Не могу сосредоточить взгляд на одной точке. Расфокусировка зрения: причины, симптомы, лечение

Затруднительная фокусировка глаза может возникнуть в детском и взрослом возрасте. При проблеме пациент не в состоянии сосредоточить взгляд на объекте, расположенном рядом или вдалеке. В медицине подобное явление известно, как расфокусировка зрительной функции. Если у человека глаза перестали фокусироваться на определенном предмете, то это может указывать на офтальмологическое отклонение, которое требуется своевременно устранять.

Чем вызвана проблема: причины

Расплывчатость изображения и неспособность сфокусироваться на объекте не всегда указывает на патологию. Плохая фокусировка часто наблюдается у людей, которые долго сидят за компьютером либо перед экраном телевизора. В таком случае проблема объясняется переутомлением зрительных органов. Но порой нарушенный фокус глаза вызван патологическими явлениями, к которым относятся:

• Астигматизм и близорукость. При таких заболеваниях у пациента фиксируется аккомодативная астенопия, вследствие которой трудно сосредоточиться на определенном объекте.
• Спазм аккомодации. С отклонением часто сталкиваются молодые люди, которые подолгу читают, работают с компьютерной техникой.
• Пресбиопия. Сопровождается изменениями в хрусталике, которые связаны со снижением его эластичности. Подобные отклонения характерны для пациентов в возрасте, при этом лечение не дает положительной динамики.
• Парез либо паралич. Отклонение проявляется на фоне нарушенной функции зрительного нерва, которая спровоцирована механическим поражением либо отравлением.

Нарушенный фокус глаза может фиксироваться и при нормальном зрении, что связано с влиянием таких негативных факторов:

Нарушение фокуса может быть вызвано инфекционными заболеваниями, например, гриппом или ангиной.

• усиленные нагрузки на зрительные органы;
• болезни инфекционной природы, к которым относится грипп, туберкулез, ангина;
• заболевания крови;
• отклонения со стороны почек;
• энцефалит разного типа;
• сосудистые нарушения;
• неправильный обмен веществ;
• интоксикация организма;
• лекарственная терапия;
• воспалительная реакция в носовых пазухах;
• расстройства психического характера.

Плохо фокусируются глаза у пациентов с новообразованием в головном мозге, а также при метастазах.

Дополнительные опасные симптомы

Если у пациента не фокусируется взгляд при физическом переутомлении или на фоне иных физиологических факторов, то не наблюдается никаких других признаков, и вскоре нарушение самостоятельно проходит. Патологическая расфокусировка зрения часто сопровождается такой симптоматикой:

• быстрая усталость в глазах при чтении;
• размытое изображение рядом расположенных предметов;
• трудности при просмотре предметов вдали;
• дискомфортные ощущения в глазных яблоках;
• появление пятнышек на сетчатке;
• краснота белков;
• ощущение пересыхания слизистой;
• регулярные боли в голове;
• хроническая форма усталости.

Как проводится диагностика?

Если теряется нормальный фокус, то стоит обращаться незамедлительно к офтальмологу, поскольку затягивание терапии грозит серьезными последствиями. Для определения причины и тяжести нарушения требуется проведение диагностики с применением особых таблиц. Также для установления нарушенной фокусировки необходимо выполнять компьютерные диагностические процедуры. При манипуляциях исследуется состояние глазного яблока, сетчатки, определяются офтальмологические заболевания, из-за которых человек не может сфокусировать взгляд. В качестве дополнения пациенту нередко рекомендуется обратиться к таким узкопрофильным специалистам:

• невропатолог;
• кардиолог;
• терапевт;
• нефролог;
• онколог.

Что делать: методы лечения

Если больной не в состоянии сфокусировать взгляд на объекте, то необходима комплексная терапия, которая выполняется после выяснения причины нарушения. Если нарушение фокусировки спровоцировано переутомлением зрительных органов, то рекомендуется стабилизировать режим дня, спать ночью не менее 8 часов. Больному стоит соблюдать оптимальное расстояние при чтении книги либо сидении за компьютером. Если проблемы с фокусировкой связаны с близорукостью или дальнозоркостью, то требуется носить специальные средства коррекции зрительной функции. При нарушенном фокусировании результативен массаж в районе шеи, а также не менее важно ежедневно выполнять гимнастику для глаз.

Справиться с нарушением удается при помощи физиотерапевтических манипуляций, таких как:

• СВЧ и УВЧ-терапия;
• воздействие электромагнитных волн;
• электрофорез с лекарственными средствами;
• иглоукалывание;
• применением диадинамических токов.

Если у больного нарушилось фокусирование взгляда, то можно применять лекарственные средства различного воздействия. Любые медикаменты используются исключительно по назначению врача, поскольку самолечение может дать плохой результат или спровоцировать осложнения. В таблице представлены часто применяемые медикаменты при неспособности сфокусировать взгляд.

Нарушение фокусировки зрения считается одной из наиболее распространенных проблем, от которой страдают люди, имеющие офтальмологические заболевания. Расстройство фокусировки приносит немалый дискомфорт в жизнь человека, поэтому необходимо разобраться в методах устранения недуга.

Особенности возникновения

Проблема расфокусировки зрения возникает из-за нарушения процесса преломления лучей света в оптической системе глаза. Причиной этого может стать нарушение функционирования одной из составляющей зрительного аппарата человека:

• хрусталика;
• роговицы;
• стекловидного тела;
• камерной влаги.

Сбой в функционировании составляющих возникает из-за таких заболеваний глаза:

• дальнозоркость;
• близорукость;
• астигматизм;
• ретинопатия.

Проблемы фокусировки также могут возникать из-за физиологических изменений глазного аппарата, связанных с возрастом человека.

При дальнозоркости человек хорошо видит находящиеся вдали от него предметы, но имеет проблемы с визуализацией ближних объектов. Это происходит из-за того, что идущие от объекта лучи пересекаются за сетчаткой глаза. При близорукости все происходит с точностью наоборот – лучи пересекаются перед сетчаткой, в результате чего человек недостаточно хорошо видит вдали.

Фокусировка зрения также нарушается при астигматизме. Человек, страдающий этим заболеванием, видит нечеткое искаженное изображение. Это происходит из-за искажения роговицы, которая в норме должна быть сферичной. Когда лучи света проходят через роговицу неправильной формы, человек видит изображение искривлено.

Астигматизм также развивается на фоне искажения формы хрусталика.

Симптомы

Нарушение фокусировки зрения сопровождается разнообразными симптомами, зависящими от специфики заболевания. Симптомы дальнозоркости следующие:

• быстрая утомляемость при чтении;
• размытое изображение ближних объектов.

При близорукости человек отмечает у себя:

• сложность визуализации объектов, находящихся более чем на 30 см от глаз;
• быструю утомляемость и боль в глазах после зрительных нагрузок.

Астигматизм характеризуется такими симптомами:

• дискомфорт в глазах;
• искаженная визуализация изображения (дальних и ближних);
• затруднение фокусировки на печатных строчках;
• боль над верхними веками;

Лечение

Человек, у которого имеются проблемы с фокусировкой зрения, в первую очередь должен позаботиться о том, чтобы заболевание глаз прекратило прогрессировать. Для этого необходимо следить за интенсивностью нагрузки, которая приходится на глаза. Если нужно много читать или работать за монитором компьютера или ноутбука, необходимо давать глазам пятиминутный отдых после каждых 30 минут работы. Рекомендуется выучить несложные упражнения для глазных мышц и ежедневно их выполнять. Особенности глазной гимнастики необходимо обсудить с врачом-офтальмологом.

Для коррекции проявлений дальнозоркости и близорукости широко применяются очки или контактные линзы. Нужно учесть, что эти приспособления должны подбираться исключительно офтальмологом в индивидуальном порядке.

Если пациент желает раз и навсегда решить проблему фокусировки зрения, он может прибегнуть к лазерной хирургии. Операция проводится с помощью лазерного луча. Пациент не испытывает ни малейшего дискомфорта при ее проведении. Все нюансы лечения и его прогнозированная результативность должны быть обсуждены с врачом.

При дальнозоркости применяется такая корректирующая процедура, как замена патологичного хрусталика на правильно функционирующий.

Коррекция астигматизма проводится с помощью ношения специальных очков с усложненной структурой линз. Подбор таких очков заслуживает особого внимания. Малейшая ошибка при разработке стекол станет причиной существенного дискомфорта при ношении очков.

Ранее людям, страдающим астигматизмом, не прописывались контактные линзы. Но медицина постоянно прогрессирует, и ныне человек с проблемами с фокусировкой зрения может получить рецепт на специальные контактные линзы.

Астигматизм лечится с помощью применения достижений лазерной хирургии глаза. Однако возможность проведения коррекции необходимо предварительно согласовать с врачом.

Люди с нарушенной фокусировкой зрения должны регулярно наблюдаться у офтальмолога и выполнять все рекомендации врача. Такой подход позволит предупредить прогрессирование проблем, включающих расстройство фокусировки зрения.

Способность глаз к четкому видению на разных расстояниях называется аккомодацией. В этом процессе участвует хрусталик, ресничная связка и мышца. Аккомодация вдаль – это нормальное состояние глаза, мышцы при этом расслаблены. Во время рассматривания близкорасположенных объектов мышцы сокращаются, расслабляются связки, а хрусталик увеличивает кривизну (становится выпуклым).

Увеличивается оптическая сила последнего, лучи света фокусируются на сетчатке, в результате чего изображение становится четким. При аккомодации вдаль хрусталик уменьшает свою преломляющую силу, а ресничная мышца расслабляется.

Расфокусировка зрения в старшем и пожилом возрасте

Нормальная аккомодация в первую очередь зависит от эластичности хрусталика. Стоит отметить, что последняя ухудшается с возрастом. Этот показатель является самым высоким в детском возрасте, затем он постепенно снижается.

В старшем возрасте, примерно после 40 лет, у большинства людей развивается пресбиопия – возрастная дальнозоркость. К 60-70 годам изменение эластичности хрусталика достигает пика – теряется способность к нормальной фокусировке у подавляющего большинства людей.

Аккомодация, обеспечивающая зрение вдаль, в сумеречное время исчезает. Этот фактор входит в причины некомфортного зрения в вечернее и ночное время. Величина аккомодации в среднем равняется 2,0 диоптриям. В условиях низкой освещенности дальнозоркость уменьшается на 2,0 диоптрии, глаза становятся близорукими (без аномалии рефракции), а близорукость увеличивается на это же число.

Причины появления расфокусировки зрения

Чтобы рефлекс аккомодации появился, необходима расфокусировка зрения на сетчатке в оптимальных условиях освещенности: когда световые лучи фокусируются не на сетчатке, этот процесс воспринимается мозгом и подается импульс для начала процесса аккомодации. По глазодвигательному нерву подается импульс – сигнал для сокращения ресничной мышцы.

Затем снижается натяжение связок, хрусталик изменяет кривизну. Это приводит к смещению фокуса на сетчатку. При переводе взгляда вдаль сигнал о расфокусировке не поступает, мышца расслабляется, связки натягиваются, хрусталик, уменьшая кривизну, снова становится плоским.

Причины, провоцирующие спазм аккомодации:

• Недостаточная физическая активность;
• Плохое питание, гиповитаминозы;
• Чрезмерные нагрузки на зрительную систему (компьютер, телевизор, чтение и письмо в вечернее время);
• Плохое освещение рабочего места;
• Несоответствие роста ребенка и высоты письменного стола;
• Несоблюдение режима труда и отдыха (недосыпание, отсутствие физической активности, пребывания на свежем воздухе);
• Неправильное чтение – оптимальное расстояние до книги составляет 30-35 см;
• Слабые мышцы спины и шеи;
• Нарушение кровообращения в шейном отделе позвоночника.

Формы нарушения фокусировки

Ниже мы рассмотрим наиболее распространенные формы данной патологии, их симптомы и характерные состояния.

Аккомодативная астенопия

Предрасположенность к такой расфокусировке зрения имеется у людей с астигматизмом и дальнозоркостью, которые не используют очки или пользуются неправильно подобранными средствами коррекции зрения.

Заболевание сопровождается быстрой утомляемостью глаз при чтении, покраснением краев век и белков, зудом и жжением, ощущением инородного тела, головной болью, иногда рвотой. Основная причина развития патологии – чрезмерное напряжение аккомодации вблизи при ее ограниченных резервах. Лечение заключается в контактной или очковой коррекции.

Спазм аккомодации

Данная патология чаще всего диагностируется у детей и молодых людей. Заключается она в нарушении функции глазной мышцы, вследствие чего теряется способность четко видеть предметы вне зависимости от расстояния. В данном случае ресничная мышца перенапрягается даже в том случае, когда это не требуется.

Парез и паралич аккомодации

В этом случае нарушения имеют нейрогенную природу. Возникают они из-за травм, отравлений. У людей с нормальным зрением и дальнозорких ухудшается видимость вблизи, а у близоруких отмечается не столь резкое ухудшение. При параличе утрачиваются резервы аккомодации, сокращается ее объем.

Спазм аккомодации можно выявить по следующим симптомам:

• Жжение, резь, покраснение глаз;
• Ощущается дискомфорт при работе вблизи;
• Дети быстро устают на занятиях, вследствие чего может снизиться успеваемость;
• Картина вблизи становится нечеткой, изображение вдали расплывается, может возникнуть двоение;
• Головные боли.

Пресбиопия

Возрастное ослабление является физиологическим процессом, связанным с постепенной потерей эластичности хрусталика , его уплотнением. Лечение заключается в подборе корректирующих средств.

Причины появления резкой расфокусировки зрения

Внезапное ухудшение может быть вызвано патологиями зрительного нерва или инфекционными заболеваниями. К примеру, острота резко падает при заболеваниях крови, развитии опухолей мозга и зрительного нерва, патологиях почек, сердца, сосудов, при нарушении обмена веществ, энцефалитах, отравлениях, декомпрессионной болезни, нарушении циркуляции крови во внутренней сонной артерии.

Причины резкой расфокусировки могут скрываться непосредственно в заболеваниях глаз: отслойке сетчатки, вывихе и подвывихе хрусталика, острой непроходимости центральной артерии сетчатки, травматическом поражении глаза и зрительного нерва, кровоизлиянии в стекловидное тело.

Трудности могут возникнуть и при наличии любых инфекционных заболеваний – ангины, гриппа, туберкулеза, тифа, сифилиса и пр. Часто на зрение влияет воспаление носовых пазух.

Как правило, при возникновении перечисленных заболеваний возникают и других симптомы: боли при движении глаз, затуманивание, падение остроты, изменение поля, случается секторальное выпадение, перед глазами появляются темные пятна, точки, ниточки, могут появляться искры.

Лечение нарушений расфокусировки зрения

Стоит отметить, что спазм аккомодации очень часто является провоцирующим фактором развития близорукости у детей. Постоянное сокращение ресничной мышцы приводит к ухудшению ее питания и плохому кровоснабжению. В свою очередь снижение циркуляции крови провоцирует слабость аккомодации, развитие разного рода дистрофий. Поэтому врач должен провести комплексную диагностику, точно установить причины и только после этого назначать лечение.

Сейчас лечение расфокусировки возможно несколькими способами, к примеру, с помощью специальных глазных капель, расширяющих зрачок. Также назначают гимнастику для глаз. Разработаны эффективные компьютерные программы, которые позволяют снять зрительное напряжение. Полезным будет массаж (как для профилактики, так и для лечения) шейно-воротниковой зоны. Стоит подкорректировать свой рацион и режим дня.

Картинки, использующиеся для фокусировки зрения

Врачи-офтальмологи рекомендуют своим пациентам использовать специальные стереокартинки – специфические изображения, созданные из различных структур и всевозможных точек. В процессе их просмотра возникает полноценное объемное изображение.

Многие люди живут с отличным зрением всю свою жизнь, и Вам может быть нелегко понять важность регулярной проверки зрения . Дело в том, что Ваши глаза меняются постоянно и стареют, как и все тело. У некоторых людей это происходит быстрее, и Вы можете не заметить, как Ваше зрение постепенно ухудшается. А незамеченное ухудшение обычно связано с более глубокими нарушениями. Мы можем уменьшить явный и неявный ущерб, если будем регулярно проводить проверку зрения, чтобы быть в курсе ваших проблем. Ваше зрение это дар , регулярно проверяйте зрение и берегите его.

Два года со времени последней проверки

Любой оптик или глазной врач посоветует Вам проверять зрение каждые два года . Пройдя бесплатную проверку зрения здесь, на сайте Eye Exam Online, Вы можете оценить его состояние и при необходимости записаться к врачу, не дожидаясь очередной проверки зрения через почти два года. При том, что двухлетний интервал служит для общей ориентировки, имейте в виду, что с возрастом проверять глаза нужно чаще.

Когда Вы проверяли зрение в последний раз?

Косоглазие при чтении

Приходится ли Вам скашивать глаза, чтобы разглядеть дорожные знаки? Замечаете ли Вы, что смотрите искоса, делая покупки в магазине? При самой обычной деятельности могут внезапно возникнуть трудности в чтении . Вы можете почувствовать себя старым из-за того, что приходится скашивать глаза при чтении , но ведь это может случиться с каждым. Не думайте о старости, лучше проверьте зрение.

Головная боль из-за напряженных глаз

Поскольку Ваше зрение обычно медленно меняется со временем, оно может незаметно ухудшиться, и глазам придется перенапрягаться. Это приводит к постоянной головной боли. Постоянная головная боль может возникнуть и по многим другим причинам, к ней нужно отнестись серьезно и обязательно обсудить со своим доктором. Регулярно обследуйте зрение чтобы исключить многочисленные другие причины постоянной головной боли.

Усталость и сухость глаз как результат перенапряжения

Напряжение глаз вызывает не только головную боль. Из-за частого напряжения глаза устают , они могут болеть при движении, что может указывать на ухудшение здоровья глаз. Если Вы ощущаете усталость в глазах почти ежедневно, срочно посетите оптометриста и проверьте зрение.

Не можете сфокусировать взгляд, все расплывается

Если вам зачастую трудно сфокусировать взгляд , и Вы видите все предметы расплывчато, Вам нужно срочно запланировать визит к оптометристу. Нечеткое зрение может появиться у любого человека после целого дня в офисе, но проблема с фокусировкой взгляда из-за нечеткого зрения не должна присутствовать каждый день. Если вы испытываете трудности с фокусировкой и нечетким зрением слишком часто, пройдите бесплатную проверку зрения сейчас.

Расфокусировка зрения может являться первым признаком миопии или, иначе говоря, близорукости. Как понять, что ваше зрение потеряло свою четкость и остроту, и почему это произошло - мы попробуем объяснить в данной статье.

Признаки расфокусировки

Здоровый человек видит четкие линии предметов, легко концентрирует свое внимание на одном из них. Иногда люди не могут сконцентрировать свое внимание из-за того, что им трудно разглядеть контур, мелкие или, наоборот, находящиеся вдали предметы начинают расплываться, а чтение дается особо тяжело. Именно эти проявления свидетельствуют о том, что у вас началось расфокусировка зрения.

Что может быть причиной

Расфокусированное зрение может появиться по нескольким причинам, основными из которых являются следующие:

• начало развития миопии;
• переутомление зрительного нерва;
• стресс, вызванный неприятными событиями;
• инфекционные заболевания, давшие осложнения;
• прием лекарств с серьезным побочным действием.

Независимо от причины, которая привела к тому, что ваше зрение стало расфокусированным, сам факт его наличия должен быть сигналом для тревоги.

Что же делать, если вы заметили, что у вас расфокусированное зрение? В первую очередь нужно обратиться к врачу, который проведет диагностику и выявит причину. Чем раньше вы обратитесь к специалисту, тем лучше будет результат лечения. Нарушения зрения на ранней стадии легко поддаются корректировке, позволяющей вернуть зрение в норму.

Профилактика

Нарушение четкости и остроты зрения - проблема, которая требует врачебного вмешательства, но предупредить такое явление можно. Существуют простые правила, которым должен следовать каждый:

1. Старайтесь не перегружать глаза. Делайте перерывы во время работы, отвлекайте свое внимание на другой вид деятельности. Даже обычная ходьба по комнате поможет ослабить напряжение в зрительном нерве.
2. Следите за освещением своей рабочей зоны, которая должна располагаться у окна, при этом оконный свет должен падать слева. Если вам приходится работать в вечерние часы, то не забывайте о том, что искусственное освещение должно быть комбинированным: с верхним светом и светом настольной лампы, который непосредственно освещает рабочую зону.
3. Расфокусированное зрение может возникнуть при длительном управлении автомобилем, поэтому нужно четко распределять время на отдых.
4. Не стоит забывать и о правилах гигиены. Заболевания из-за несоблюдения гигиены могут серьезно отразиться на способности видеть.
5. Также стоит обратить внимание на свое питание и укрепление иммунитета. Принятие витаминов, активный образ жизни, регулярные прогулки на свежем воздухе позволят сохранить правильное кровообращение.
6. Если вы заметили, что ваше зрение стало расфокусированным, справиться с проблемой помогут специальные упражнения, выполнение которых является отличной профилактикой

Зрение - одно из чувств, которое позволяет нам ощущать всю полноту жизни. Проверять зрение нужно регулярно, примерно раз в год посещая врача-офтальмолога.