

Многие считают, что газ, содержащийся в кишечнике – это сероводород. Но на самом деле, сероводорода в кишечном газе крайне мало, основную часть его составляют азот, углекислый газ, метан, кислород и водород. Также присутствуют и пахучие соединения, такие, как метилмеркаптан, который в основном (наряду с сероводородом, аммиаком и скатолом) и придает кишечным газам неприятный запах.

Большая часть газов в толстом кишечнике сосредоточена вдоль стенок, и заключена в пузыри, образующие пену.

Почему возникает метеоризм и вспучивается живот?

Причин, из-за которых появляются метеоризм и вздутие живота, может быть множество. В любом случае, вздутие живота – это симптом, свидетельствующий о том, что с пищеварительной системой человека что-то не в порядке. Тем не менее, определить конкретное заболевание по одному лишь этому признаку невозможно. Ведь повышенное газообразование наблюдается при 90% заболеваний ЖКТ.

Также повышенное газообразование и вздутие живота могут быть следствием неправильного образа жизни и питания человека. Прежде всего, стоит упомянуть основные причины повышенной аэрофагии:

• разговор во время пищи,
• курение,
• использование некачественных зубных протезов,
• жевание жевательной резинки,
• еда на ходу.

Также значительное количество газов может поступать в желудок в результате употребления газированной воды, кваса, пива, что также может приводить к вздутию брюшной полости.

Иногда повышенное газообразование и вздутие живота могут носить преходящий характер. Например, если человек спит ночью в одной позе, то газы могут скапливаться в одном из отделов кишечника, и наутро налицо будут симптомы метеоризма. Однако утренний метеоризм – явление преходящее.

В число основных причин метеоризма входит неправильное питание и нерациональная диета. Некоторые виды пищи способны вызвать усиленное брожение в кишечнике и желудке, что вызывает повышенное газообразование и вздутие живота. Всем хорошо известно, что подобным свойством обладают растения семейства бобовых, особенно горох. И это действительно так. Но на самом деле, далеко не только бобовые способны являться причиной увеличения производства газов. Также усиленное брожение может вызываться употреблением сладостей, капусты, некоторых видов мяса, молочных продуктов.

Отдельно стоит сказать и еще про одну причину метеоризма – синдром непереносимости лактозы или молочного сахара. Так называется болезнь, при которой у человека в ЖКТ не вырабатываются фермент лактаза, с помощью которого расщепляется молочный сахар – лактоза. Избыток молочного сахара в желудочно-кишечном тракте также может привести к такому явлению, как вздутие живота.

Кроме того, плохо перевариваются в ЖКТ, и другие сахара – фруктоза, сахароза, раффиноза (сахар, содержащийся в бобовых культурах) и крахмалы, а также сорбитол (сахарный спирт). А если часть сахара остается в кишечнике, то он становится благоприятной средой для размножения бактерий, выделяющих газы. Таким образом, сладкие блюда также могут стать причиной метеоризма.

Еще один синдром, при котором может возникнуть повышенное газообразование и вздутие живота – целиакия. Так называется состояние, при котором ЖКТ человека не способен переваривать глютен – белок, содержащийся во многих злаковых культурах.

Кроме того, не способствуют пищеварению и употребление тяжелой, чрезмерно острой и жирной еды.

Прочие заболевания, при которых может наблюдаться повышенное газообразование и вздутие живота:

• гастрит,
• гепатит,
• цирроз,
• холецистит,
• тромбоз стенок кишечника,
• глистные инвазии,
• дискинезия желчевыводящих путей,
• спайки в кишечнике,
• непроходимость кишечника,
• опухоли,
• стеноз кишечника.

Как видно, причин, которые могут вызвать вздутие живота, существует довольно много. Если повышенное газообразование вызвано каким-либо функциональным заболеванием кишечника, то, как правило, он не проходит даже в случае корректировки диеты.

Дополнительные факторы, которые, как правило, не являются непосредственной причиной метеоризма, но могут способствовать его развитию:

• тяжелые инфекции,
• интоксикации организма,
• малоподвижный образ жизни,
• лишний вес.

Синдром раздраженного кишечника

– еще одна возможная причина, из-за которой возникает вздутие живота и метеоризм. Это очень распространенная болезнь, ей страдает 20% людей, среди которых преобладают женщины. На ее возникновение влияет повышенный уровень стресса, депрессии и неврозы.

Дисбактериоз

Дисбактериоз также входит в число возможных причин метеоризма. Дисбактериоз не принято считать отдельной болезнью, скорее, это синдром, который возникает в результате других заболеваний ЖКТ или же в результате употребления антибиотиков. Выражается он в снижение количестве лакто- и бифидобактерий в толстом кишечнике и увеличении количества производящей газы патогенной микрофлоры.

Метеоризм и вздутие живота у женщин

Также причиной метеоризма и вздутия живота может стать предменструальный синдром у женщин, аднексит, эндометриоз, миома, внематочная беременность. Кроме того, нередко беременные женщины на поздних сроках также сталкиваются с метеоризмом – из-за увеличившегося размера матки, давящего на органы брюшной полости.

Симптомы

Метеоризм – это далеко не только усиленное выделение газов из кишечника. Данный синдром также сопровождается такими симптомами, как вздутие живота, боли, тяжесть в животе, кишечные колики. В большинстве случаев, однако, боль в животе проходит после выхода газа из анального отверстия. Также данное состояние может сопровождаться запором либо диареей, тошнотой, снижением аппетита, неприятным привкусом, горечью во рту и даже рвотой. Раздувшийся живот может давить на диафрагму, что, в свою очередь, может вызывать негативную симптоматику, связанную с органами дыхания или сердцем – одышку, повышение давления, тахикардию. Также метеоризм и вздутие живота нередко приводит к бессоннице, раздражительности, депрессии и прочим неврологическим симптомам.

В большинстве случаев само по себе выделение газов и вздутие живота не несет прямой угрозы для жизни. Однако качество жизни человека при данном синдроме может резко ухудшаться. Именно поэтому данное состояние требует диагностики и лечения.

Метеоризм и вздувшийся живот в сочетании с диареей, могут быть следствием таких заболеваний и патологических состояний, как энтероколит, СРК, глистных инвазий, дисбактериоза, инфекций толстого кишечника, цирроза.

Вздутие живота и болевой синдром могут свидетельствовать о хроническом энтероколите, болезни крона, перитоните, кишечной непроходимости, дискинезии желчевыводящих путей, остром панкреатите, холецистите, желчнокаменной болезни.

Метеоризм и вздутие живота с одновременным запором могут являться симптомами хронического гастрита, колита, кишечной непроходимости, печеночной недостаточности, панкреатита, желчнокаменной болезни.

При энтерите нередко наблюдается раздувшийся живот и боли в области пупка, появляющиеся после принятия пищи. Также при энтерите наблюдается диарея, ухудшение состояние кожи и волос, снижение веса.

Колит нередко сопровождается не только метеоризмом, но и диареей, болями в животе.

Дискинезия желчевыводящих путей обычно сопровождается, наряду с метеоризмом, нарушением перистальтики кишечника, атоническими запорами, интоксикацией организма. Холецистит и гепатит приводят к недостатку выработки желчи, что, в свою очередь, приводит к метеоризму, болям в правом подреберье и диарее.

Следует помнить о том, что вздутие живота, сопровождающееся резкими болями, а зачастую и такими явлениями, как кровотечение из заднего прохода, напряжение брюшной стенки, задержкой стула и газов, падением давления, повышением температуры, носит название «острого живота». При данном синдроме не следует гадать, какое заболевание стало его причиной, а необходимо сразу же вызвать врача.

Лечение

В большинстве случаев устранение подобных неприятных явлений может быть проведено в домашних условиях. Способы лечения при этом следует подбирать так, чтобы они были направлены как на снятие самих негативных симптомов, так и непосредственно на устранение того заболевания, которое его вызвало.

Медикаменты

Для уменьшения газообразования могут применяться различные препараты. Прежде всего, это пеногасители или ветрогонные средства, такие, как Эспумизан. Принцип их действия основан на том, что они разрушают скопившуюся около стенок толстой кишки пену, в результате чего заключенные в ней газы выходят наружу.

Также полезны будут препараты – энтеросорбенты, впитывающие содержимое ЖКТ. Хотя обычно они не впитывают сами газы, однако могут впитывать бактерии и углеводы, вызывающие брожение и, как следствие, повышенное газовыделение. В домашних условиях для лечения метеоризма и борьбы с вздутием живота наиболее часто применяются следующие разновидности сорбентов:

• активированный уголь,
• Смекта,
• Энтеросгель.

Также большой эффективностью при метеоризме и вздутии живота обладают препараты, увеличивающие тонус мышечных стенок желудка и кишечника, например, метоклопрамид. Эти препараты ускоряют опорожнение ЖКТ. Нередко они назначаются перед проведением эндоскопических и рентгенологических исследований.

Часто повышенное газообразование может быть вызвано дисбактериозом – недостатком в толстом кишечнике лактобактерий и спровоцированным этим недостатком засильем патогенной микрофлоры. В таком случае подойдут препараты-пробиотики – Линекс, Бифидумбактерин, Лактофильтрум.

В том случае, если метеоризм вызван недостаточной выработкой желчи и пищеварительных ферментов, необходимых для переваривания белков, жиров и углеводов, необходимы ферментные препараты – Мезим, Панкреатин, Креон, содержащие данные ферменты в необходимом количестве, а также желчегонные средства.

Спазмолитики – дротаверин (ношпа) и папаверин, также нередко применяются при синдроме повышенного газообразования и вздутии живота. Они помогают снять мышечные спазмы, из-за которых в различных отделах кишечника могут скапливаться газы. Кроме того, спазмолитики могут снимать боли и кишечные колики.

Диагностика

Как уже говорилось, причин, вызывающих метеоризм, а также приводящих к вздутию живота, может быть много. И самостоятельные попытки лечения синдрома могут не помочь. Лишь врач-гастроэнтеролог, проведя тщательную диагностику пациента, проведя анализ анамнеза, способен выявить источник проблемы – нерациональный образ жизни и питания или же какое-то серьезное заболевание ЖКТ.

Для диагностики причин повышенного газообразования могут использоваться такие методы, как рентгенография, колоноскопия, компьютерная томография брюшной полости, анализы крови и кала.

Что можно сделать при внезапном приступе метеоризма?

Тем не менее, приступ метеоризма может наступить внезапно, и у человека при этом может не быть возможности сразу же побежать к врачу. Какие же средства при этом могут быстро снять неприятные симптомы?

К средствам быстрого действия, которые помогают в первую очередь, следует отнести следующие:

• спазмолитики (Ношпа),
• пеногасители (Эспумизан),
• средства, повышающие тонус стенок ЖКТ (метоклопромид),
• сорбенты (активированный уголь),

Диета при метеоризме и вздутии живота

Диета играет важную роль и помогает предотвратить метеоризм и вздутие живота. Кроме того, диета необходима при терапии заболеваний ЖКТ, которые провоцируют данные явления.

Диета при метеоризме и вздутии живота предусматривает в первую очередь отказ от продуктов, которые способны вызвать повышенное газообразование. Это молочные продукты, прежде всего, цельное молоко, сдобные хлебобулочные изделия, фрукты и овощи, вызывающие сильное брожение – виноград, бобовые, белокочанная капуста, кукуруза, заменители сахара – ксилит и сорбит.

Также исключаются жирное мясо, шоколад, сладости, мороженое, алкоголь.

ЖКТ у каждого человека имеет свои особенности, и иногда метеоризм может вызвать вполне безобидный на первый взгляд продукт. Следовательно, проблема может быть решена простым исключением данного продукта из рациона. В плане подбора подходящей диеты пациенту может помочь пищевой дневник, в который заносятся все блюда, которые он ест. Таким образом, можно найти те продукты, которые провоцируют нежелательное газообразование.

Есть лучше всего как можно чаще – 5-6 раз в день. Однако промежуток между различными эпизодами принятия пищи должен составлять не менее 3 ч. Желательно не изменять время еды, чтобы организм привык к выработке ферментов в определенное время. Пища должна быть теплой, не слишком горячей и не слишком холодной. Предпочтение должно отдаваться термически обработанной пище – вареной или тушеной, но не жареной и, тем более, не копченой. Жидкости рекомендуется пить вволю – 1,5-2 л в сутки.

В меню рекомендуется включать продукты, улучшающие перистальтику кишечника – овощные салаты, каши, нежирные кисломолочные продукты, диетические сорта мяса и рыбы. Оптимальная диета при отсутствии хронических заболеваний ЖКТ должна привести к избавлению от метеоризма и вздутия живота.

Прочие методы лечения метеоризма и вздутия живота

Одна лишь диета и лекарственные препараты не помогут больному в том случае, если неприятные симптомы вызваны его неправильным образом жизни. Поэтому следует избегать стрессов, организовать полноценный отдых, проявлять больше физической активности, заниматься лечебной физкультурой.

Метеоризм у грудных детей

Метеоризм и вздувшийся живот у грудных детей – обычное явление. Метеоризм встречается примерно у 80% детей до года. Связано это с тем, что у детей быстро растет кишечник, в то время, как количество вырабатываемых ферментов еще не находится на достаточном для переваривания пищи уровне. Это явление может приводить к тому, что ребенок испытывает боли. Чтобы не происходило вздутия живота, ребенка необходимо периодически ставить в вертикальное положение, чтобы газам было легче выйти. Также во время кормления ребенка грудью необходимо следить за тем, чтобы он плотно обхватывал бы губами сосок. Кормить ребенка следует по первому требованию, иначе ребенок проголодается и будет сосать слишком жадно, что приведет к большому количеству заглатываемого воздуха и, в итоге, к вздутию живота. Для облегчения пищеварения ребенку можно давать ферментные препараты, растительные ветрогонные препараты, например, укропную воду.