Что делать, если постоянно болит голова. Почему ежедневно может болеть голова? Каждый день головные боли что

Периодические неприятные головные боли – это то, с чем зачастую сталкивается любой современный человек. Болевой синдром может быть спазматическим, колющим, ноющим, сдавливающим. Но далеко не всегда подобное будет указывать на наличие какого-то опасного заболевания, которое нуждается в немедленном лечении. Голова может постоянно болеть в течение дня по следующим причинам:

• Чрезмерное напряжение на работе, постоянные стрессы.
• Проблемы со сном, недостаточное его количество.
• Неправильный рацион, употребление вредных для здоровья продуктов.
• Постоянное нахождение внутри помещений, отсутствие доступа к свежему воздуху, дыхание загрязненным воздухом (например, на производстве).
• Неблагоприятная экологическая обстановка в городе, производственные выбросы, смог, выхлопные газы от автомобилей, электромагнитные излучения (спутники, связь, интернет).

В таких условиях у многих взрослых людей начинает постоянно болеть голова. Такое состояние нормой не является, поэтому нужно предпринимать определенные действия, чтобы устранить или уменьшить болевой синдром.

Если постоянно страдать от сильной головной боли, но ничего не предпринимать, то в дальнейшем это может привести к развитию различных сосудистых болезней, а также нарушениям в работе внутренних органов. Если недомогание появляется каждый день, то это повод обратиться к специалистам за помощью.

Причины появления хронических головных болей

Когда болит голова во время работы, многие люди стараются не обращать на это никакого внимания, убеждая себя в том, что ближе к вечеру всё пройдет. Но если ощущения продолжаются и во время отдыха, человек старается выпить первые попавшиеся обезболивающие таблетки из своей аптечки, что является категорически неправильным подходом.

При этом можно выделить огромное количество причин, по которым начинают слегка или сильно ломить и ныть различные части головы (виски, лоб, затылок и т.д.), поэтому поставить себе диагноз самостоятельно практически невозможно. Диагностику может провести только опытный врач, назначив перед этим прохождение различных обследований.

Хронический болевой синдром чаще всего развивается по следующим причинам:

• Заболевания сосудов, расположенных в спинном или головном мозге.
• Интоксикация/отравление организма (при условии продолжения действия токсина или яда).
• Перенесенные или текущие патологии инфекционного типа (в том числе и ЗППП).
• Наличие опухолевых новообразований в мозговых структурах.
• Заболевания психоэмоционального, неврологического, психиатрического типа.
• Чрезмерное количество определенных микроэлементов, которые люди получают через еду (актуально, когда человек в течение длительного времени ест один и тот же продукт).

Если возникают болевые ощущения пульсирующего характера, то это наверняка обусловлено воспалительным процессом, локализованным в нервных окончаниях сосудов головы. Воспаление в этой зоне может возникнуть по разным причинам, поэтому требуется тщательная диагностика.

Недомогание при беременности

Многие беременные женщины жалуются на то, что у них постоянно или время от времени болит голова. При этом боли могут проявиться как ночью, так и днем, без определенной систематичности. Если перед беременностью женщина не получала травм черепа и мозга, и у нее нет болезней кровеносной системы, болевой синдром, скорее всего, обусловлен гормональными изменениями, которые будут обязательно протекать в женском организме в процессе развития плода.

Голова у беременных женщин может болеть целый день (особенно при чувстве голода), даже давить изнутри, к примеру, из-за повышенного артериального давления, что и является наиболее частой причиной подобного недомогания. Обычно болевой синдром проходит самостоятельно – женщине нужно лишь отдохнуть (физически и морально), прилечь на кровать или присесть в кресло.

Рекомендуется периодически замерять давление при болевых приступах, отдельно выписывать результаты измерений и продемонстрировать их врачу при следующем осмотре. Это поможет специалисту назначить безопасные препараты или отправить на прохождение каких-либо процедур.

Если перед зачатием ребенка женщина получала травмы шеи, черепа, позвоночника, то во время первого посещения врача-гинеколога (первый триместр), ей необходимо обязательно сообщить об этом. Болеть голова в такой ситуации у будущей мамы может по причине излишних нагрузок на место травмы (актуально при наличии недавних травм позвоночника, копчика и других отделов спины). Зачастую острые боли в голове возникают у женщин и во время месячных и ПМС.

Разновидности

Принято различать болевой синдром в голове по уровню его интенсивности. Боли могу быть незначительными и малозаметными, средней выраженности, интенсивными и невыносимыми для человека. Выделяют четыре основных разновидности:

• Напряжение. Болевой синдром такого типа характеризуется в качестве приступа, при котором человек испытывает сжимающее ощущение в голове (как будто на голову надели обруч и постепенно его сжимают).
• Мигрень. Пульсирующие болевые ощущения, которые обычно локализуются в лобной и височной долях (формируется практически всегда в одном из висков). Мигреневые боли сразу в двух частях головы наблюдаются крайне редко (примерно в 2-3% случаев).
• Пучок. Пучковые болевые ощущения, сильные, зачастую невыносимые, плохо переносятся людьми. Боль захватывает обычно левую или правую половину головы (может отдавать в носоглотку, челюсть, брови, глаза и другие части лица).
• Смешанные боли. Диагностировать подобные болевые ощущения крайне сложно, потому что в этом случае могут смешиваться сразу несколько их видов.

Как бы это странно ни звучало, но если боли в головы имеют четкий и выраженный характер, определенную периодичность – это даже хорошо, потому что при наличии конкретных симптомов врачу будет намного проще диагностировать заболевание и назначить наиболее адекватное лечение.

Локализация

Существует множество причин, почему болит голова у людей. Чтобы врачу было проще поставить диагноз, человеку необходимо точно описать характер болевого синдром и его локализацию. Болеть могут разные части головы и мозговые структуры.

Приведем наиболее частые и распространённые места локализации болевого синдрома:

• Затылок. Чаще всего боль локализуется именно в затылочной части. Характер такого болевого синдрома – притупленный, пульсирующий, систематический. Если у человека есть заболевания сердечно-сосудистой системы и проблемы с кровоснабжением органов, то в затылке практически всегда будет развиваться ноющая боль, являющаяся именно симптомом одной из патологии сердца или системы кровообращения (например, это симптом гипертонии). Также затылочная часть может болеть при травматизации верхних отделов позвоночника и шеи, при наличии проблем со сном (бессонница, недостаточность сна, употребление вредных продуктов, проблемы с рационом питания).
• Лоб. Частые боли в области лба могут указывать на развитие мигрени или ВСД (вегето-сосудистая дистония). В ряде случаев подобный болевой синдром также указывает на патологии сердечно-сосудистой системы. У многих курящих людей часто болит лобная доля.
• Виски. В височной части чаще всего возникают именно мигреневые боли. Возникать они могут по самым разным причинам, однако чаще всего это будет указывать также на проблемы с сосудистой системой мозговых структур. Именно с помощью головной боли центральная нервная система будет указывать на наличие серьезного заболевания, которое требует немедленной диагностики и адекватного лечения. Если ко всему этому также добавляются нарушения сна, то посетить врача нужно как можно скорее.

Иногда болевые ощущения могут систематически возникать в различных частях головы. Данное обстоятельство будет свидетельствовать о наличии заболевания (сердечно-сосудистого, воспалительного, инфекционного), которое вызывает реакции нервных окончаний в различных частях мозговых структур. В такой ситуации настоятельно рекомендуется пройти медицинский осмотр у разных профильных специалистов.

На что указывают головные боли?

Практически всегда болевой синдром, локализованный в различных частях головы, будет свидетельствовать о наличии какого-то непростого заболевания. Причем эта болезнь далеко не всегда будет связана непосредственно с головным мозгом или его структурами.

1. При травме черепных костей, мозга, шеи, позвоночника (особенно верхних отделов) практически всегда будет немного и беспрерывно болеть голова. Если были травмированы кости черепа и мозговые структуры, то боль будет происходить по причине наличия нарушений в функционировании мозга, либо свидетельствовать о наличии сотрясения. Если имеют место травмы шеи и позвоночника, то больная голова у человека – это следствие повреждения нервов и нервных окончаний в позвоночной части. Болевой синдром такого типа (обычно сочетается с легким головокружением) бывает постоянным, а не временным, сам по себе не проходит, зачастую обусловлен и повышением внутричерепного давления. В голове боль зачастую «стреляет» в разные стороны, поэтому сложно определить точное расположение основного источника. Лекарства в таких ситуациях помогут вряд ли – необходимо обратиться к специалисту для прохождения целевых обследований (рентген, КТ и т.п.).
2. Остеохондроз. Одна из наиболее частых причин возникновения болевого синдрома в разных частях головного мозга. Во время этого заболевания начало болевых приступов обычно отмечается после обеда или по завершению рабочего дня, когда позвоночник испытывает максимальные нагрузки и усталость. Приступы возникают резко, характеризуются зачастую такими же болями, иногда сочетаются с общей слабостью. Голова будет сильно болеть, даже если человек просто дышит, чихает или кашляет. При остеохондрозе наблюдаются поражения поясничного и шейного позвоночных отделов, которые наиболее уязвимы к повышенному напряжению. В этих частях позвоночника расположены нервные окончания, сигнализирующие о поврежденных участках непосредственно в мозг, чем и обусловлен возникающий болевой синдром. В процессе приступа женщину или мужчину может подташнивать или полноценно тошнить, может проявиться рвота при затяжном приступе. Заболевание нуждается в качественном лечении, потому что на средних и поздних стадиях данной патологии возникают серьезные нарушения в работе разных систем организма, что потенциально может привести к развитию иных опасных недугов.
3. Повышенное или пониженное артериальное давление. У многих людей, у которых при магнитных бурях и перепадах атмосферного давления начинает повышаться или понижаться АД, также появляются головные боли. Пациенты с хроническим пониженным или повышенным артериальным давлением очень зависимы от погоды, поэтому зачастую приступы их настигают в самое неудобное время (чаще всего отмечаются приступы весной и осенью, когда погода особенно переменчива). Вместе с болезненными ощущениями человека будет постоянно клонить в сон. Чтобы убрать болевой синдром, люди используют различные народные и лекарственные средства (например, тот же Цитрамон). Некоторые выпивают спиртные напитки и алкоголь (к примеру, коньяк), но пить нечто подобное является категорически неправильным решением. Голова гарантированно перестает болеть только при нормализации погоды и атмосферного давления.
4. Эндокринные нарушения. Практически всегда головной мозг будет крайне негативно реагировать на любые проблемы в работе эндокринной системы. Именно на гормонах лежит большая часть управления различными системами нашего организма. Голова может начать болеть не только при дефиците каких-то гормонов, но и при их переизбытке. Если в течение дня ужасно болит голова, и ее сложно поворачивать, либо боли проявляются при наклоне, а также неприятно дотрагиваться до лица, то, скорее всего, есть проблемы именно на эндокринном уровне.
5. Доброкачественные и злокачественные новообразования. Многие люди не знают, почему у них так часто болит голова, хотя нет никаких травм, проблем с гормонами и артериальным давлением. В ряде случаев проблема крайне серьезная – наличие в мозговых структурах. Основные симптомы наличия образований: боли, если шевелить или вращать головой, приступообразные систематические болевые синдромы в одной части черепа. Также может наблюдаться повышенная температура. Болеть может справа, спереди, слева, сзади – в зависимости от расположения и размеров опухоли.

Начать болеть голова также может при различных заболеваниях и состояниях: менингит, гипертония, гайморит, хронический ринит (насморк), длительная простуда, похмелье, после инсульта, сильной пьянки и утомительной тренировки в тренажерном зале, при постоянном курении, при питье кофе с утра или на ночь,

Что делать при частых приступах?

Если голова болит часто, вызывает неприятные чувства, постоянно кружится, то наиболее рациональное решение – обратиться к врачу, который сможет направить человека на целевые обследования, что поможет выявить основную причину развития болевого синдрома.

Обычно используются следующие методы диагностики:

• Рентгенологическое исследование. С его помощью можно исключить травмы черепных костей, шеи, позвоночника в результате удара, падения или иных механических воздействий.
• Магнитно-резонансная томография. С помощью этого диагностического метода можно определить наличие или отсутствие заболевания сосудистой системы, доброкачественных или злокачественных новообразований.
• Ультразвуковая допплерография. Уточняющий диагностический метод, который используется в том случае, если во время МРТ были найдены какие-то нарушения в работе сердечно-сосудистой системы.

В соответствии с симптомами и жалобами пациента, врач может отправить человека и на другие обследования, а также порекомендовать профильных специалистов.

Что делать при болях?

Чаще всего люди сразу после того, как у них начинает болеть голова, пьют обезболивающее, либо используют проверенные народные рецепты. При непрерывности головной боли в один момент таблетки и народные средства попросту помогать перестанут.

• Нурофен. Высокоэффективное средство, которое позволят убрать даже сильную головную боль, снизить температуру. Может использоваться для лечения людей любого возраста. Рекомендовано для применения при любом болевом синдроме, возникающем в головных отделах.
• Пенталгин. Анальгетический препарат, купирующий тупообразные головные боли, но не сильно помогающий при острых болевых ощущениях. Для лечения детей использовать не рекомендовано.
• Кетанов. Препарат на основе Парацетамола. Неплохо помогает при тупых, ноющих, пульсирующих головных болях.
• Цитрамон. Препарат на основе аспирина, который поможет уменьшить температуру до нормальных низких значений, качественно убрать пульсирующие головные боли.
• Ибуклин. Препарат на основе Ибупрофена и Парацетамола. Высокоэффективное лекарство, помогающее при головных болях разного характера. Позволяет также снизить температуру. Можно принимать на ночь, чтобы проснуться без болевых ощущений.

Нужно понимать, что прием обезболивающих препаратов – это временное решение. Если болевые ощущения в голове постоянные и имеют четко выраженный характер, то купировать их с помощью обезболивающих средств можно в течение 10-14 суток. Спустя этот срок таблетки попросту перестанут помогать.

Что такое хроническая ежедневная головная боль?

«У меня начались головные боли, которые обычно возникали во второй половине дня. Я мог продолжать работать с головной болью, хотя мне трудно было сконцентрироваться. Я заметила, что пара обезболивающих таблеток может уменьшить боль. Постепенно головные боли возникали все чаще и чаще, и сейчас я пью обезболивающие почти каждый день. Моя голова болит уже практически постоянно».

Хроническая ежедневная головная боль (ХЕГБ) - это не диагноз. Это термин, который объединяет головные боли, возникающие 15 и более дней в месяц на протяжении более чем 3-х месяцев.

Какие бывают виды хронической ежедневной головной боли?

Существуют несколько типов ХЕГБ и они различаются по причине. Наиболее частыми являются хроническая головная боль напряжения и головная боль, связанная с избыточным применением лекарственных (обезболивающих) препаратов (абузусная головная боль) . Если Вы захотите получить дополнительную информацию, то существует информационная листовка о головной боли напряжения. Абузусная головная боль может развиться из мигрени и головной боли напряжения.

У кого возникает ХЕГБ?

Как ни странно, это состояние встречается очень часто. Примерно у одного пациента из 20 в разные периоды жизни возникает эта проблема. У женщин ХЕГБ встречается чаще, чем у мужчин; она может развиваться и у детей.

Каковы симптомы ХЕГБ?

Основное проявление - это очень частые головные боли. Боль может иметь различную интенсивность, характер ее обычно тупой. Кроме боли часто бывают ощущение усталости, дурноты, раздражительность, нарушения сна. Иногда головная боль может быть нестерпимой, хотя выраженность ее может меняться в течение дня. Интенсивность головной боли, связанной с избыточным применением лекарственных препаратов, как правило, наибольшая в утренние часы.

Может ли ХЕГБ пройти?

Лечение ХЕГБ зависит от диагноза и ее причины. Очень важен подбор правильной терапии, поэтому необходимо наблюдение врача.

При всех типах ХЕГБ временное облегчение могут принести обезболивающие препараты и антимигренозные средства, но во многих случаях эффект - лишь частичный и быстро проходит. Такое лечение может ухудшить состояние.

Если головная боль уже спровоцирована чрезмерным приемом обезболивающих препаратов, то необходимо отменить эти лекарственные средства. Прекращение приема «виновного» препарата способствует уменьшению частоты головной боли.

Нужны ли Вам дополнительные обследования?

Независимо от причины хронической ежедневной головной боли в настоящее время, не существует методов обследования, подтверждающих этот диагноз. Диагностика основывается на Вашем описании характеристик головной боли и сопутствующих симптомов, при этом обязательным является отсутствие каких-либо отклонений при медицинском осмотре. Постарайтесь, как можно подробнее описать врачу свою головную боль. Очень важно сообщить врачу о том, как часто и в каких количествах Вы принимаете обезболивающие или другие лекарственные препараты в связи с головной болью.

Скорее всего, что Ваш доктор скажет Вам, что ничего серьезного у Вас нет, что у Вас просто хроническая ежедневная головная боль. Если характер Вашей боли внезапно изменился или при наличии у врача сомнений в правильности диагноза, он может назначить Вам дополнительные методы обследования, включая нейровизуализацию (компьютерная или магниторезонансная томография), для исключения других причин головной боли. Как правило, в этом нет частой необходимости. Если врач не назначил дополнительных исследований, это означает, что он уверен в диагнозе и проведение обследований никаким образом не облегчит назначение лечения.

Что такое головная боль, связанная с избыточным применением лекарственных (обезболивающих) препаратов (абузусная головная боль)?

Любой лекарственный препарат, который Вы принимаете от головной боли, может вызвать абузусную головную боль, если принимается очень часто на протяжении продолжительного времени. Аспирин, парацетамол, ибупрофен, кодеин - фактически все анальгетики, использующиеся чрезмерно, могут привести к этой проблеме. Однако это могут быть не только анальгетики. Препараты, предназначенные для специфического лечения приступа мигрени, при злоупотреблении ими также могут вызвать абузусную головную боль. К таким препаратам относятся триптаны и в большей степени эрготамин.

Схожие головные боли (хотя это не совсемлекарственно-индуцированная головная боль) могут возникать от чрезмерного употребления кофеина. Обычно кофеин поступает в организм с кофе, чаем или колой, но может содержаться и в таблетках от головной боли (комбинированных анальгетиках).

Механизм развития лекарственно-индуцированной головной боли до конца не выяснен и может различаться в зависимости от препарата, вызвавшего эту головную боль. Триптаны или препараты эрготамина могут вызывать головную боль отмены: боль вновь возвращается после того, как заканчивается действие препарата. Предполагается, что анальгетики со временем вызывают изменения в системах мозга, проводящих болевые импульсы. Таким образом, препараты начинают использоваться для лечения абузусной головной боли, и Вам необходимо все больше и больше обезболивающих таблеток.

Для большинства людей с эпизодическими головными болями анальгетики безопасны и эффективны. Тем не менее, лекарственно-индуцированная головная боль может развиваться у любого, кто принимает анальгетики чаще 3-х дней в неделю. Обычно в начале у пациентов с абузусной головной болью бывает головная боль напряжения или, более часто, мигрень . По разным причинам приступы головной боли становятся все чаще и чаще. Это может быть естественным течением заболевания или из-за присоединения другого вида головной боли, возможно, связанной со стрессом или мышечным напряжением. Нарастание частоты болевых приступов ведет к увеличению приема лекарств для уменьшения имеющихся симптомов, что, в конце концов, приводит к ежедневному и многократному приему препаратов.

Многие люди, оказавшиеся в такой ситуации, отдают себе отчет в том, что они злоупотребляют препаратами, и пытаются отменить их. Это приводит к развитию синдрома отмены и усилению головной боли, что вновь требует приема анальгетика. Нетрудно догадаться, что возникает порочный круг, который очень тяжело разорвать. Определяющим является не то, сколько Вы принимаете лекарств: если Вы используете полную дозу анальгетика лишь 1-2 дня в неделю, то маловероятно, что у Вас разовьется абузусная головная боль. Но если Вы будете принимать всего 2 таблетки анальгетика, но большую часть времени, то вероятность развития лекарственно-индуцированной головной боли существенно возрастет. Таким образом, проблемой является частое использование препаратов на протяжении длительного времени.

Что Вы можете сделать, чтобы помочь себе?

Единственным способом избавления от медикаментозно-индуцированной головной боли является отмена препарата, вызвавшего зависимость ; клинические исследования показали, что отмена «виновного» препарата существенно улучшает самочувствие. Тем не менее, может пройти до трех месяцев, пока Вы почувствуете окончательное улучшение. Даже если, несмотря на отмену препарата, головные боли сохраняются, они становятся более легкими и лучше отвечают на правильно подобранное лечение.

Вы можете отменить препарат одномоментно, или делать это постепенно, снижая дозу на протяжении 2-3 недель. Какой бы путь Вы не выбрали, пейте в это время больше жидкости (но избегайте приема кофеин-содержащих напитков). Если Вы отмените препарат одномоментно, прочти наверняка, у Вас возникнут симптомы отмены: усиление головной боли, тошнота, возможно рвота, тревожность, нарушения сна. Эти симптомы возникают в течение 48 часов после отмены и сохраняются максимум две недели. Тем не менее, пациенты, которые пытаются медленно отменить препарат, чаще испытывают неудачу, возможно, потому что это занимает больше времени.

Принимая решение об отмене препарата, не делайте это перед ответственными событиями. Предупредите коллег, что можете не выйти на работу в течение нескольких дней.

Что будет, если Вы оставите все как есть?

Если злоупотребление анальгетиками является причиной Вашей головной боли, то пускание дела на самотек - не выход из ситуации. У Вас будут развиваться еще более частые головные боли, которые уже не будут сниматься анальгетиками и отвечать на профилактическое лечение. Со временем Вы можете нанести вред своему организму, в частности повредить печень или почки.

Какие ещё есть способы лечения?

Доктор может прописать Вам определенные препараты, которые Вы должны будете принимать каждый день, и это поможет Вам отказаться от анальгетиков. Но эти препараты будут работать лишь в том случае, если Вы прекратите прием всех обезболивающих средств.

Можно ли быть уверенным, что головная боль больше не вернется?

Лекарственно-индуцированная головная боли существенно видоизменяет течение первичной головной боли (мигрени или головной боли напряжения), от которой Вы начали принимать обезболивающие средства. Это означает, что после того, как после отмены «виновного» препарата Ваша абузусная головная боль отступит, Вы вновь вернетесь к своему первоначальному типу головной боли. Есть отдельные листовки, содержащие информацию о мигрени и о головной боли напряжения.

При необходимости Вы можете с осторожностью возобновить прием обезболивающих препаратов, как только характер головной боли станет прежним, но не раньше чем через несколько недель.

Будьте осторожны, так как существует риск повторного развития того же состояния. Чтобы этого не случилось, избегайте приема обезболивающих чаще, чем три дня подряд или на регулярной основе чаще, чем три раза в неделю. Не забывайте знакомиться с информацией на упаковке лекарства и с инструкцией по применению препарата.

Если головная боль не проходит, или вновь возвращается, без консультации врача самостоятельно не принимайте медикаменты.

В случае сохранения или возобновления частых головных болей

обязательно обратитесь к врачу!

Ведение дневника головной боли

Ведение дневника поможет собрать важную информацию о вашей головной боли: как часто болит голова, когда возникает и как долго длится головная боль, какие симптомы ее сопровождают. Эта информация является очень ценной для постановки правильного диагноза, выявления факторов провоцирующих головную боль и оценки эффективности лечения.

Для людей с высоким риском развития лекарственно-индуцированной головной боли ведение дневника особенно важно, так как позволяет получить представление о частоте приема и количестве лекарственных средств. www . headache - society . ru

Постоянные головные боли сигнализируют о неполадках в работе организма. Они дают повод для обращения к врачу-неврологу для выявления причины приступов.

Причины ежедневной головной боли

Основные причины постоянных болевых ощущений в голове - головная боль напряжения (ГБН), хроническая мигрень, патология позвоночника, лекарственная головная боль. Голова может болеть каждый день также при повышении артериального давления; патологии сосудов, которая вызвана атеросклерозом, сахарным диабетом; опухоли; хронической интоксикации (заболевании почек, печени); черепно-мозговой травме.

Головная боль напряжения (ГБН)

Появляется из-за напряжения или повышения чувствительности болевых рецепторов мышц головы при постоянном стрессе, недосыпании, тревожных состояниях.

Для нее характерна двусторонняя давящая (непульсирующая) боль средней или легкой интенсивности. Состояние не ухудшается при обычных физических нагрузках - ходьбе, подъеме по лестнице.

Хроническая мигрень

Хроническая форма возникает при переходе эпизодической мигрени в постоянную. При этом стирается типичная картина приступов.

Болевое ощущение может появляться с обеих сторон головы и носить давящий характер. Могут значительно уменьшаться звуко-, фотофобии, тошнота и рвота.

Патология позвоночника (остеохондроз, спондилез)

Постоянные головные боли возникают из-за недостаточности кровоснабжения мозга по причине сдавливания позвоночной артерии.

Болевые ощущения появляются в области затылка, реже - в теменной и лобной частях головы. Могут возникать «прострелы». Боли сопровождаются головокружением, тошнотой, звоном в ушах. Может появляться опущение века, сужение зрачка.

Лекарственная (абузусная) головная боль

Те, у кого постоянно болит голова, могут часто и бесконтрольно принимать лекарства для ее устранения (цитрамон, седалгин, сочетание нескольких анальгетиков). При приеме таких средств чаще 3-х раз в неделю изменяется регуляция болевых рецепторов, и отмена препарата вызывает боль.

Болевое ощущение появляется после окончания действия обезболивающего. Головная боль прогрессирует по мере приема лекарства.

Знаете ли вы

Ежедневно возникает более 100 сигналов от болевых рецепторов, которые отвечают за головную боль. К счастью, большая часть из них никак не проявляется.

Диагностика

Часто для постановки диагноза требуется только описание болевого ощущения, поскольку при головной боли напряжения, хронической мигрени специфической диагностики не существует. Врач уточняет у пациента:

• время возникновения боли (утро, вечер);
• длительность, характер (сильная или умеренная);
• после чего появляется ощущение (прием препаратов, стресс);
• есть ли дополнительные симптомы (тошнота, головокружение);
• после чего приступ прекращается;
• когда возник впервые, и с чем это было связано.

Для исключения других патологий и выяснения причин, отчего болит голова, доктор может назначить такие исследования:

• электромиографию - для подтверждения напряжения мышц головы;
• ангиографию - для исследования сосудов головы;
• рентгенографию шейного отдела позвоночника и черепа;
• КТ, МРТ - для визуализации ткани мозга.

Лечение

Включает в себя медикаментозные и альтернативные (немедикаментозные) методы. Последние эффективны в избавлении от головных болей напряжения и хронической мигрени.

Медикаментозная терапия

Для лечения ГБН врач назначает обезболивающие средства (аспирин, ибупрофен) не чаще 2-3 раз в неделю, седативные, расслабляющие мышцы препараты.

Хроническая мигрень, когда постоянно болит голова уже с двух сторон, хорошо устраняется обычными анальгетиками. При рвоте врач выписывает противорвотные средства. При неэффективности этих лекарств назначает специфические антимигренозные препараты (эрготамины, триптаны).

При патологии позвоночника лекарства используют только во время обострения (обезболивающие, противовоспалительные средства). В другие периоды показана лечебная физкультура, мануальная терапия.

При лекарственной головной боли единственный метод лечения - отмена препарата, который ее вызвал.

Немедикаментозная терапия

Основные направления:

• точечный массаж головы;
• лечебная физкультура, вытяжение, мануальная терапия - при патологии позвоночника;
• иглорефлексотерапия - для воздействия на биоточки при ГБН, мигрени;
• велотерапия - помогает избавиться от напряжения мышц при ГБН.

Профилактика

Предотвратить ежедневные приступы головной боли помогает здоровый образ жизни - достаточный сон, дозированные физические нагрузки.

Знаете ли вы

Человек - единственное млекопитающее, у которого может болеть голова.

Головная боль время от времени возникает у каждого человека, но, как правило, быстро проходит и не напоминает больше о себе в течение длительного времени. Но что если очень часто болит голова? По каким причинам боль превращается в хроническую?

Почему постоянно болит голова

Регулярный стресс

Все полезно в меру, и незначительный стресс необходим организму. Но ежедневные волнения переводят человека в режим постоянной «боевой готовности», что чревато перенапряжением и головными болями. О скором приступе можно узнать заранее, если понаблюдать за своими телесными реакциями. Например, во время малоприятного разговора с почти бывшим мужем женщина может стискивать зубы, часто и неглубоко дышать, напрягать мышцы, а уже через несколько часов слечь с давящей головной болью. Если к подобным «беседам» прибавить еще навалившиеся проблемы на работе и с детьми, то повторяющиеся ежедневно приступы совсем не покажутся удивительными.

Недосыпание

Сон – это «шанс» для человека восстановить не только физические, но и психические силы. Поэтому прежде чем жертвовать ночным отдыхом, следует хорошенько обдумать, стоит ли оно того. Так ли необходимо еженощно отправляться в вояж по ночным клубам, а утром с головной болью направляться в сторону учебного заведения? Или действительно очередной проект для работы настолько важен, чтобы рисковать своим здоровьем? Взрослому человеку нужно спать не менее 6 часов, иначе регулярное недосыпание обернется такими же регулярными приступами головной боли.

Гормоны

Редко кто не слышал шуток о том, что у женщин каждый день болит голова. Причины подобного недомогания, однако, вполне объяснимы. Женскому организму время от времени приходится сталкиваться с «прелестными» периодами, когда уровень гормонов то повышается, то понижается. Эстроген и прогестерон «скачут» при предменструальном синдроме, беременности, климаксе. В период менопаузы, когда половые гормоны и вовсе перестают вырабатываться, многие женщины сталкиваются не только с постоянными, но и очень сильными головными болями.

Напряжение зрения

Ежедневное длительное сидение перед компьютером, неправильно подобранные очки приводят к регулярным головным болям. Это связано с перенапряжением глазных мышц. Кстати, просмотр кинолент в 3D-формате также может спровоцировать приступ головной боли.

Длительный прием лекарств

Иногда совсем несложно догадаться, почему часто болит голова. Причины кроются в лекарственном абузусе, то есть регулярном употреблении обезболивающих. Абузусная головная боль длится не менее 14 дней, усиливаясь после употребления «надоевшего» организму анальгетика. Чтобы избавиться от этого вида боли, необходимо прекратить пить обезболивающие. При необходимости врачи назначают также курс антидепрессантов, поскольку абузусная головная боль и депрессия часто наблюдаются у одного и того же человека.

Травма головы

Головные боли обычно появляются в первые 2 недели после травмирования и длятся до 8 недель. Это так называемые острые головные боли. Они носят исключительно симптоматический характер и непосредственно связаны с физическим повреждением головы. По мере выздоровления приступы тревожат человека реже, становясь при этом менее интенсивными.

Если после травмы прошло уже более 8 недель, а приступы продолжаются, то речь идет о хронической посттравматической головной боли. Она развивается на нервной почве и в основном возникает у людей, перенесших легкую травму. Хронические головные боли могут продолжаться в течение нескольких лет после травмы, в некоторых случаях становясь все интенсивнее.

Ожирение

Избыточный вес – верный шаг к целому «букету» заболеваний. Гипертония, сахарный диабет, атеросклероз, инфаркт миокарда, ишемическая болезнь сердца, онкологические заболевания… Такой больной – настоящая «находка» для врача: всегда есть что лечить. Головная боль при ожирении часто является симптомом какого-нибудь заболевания, благо, есть из чего выбирать.

Постоянно болит голова и тошнит: опасно ли это

Регулярно повторяющиеся приступы головной боли в сопровождении тошноты могут быть симптомами серьезных патологий.

Менингит

Менингит – это воспаление оболочек спинного и головного мозга, которое приводит к летальному исходу в более чем половине случаев. Из-за отека мозговых оболочек наблюдается повышение внутричерепного давления и усиление раздражения болевых рецепторов. Самый верный признак менингита – сильная распирающая головная боль без четкой локализации, сопровождающаяся повышенной чувствительностью кожи. Даже пребывающие в коме пациенты ощущают боль при прикосновении к коже головы. Головной боли могут сопутствовать тошнота и рвота вне зависимости от того, ел человек или нет.

Глаукома

Глаукома – заболевание, характеризующееся поражением зрительного нерва. Чаще оно наблюдается у сорокалетних и старше, но болезни «все возрасты покорны». Закрытоугольная глаукома иногда «маскируется» под мигрень, менингит, грипп или зубную боль. Это связано с ее симптомами: тошнотой, головной болью, общей слабостью. Потеря зрения вследствие глаукомы необратима, поэтому любой дискомфорт и боли в области глаз должны быть поводом наведаться к врачу.

Рак головного мозга

Опухоль головного мозга всегда сопровождается головной болью, приступы которой чаще отмечаются ночью и утром после пробуждения. Это связано с тем, что злокачественное образование, развиваясь, выделяет токсины, которые нарушают кровообращение. Когда человек спит, из-за застоя крови мозг отекает. Проснувшись, больной принимает вертикальное положение, и головная боль постепенно спадает. По мере того как болезнь прогрессирует, начинает появляться тошнота, головокружение. Рвота при раке головного мозга возникает внезапно, иногда без предварительной тошноты. Со временем состояние больного только ухудшается: боли становятся сильнее, появляются галлюцинации, путаность сознания, неадекватное поведение.

В любом случае, если не только болит голова несколько дней, но и регулярно тошнит необходимо обязательно показаться врачу.

Часто болит голова: что делать

Многие люди даже не задаются вопросом, почему болит голова каждый день, а просто пьют обезболивающее. Конечно, Анальгин, Парацетамол, Нурофен или Спазмалгон помогут снять боль, но не стоит злоупотреблять лекарствами.

Поначалу следует попробовать приложить холодный компресс или обычный свежий капустный лист. Подобные народные средства пользуются заслуженной известностью. Любители ароматерапии могут обратиться к помощи эфирных масел. Головную боль отлично снимает ромашковое, майорановое, розовое, лавандовое или лимонное масло. Ими нужно массировать виски, пока состояние не улучшится.

Если приступы продолжаются регулярно, следует обязательно обратиться к врачу. Бывают случаи, когда человек добросовестно «лечится» мятным или ромашковым чаем, а при случайном осмотре в больнице обнаруживает, что опухоль удалять уже поздно. Важно понимать, что головная боль почти всегда оказывается симптомом болезни. Здоровые люди даже в периоды сильного стресса не страдают от ухудшения самочувствия.

Ежедневная головная боль - симптом, который сопровождает ряд патологий, наблюдается у людей разных возрастов и обоих полов. Появление головных болей каждый день может свидетельствовать о поражении уха, горла или околоносовых пазух, патологии позвоночника, развитии опухолей мозга, изменении соотношения гормонов. При возникновении цефалгии необходимо посетить врача.

Причины ежедневной цефалгии

Причиной появления описываемого признака служит целый ряд патологий:

• цефалгия напряжения;
• подъем артериального давления;
• низкое давление;
• поражение носа и околоносовых пазух.

В зависимости от причины, может болеть в разных участках и сопровождаться тошнотой, повышением температуры тела.

Хроническая головная боль нарушает привычный уклад жизни человека, способствует возникновению раздражительности и депрессий. Это в свою очередь увеличивает частоту возникновения приступов цефалгии.

Цефалгия в области лба

Цефалгию в области лба провоцируют вирусные инфекции, инфекции ушей, околоносовых пазух. Входными воротами для вируса служат нос и горло. Внедряясь в слизистые верхних дыхательных путей, вирус начинает в них размножаться. Почти сразу развивается местная воспалительная реакция.

Вирусные инфекции верхних дыхательных путей. Для этого состояния характерны следующие симптомы:

• болит голова в области лба;
• боль умеренная по интенсивности;
• приступ боли длится по несколько часов;
• головная боль сопровождается першением в горле;
• заложен нос;
• присутствуют слизистые или гнойные выделения из носа;
• повышается температура тела.

Лечение хронической головной боли в этом случае начинают с приема противовирусных препаратов и капель, для уменьшения отека слизистой носа.

Инфекции ЛОР-органов. Вирусная инфекция часто дает осложнения в виде воспаления околоносовых пазух. В этом случае:

• будет болеть голова в области скул;
• нос постоянно заложен;
• тревожит постоянный шум в ушах;
• ощущается «хлюпанье в области носа».

Лицо отекает в области лба или скул (над пораженной пазухой носа).

Патология глаз. Ежедневно сильно болит голова при патологии глаз. Это происходит при нарушении аккомодации. При этом состоянии человек вынужден напрягать зрение при чтении, письме, выполнении какой-либо работы с мелкими деталями. Мышцы глаза прикладывают усилия для того, чтобы улучшить четкость зрения. В результате происходит спазм мышечного аппарата глаза, появление дискомфорта.

Сам пациент в этом случае замечает возникновение этого состояния после работы. Она ощущается в виде тяжести и чувства усталости. Что делать в этом случае? Даная патология лечится путем подбора очков.

Цефалгия в области виска

Почему болит голова в висках? Цефалгия данной локализации чаще всего возникает в результате поражения нервов. Оно возникает как осложнение после любого воспалительного процесса, перенесенного инфекционного воспаления, пребывания на сквозняке, под косым дождем, на фоне нервных стрессов. Каждодневный приступ может начаться после чистки зубов, жевания, неловкого прикосновения к коже.

Приступ в этом случае имеет кратковременный (может длиться до 5-10 минут) стреляющий характер. Приступы повторяются по нескольку раз подряд. Иногда на коже лица появляется цепочка мелких пузырьков с прозрачным содержимым. В местах их появления на коже начинается сильный зуд.

Цефалгия в затылке

В затылке болит голова и тошнит при нарушении притока или оттока крови от мозга. Это может быть связано с патологией позвоночника, врожденными аномалиями сосудов, несущих кровь к мозгу, повышением внутричерепного давления.

На тонус сосудов, несущих кровь к мозгу влияют также гормоны. Часто женщины после родов жалуются на ежедневные головные боли. Причиной тому может служить колебания гормонов. Эти приступы, как правило, прекращаются через некоторое время после гармонизации гормонального фона.

Цефалгия напряжения. Эта патология встречается у мужчин и женщин с одинаковой частотой. Причинами ее возникновения могут быть нервные перенапряжения, длительное пребывание в неудобной позе (например - во время работы за компьютером, при выполнении тяжелой физической работы). После родов болит голова при неудобной позе во время кормления малыша.

Симптомы ГБН:

• имеет сжимающий характер;
• чувство сжатия головы снаружи;
• шум в ушах.

Чаще всего ощущения при этом состоянии неинтенсивные, представляют собой чувство тяжести в голове. Могут длиться до нескольких часов в день. Однако у некоторых пациентов они продолжаются по несколько недель без перерыва.

Если каждый день голова болит на протяжении длительного времени, у него возникают определённые психологические проблемы:

• возникает чувство тревоги, ожидания приступа;
• ухудшается настроение;
• появляются нотки депрессии.

Пациент становится мнительным. Особенно тяжело переносят такие страдания мужчины.

Патология позвоночника. Патологические изменения в позвоночнике влекут за собой нарушение кровоснабжения ткани мозга, после чего болит голова. Среди патологий позвоночника выделяют:

• остеохондроз;
• нарушение осанки;
• травмы шеи.

Неприятные ощущения при поражениях позвоночника локализуется в области шеи и затылка. Они стреляющие, острые. Возникают после длительного пребывания в неправильном положении (например, чтение лежа). При резком повороте шеи в сторону появляется кратковременное их усиление с иррадиацией в затылок, ухо. Неприятные ощущения дополняются чувством "проваливания земли из-под ног". Может возникать тошнота, рвота, шум в ушах.

Цефалгия при артериальной гипертензии. Скачки артериального давления возникают на фоне хронических стрессов, злоупотреблении соленой пищей, имеет значение наследственность. Страдают ею люди трудоспособного и старшего возраста.

Болит и кружится голова при следующих ситуациях:

• при резком повышении давления;
• при резком снижении давления после приема лекарства;
• при возникновении осложнений в виде нарушения мозгового кровообращения.

Резкое повышение давления характеризуется возникновением цефалгии в затылочной области. Она имеет сжимающий характер. Она усиливается при малейших движениях шеей. Состояние сопровождается тошнотой, рвотой. Головокружение возникает в виде нарушения координации движения, возникает чувство будто "плывет земли из-под ног". На пике тошноты возникает рвота, после которой состояние пациента не улучшается.

Обследование

Установить причину, почему болит голова каждый день, поможет врач после полного обследования.

Очень часто врач начинает подозревать, отчего возникает хроническая головная боль после тщательного опроса и осмотра пациента.

Лечение

Начать лечить приступы нужно с выполнения простых рекомендаций:

• в холодное время года не допускать переохлаждения;
• не читать лежа;
• после каждого часа работы лучше сделать маленькую разминку;
• вовремя обследоваться у окулиста, при необходимости приобрести очки;
• не заниматься самолечением простуды.

Если каждый день болит голова необходимо:

• снять тугую заколку, шапку;
• принять удобную позу - прилечь, присесть;
• приглушить яркий свет;
• отключить громкую музыку;
• постараться расслабиться.

Можно выполнить массаж области висков, затылка и лба. Мягкими движениями можно размять уши. Лекарственные препараты лучше принимать после консультации со специалистом. Если не в мочь терпеть, можно попробовать отвары целебных трав по показанию.